Κατηγορίες
Οικογένεια

5 πράγματα που τελικά δεν χρειάζεται να έχεις

Και έφτασε η στιγμή που θα αφήσεις για λίγο το σπιτάκι σου και θα μεταφερθείς στο μαιευτήριο. Για να υποδεχτείς στον κόσμο αυτό το μωράκι σου και μαζί να χαράξετε μία νέα ζωή, μία διαφορετική καθημερινότητα γεμάτη από αγάπη, στοργή και χαμογέλα. Πριν, όμως, φτάσεις εκεί χρειάζεται να ετοιμάσεις τη βαλίτσα του μαιευτηρίου. Όλα τα απαραίτητα θα τα πάρεις μαζί σου. Επειδή, όμως, η λίστα είναι πολύ μεγάλη και η βαλίτσα όχι και τόσο, τι θα έλεγες να αφήσεις μερικά πραγματάκια εκτός; Εξάλλου, δεν θα τα χρειαστείς και τόσο πολύ…

Ημερολόγιο
Ναι, αυτούς τους εννέα μήνες κατέγραψες τα πάντα. Κάθε λεπτό και στιγμή. Τώρα, όμως, έφτασε η στιγμή να τις ζήσεις, χωρίς να τις γράψεις σε χαρτί. Όλα θα μείνουν τυπωμένα στη μνήμη σου. Άσε που άμα ρωτήσεις τις φίλες σου που έχουν γίνει μαμάδες θα σου εκμυστηρευτούν ότι δεν θα έχεις και τόσο χρόνο να καταγράψεις τα πάντα – μην σου πω ούτε καν να ανοίξεις το ημερολόγιο σου. 

Ειδικό μαξιλάρι
Θες την άνεση σου. Λογικό και κατανοητό. Πίστεψε με, όμως, το μαιευτήριο θα σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις και να ετοιμαστείς για την μεγάλη στιγμή. Οπότε, μην προσθέσεις στη βαλίτσα σου ούτε το μαξιλάρι ύπνου, αλλά ούτε και του θηλασμού. Εστίασε την προσοχή σου στο να μάθεις να κρατάς το μωρό σου και όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν στην ώρα τους.

Καλτσάκια
Μπορεί έξω να κάνει υπερβολική ζέστη, όμως, στο μαιευτήριο το κλιματιστικό θα πάρει φωτιά. Ή έτσι πιστεύεις. Γιατί, η αλήθεια είναι ότι στο μαιευτήριο επικρατεί κατά κανόνα μία σταθερή θερμοκρασία χωρίς ενοχλητικές διακυμάνσεις, κάτι που τελικά αποδεικνύεται σωτήριο για το σώμα σου.

Βιβλία εγκυμοσύνης
Άφησε τα βιβλία στο σπίτι. Γιατί, στο μαιευτήριο δεν θα τα χρειαστείς. Από τη μία, η ανυπομονησία δεν θα σου επιτρέψει να διαβάσεις σελίδα. Από την άλλη, το προσωπικό θα σου λύσει οποιαδήποτε απορία έχεις. Άσε που σίγουρα θα θέλεις να ξεκουράζεσαι και να παίρνεις μερικές ανάσες ανεμελιάς. 

Φωτογραφική μηχανή
Μην περιμένεις να τραβήξεις φωτογραφίες την στιγμή του τοκετού. Μπορεί να το έχεις ξεχωρίσει σε αρκετές ταινίες, όμως, η πραγματικότητα απέχει μερικά… χιλιόμετρα. 


Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Έχεις δυσανεξία στη γλουτένη; Πώς θα το καταλάβεις και πώς θα το αντιμετωπίσεις!

Μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη είναι η κοιλιοκάκη.  Η ασθένεια αυτή προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη και πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με πιθανές επιδράσεις σε ολόκληρο το σώμα.

Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, στο κριθάρι, στη σίκαλη και σε μικρότερο βαθμό στη βρώμη. Η αποχή από τη γλουτένη είναι η βασική μέθοδος διαχείρισης – θεραπείας της κοιλιοκάκης. Μολονότι η βρώμη περιέχει πολύ μικρές ποσότητες γλουτένης, υπάρχουν ασθενείς που δεν ανέχονται ούτε μία μερίδα βρώμης την ημέρα, δείγμα ιδιαίτερης ευαισθησίας και επιμονής της ασθένειας, αναφέρει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Μetropolitan General.

Εάν η διάγνωση της κοιλιοκάκης καθυστερήσει αρκετά, η χρόνια δυσαπορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών από το έντερο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως απώλεια βάρους, αναιμία κ.λπ.. Ωστόσο, οι κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με την κοιλιοκάκη, μειώνονται στο ελάχιστο ή μηδενίζονται όσο ακολουθεί κάποιος μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης.

Προσοχή! Εάν υπάρχει υποψία δυσανεξίας στη γλουτένη ΜΗΝ αλλάζετε τη δίαιτά σας πριν από τη διάγνωση! Απευθυνθείτε αμέσως στο γιατρό σας και ακολουθήστε το πρωτόκολλο εξετάσεων που θα σας υποδείξει. Δεν ενδείκνυται η αποφυγή μίας ολόκληρης ομάδας τροφίμων προληπτικά ή ακόμα και ο πλήρης αποκλεισμός μίας πρωτεΐνης όπως η γλουτένη λόγω εμφάνισης φουσκωμάτων ή γαστρεντερικών προβλημάτων.

Τα συμπτώματα των ασθενών με κοιλιοκάκη όταν καταναλώνουν τρόφιμα με γλουτένη διαφέρουν αρκετά, ενώ υπάρχουν πάρα πολλοί ασθενείς – σχεδόν το 50% – που δεν παρουσιάζουν καθόλου συμπτώματα, έτσι ώστε να προχωρήσουν στη διατροφική τους θεραπεία.

Τα συμπτώματα της κοιλιοκάκης μπορεί να είναι περισσότερα από ένα, ενώ η φύση τους διαφέρει.

Μερικά από τα συνηθέστερα είναι:

  • Πρήξιμο και πόνοι στην κοιλιά
  • Χρόνια διάρροια / δυσκοιλιότητα
  • Έμετοι
  • Απώλεια βάρους
  • Άχρωμα και δύσοσμα κόπρανα
  • Δύσοσμα αέρια
  • Σιδηροπενική αναιμία που δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε φαρμακευτική αγωγή
  • Κόπωση
  • Μειωμένη σωματική ανάπτυξη
  • Πόνοι στις αρθρώσεις
  • Ήπιας μορφής οστεοπενία κ. ά.

Τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη

Είναι τα δημητριακά σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρώμη, καθώς και τα προϊόντα τους, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, οι φρυγανιές, τα παξιμάδια και άλλα αρτοσκευάσματα όπως μπισκότα, βάφλες, μπάρες δημητριακών κλπ.

Ακόμη, υπάρχουν αρκετές κρυφές πηγές γλουτένης, όπως ορισμένα είδη αλλαντικών (π.χ. τα λουκάνικα), ορισμένα είδη τυριών (π.χ. blue cheese), έτοιμες σάλτσες, συσκευασμένοι χυμοί φρούτων, επεξεργασμένοι ξηροί καρποί, ορισμένα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ενώ δεν είναι απίθανο να συναντήσετε ίχνη γλουτένης ακόμα και σε τσίχλες. Μεγάλη προσοχή και με τα αλκοολούχα ποτά που καταναλώνετε. Μακριά από τη μπύρα και όλα τα ποτά από βύνη! Ρωτήστε πριν καταναλώσετε κάποιο λικέρ ή κάποιο γλυκό ζεστό κρασί (Gluhwein, Punsch) και σίγουρα πριν καταναλώσετε ουίσκι (π.χ blended), διότι προστίθεται βύνη κατά την απόσταξη.

Τρόφιμα ελεύθερα γλουτένης

Όλα τα νωπά λευκά και κόκκινα κρέατα (χωρίς να έχουν δεχθεί επεξεργασία, να είναι ήδη μαριναρισμένα κ.λπ.), όλα τα φρέσκα φρούτα (και αποξηραμένα) και λαχανικά, το φυσικό γιαούρτι, η κρέμα γάλακτος, τα περισσότερα είδη τυριών, τα αυγά, όλα τα όσπρια, το καλαμπόκι (και το καλαμποκάλευρο), το ρύζι (και το ρυζάλευρο), η πατάτα (και το πατατάλευρο), οι ξηροί καρποί χωρίς περαιτέρω επεξεργασία. Τέλος, με τη βιομηχανία τροφίμων τα τελευταία χρόνια έχει γίνει εφικτή η παραγωγή αγαπημένων γεύσεων χωρίς γλουτένη, όπως τα μακαρόνια χωρίς γλουτένη, το ψωμί κ.ά.

Είναι απαραίτητο να αναφέρουμε ότι άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, εάν χρησιμοποιούν τους ίδιους χώρους αποθήκευσης, τους ίδιους πάγκους και τα ίδια σκεύη προετοιμασίας των γευμάτων με την υπόλοιπη οικογένεια πρέπει πολύ τακτικά να καθαρίζουν καλά τα σημεία για να μη «μολυνθούν» τα τρόφιμα τους από γλουτένη. Ιδανικά, χρειάζονται διαφορετικά σκεύη.

Τέλος, να μην ξεχνάτε πως για όλα πλέον υπάρχουν διατροφικές λύσεις. Μπορείτε να μην στερήστε γεύσεις και να έχετε επιλογές. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ένα διαιτολόγο – διατροφολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος εάν χρειάζεστε καθοδήγηση.

Διαβάστε επίσης

Πώς μπορώ να πλύνω σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μου;

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που διατηρούν την απώλεια βάρους




Πηγή

Κατηγορίες
Οικογένεια

Tα αξεσουάρ που πρέπει να έχεις μαζί σου

Το καλοκαίρι έφτασε και η εποχή των πρώτων μπάνιων είναι εδώ. Άλλωστε, βρισκόμαστε στην “καρδιά” του Ιουνίου και αυτό σημαίνει ότι τα παιχνίδια στην άμμο είναι γεγονός. Πριν, όμως, εσύ και το μωρό σου κατευθυνθείτε προς τη θάλασσα, γνωρίζεις τι πρέπει να έχεις στην τσάντα σου; Για τσέκαρε…

Αντηλιακό
Το νούμερο ένα καλοκαιρινό item που δεν πρέπει, σε καμία περίπτωση, να λείπει από την τσάντα σου. Ακόμα, και τις ημέρες που απλά απολαμβάνεις έναν περίπατο με το παιδί σου, δίπλα από τη θάλασσα. Αρχικά, πρέπει να επιλέξεις το απαραίτητο αντηλιακό για το παιδί, με επαρκή δείκτη προστασίας από την ακτινοβολία του ήλιου, και να φροντίσεις να το ανανεώνεις τακτικά, ανεξάρτητα από την ώρα που θα παραμείνετε εντός υγρού στοιχείου.

Καπέλο
Η προστασία απέναντι στην εχθρική ακτινοβολία του ηλίου αρχίζει με το αντηλιακό, αλλά δε σταματά εκεί. Πόσες φορές σου έχει συμβεί ο ήλιος να σε χτυπήσει κατά κούτελα και μετά όλη την υπόλοιπη ημέρα να ταλαιπωρείσαι από ημικρανίες; Δε θες να “περάσει” κάτι ανάλογο το παιδί σου. Σε καμία περίπτωση. Για αυτό, μη ξεχάσεις να προμηθευτείς ένα καλοκαιρινό καπέλο, το οποίο μπορεί να φορά από τη στιγμή που θα βγείτε από το σπίτι.

Γυαλιά ηλίου
Κυκλοφορούν σε πολλά σχέδια και ακόμα περισσότερα χρώματα. Βρες αυτό που αρέσει περισσότερο στο μικρό της παρέας και προστάτεψε τα μάτια του, που τόσο σου αρέσει να κοιτάς, από τον ήλιο και τις ακτίνες του.

Απορροφητική πετσέτα θαλάσσης
Θάλασσα χωρίς πετσέτα δεν γίνεται. Αυτό ισχύει για όλους! Και για το παιδί σου. Επομένως, θα χρειαστεί να έχεις μία έξτρα απορροφητική πετσέτα παραλίας, για να στεγνώσεις το σώμα του ενδιάμεσα στις “βουτιές” και τα πλατσουρίσματα!

Αντισηπτικό και ειδικά μαντηλάκια
Εκτός από τα μέτρα προστασίας και απόστασης μεταξύ των λουόμενων, χρειάζεται να αισθάνεσαι σίγουρη ότι τη στιγμή που το παιδί σου θα ακουμπήσει ένα ξένο αντικείμενο, εσύ θα έχεις μαζί σου τον απαραίτητο εξοπλισμό, για να εξαφανίσεις κάθε λογής μικροοργανισμό.

Θερμός ή ψυγείο θαλάσσης
Ο ήλιος καίει το δέρμα σου και όσο η ώρα περνάει, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Το μικρό σου θέλει να δροσιστεί. Και εσύ, επίσης. Γι’ αυτό και θα χρειαστεί να προνοήσεις για δροσερό νερό, σε όλη τη διάρκεια παραμονής σας στη θάλασσα! Ένα θερμός για το νερό σας ή ένα ψυγειάκι, όπου θα αποθηκεύσεις το νερό ή τα υπόλοιπα ροφήματα, θα σου λύσουν τα χέρια!

Δεύτερο μαγιό
Μην το ξεχάσεις στο σπίτι και το θυμηθείς τη στιγμή που θέλεις να φύγετε από την παραλία. Το δεύτερο μαγιό είναι απαραίτητο, αν θέλεις το παιδί να συνεχίσει ελεύθερα το πλατσούρισμα του, σε περίπτωση που λερωθεί ή αν απλά θέλεις να επιστρέψει στο σπίτι… στεγνό.

Κουβαδάκια και παιχνίδια
Γίνεται να φύγεις από το σπίτι, χωρίς να τα έχεις μέσα στην τσάντα σου; Ρητορικό ερώτημα. Κουβαδάκια και κάθε λογής παιχνίδι που ταιριάζει στο υγρό στοιχείο γνωρίζεις πολύ καλά πού πρέπει να βρίσκεται. Ε;


Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Ανορεξία: Τι μπορεί να σου συμβαίνει αν ξαφνικά δεν έχεις όρεξη

  • Μιχάλης Θερμόπουλος

Ο ιατρικός όρος για την μειωμένη όρεξη ή την απώλεια της όρεξης είναι ανορεξία.





Υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορεί να μειώσουν την όρεξη ενός ατόμου. Αν η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη, η όρεξη θα επιστρέψει αφότου το υποκείμενο πρόβλημα έχει θεραπευτεί.

Η απώλεια της όρεξης προκαλεί (προφανώς) απώλεια βάρους, κάτι που είναι επιθυμητό από τους περισσότερους ανθρώπους, αφού προσπαθούν να αδυνατίσουν. Εντούτοις, υπάρχουν ορισμένες πολύ σοβαρές υποκείμενες αιτίες για αυτή την περίπτωση απώλειας βάρους.

Ανορεξία: Αιτίες

Μειωμένη όρεξη παρατηρείται σχεδόν πάντα μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων, κάτι που είναι φυσικό και δεν οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα. Ωστόσο, συναισθήματα όπως θλίψη, ή κατάθλιψη, μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της όρεξης.

Ο καρκίνος μπορεί επίσης να προκαλέσει μειωμένη όρεξη. Μπορεί να χάνετε βάρος χωρίς προσπάθεια. Οι καρκίνοι που μπορεί να σας κάνει να χάσετε την όρεξή σας περιλαμβάνουν:

Άλλες αιτίες της μειωμένης όρεξης περιλαμβάνουν:

Πότε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας

  • Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε χάσει πολύ βάρος χωρίς προσπάθεια.
  • Ζητήστε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που η μειωμένη όρεξη εμφανίζεται μαζί με συμπτώματα κατάθλιψης, ή κατάχρηση αλκοόλ, ή κάποια άλλη διατροφική διαταραχή.
  • Για την απώλεια της όρεξης που προκαλείται από τη λήψη φαρμάκων, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με ενδεχόμενη αλλαγή της δοσολογίας, ή του φαρμάκου.

Μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας!

Πηγή: https://www.nlm.nih.gov








ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ












Πηγή

Κατηγορίες
Σχέσεις

«Έχω νιώσει τον πόνο του να είσαι έξω από το σπίτι και να μην έχεις το δικαίωμα να μπεις μέσα να δεις το παιδί σου»


«Ήθελα διακαώς την συνεπιμέλεια. Όμως, ταυτόχρονα, καταλάβαινα – με πόνο ίσως και με οργή – ότι σωστά δεν είχα δικαιώματα ως μπαμπάς. Ότι μόνο η κόρη μου έχει δικαιώματα». Ο Γιάνης Βαρουφάκης στο παρελθόν έχει αρκετές φορές αναφερθεί στον χωρισμό του με την πρώην σύζυγό του και στην κόρη του, Ξένια. Όμως, στη διάρκεια της ψήφισης του νομοσχεδίου για τη Συνεπιμέλεια ως χωρισμένος πατέρας ενός παιδιού προχώρησε σε μια προσωπική εξομολόγηση που συγκινεί. Και τα όσα είπε από το βήμα της Βουλής, έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον, δίνοντας μια διαφορετική οπτική. Αλλά και δίνοντας μια εικόνα από την πλευρά του χωρισμένου πατέρα που μετά το διαζύγιο καλείται να συνεχίσει με τις νέες συνθήκες που δημιουργούνται και στη νέα καθημερινότητα χωρίς το παιδί του.
Διαβάστε επίσης: «Όταν χώρισαν οι γονείς μου, στα 7 μου, επί τρία χρόνια δεν βγήκα να παίξω με άλλα παιδάκια γιατί ντρεπόμουν»

«Έχω πιάσει τη μητέρα μου να νιώθει ενοχές που με κράτησε»
«Έχουν περάσει 16 χρόνια και από τότε που είδα τη διαφορά που μπορεί να κάνει η συνεπιμέλεια – το πως μπορεί, μέσα στη στενοχώρια ενός χωρισμού, να αμβλύνει τον πόνο, να στηρίξει τα παιδιά, να βοηθήσει τους γονείς να τα στηρίξουν.
Την ίδια περίοδο που είχα χάσει την κόρη μου, γνώρισα ένα ζευγάρι που κι αυτοί μόλις είχαν χωρίσει – δύο σπίτια, κοντά, μια βδομάδα στο σπίτι του κάθε γονιού, συνεργασία, συνεπιμέλεια… Τους ζήλεψα αφάνταστα…
Η σύγκριση μ’ εκείνο που βίωνα ήταν συντριπτική.
Μόλις είχα συμφιλιωθεί με την ιδέα που συνθλίβει τόσους πατεράδες – την ιδέα ότι θα πρέπει να μάθω να ζω χωρίς την κόρη μου.
Αν και η δική μου περίπτωση ήταν ακραία – Αυστραλία – δεν έχω αμφιβολία ότι χιλιάδες από εσάς τους πατεράδες που μας βλέπετε τώρα, έχετε ζήσει την ίδια απόγνωση, κι ας είναι το παιδί σας πιο κοντά απ’ το δικό μου.
Από αυτό το βήμα, κοιτώ στα μάτια στους πατεράδες που έπρεπε κι εσείς να πιείτε το δηλητήριο της συμφιλίωσης μ’ αυτή την απάνθρωπη ιδέα. Και σας λέω, του λέω:
Ναι, ξέρω, έχω νιώσει κι εγώ,
τον πόνο του να είσαι στο αυτοκίνητο έξω από το σπίτι και να μην έχεις το δικαίωμα να μπεις μέσα να δεις την κόρη σου, τον γιο σου
τον θυμό που φουντώνει μέσα σου με την σκέψη ότι χρησιμοποιεί το παιδί για να σε εκδικηθεί, ανεξάρτητα αν το κάνει συνειδητά ή ασυνείδητα
την αδικία του να σου λένε πως το συμφέρον του παιδιού είναι να μην ζει μαζί σου

την στενοχώρια να πρέπει να υποχωρείς συστηματικά σε πράγματα ουσίας για να μην πιαστεί το παιδί, άλλη μια φορά, σε διασταυρώμενα πυρά.
την ανημποριά να μάθεις στην κόρη σου, στο γιο σου, πράγματα που δεν έχεις καιρό να τους τα μάθεις τα ΣΚ ή τις διακοπές
την αίσθηση ότι μεγάλες αποφάσεις για το μέλλον του παιδιού σου παίρνονται χωρίς εσένα
Θυμάμαι την ασφυξία που προκαλούσε η σκέψη ότι, αν πήγαινα στο δικαστήριο και ζητούσα συνεπιμέλεια, θα έχανα.
Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας: Αν μπορούσα να πατήσω ένα κουμπί και να ζει μαζί μου η Ξένια, ή έστω τον μισό χρόνο, άντε το 1/3, θα το πάταγα χωρίς δεύτερη σκέψη.
Όμως, άλλο τι θα ήθελα ως άτομο κι άλλο τι θέλω να μπορεί, ή να μην μπορεί, να κάνει το κράτος στο όνομά μου.
Θυμάμαι συζήτηση με αμερικανό υπέρμαχο της θανατικής ποινής, τότε που ζούσαμε στο Τέξας – την πολιτεία-πρωταθλήτρια στις εκτελέσεις. Με είχε ρωτήσει:
«Αν κάποιος βίαζε και σκότωνε την κόρη σου, την γυναίκα σου, ή και τις δύο, δεν θα τον σκότωνες;» Χωρίς να το σκεφτώ, του απάντησα:
Θα ήθελα να τον πνίξω με τα ίδια μου τα χέρια.
Αλλά δεν θα ήθελα να ζω σε οργανωμένη κοινωνία που μου το επιτρέπει.
Ή σε οργανωμένη κοινωνία που τον δολοφονεί εκ μέρους μου.

Το ίδιο ισχύει και με την συνεπιμέλεια. Ναι, την ήθελα. Διακαώς. Αλλά, αν δεν ήταν δυνατόν να συμφωνηθεί, συναινετικά, όχι, δεν θα ήθελα την οργανωμένη κοινωνία να την επιβάλει για πάρτη μου. Ποτέ δεν θα ήθελα ένα κράτος να νομοθετεί αυτά που εγώ θα ήθελα να γίνουν πάνω στον θυμό και μέσα στην απελπισία μου.
Άλλο μια ευχή κι άλλο η επιβολή της μέσω της βίας, ιδιωτικής ή κρατικής.
Τα πιο όμορφα πράγματα, όταν επιβάλλονται, μεταμορφώνονται σε τερατουργήματα.
Πάρτε την αγάπη. Τον έρωτα. Όταν έρθει αβίαστα είναι το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο. Όταν όμως επιβάλλεται δια της βίας, γίνεται βιασμός.
Έτσι κι η επιμέλεια των παιδιών μετά από χωρισμό:
Αν προκύψει συναινετικά, είναι μια όαση στην δυστυχία του χωρισμού.
Αν όμως την συνεπιμέλεια την επιβάλει το κράτος, μετατρέπεται σε τραγέλαφο, σε σχήμα οξύμωρο, με θύμα το παιδί.
Το ξαναλέω: Ήθελα διακαώς την συνεπιμέλεια. Όμως, ταυτόχρονα, καταλάβαινα – με πόνο ίσως και με οργή – ότι σωστά δεν είχα δικαιώματα ως μπαμπάς. Ότι μόνο η κόρη μου έχει δικαιώματα.
Συνεπιμέλεια = Συνεργασία. Κι η συνεργασία δεν επιβάλλεται από κανέναν νόμο.
Ευχής έργο το παιδί να έχει δύο ισότιμα σπίτια. Να περνά την μια εβδομάδα στο ένα την άλλη στο άλλο, και όταν μεγαλώσει κάπως να επιλέγει μόνο του τις εβδομάδες και την κατανομή του χρόνου του σε κάθε σπίτι.
Ναι, αλλά αυτό προϋποθέτει πράγματα που κανένας δικαστής δεν μπορεί ούτε να επιβάλει ούτε να εποπτεύσει:
Σπίτια που να είναι κοντά ώστε το παιδί να μην αλλάζει σχολείο κάθε εβδομάδα
Οικονομική δυνατότητα των γονιών να έχουν ο κάθε ένας ένα αντίστοιχο δωμάτιο για το παιδί
Συνθήκες ζωής και δουλειάς και των δύο γονιών για να μπορούν…
Αλλά ακόμα κι αυτές οι προϋποθέσεις να υπάρχουν, απαιτούνται μια σειρά από άλλα πράγματα, κυρίως καλή συνεργασία γονιών-παιδιού, ώστε να λειτουργεί το συστηματικό πήγαινε-έλα.
Θέλω να έρθω σε έναν άλλο φόβο ημών των πατεράδων: Τον φόβο αυτού που κατονομάζεται στο νομοσχέδιό σας ως τον φόβο της αποξένωσης του χωρισμένου πατέρα από το παιδί.
Ναι, είχα τον είχα κι αυτόν τον φόβο, δεν το κρύβω.
Απεδείχθη, όπως συμβαίνει πάντα, ανόητος φόβος. Τα παιδιά δεν αποξενώνονται από γονείς που τα αγαπάνε, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά τους βλέπουν.
Προχτές η Ξένια έγινε 17. Έχουμε μάθει να ζούμε την απόσταση. Με Skype της έλεγα παραμύθια, και στην οθόνη την έβλεπα να αποκοιμάται, πολύ πριν εσείς μάθετε για το Skype. Πασχίζαμε να βρισκόμαστε 3 ή 4 φορές το χρόνο, με ότι αυτό συνεπάγεται σε κούραση, έξοδα, αποσταθεροποίηση. Μέχρι να βρεθούμε μετράγαμε τις μέρες κι όταν βρισκόμασταν το κοντέρ μηδενιζόταν κι αρχίζαμε πάλι να μετράμε πόσες μέρες έμεναν μέχρι τον αποχωρισμό. Δεν σας κρύβω ότι η πανδημία ήταν ένα ακόμα απαίσιο πλήγμα – για πρώτη φορά πέρασε πάνω από χρόνος που δεν ειδωθήκαμε, κι ούτε ξέρουμε πότε θα ξαναβρεθούμε καθώς η Αυστραλία μάλλον δεν θα ανοίξει τα σύνορά της πριν τα μέσα του 22.
Παρόλα αυτά ίσως να είμαστε πιο κοντά απ’ ότι θα ήμασταν αν ζούσαμε μαζί.
Με απώλειες βέβαια. Με εκείνο το «Άλλη μια μέρα χωρίς εσένα» στο επίκεντρο σχεδόν κάθε μέρα τόσα χρόνια.
Αλλά άλλο όμως αυτό κι άλλο ο φόβος, άλλο η ψευτο-θεωρία, της αποξένωσης».


Πηγή

Κατηγορίες
Παιδί

Μάθε αν έχεις την ιδανική σχέση σύμφωνα με το ζώδιο του συντρόφου σου

Όταν βρισκόμαστε υπό την «επήρεια» του eρωτα, όλα φαντάζουν στα μάτια μας ιδανικά και θεωρούμε ότι ζούμε την τέλεια σχέση, με λίγα λόγια πλέουμε σε πελάτη ευτυχίας και δεν μπορούμε να δούμε καθαρά την κατάσταση γύρω μας… Ακόμα και τα πιο σοβαρά μειονεκτήματα μίας σχέσης, προσπαθούμε να τα δικαιολογούμε, δίνοντας ξανά και ξανά ευκαιρία, μπας και αλλάξει η κατάσταση!

 

Πώς μπορούμε λοιπόν να καταλάβουμε αν όντως μία σχέση είναι ιδανική και αν έχει προοπτικές για κάτι πιο μόνιμο; Μα φυσικά κάνοντας το αστρολογικό τεστ που θα σου αποκαλύψει μόνο αλήθειες…

Διάβασε το ζώδιο του ατόμου που είσαι σε σχέση, απάντησε με ειλικρίνεια στις πέντε ερωτήσεις που δίνονται… με «ναι», «όχι», ή «ίσως»!

 

Αν οι περισσότερες απαντήσεις σου είναι θετικές, τότε αναμφίβολα διατηρείς την κατάλληλη σχέση και μπορείς μαζί με τον σύντροφό σου να έχεις μία πολύ καλή κοινή πορεία.

Αν οι περισσότερες απαντήσεις σου είναι αρνητικές, τότε σκέψου πως έχει έρθει η ώρα που πρέπει το ματάκι σου να παίξει κι αλλού, με λίγα λόγια δύσκολα μπορεί να υπάρξει καλή πορεία!

Αν οι περισσότερες απαντήσεις σου είναι «ίσως» τότε θα πρέπει να αφήσεις κάποια χρονικά περιθώρια βελτίωσης και μετά από λίγο καιρό να επαναλάβεις το τεστ!

 

ΚΡΙΟΣ

1. Αν έχει μέρες να σε δει, δείχνει φανερά το πόσο πολύ του έλειψες και «λυσσάει» για να σε αγκαλιάσει και να βρεθείτε οι δυο σας;

2. Τσακώνεστε και εκεί που είναι έτοιμος να ανοίξει την πόρτα και να εξαφανιστεί… αμέσως το μετανιώνει, σε παίρνει αγκαλιά και όλα ξεχνιούνται;

3. Σε έχει κάνει μέρος της παρέας του και πολλές φορές σε προσκαλεί να βγαίνετε και να διασκεδάζετε με τις παρέες του;

4. Κάνει υποχωρήσεις και συμβιβάζεται, όταν βλέπει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα που μπορεί να σταθεί ικανό να σας χωρίσει;

5. Δεν ενοχλείται όταν συζητάς μαζί του για το μέλλον της σχέσης σας, ίσα-ίσα προσπαθεί να καταλάβει τι θέλεις και πώς μπορεί να σε κάνει να νιώσεις την πλήρη χαρά και ευτυχία…

 

ΤΑΥΡΟΣ

1. Το Ταυράκι σου θέλει να τα μοιράζεστε όλα, να περνάτε πολύ χρόνο μαζί και θέλει να τα ξέρει όλα για το τι κάνεις και που πας;

2. Θα άλλαζε για σένα μία αγαπημένη του συνήθεια, η οποία για εσένα είναι ενοχλητική; Για παράδειγμα θα σταματούσε να πηγαίνει κάθε Κυριακή στο γήπεδο;

3. Στις συζητήσεις σας και στην καθημερινή σας επαφή, δείχνει να έχει εμπιστοσύνη σε όσα του λες;

4. Μετά από έναν τσακωμό σας, θα κάνει το πρώτο βήμα για να τα ξαναβρείτε;

5. Κάνει σχέδια για το μέλλον σας, βάζει στόχους και κουβεντιάζει μαζί σου πότε θα κάνετε πραγματικότητα κάποια όνειρά σας;

 

ΔΙΔΥΜΟΙ

1. Το Διδυμάκι σου δεν έχει μάτια για άλλον άνθρωπο, εκτός από εσένα… Ακόμα και τις φορές που μπορεί να «ξενοκοιτάξει», το κάνει μόνο για να δει αν «τσιμπάς»;

2. Ο Δίδυμος λατρεύει τις συζητήσεις σας, του αρέσει όταν ανταλλάσσετε απόψεις και ενδιαφέρεται να ακούσει και την δική σου άποψη για κάποιο θέμα που θεωρεί σημαντικό;

3. Σε παίρνει συχνά τηλέφωνα, για να σου δίνει… «ραπόρτο»;

4. Θέλει να κάνετε νέα πράγματα μαζί; Σχεδιάζει για παράδειγμα πού θα πάτε διακοπές, πού θα βγείτε το βράδυ και στα σχέδιά του έχεις πάντα την πρώτη θέση;

5. Σε περίπτωση που ο Δίδυμος έχει κανονίσει να βγει με τα φιλαράκια του και εσύ του πεις ότι δεν αισθάνεσαι καλά, θα ακυρώσει το φιλικό ραντεβού, για να έρθει να περάσει χρόνο μαζί σου;

 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

1. Το Καρκινάκι σου έχει διαγράψει το eρωτικό του παρελθόν και φαίνεται ότι έχει ξεπεράσει την πρώην σχέση του;

2. Θέλει να σε φροντίζει με κάθε τρόπο, για παράδειγμα του αρέσει να σου μαγειρεύει, να σε πηγαίνει στο εστιατόριο που σου αρέσει, να σου κάνει ρομαντικές εκπλήξεις;

3. Σε έχει γνωρίσει στην οικογένειά του και στα πολύ αγαπημένα του πρόσωπα;

4. Κάνει όνειρα ότι κάποια στιγμή θα κάνετε και εσείς την δική σας οικογένεια και θα αποκτήσετε πολλά όμορφα παιδάκια;

5. Όταν διαφωνείτε, τσακώνεστε ή περνάτε στάδια απομάκρυνσης, είναι φανερό ότι στεναχωριέται και δεν αντέχει να είναι μακριά σου;

 

ΛΕΩΝ

1. Σου κάνει δώρα, εκπλήξεις και δεν σου χαλά ποτέ χατίρι; Ο ερωτευμένος Λέοντας που βλέπει τη σχέση του σοβαρά, γίνεται χαλί να τον πατήσεις…

2. Το Λιοντάρι αισθάνεται περήφανο για σένα και όταν σε συστήνει στους φίλους και στους γνωστούς του, εκφράζεται σαν να έχει κερδίσει το πρώτο λαχείο;

3. Θα έκανε κάποια μεγάλη θυσία για να σε κρατήσει;

4. Παραμερίζει τον Λιονταρίσιο εγωισμό, προκειμένου να μην σε δυσαρεστήσει;

5. Η στάση του απέναντί σου είναι σταθερή και θέλει πολύ γρήγορα να εξελιχθεί η σχέση σας;

 

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

1. Σου δίνει συμβουλές για να ακολουθήσεις έναν πιο σωστό τρόπο ζωής; (Για παράδειγμα σου λέει να κόψεις τις σπατάλες, το κάπνισμα, τα πολλά γλυκά);

2. Νιώθει άνεση μαζί σου και σου ανοίγεται συναισθηματικά ολοένα και περισσότερο…

3. Κάνει όνειρα για εσάς, που τα μοιράζεται μαζί σου και πολλές φορές κάνει σαν μικρό παιδί… σαν να νιώθει τον eρωτα για πρώτη φορά;

4. Εκτός από εραστές, είστε και δύο πολύ καλοί φίλοι, που περνάτε ώρες κουβεντιάζοντας και αναλύοντας το κάθε τι;

5. Έχεις γίνεις μέρος της καθημερινότητάς του και του αρέσει να μοιράζεστε ακόμα και τα πιο απλά πράγματα;

ΖΥΓΟΣ

1. Όταν σε βλέπει έχει μόνιμα ένα πλατύ χαμόγελο και δεν σου αφήνει περιθώρια να αμφιβάλεις ότι μαζί σου περνά πολύ καλά;

2. Δεν βρίσκει ποτέ δικαιολογίες για να αποφύγει κάποιο ραντεβού σας; Όταν κάποιες στιγμές έχει ακυρώσει τη συνάντησή σας, έχεις όντως διαπιστώσει ότι υπήρχε κάποιο σοβαρό πρόβλημα;

3. Του αρέσει να βγαίνετε, να διασκεδάζετε, να περνάτε καλά, να είστε μαζί με φίλους, αλλά θέλει να περνάτε πολύ χρόνο και τα δυο σας,

4. Δεν ξεκολλά από πάνω σου, θέλει συνέχεια να κάνετε αγκαλίτσες, χαδάκια και σου έχει βγάλει τα πιο γλυκά, ζουζουνιάρικα παρατσούκλια,

5. Όταν τον ζορίζεις και τον πιέζεις να πάρει αποφάσεις και πρωτοβουλίες, μπορεί να αισθάνεται έξω από τα νερά του, αλλά δείχνει προθυμία να το κάνει.

 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

1. Ο Σκορπιός αρχίζει και σου ανοίγεται και εκμυστηρεύεται στιγμές της ζωής του και του παρελθόντος του, γιατί αισθάνεται ότι μπορεί να σου έχει εμπιστοσύνη;

2. Είναι φανερό ότι νιώθει για σένα απέραντο πόθο, σε λαχταρά και θέλει διαρκώς να σε φιλά και να ερωτοτροπεί μαζί σου;

3. Δεν σε παρακολουθεί για να δει που βρίσκεσαι, δεν σου στήνει «παγίδες» για να δει αν του λες αλήθεια, αλλά πραγματικά πιστεύει ότι θα του πεις και απλά πού και πού ζηλεύει;

4. Κάνει μαζί σου πράγματα για πρώτη φορά και χαίρεται πολύ για αυτό;

5. Αν αργήσεις να του τηλεφωνήσεις, θα σου κάνει αμέσως τα παραπονάκια του;

 

ΤΟΞΟΤΗΣ

1. Περνά περισσότερο χρόνο μαζί σου παρά με τις παρέες του;

2. Σου δείχνει ότι τα συναισθήματά του δεν είναι απλά και μόνος ένας ενθουσιασμός, αλλά αντιλαμβάνεσαι ότι νιώθει κάτι περισσότερο για σένα;

3. Δεν βαριέται ποτέ να κάνετε πράγματα μαζί, ίσα-ίσα που βρίσκει πάντα κάτι καινούργιο να σου προτείνει για να κάνετε;

4. Δεν υπάρχει φίλος ή γνωστός του που να μην ξέρει την ύπαρξή σου… σε έχει συστήσει στους πάντες;

5. Ακούει και ακολουθεί τη γνώμη σου χωρίς να αντιδρά;

 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

1. Του αρέσει να σου κάνει δώρα και έστω και αν τα οικονομικά του είναι στενεμένα, του αρέσει να σου δίνει χαρά με απλές κινήσεις (πχ να σου πάρει ένα τριαντάφυλλο ή να σε πάει σινεμά);

2. Δεν σου αφήνει περιθώρια να αμφιβάλεις για τις προθέσεις του και τα αισθήματά του, αλλά νιώθεις και εσύ τη σιγουριά ότι μαζί με τον Αιγόκερω ζεις μία σχέση, που είναι κατάλληλη και έχει μέλλον;

3. Νοιάζεται ουσιαστικά για σένα, σε ρωτά και δείχνει ενδιαφέρον για την δουλειά σου, για την οικογένειά σου και σε στηρίζει ουσιαστικά όταν περνάς κάποιο πρόβλημα;

4. Δεν υπάρχει σαββατοκύριακο που να μην έχετε βρεθεί, παρά μόνο όταν του έτυχε κάποια οικογενειακή υποχρέωση που δεν μπορούσε να αποφύγει;

5. Παραμερίζει την λογική του και δείχνει τρυφερότητα, ζεστασιά και κατανόηση σε κάθε ζήτημα που προκύπτει στη σχέση σας;

 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

1. Ο Υδροχόος σου τα λέει όλα; Ξέρεις ανά πάσα ώρα και στιγμή που βρίσκεται και με ποιον;

2. Για να μπορέσει να κρατηθεί η σχέση σας, θα μπορούσε να κάνει τις πιο μεγάλες ανατροπές του και πράγματι, για σένα έχει κάνει κινήσεις που κάποτε θεωρούσε ότι ποτέ του δεν θα έκανε;

3. Δεν τον τρομάζει η δέσμευση, απεναντίας δηλώνει ότι είστε και θα είστε μαζί;

4. Αν του έθετες το δίλημμα “γάμος ή χωρισμός”, τότε ο Υδροχόος θα το σκεφτόταν και μετά από λίγο θα σου έλεγε «παντρευόμαστε λοιπόν»;

5. Όταν καβγαδίζετε και απομακρύνεστε, θα βρει τον τρόπο για να σπάσει γρήγορα τον πάγο, προκειμένου να βρεθείτε πολύ γρήγορα και πάλι αγκαλιά;

 

ΙΧΘΕΙΣ

1. Σου δηλώνει ευθέως τα συναισθήματά του και δεν τα «μασάει» όταν τον ρωτάς τι νιώθει για σένα;

2. Κάνει όνειρα για εσάς, τα οποία τα μοιράζεται μαζί σου και κάνει σαν να ζει τον πρώτο του εφηβικό eρωτα;

3. Έχει αρχίσει να σοβαρεύει στην ζωή του, προσπαθεί να βάλει σε μία σειρά τα επαγγελματικά και τα οικονομικά του, ώστε να κάνετε πραγματικότητα τα σχέδιά σας;

4. Σου γράφει γράμματα, σου στέλνει αγαπησιάρικα μηνύματα και θέλει να βρίσκεστε διαρκώς σε επαφή και επικοινωνία;

5. Τις ώρες που είστε μαζί, τα μάτια του δεν ξεκολλάνε από πάνω σου και από τον τρόπο που σε κοιτάζει αντιλαμβάνεσαι ότι πραγματικά την έχει πατήσει μαζί σου;

 

Πηγή

 


Κατηγορίες
Οικογένεια

Τα αντικείμενα που πρέπει να έχεις στο σπίτι πριν έρθει το μωρό

Η πιο χαρούμενη στιγμή της ζωής πλησιάζει. Το μωρό σου είναι έτοιμο να έρθει στον κόσμο αυτό και εσύ είσαι ένα βήμα πριν βρεθείς στο μαιευτήριο και ξεκινήσεις μαζί του ένα νέο, διαφορετικό και τόσο συναρπαστικό ταξίδι. Πριν, όμως, φτάσεις στο σημείο αυτό χρειάζεσαι να έχεις τα πάντα έτοιμα. Και φυσικά στο σπίτι σου. Για να καλύψεις τις ανάγκες του μωρού σου. Τι πρέπει, λοιπόν, να βρίσκεται στο σπίτι σου οπωσδήποτε πριν επιστρέψεις με το μωρό σου;

Καλαθούνα
Το πιο ασφαλές μέρος, για να απολαύσει τον υπνάκο του ένα νεογέννητο είναι στο δωμάτιο σου. Όχι, όμως, στο κρεβάτι σου. Για αυτό, χρειάζεται να έχεις προμηθευτεί μία παιδική καλαθούνα, η οποία και εύκολα στήνεται στο χώρο και σε κάνει να αισθάνεσαι ασφαλής.

Μπουκαλάκια και αντικείμενα για το φαγητό του
Αν επιλέξεις να θηλάσεις το μωρό σου, η αλήθεια είναι ότι θα χρησιμοποιήσεις τον “εξοπλισμό” αυτό λιγότερες φορές. Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να λείπει από την κουζίνα ή την προέκταση του χεριού σου είναι ένα καλά αποστειρωμένο μπουκαλάκι, με το οποίο θα προσφέρεις στο πεινασμένο μωρό σου το γάλα.

Ρουχαλάκια και εσωρουχάκια
Λένε ότι τα πρώτα ρούχα ενός μωρού επηρεάζουν σημαντικά την ψυχολογία σου. Γιατί, είναι η πρώτη εικόνα που αποθηκεύει το μυαλό σου για το μωράκι σου. Φρόντισε, λοιπόν, εκτός από το ύφασμα και την ποιότητα να διαλέξεις και τα πιο παραμυθένια χρώματα.

Πάνες
Τις χρειάζεσαι και πολύ συχνά. Δεν είναι απαραίτητο να τις πάρεις με τις κούτες, απλά να οργανώσεις τις αγορές, καθώς το μόνο σίγουρο είναι ότι θα τις χρειαστείς αρκετές φορές.

Εξοπλισμός μπάνιου
Μία από τις πιο μοναδικές στιγμές που θα βιώσεις με το μωρό σου είναι τα πρώτα σας μπανάκια. Είναι ιεροτελεστία. Πώς, λοιπόν, θα το ζήσεις αν δεν έχεις μαζί σου τα κατάλληλα σύνεργα;

Μάρσιππος
Θα κάνει τις πρώτες σας βόλτες πιο απολαυστικές και ευχάριστες. Εσύ θα ακούς την καρδούλα του νεογέννητου σου, όσο αυτό ανακαλύπτει έναν νέο κόσμο που ξαφνικά ανοίγεται στα μάτια του. 

Πιπίλες
Μπορεί να σου φαίνεται αυτονόητο, όμως, το μυστικό κρύβεται στο να προμηθευτείς λίγο περισσότερες από όσες φαντάζεσαι. Και αυτό, γιατί πάντα η πρώτη δεν θα ταιριάζει τόσο στο μωρό σου και θα καταλήγει στο πάτωμα.

Μόνιτορ
Θα έρθουν και εκείνες οι ημέρες που και εσύ θα θες το χρόνο σου, να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τον εαυτό σου. Με το μωρό σου τι θα γίνει; Ο καλύτερος τρόπος να το προσέξεις είναι να αποκτήσεις αυτή την εκπληκτική συσκευή ενδοεπικοινωνίας. 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Παιδί

4 χρήσιμες συμβουλές για να αγοράσεις το σωστό μαγιό αν έχεις μεγάλο στήθος

Αυτή την περίοδο, ο στόχος όλων των γυναικών είναι ένας και είναι κοινός. Να βρούμε δηλαδή το τέλειο μαγιό για τη σιλουέτα μας που θα ευχαριστηθούμε να φοράμε όλο το καλοκαίρι. Καθεμία από εμάς βέβαια χρειάζεται και κάτι διαφορετικό.

 

Εάν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών με μεγάλος στήθος, τότε τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να κάνεις σωστά τις αγορές σου και να αγοράσεις τα ιδανικά μαγιό για το φετινό καλοκαίρι.

 

#1 

Μη διστάσεις να κάνεις δοκιμές. Ακόμα κι αν πιστεύεις πως σου ταιριάζει ένα συγκεκριμένο στιλ μαγιό, μην παραμείνεις προσκολλημένη σε αυτό. Αξίζει σίγουρα να δοκιμάσεις και ολόσωμα μαγιό και μπικίνι μέχρι να βρεις το σχέδιο -ή τα σχέδια- που σε κάνουν να νιώθεις άνετα στην παραλία.

 

#2

Εξίσου σημαντικό είναι να δώσεις μεγάλη σημασία στα χρώματα και τα μοτίβα του μαγιό σου. Φυσικά μπορείς να επιλέξεις μαγιό σε όποιο χρώμα σου αρέσει, έντονο ή όχι, αλλά και σε έντονα μοτίβα χωρίς να φοβηθείς τα εμπριμέ. Αυτό που είναι καλό να αποφύγεις είναι τα βολάν, αφού θα προσθέσουν περισσότερο όγκο στο στήθος, δημιουργώντας ένα μη αρμονικό αποτέλεσμα.

 

#3

Το μαγιό που θα επιλέξεις επίσης θα πρέπει να σου προσφέρει την απαραίτητη υποστήριξη στην περιοχή του στήθους. Προτίμησε ένα σχέδιο που έχει μπανέλα, αλλά και έξτρα ύφασμα στο σουτιέν ώστε να νιώθεις άνετα κάθε στιγμή και να απολαύσεις ακόμα περισσότερο τον ήλιο και τις βουτιές στη θάλασσα.

 

#4

Σε περίπτωση που είσαι fan των μπικίνι, ίσως να αντιμετωπίσεις μία έξτρα πρόκληση. Να χρειάζεσαι δηλαδή διαφορετικό νούμερο σε σουτιέν και σλιπ. Ευτυχώς πλέον πολλά brands προσφέρουν τη δυνατότητα να αγοράσεις ξεχωριστά τα δύο μέρη του μαγιό. Διαφορετικά, μπορείς να ψωνίσεις ξεχωριστά σουτιέν και σλιπ και να τα συνδυάσεις στη συνέχεια. Έτσι, θα μπορείς να κάνεις πολλά combos και να έχεις περισσότερα μαγιό.

 

ΠΗΓΗ

 


Κατηγορίες
Παιδί

«Όσοι έχουμε δουλέψει με την Παπαχαραλάμπους ξέρουμε. Πετράκο έχεις χάσει τη μπάλα.»

Θέση στην υπόθεση της Άννας Μαρίας Παπαχαραλάμπους και του Πέτρου Φιλιππίδη, μετά τα όσα υποστήριξε ο γνωστός κωμικός για τη σχέση τους, πήρε ένας από τους σκηνοθέτες της επιτυχημένης σειράς “Άγριες Μέλισσες“, Σπύρος Μιχαλόπουλος.

 

Ο σκηνοθέτης μέσα από μια ανάρτηση στο προφίλ του στο Facebook, τάχθηκε υπέρ της Άννας Μαρίας Παπαχαραλάμπους, σχολιάζοντας το ήθος και την αξιοπρέπεια που έχει. Από την άλλη, έριξε τα βέλη του στον Πέτρο Φιλιππίδη, αναφέροντας ότι έχει χάσει τη μπάλα. Μάλιστα, ο Σπύρος Μιχαλόπουλος πέταξε και τη σπόντα του στη Βάνα Μπάρμπα, η οποία υποστήριξε δημόσια τον Πέτρο Φιλιππίδη.

 

“Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους δεν χρειάζεται να αποδείξει το ήθος της και την αξιοπρέπεια της. Άλλοι πρέπει να το κάνουν. Όσοι έχουμε δουλέψει μαζί της ξέρουμε . Πετράκο έχεις χάσει τη μπάλα, σου έμεινε μόνο η Μπάρμπα”, έγραψε χαρακτηριστικά ο Σπύρος Μιχαλόπουλος.

 

πηγη


Κατηγορίες
Μόδα

10 πράγματα που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου φέτος το καλοκαίρι

Βρήκαμε όλα τα must have για το προσεχές διάστημα.

Η αλήθεια είναι ότι όλες αγαπάμε και ακολουθούμε τις τάσεις ωστόσο καμία ντουλάπα δεν είναι πλήρης χωρίς τα basics. Είναι τα items στα οποία στρέφεσαι για να δημιουργήσεις κάθε ντύσιμο από ένα πρωινό look μέχρι το outfit της βραδινής σου εξόδου. Από το απλό λευκό t-shirt μέχρι το κλασικό maxi φόρεμα, είναι με λίγα λόγια όλα όσα απαιτεί κάθε καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr




Πηγή