Διατροφικές Διαταραχές

  • Η ψυχογενής βουλιμία και η αντιμετώπισή της

    Τα βουλιμικά άτομα ντρέπονται για τη συμπεριφορά τους και προσπαθούν να κρύψουν τα επεισόδια υπερφαγίας. Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο Ζούμε σε μια εποχή όπου η εικόνα μας και πως μας βλέπουν οι φίλοι μας και οι συνάδελφοί μας φαίνεται να είναι κυρίαρχο στην καθημερινή ζωή μας. Σε συνδυασμό με αυτό υπάρχει μια εμμονή με το φαγητό…

    Διάβασε ....
  • Τι είναι η ψυχογενής ορθορεξία;

    Μερικοί άνθρωποι είναι τρομοκρατημένοι με τις ανθυγιεινές τροφές. Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc., ABA PractitionerΣτον απόηχο της επιδημίας της παχυσαρκίας, μια πολιτισμική αλλαγή έχει αρχίσει, η οποία τονίζει την ίδρυση υγιεινών διατροφικών συνηθειών ως ένα τρόπο για την επίτευξη απώλειας βάρους (Bosi, Camur & Güler, 2007; Mathieu, 2005). Πολλοί θα υποστήριζαν ότι αυτή η μετατόπιση προς μια σημαντική πτυχή…

    Διάβασε ....
  • Συναισθηματική Υπερφαγία – Ψυχο-γραφήματα

    Ο ψυχολόγος θα μας βοηθήσει να αναγνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τις εσωτερικές μας ανάγκες. Από τη Μίνα Χιώνη, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική συνεργάτη του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής Φαντάζομαι ότι πολλοί έχετε αναρωτηθεί  … Γιατί ξεκινάμε δίαιτες που πάντα σταματούν την επόμενη μέρα; Γιατί καταφεύγουμε στο φαγητό μετά από μια κακή μέρα; Γιατί μας πιάνουν κρίσεις κ τρώμε αλμυρά…

    Διάβασε ....
  • Πέντε συνοπτικές πραγματείες σχετικά με τις διαταραχές πρόσληψης της τροφής

    Η ανορεξία εκφράζει την αποστροφή του κοριτσιού προς την σεξουαλικότητα. Από τον Σάββα Μπακιρτζόγλου, Ψυχολόγο – Ψυχαναλυτή 1. Ανορεξία: η αποστροφή του κοριτσιού για την σεξουαλικότητα Ο Freud (1917) υπογραμμίζει ότι το πρώτο αναγνωρίσιμο στάδιο της σεξουαλικής οργάνωσης (ψυχοσεξουαλική εξέλιξη) είναι το «στοματικό» ή «κανιβαλιστικό». Εδώ είναι που προεξάρχει το διατροφικό ένστικτο, άλλως ειπείν ο σεξουαλικός σκοπός είναι η βρώσις.…

    Διάβασε ....
  • Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας – Ψυχο-γραφήματα

    Για τα περισσότερα άτομα το φαγητό έχει συνδεθεί με τη διάθεση. Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Msc Σχολική – Εξελικτική Ψυχολόγο Α.Π.Θ., Μέλος Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών1955. Ο Stunkard μιλά για πρώτη φορά για το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας ή αλλιώς NES (Night Eating Syndrome). Χαρακτηριστική συμπεριφορά των ατόμων (που ενδεχομένως αρκετοί να μην την αντιλαμβάνονται) είναι η μεγάλη κατανάλωση τροφής…

    Διάβασε ....
  • Ανορεξία: Αναζητώντας την τελειότητα – Ψυχο-γραφήματα

    Στις μέρες μας, η ψυχογενής ανορεξία έχει αυξηθεί σημαντικά, εξαιτίας των σύγχρονων προτύπων γραμμής του σώματος και ομορφιάς. Από την Αρετή Γκατζέλια, Κοινωνιολόγο- Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, MSc Κλινική ΨυχολογίαΔιανύουμε μία εποχή έντονων και συνεχώς αυξανόμενων αντιθέσεων και ανισοτήτων. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν την φτώχεια και την εξαθλίωση. Καθημερινά χιλιάδες άνθρωποι σε πολλές περιοχές του…

    Διάβασε ....
  • Η συνεχής ενασχόληση με το σώμα και την εικόνα του σώματος

    Το σώμα του ανθρώπου έχει τη δύναμη να εκφράζει πάντα την ψυχή τόσο στην υγεία όσο και στην αρρώστια. Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν είναι «σωστό» να ασχολείται κανείς με το σώμα ή την εικόνα του σώματός του; Αν είναι υγιές να φροντίζει το σώμα του και…

    Διάβασε ....
  • Η Ψυχολογία του Υπέρβαρου Ατόμου

    Από τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο, Καθηγητή Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας, Psychotherapia.gr Υπερβολική κατανάλωση τροφής σημαίνει ότι κάποιο άτομο καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από αυτές που χρειάζεται το σώμα του, έτσι οι περιττές τροφές μετατρέπονται σε λίπος και το λίπος αποθηκεύεται σε διάφορα σημεία του σώματός μας. Η εξίσωση λοιπόν είναι απλή, αν τρώμε μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από εκείνες που χρειάζεται το σώμα…

    Διάβασε ....
  • Νευρική Ορθορεξία: Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

    Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις. Μια ανασκόπηση των δημοσιευμένων ερευνών από όλο τον κόσμο σχετικά με την εν λόγω, όχι τόσο γνωστή, διαταραχή δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Appetite» (Όρεξη) και…

    Διάβασε ....
  • Υπερφαγία – Αφαγία: Τι κρύβεται πίσω από τη σχέση μας με την τροφή

    Από την Γεωργία Πολάκη*, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια,  Εκπαιδευτικό Πολλές φορές η ανάγκη  να αποκτήσουμε τον έλεγχο στη ζωή μας εκφράζεται μέσω της προσπάθειας για μείωση  βάρους μέσα από τον περιορισμό της τροφής μας ή αντίθετα της προσπάθειας για αύξηση του βάρους μας. Είναι πολύ πιο εύκολο να κυνηγούμε με μανία  και επιμονή το «ξεφόρτωμα» ή την προσθήκη των…

    Διάβασε ....
Back to top button