Κατηγορία Γνωστική Ψυχολογία

Το χρώμα του αύριο – Ψυχο-γραφήματα

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. «Α μαύρο, Ε λευκό, Ι κόκκινο, U πράσινο, Ο μπλε: φωνήεντα»Από το σονέτο του Ρεμπώ «Φωνήεντα» «Παρουσιάζω μια κλασική περίπτωση έγχρωμης ακοής, audition coloree, -αν και ίσως δεν πρόκειται…

Περισσότερα

Η συναισθησία ανά τους αιώνες

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Γνωρίζατε ότι η ενασχόληση των αρχαίων Ελλήνων με τη χροιά της μουσικής ίσως ήταν η πρώτη μελέτη της συναισθησίας; Μπορεί το φαινόμενο της νευρολογικής ανάμειξης των αισθήσεων, γνωστό ως…

Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν χωρίζουμε;

Από τη Μαρία Κωσταλά, Κλινική Ψυχολόγο, Msc Ένας ανεπιθύμητος και απροσδόκητος χωρισμός μπορεί να επιφέρει σημαντικό ψυχολογικό στρες. Συχνά οι άνθρωποι παρομοιάζουν το αίσθημα με μία γροθιά στο στομάχι ή μία μαχαιριά στην καρδιά. Παρά τις όποιες προσπάθειές τους, τη…

Περισσότερα

Προσωποκεντρική προσέγγιση στην άνοια – Ψυχο-γραφήματα

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc Η άνοια αποτελεί μία ευρεία κατηγορία παθήσεων του εγκεφάλου, με εκφυλιστικό και προοδευτικό χαρακτήρα. Η φύση των συμπτωμάτων οδηγεί στην πεποίθηση πως οι πάσχοντες ‘χάνουν τον εαυτό τους’, και βιώνουν ιδιαίτερα κακή…

Περισσότερα

O «πλαστικός» εγκέφαλος μας – Ψυχο-γραφήματα

Από την Ειρήνη Παπαγιάννη*, πτυχιούχο Ψυχολογίας, Msc και Παιδαγωγό Προσχολικής Ηλικίας, Med. Πιστοποιημένο Στέλεχος Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Ειδικευμένη στην Παιδοψυχολογία Μία χαρακτηριστική ιδιότητα του νευρικού συστήματος είναι η απίστευτη δυνατότητα να μπορεί να προσαρμόζεται στις νέες καταστάσεις που δημιουργούν οι αλλαγές του…

Περισσότερα

Φωτοανάγνωση. Ένας ιστός που ενισχύει τη μάθηση

Λιγότερο χρόνο μελέτης, ταχύτερη αποθήκευση πληροφοριών στη μνήμη και αποτελεσματικότερη μάθηση υπόσχεται η μέθοδος της φωτοανάγνωσης, που γίνεται γνωστή όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Το βιβλίο τοποθετείται σε αναλόγιο μπροστά από τον αναγνώστη, ενώ με τη βοήθεια…

Περισσότερα

Πώς ν’ αντλήσετε χαρά από κάτι που τελειώνει

Της Kira M. NewmanΕπιμέλεια–Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Νέες έρευνες, δείχνουν ότι η αναμονή της περάτωσης μιας ευχάριστης εμπειρίας είναι ένας αποτελεσματικός – «παράδοξος» – τρόπος για να την απολαύσετε περισσότερο. Μια τελευταία μπουκιά, ένα τελευταίο κεφάλαιο,…

Περισσότερα

Πώς να κατευθύνετε τη συγκέντρωσή σας

Από τον Rick Hanson, Ph.D.Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά Ανά πάσα στιγμή η ροή των σκέψεων και των συναισθημάτων, των αισθήσεων και των επιθυμιών σας, καθώς και οι συνειδητές και ασυνείδητες διαδικασίες πλάθουν το νευρικό σας σύστημα όπως ακριβώς το νερό που…

Περισσότερα

Πώς ν’ αποφύγετε τη διάσπαση προσοχής σ’ έναν κόσμο που την ενισχύει

Από τον Nir EyalΜετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά Η διάσπαση της προσοχής είναι η κατάρα της σύγχρονης εποχής. Η προσοχή μας διασπάται συνεχώς από τα κινητά τηλεφώνα και την οθόνη του υπολογιστή μας, τα παιδιά, τους συναδέλφους. Είναι πραγματικά δύσκολο να επικεντρωθεί…

Περισσότερα

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα μας χρόνια;

Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας  – Ψυχοθεραπεύτρια   Ποια είναι η παλαιότερη ανάμνηση που έχετε από την παιδική σας ηλικία; Πόσες φορές έχει τύχει να σας περιγράφουν οι γονείς σας κάποιο γεγονός από τα πρώτα χρόνια της ζωής…

Περισσότερα
el Greek
X