Ετικέτα γευστικά

Το μενού με φρούτα και λαχανικά εποχής που θα σε αδυνατίσει γευστικά

Φρούτα και λαχανικά. Αγαπούν τη γραμμή σου, είναι φίλοι της διατροφής σου, σε γεμίζουν με θρεπτικά συστατικά και σε βοηθούν να αδυνατίσεις. Σε ενυδατώνουν και σε χορταίνουν. Τι άλλο θέλεις για να τα καταναλώνεις καθημερινά; Μα, φυσικά, το σημερινό μενού…

Περισσότερα

Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας που θα σε αδυνατίσει γευστικά

Η Μεγάλη Eβδομάδα έφθασε και, πριν καν το συνειδητοποιήσουμε, να δεις που θα φτάσει και η Κυριακή του Πάσχα. Τι θα έλεγες μέχρι τότε να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες; Να κάνεις ένα “μικρό” διάλειμμα από το κρέας και τα τρόφιμα ζωικής…

Περισσότερα

Καθαρά Δευτέρα 2021: 5 συνταγές με λιγότερες από 300 θερμίδες για γευστικά Κούλουμα στο σπίτι

Υπό κανονικές συνθήκες, σήμερα θα ετοίμαζες τη βαλίτσα σου ή έστω τα πλάνα σου για να απολαύσεις το πρώτο τριήμερο της χρονιάς. Φέτος, όμως, είναι όλα τόσο διαφορετικά. Οι εξορμήσεις και τα ραντεβού στα… ταβερνάκια κάνουν ένα βήμα πίσω για…

Περισσότερα

Το μενού με comfort food που θα σε αδυνατίσει γευστικά!

Σπίτι είναι το μέρος που μπορείς να φας λίγο περισσότερο. Ειδικά, κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Μία ζεστή σουπίτσα αργά το βράδυ, μία μακαρονάδα που φτιάχνεται πανεύκολα, μερικά τσιπς για να δώσεις γεύση στην ταινία σου, ένα γλυκάκι για να…

Περισσότερα

Κυριακάτικο brunch στο σπίτι | Ετοιμάζουμε όλοι μαζί 6 γευστικά σνακ

Οι Κυριακές είναι πάντα χαραγμένες στο μυαλό μας ως μια μέρα ανάπαυλας στο σπίτι. Γονείς και παιδιά περνάμε χρόνο μαζί, με παιχνίδια και γέλια αλλά κυρίως βρισκόμαστε όλοι μαζί γύρω από το τραπέζι, κάτι που θεωρείται πολυτέλεια ακόμα και με…

Περισσότερα
el Greek
X