Συνεχόμενη Ροή...

To μενού που θα σε αδυνατίσει, απολαμβάνοντας δύο φορές την εβδομάδα το παγωτό σου!

Είναι δροσιστικό, άκρως καλοκαιρινό και ο καλύτερος τρόπος να “κλείσεις” την ημέρα σου ή το γεύμα σου. Πολλές διαφορετικές γεύσεις, ακόμα περισσότερα χρώματα και αρώματα. Εμφανίζεται μπροστά σου και σκέφτεσαι αν αξίζει να το απολαύσεις και να “χαλάσεις” την προσπάθεια…

Περισσότερα

Διάβασε τις ημερήσιες αισθηματικές προβλέψεις για το ζώδιο σου (3-3-2021)

Κριός Φίλοι μου Κριοί, κάπως αλλοπρόσαλλο θα είναι το κλίμα στην καρδιά σας, οι κινήσεις σας θα είναι σπασμωδικές, οι σκέψεις και οι πράξεις σας θα είναι αόριστες, δεν θα στοχεύουν στο δημιουργικό αποτέλεσμα. Η σημερινή αστρολογική όψη θα σας…

Περισσότερα

Συνταγή για γιορτινό κοτόπουλο με δαμάσκηνα

Αυτό το κοτόπουλο είναι ιδανικό για εσένα που δεν τρελαίνεσαι για γεμιστή γαλοπούλα. Μελωμένο, τρυφερό και συνοδευμένο με δαμάσκηνα. Συστατικά 2 μεγάλα λεμόνια 2 κουτ. της σούπας μοσχοκάρυδο 4 κουτ. του γλυκού αλάτι 1 κουτ. του γλυκού μαύρο πιπέρι 1…

Περισσότερα

5 συνταγές για να παίξεις και να φτιάξεις με το μικρό σου

Είναι επίσημο! Η αγαπημένη εποχή των παιδιών είναι και πάλι εδώ. Τα Χριστούγεννα (σχεδόν) έφθασαν, η τηλεκπαίδευση και οι ασκήσεις για το σχολείο ετοιμάζονται να μπουν σε παύση και το μικρό σου να απολαύσει τις διαφορετικές διακοπές του. Γιατί, φέτος,…

Περισσότερα

Η χρυσή δεκάδα των σνακ με 150 θερμίδες το πολύ από τη διαιτολόγο

Συνεργάστηκε η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD (www.somaygies.gr). Τις ώρες που πεινάς, αλλά θέλεις να φας κάτι νόστιμο και υγιεινό, διάλεξε ένα από τα παρακάτω σνακ με 150 θερμίδες το πολύ που σε κρατήσουν χορτάτη για περισσότερες ώρες.…

Περισσότερα

Ζώδια Σήμερα 03/03: Η γοητεία του απρόσμενου

Σήμερα, η Αφροδίτη στους Ιχθύς κάνει εξάγωνο με τον Ουρανό στον Ταύρο και η τάση μας να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα, να ανανεώσουμε τη ζωή μας, ακόμα την εμφάνισή μας είναι αρκετά έντονη.   Θέλουμε να εκπλαγούμε ευχάριστα, να πειραματιστούμε, να δοκιμάσουμε άλλες εμπειρίες, ενώ…

Περισσότερα

Πρόσθεσε λίγο χρυσό στο σπίτι σου

Το σπίτι μας είναι το καταφύγιό μας. Ο χώρος που περνάμε ολοένα και περισσότερο χρόνο, ειδικά τώρα με τη δύσκολη κατάσταση που όλοι μαζί αντιμετωπίζουμε. Ένας λόγος παραπάνω λοιπόν να είναι λειτουργικός, να σου ταιριάζει και να σε ηρεμεί. Το…

Περισσότερα

Ένα πρωτοποριακό Yoga Dance & Movement Workshop σε περιμένει αυτή την Παρασκευή στο Kodo Stage

Γιόγκα, χορός, κίνηση, συναίσθημα, ελευθερία. Πέντε λέξεις που περιγράφουν με αξιοζήλευτη μαεστρία το “Yoga Dance And Movement Workshop by Angelos Ananda Yoga” αυτή την Παρασκευή στις 18:00 στο Kodo Stage (Καρορή 23 & Αιόλου 45, 2ος όροφος, πλησίον Μετρό Μοναστηράκι). Ο χορός…

Περισσότερα

Το καλοκαιρινό μενού που θα εξαφανίσει το περιττό λίπος από το σώμα σου!

Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι κάτι άγνωστο σε εμάς. Ειδικά τους καλοκαιρινές μήνες, που η θερμοκρασία ανεβαίνει και στις σκέψεις μας κυριαρχεί ένα μόνο θέμα: οι διακοπές. Κάθε άλλο. Ελιές, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, εύκολες συνταγές, δροσιστικές σαλάτες που όχι…

Περισσότερα

Στυτική δυσλειτουργία: Τι ρόλο παίζει το στρες στην ανάπτυξή της

Ποιοι παράγοντες προκαλούν το εντονότερο στρες στους άνδρες ακόμα και νεαρής ηλικίας, υπονομεύοντας την ποιότητα της στύσης τους. Η στυτική δυσλειτουργία που εμφανίζεται σε άνδρες χωρίς γνωστά προβλήματα υγείας, οι οποίοι φυσιολογικά θα απολάμβαναν μια υγιή σεξουαλική ζωή, μπορεί να…

Περισσότερα
el Greek
X