Κατηγορίες
Lifestyle

“Μπιριμπόλεξο”: Ο 42χρονος που… μπέρδεψε παιχνίδια και έφτιαξε… |

Παίρνει γνωστά και αγαπημένα επιτραπέζια παιχνίδια και αλλάζει τους κανονισμούς τους. Συνδυάζει δύο απ’ αυτά ή και περισσότερα και προκύπτει ένα νέο.

Σχεδιάζει από το μηδέν παιχνίδια, με βάση αυτό που αρέσει στον ίδιο, την οικογένεια και τους φίλους του, ενώ προσπαθεί να μην αποκλείεται καμία κοινωνική ομάδα ατόμων από τη χαρά που προσφέρει μία παρτίδα.

Ο 42χρονος Γιώργος Δεληγιάννης, από τα μαθητικά του χρόνια ακόμη, μόλις …βαριόταν ένα παιχνίδι, άρχιζε να το παίζει με διαφορετικούς τρόπους, προκειμένου να ενεργοποιηθεί και πάλι το ενδιαφέρον του. Σταδιακά, άρχισε να δημιουργεί επιτραπέζια παιχνίδια, τα οποία “τυπώνει” στον δικό του τρισδιάστατο εκτυπωτή για προσωπική χρήση. Σήμερα όμως, πήγε ένα βήμα μπροστά, προκειμένου τα παιχνίδια του να κυκλοφορήσουν, όχι με σκοπό το κέρδος, αλλά με οδηγό την ιδέα της κοινωνικής αλληλεγγύης.

Η συνέχεια στο TheTOC.gr


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

H καλοκαιρινή συλλογή μακιγιάζ του Dior μας έφτιαξε τη διάθεση

Όπως έχουμε ξαναπεί, μέσα στην καραντίνα ανακαλύψαμε πως το μακιγιάζ λειτουργεί ως mood booster, εκείνη η κίνηση που θα κάνουμε στο πρόσωπό μας και θα μας φτιάξει τη διάθεση. Ωστόσο, όταν μιλάμε για νέα συλλογή μακιγιάζ και μάλιστα από τον θρυλικό οίκο Dior, τότε η διάθεσή μας μπορεί να απογειωθεί! 

Η summer collection του οίκου Dior, λοιπόν, είναι εδώ και παρακάτω συγκεντρώσαμε πληροφορίες και προϊόντα που ξεχωρίσαμε για να πάρεις μια πρώτη γεύση!

Η υπόσχεση μιας απόδρασης ανάμεσα στη γη και τον ουρανό, ένα μαγευτικό τοπίο που μεταβάλλεται με τον άνεμο… Οι αμμόλοφοι της ερήμου αποτέλεσαν την πηγή έμπνευσης για αυτή την καλοκαιρινή συλλογή που αποπνέει φυσική θηλυκότητα, όπως την οραματίστηκε ο Peter Philips, δημιουργικός διευθυντής και διευθυντής εικόνας του μακιγιάζ Dior. «Ούτε έρημος ούτε ακτή· ανάμεσα σε δυο κόσμους. Ο γαλάζιος ουρανός του ορίζοντα, ο ζεστός ήλιος και τα κύματα της άμμου ενέπνευσαν την παλέτα αποχρώσεων και τις φωτεινές υφές της συλλογής Summer Dune, που είναι εμποτισμένη με τον πιο φυσικό αισθησιασμό», λέει ο Peter Philips.

Στη συλλογή, λοιπόν, θα βρεις θερμές αποχρώσεις όπως αυτές της ζεστής άμμου αλλά και χρώματα που αντλούν την έμπνευσή τους από το ηλιοβασίλεμα με must have τις παλέτες με σκιές 5 COULEURS COUTURE SUMMER DUNE αλλά και τις bronzing πούδρες DIOR FOREVER NATURAL BRONZE σε επτά διαφορετικές bronzing τόνους για να βρεις ποιος ακριβώς ταιριάζει στην επιδερμίδα σου!

Δεκάδες νέα λανσαρίσματα- μια συλλογή που θα μας φτιάξει τη διάθεση!

 


Πηγή

Κατηγορίες
Ψυχολογία Γενικά

Έφηβη έφτιαξε forum καταγγελιών κακοποίησης που μοιάζει με eshop καλλυντικών

Μαθήτρια Γυμνασίου στην Πολωνία θορυβημένη από την αύξηση των περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας στη διάρκεια του lockdown,  αποφάσισε να δημιουργήσει ένα ψεύτικο ηλεκτρονικό κατάστημα για να προσφέρει βοήθεια σε θύματα παγιδευμένα στο σπίτι τους.

Μάλιστα, αυτή η ιδέα της κέρδισε ένα βραβείο της Ευρωπαϊκής Ένωσης που συνοδεύεται με χρηματικό έπαθλο 10.000 ευρώ. Η Krystyna Paszko ανέφερε: «Αρχικά, άκουσα για την άνοδο περιστατικών ενδοοικογενειακής εν μέσω πανδημίας. Μετά άκουσα για μια γαλλική πρωτοβουλία, όπου κόσμος πηγαίνει στο φαρμακείο και ζητά μια ειδική μάσκα, η οποία ενημερώνει τον φαρμακοποιό ότι πρόκειται για θύμα ενδοοικογενειακής βίας.Την βρήκα καταπληκτική ιδέα, οπότε σκέφτηκα να πουλήσω καλλυντικά».

Τον Απρίλιο, η 17χρονη τότε Krystyna, αποφάσισε να θέσει σε εφαρμογή το ψεύτικο ηλεκτρονικό κατάστημα Camomiles & Pansies για να πουλά αυτά τα καλλυντικά.

Η ιδέα είναι πως το θύμα μπορεί να αποκρύψει εκκλήσεις για βοήθεια από τον άνθρωπο που το κακοποιεί στο σπίτι, καθως φαινεται απλώς οτι ψωνίζει στο διαδίκτυο.

Αν ζητήσει να αγοράσει μια κρέμα, αντί για πωλητή απαντά ένας ψυχολόγος, κάνοντας ερωτήσεις όπως για πόσο καιρό υφίσταται το «δερματικό πρόβλημα» ή πώς αντιδρά η μολυσμένη περιοχή του δέρματος στο αλκοόλ. Αν κάποιος κάνει μια παραγγελία και αφήσει διεύθυνση, αυτό λειτουργεί βασικά σαν κωδικός ότι ζητά από τις αρχές να επισκεφθούν το σπίτι του.

Όταν η Krystyna μίλησε ανοιχτά για το σχέδιό της, μέσω της σελίδας της στο Facebook, βομβαρδίστηκε από ερωτήσεις. «Νόμιζα πως θα ήταν μόνο για τους φίλους μου. Σκέφτηκα πως ίσως θα βοηθήσει ένα-δυο άτομα, αλλά η ανάρτησή μου στο Facebook είχε μεγάλη απήχηση και έγινε πραγματικά δημοφιλής», είπε.

Με τόσο έντονο ενδιαφέρον που έλαβε, η Krystyna επικοινώνησε με το Κέντρο Δικαιωμάτων των Γυναικών, μια πολωνική ΜΚΟ, ζητώντας βοήθεια. Σε απάντηση τής παρείχαν ψυχολόγους και δικηγόρους για να εργαστούν στο πρότζεκτ. Από τότε που τέθηκε σε εφαρμογή, περισσότερα από 350 άτομα έχουν επικοινωνήσει με τον ιστότοπο. Τα περισσότερα από τα θύματα είναι νεαρής ηλικίας, κάτω των 40 ετών και περίπου το 10% είναι άνδρες.

«Οι πιο πολλές νεαρές γυναίκες προτιμούν να γράψουν στο Facebook από το να τηλεφωνήσουν, είναι πιο συνηθισμένο για αυτές να χρησιμοποιούν το chat του Facebook. Οι περισσότεροι άντρες που μας γράφουν είναι έφηβοι», λέει η Krystyna.

Η Krystyna αποδίδει το ενδιαφέρον της για τα ανθρώπινα δικαιώματα στον ρόλο της στους προσκόπους καθώς ηγείται μιας ομάδας στη Βαρσοβία και δημιούργησε τη σελίδα τους στο Facebook. «Για πολλά χρόνια με ενδιέφεραν τα ανθρώπινα δικαιώματα και εκείνα των γυναικών και γι’ αυτό όταν διάβασα για την αύξηση των περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας αποφάσισα να κάνω κάτι. Προηγουμένως, είχα δημιουργήσει τη σελίδα των προσκόπων. Ο προσκοπισμός με δίδαξε πόσο σημαντικό είναι να βοηθάμε τους άλλους και να ενδιαφερόμαστε για τον κόσμο γύρω μας», είπε.

Η πρωτοβουλία ήταν ένα από τα 23 πρότζεκτ που έλαβαν το βραβείο Civil Solidarity Prize της ΕΕ, ένα διαγωνισμό που προσφέρει 10.000 ευρώ σε οργανισμούς κοινωνικής προσφορά που καταπολεμούν τις αρνητικές συνέπειες της Covid-19.

Η πρόεδρος του Κέντρου για τα Δικαιώματα της Γυναίκας, Urszula Nowakowska, δήλωσε «πολύ εντυπωσιασμένη» με το πρότζεκτ της Krystyna. Αν και τα επίσημα στοιχεία της πολωνικής αστυνομίας δεν δείχνουν αύξηση στα περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας, οι κλήσεις στην τηλεφωνική γραμμή του οργανισμού της κατά τους πρώτους μήνες των περιοριστικών μέτρων αυξήθηκαν κατά περίπου 50% σε σύγκριση με το 2019.

Τον Ιούλιο, ο υπουργός Δικαιοσύνης της Πολωνίας Zbigniew Ziobro επικρίθηκε στη χώρα του αλλά και το εξωτερικό, όταν είπε ότι η Πολωνία πρέπει να αρχίσει να προετοιμάζεται να αποσυρθεί από τη Σύμβαση του Συμβουλίου της Ευρώπης για την πρόληψη και την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών και της ενδοοικογενειακής βίας, επειδή η «ιδεολογική» φύση της απειλούσε το παραδοσιακό οικογενειακό μοντέλο.

Ο πρωθυπουργός Mateusz Morawiecki ζήτησε στη συνέχεια από το Συνταγματικό Δικαστήριο της Πολωνίας να γνωμοδοτήσει για το ζήτημα. Τον Νοέμβριο, το υπουργείο Δικαιοσύνης προώθησε νομικές τροποποιήσεις επιτρέποντας στην αστυνομία να απομακρύνει τους κακοποιητές από το σπίτι. «Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη τρόπος να τους εμποδίσουμε να προσεγγίζουν τα θύματά τους έξω από το σπίτι, στο χώρο εργασίας τους ή αλλού», εξηγεί η Nowakowska. «Τα τελευταία 15 χρόνια έχω παρατηρήσει ότι ο κόσμος τείναι να αντιμετωπίζει υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας ως οικογενειακές συγκρούσεις παρά ως έγκλημα. Νομίζω ότι το σύστημα συμβάλλει πολύ σε αυτό επειδή δεν είναι αποτελεσματικό αλλά πολύ γραφειοκρατικό», προσθέτει. Όπως σημειώνει, υπάρχουν περίπου 70.000 υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας ετησίως στην Πολωνία, εκ των οποίων μόνο περίπου 13-14.000 αντιμετωπίζονται ως εγκλήματα.

Όταν η Krystyna έμαθε πως κέρδισε το βραβείο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αισθάνθηκε ικανοποίηση που επιτέλους έρχεται στο φως το πρόβλημα της κακοποίησης. «Κάνει τον κόσμο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και να το σκεφτούν», λέει. Επίσης ευχαριστήθηκε πολύ για την ομάδα της, που εργάστηκε σκληρά για την συγκεκριμένη πρωτοβουλία -και προς το παρόν σκοπεύουν να κρατήσουν ανοιχτή τη σελίδα.

 

Με πληροφορίες από ΑΠΕ- ΜΠΕ




Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Είναι 8, είναι εύκολα, είναι τα πιο υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και μας τα έφτιαξε η διατροφολόγος

Ευχαριστούμε πολύ την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, Δήμητρα Γλυνού.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Τι να τρώει το παιδί για γερό ανοσοποιητικό; Η διατροφολόγος δίνει τη λίστα για να γλιτώσει τις ιώσεις!

1) Μελιτζάνα γεμιστή με πλιγούρι και κατίκι

Προετοιμασία: Ανοίγουμε στην μέση μια μεγάλη μελιτζάνα και αδειάζουμε το εσωτερικό της. Στην συνέχεια σε ένα μπολ ρίχνουμε το εσωτερικό της μελιτζάνα, 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρασμένο, λίγο κατίκι, κομμένη πιπεριά πράσινη, αλάτι,πιπέρι και λάδι. Ανακατεύουμε το μείγμα και γεμίζουμε την μελιτζάνα με αυτό. Ψήνουμε στο φούρνο γαι περίπου 30λεπτά στους 2000 C.

Θερμίδες για 1 μελιτζάνα: 200

 

2) Σαλάτα τύπου σεφ

Προετοιμασία: Σε ένα μπολ βάζουμε πράσινη σαλάτα, 1 αυγό βραστό, ανθότυρο, 2 μικρά λουκάνικα γαλοπούλας, 1 φλιτζάνι καλαμπόκι.

Για την σως: 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, λεμόνι, αλάτι, πιπέρι

Θερμίδες: 350

3) Ψωμάκια με καπνιστό σολομό και τυρί κρέμα

Προετοιμασία: Χρησιμοποιούμε 2 φέτες ψωμί πολύσπορο φρυγανιμένο, απλώνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού light τυρί κρέμα, βαζουμε φέτες καπνιστού σολομού και 2 ροδέλες τομάτα.

Θερμίδες: 395

4) Σαλάτα με φαγόπυρο και λιαστή τομάτα

Προετοιμασία: Σε ένα μπολ βάζουμε ανάμεικτη σαλάτα λάχανο-καρότο, 1 φλιτζάνι φαγόπουρο βρασμένο, 4 λιαστές τομάτες, 1 κουταλιά της σούπας ρόδι, 1 κουταλιά της σούπας σταφίδα μαύρη και λίγο τριμμένο καρύδι.

Για την σος: 1 κ.σ. βαλσάμικο- ½ κουτάλι του γλυκού μέλι, 1κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα, λάδι, αλάτι, πιπέρι

Θερμίδες: 265

 

5) Σαλάτα με κοτόπουλο και σος αβοκάντο

Προετοιμασία: Χρησιμοποιούμε πράσινη σαλάτα και κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια, μαζί με πολύχρωμες πιπεριές και λίγα ντοματίνια.

Για την σως: 1 κομμάτι αβοκάντο ,1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα, λίγο λεμόνι, λάδι, αλάτι, πιπέρι

Θερμίδες: 265

6) Παξιμάδια με πάστα ελιάς, τομάτα και μυζήθρα

Προετοιμασία: Αλείφουμε 2 κουταλάκια του γλυκού πάστα ελιάς σε 2 παξιμάδια ολικής αλέσεως μέτριου μεγέθους. Στην συνέχεια τρίβουμε ντομάτα και μυζήθρα πάνω απο τα παξιμάδια και ρίχνουμε λάδι, αλάτι και ρίγανη.

Θερμίδες: 255

 

7)  Πατσαβουρόπιτα με σπανάκι

Προετοιμασία: Σε ένα μπολ βάζουμε 1 φλιτζάνι βρώμης, 2 αυγά, ανθότυρο, σπανάκι βρασμένο και ½ φλιτζάνι γάλα. Ανακατεύουμε το μείγμα και βάζουμε λίγο λάδι, αλάτι και πιπέρι και δυόσμο. Στην συνέχεια βάζουμε σε ένα ταψάκι λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα. Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά.

Θερμίδες  για ένα κομμάτι μέτριο: 155

8) Μπιφτέκια λαχανικών

Προετοιμασία: Κόβουμε σε μικρά κομμάτια 1 μελιτζάνα, 1 κολοκύθι, 1 καρότο, 1 πιπεριά και 5 μανιτάρια. Στην συνέχεια ρίχνουμε 1 και ½ φλ, βρώμη, αλάτι, πιπέρι και λίγο λάδι και ανακατεύουμε το μείγμα. Πλάθουμε τα μπιφτέκια, τα βάζουμε σε ένα ταψί και τα ψήνουμε για περίπου 30λεπτά στους 200 C.

Θερμίδες για ένα μπιφτέκι: 150




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Η Hailey Baldwin μόλις έφτιαξε το δικό της beauty κανάλι στο YouTube



Δευτέρα 15 Μαρτίου 2021, 16:20

 

Η Hailey Bieber μόλις έφτιαξε το δικό της κανάλι στο YouTube, το οποίο θα περιλαμβάνει μια σειρά από διαφορετικά πράγματα, από βίντεο φροντίδας της επιδερμίδας, travel blogs, μέχρι βίντεο για μαλλιά και μακιγιάζ.

Σύμφωνα με το δελτίο τύπου, η Bieber θα ανεβάζει βίντεο -που θα περιλαμβάνουν επίσης beauty tutorials και lifestyle tips κάθε δεκαπέντε μέρες, μέχρι το τέλος του 2021.

Θα υπάρχει επίσης ένα talk show με τίτλο «Who ‘s in my bathroom» όπου η Hailey θα παίρνει συνεντεύξεις από καλεσμένους μέσα στο μπάνιο της. Η πρώτη τέτοια συνέντευξη είναι ήδη στον αέρα στο κανάλι και φιλοξενεί την κολλητή φίλη της Bieber, Kendall Jenner. 

Το κανάλι θα είναι επιπλέον ένα βήμα από όπου το μοντέλο θα μπορεί να μοιράζεται τις απόψεις της για θέματα που την ενδιαφέρουν, όπως η πολιτική, η πίστη και η ψυχική υγεία.

Όπως είπε η ίδια, ο λόγος για τον οποίο το δημιούργησε ήταν για να δώσει την ευκαιρία στους θαυμαστές της να τη γνωρίσουν καλύτερα αλλά και να μπορεί να ελέγχει τις πληροφορίες που κυκλοφορούν για εκείνη.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή

Κατηγορίες
Μόδα

Κατερίνα Καινούργιου: Το κομψό σύνολο που μας έφτιαξε σήμερα τη διάθεση

Ακόμη μια υπέροχη εμφάνιση της αγαπητής παρουσιάστριας.

Η Κατερίνα Καινούργιου συγκαταλέγεται στις πιο καλοντυμένες και κομψές γυναίκες της Ελληνικής τηλεόρασης. Η όμορφη παρουσιάστρια μας κρατά καθημερινά συντροφιά μέσα από τη συχνότητα του OPEN και την εκπομπή της «Ευτυχείτε» η οποία φέτος σημειώνει μεγάλη επιτυχία. Παράλληλα, μας δίνει κάθε φορά την ευκαιρία να εμπνευστούμε από εκείνη σε θέματα μόδας και να αντιγράψουμε τα εντυπωσιακά looks που φορά εντός και εκτός του πλατό.

Η ξανθιά παρουσιάστρια διαθέτει αναλογίες μοντέλου με αποτέλεσμα κάθε ρούχο να την αναδεικνύει και να ταιριάζει πάνω της άψογα. Πριν λίγες ώρες, ανήμερα Τσικνοπέμπτης, η Κατερίνα έκανε μια άκρως στυλάτη και εντυπωσιακή εμφάνιση σε τόνους του μωβ.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr




Πηγή

Κατηγορίες
Παιδί

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μας έδειξε τι έφτιαξε η κόρη της, Νάγια

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι μια μαμά που προσπαθεί να ισορροπήσει τις επαγγελματικές υποχρεώσεις με την οικογενειακή ζωή.

Και τα καταφέρνει μια χαρά καθώς κάνει ότι περνάει από το χέρι της για να είναι μαζί και δίπλα στα παιδιά της όχι μόνο για τις καθημερινές τους ανάγκες αλλά και για παιχνίδι που είναι πολύ σημαντικό και αναγκαίο.

Τα Σαββατοκύριακο η γνωστή παρουσιάστρια έχει πιο ελεύθερο πρόγραμμα επιλέγοντας με τις δύο κόρες και τον γιο της, βόλτες για περπάτημα, ποδήλατο ή πατίνι, επιτραπέζια στο σπίτι ή μαγειρική. Λόγω lockdown άλλωστε οι περισσότερες δραστηριότητες είναι εντός σπιτιού.

Τις προάλλες λοιπόν η μεγάλη της κόρη, η Νάγια αποφάσισε να φτιάξει κρέπες και τα κατάφερε μια χαρά. Η μαμά της μάλιστα φωτογράφισε το αποτέλεσμα και το δημοσίευσε στο Instagram.«Κρέπα με καλλιτεχνική διάθεση δια χειρός Νάγιας»,  έγραψε χαρακτηριστικά η Σταματίνα Τσιμτσιλή.

Η Νάγια, θα γίνει 8 ετών τον προσεχή Μάιο. Όπως έχει πει η παρουσιάστρια είναι ένα υπέροχο παιδί, πολύ ώριμο που θέλει να τα δοκιμάζει όλα νωρίς. Είναι στενά δεμένη με την αδελφή της Μαίρη, και όταν δεν ασχολούνται με τα …δικά τους παίζουν και με τον μικρό Γιάννη.

Η παρουσιάστρια έχει απαθανατίσει τα παιδιά της αρκετές φορές σε στιγμές παιχνιδιού, φροντίζοντας ωστόσο να μη φαίνονται καθαρά τα πρόσωπά τους. Δείτε μερικές από αυτές τις αναρτήσεις στη gallery που ακολουθεί.




Πηγή