Κατηγορίες
Lifestyle

Έλλη Κοκκίνου | “Ήμουν 2 εβδομάδες στο νοσοκομείο και 3 ημέρες στη ΜΕΘ” |

Καλεσμένη στο “After Dark” του Θέμη Γεωργαντά είναι αυτή την εβδομάδα η Έλλη Κοκκίνου.

Η γνωστή τραγουδίστρια μιλά ανοιχτά για ένα πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί από 3 ετών και κατά πόσο αυτό σχετίζεται με την προφύλαξή της από τον κορονοϊό.

Έχω άσθμα από 3 χρονών. Έχω νοσηλευτεί πολλές φορές. Το 2001 είχα μπει νοσοκομείο, ήμουν μέσα περίπου 2 εβδομάδες και ήμουν 3 μέρες στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας” δηλώνει η Έλλη Κοκκίνου.

Είχα πάθει λοίμωξη του αναπνευστικού, πνευμονία και πνευμοθώρακα. Μετά από αυτό επαβαρύνθηκε πάρα πολύ η κατάσταση που έχω από 3 ετών. Ένα απλό κρύωμα να περάσω, θα πρέπει να πάρω αντιβίωση μπορεί και κορτιζόνη για να μη νοσηλευτώ. Άρα όταν ένα απλό κρύωμα με κάνει να πάρω φαρμακευτική αγωγή βαριά, ένας τέτοιος ιός φαντάσου πόσο δεν πρέπει να μπει στον οργανισμό μου. Είμαι πάρα πολύ προσεκτική” καταλήγει η ίδια.

Δες το απόσπασμα όπως μεταδόθηκε από το “Love it” πριν την επίσημη προβολή του επεισοδίου “After Dark”


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

To Your Face Sounds Familiar επιστρέφει μετά από 3 εβδομάδες! |

Τρεις εβδομάδες πέρασαν από το τελευταίο νέο επεισόδιο του Your Face Sounds Familiar.

Η κρίση στην παραγωγή μετά την αυξημένη διασπορά κορονοϊού στα μέλη της παραγωγής έκανε τους ανθρώπους του ΑΝΤ1 να ματαιώσουν ξανά και ξανά τα προγραμματισμένα γυρίσματα των τελευταίων ημερών.

Ωστόσο τα δύσκολα ξεπεράστηκαν και τελικά κατάφεραν να γυρίσουν τουλάχιστον ένα νέο show, που θα μεταδοθεί το βράδυ της Κυριακής.

Το “Your Face Sounds Familiar – All Star” με παρουσιάστρια τη Μαρία Μπεκατώρου έρχεται την Κυριακή 18 Απριλίου στις 21:00 με guest star τον Δήμο Μπέκε.

Οι ρόλοι αυτής της εβδομάδας είναι:

Θανάσης Αλευράς – Stromae
Κρατερός Κατσούλης – J Balvin
Ησαΐας Ματιάμπα – Nomcebo
Ίαν Στρατής – Bonnie Tyler
Μπέττυ Μαγγίρα – Sophia Loren
Ματθίλδη Μαγγίρα – Αλέξια
Κατερίνα Στικούδη – Μαίρη Χρονοπούλου
Τάνια Μπρεάζου – Βασίλης Τερλέγκας


Πηγή

Κατηγορίες
Δίαιτα

Χάσε έως και 5 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Θα έχεις ακούσει σίγουρα πόσο σημαντική είναι η αποτοξίνωση ή το Detox όπως έχει καθιερωθεί να λέγεται, για την σωστή διατροφή αλλά και για την απώλεια κιλών.Ίσως το να κόψεις κάποια από τα φαγητά που σου αρέσουν να σου ακούγεται δύσκολο, αλλά με σωστό πρόγραμμα και θέληση θα δεις ότι είναι πολύ πιο εύκολο απ’ όσο νομίζεις.

Ποιος είναι όμως, ακριβώς ο σκοπός του Detox; Να ρυθμίσει σωστά το σώμα σου για το καλοκαίρι, να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου, να αποβάλλει τις βλαβερές τοξίνες και φυσικά… ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΕΩΣ ΚΑΙ 5 ΚΙΛΑ.

“Με το πρόγραμμα αυτό μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά σε 2 εβδομάδες χωρίς να στερηθείτε θρεπτικά συστατικά” εξηγεί η ιατρός διατροφολόγος Ιβάνα Τζόρτζεβιτς. Ακολούθησε το πλάνο της πρώτης εβδομάδας και σύντομα θα δεις τη διαφορά, στα ρούχα, στη ζυγαριά και στη διάθεσή σου.

Κάνε κλικ επάνω στον πίνακα με το πρόγραμμα διατροφής για να δεις με λεπτομέρεια τι ακριβώς περιλαμβάνει


Μπορείς να κατεβάσεις το Summer Detox στον υπολογιστή σου για να το έχεις μαζί σου στο super market και το… ψυγείο σου κάνοντας κλικ εδώ!

Σημείωση από την διατροφολόγο: Το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής είναι ένα ολιγοθερμιδικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης, πλούσιο όμως σε θρεπτικά συστατικά καθώς περιέχει ποικιλία τροφίμων, φρούτων και λαχανικών και δεν έχει ουδεμία σχέση με χημικές δίαιτες που μειώνουν τη λειτουργία του βασικού μεταβολισμού, δεν μας καλύπτουν σε θρεπτικά συστατικά και προκαλούν κόπωση και αδυναμίες.


Πηγή

Κατηγορίες
Δίαιτα

Το πρόγραμμα διατροφής που σε τέσσερις εβδομάδες θα σε κάνει να λάμπεις μέσα στο μπικίνι σου

Φτάσαμε και επίσημα στην 3η εβδομάδα της δίαιτας που θα μας βγάλει πιο όμορφες από ποτέ στις παραλίες του νησιού ή και των νησιών που θα επισκεφτούμε αυτόν τον Αύγουστο. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc, Γεωργία Καπώλη, ετοίμασε για σένα την διατροφή που θα σε κάνει να περπατάς στην άμμο, με περισσότερη αυτοπεποίθηση από ποτέ. Αν έχασες τις πρώτες δυο εβδομάδες, κάνε κλικ εδώ και εδώ.

ΔΕΥΤΕΡΑ:

ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα κατσικίσιο & 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & 1κ.σ. βατόμουρα Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 μήλο & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνη

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Γεμιστά με καστανό ρύζι ή κινόα & ανθότυρο & 4 ελιές, Σαλάτα ρόκα-ντομάτα- αγγούρι

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 2 φέτες ανανά

ΒΡΑΔΥ: Μανιτάρια & Σαλάτα μαρούλι ρόκα – καρότο & 4 ελιές & 2 παξιμάδια χαρουπιού

ΤΡΙΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου & 2 παξιμάδια κρίθινα χωρίς αλάτι & τυρί, Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 μήλο & 10 ανάλατα αμύγδαλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Γαλοπούλα ψητή & ψητά κολοκύθια – πιπεριές & 4-6 ελιές & 1φλ. κινόα

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1κ.σ. μούρα

ΒΡΑΔΥ: Χωριάτικη σαλάτα (ντομάτα, αγγούρι, φέτα, κρεμμύδι, πιπεριά) & 2 παξιμάδια κρίθινα ολικής αλέσεως

ΤΕΤΑΡΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα βρώμης & 2 ρυζογκοφρέτες & 1κ.γ. μέλι & μαλακή μαργαρίνη, Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 2 φέτες ανανά & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Φασολάκια πράσινα , 1 μερίδα τυρί, 4-6 ελιές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 2κ.σ. βατόμουρα & κανέλα

ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με τυρί & μανιτάρια, σαλάτα ρόκα-καρότο & 2 παξιμάδια χαρουπιού

ΠΕΜΠΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα κατσικίσιο & 1 μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη, Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 2 βερίκοκα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Ψαρονέφρι ψητό, σαλάτα αγγούρι-ρόκα, 3-4 ελιές & chips γλυκοπατάτας

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί από δίκοκκο σιτάρι, τυρί Light & αβοκάντο & ντομάτα, αγγούρι, μανιτάρια

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό, 2 φρυγανιές σικάλεως, 1 αυγό βραστό, Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 φέτα ανανά & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Μπριάμ & τυρί & 4 ελιές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μήλο

ΒΡΑΔΥ: Τόνος σε λάδι ή νερό & Σαλάτα μαρούλι ρόκα ντομάτα

ΣΑΒΒΑΤΟ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 τοστ με ψωμί από δίκοκκο σιτάρι, τυρί Light

Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 ποτήρι χυμό & 10 ανάλατα αμύγδαλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Χταπόδι ψητό, 3-4 ελιές, 1 φέτα ψωμί ζέας, Σαλάτα βραστά κολοκύθια – καρότο

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 2 φέτες ανανά & 1 γιαούρτι & κανέλα

ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί από δίκοκκο σιτάρι, τυρί Light & αβοκάντο & ντομάτα, αγγούρι, μανιτάρια

ΚΥΡΙΑΚΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα κατσικίσιο & 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & 1κ.σ. βατόμουρα Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 3 καρύδια

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Κοτόπουλο ψητό, 1 μερίδα πουρές γλυκοπατάτας, 3-4 ελιές & σαλάτα μαρούλι-καρότο-άνιθος

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης & 2 πολυδημητρικά μπισκότα χωρίς ζάχαρη

ΒΡΑΔΥ: 1 αυγό βραστό & τυρί & σαλάτα επιλογής, 3-4 ελιές, 2 παξιμάδια χαρουπιού


Πηγή

Κατηγορίες
Δίαιτα

Το πρόγραμμα διατροφής που σε τέσσερις εβδομάδες θα σε κάνει να λάμπεις μέσα στο μπικίνι

Κάπως έτσι λοιπόν, φτάσαμε και στην 4η εβδομάδα της δίαιτας που θα μας βγάλει πιο όμορφες από ποτέ στις παραλίες του νησιού ή και των νησιών που θα επισκεφτούμε αυτόν τον Αύγουστο. Οι διακοπές είναι προ των πυλών πλέον και εσύ πια μετράς μέρες για να βγεις σε άδεια. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc, Γεωργία Καπώλη, ετοίμασε για σένα την διατροφή που θα σε κάνει να περπατάς στην άμμο, με περισσότερη αυτοπεποίθηση από ποτέ. Αν έχασες τις πρώτες τρεις εβδομάδες, κάνε κλικ εδώ, εδώ κι εδώ.

ΔΕΥΤΕΡΑ:

ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα αμυγδάλου & 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & 1κ.σ. βατόμουρα Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φέτα ανανά & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Μακαρόνια ολικής αλέσεως, 4κ.σ.σάλτσα ντομάτας, 2κ.σ.τυρί τριμμένο, Σαλάτα ρόκα- αγγούρι-καρότο, 3-4 ελιές.

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 10 κεράσια

ΒΡΑΔΥ: Κοτόπουλο βραστό με σαλάτα ρόκα-καρότο- ντομάτα & 1 πατάτα βραστή

ΤΡΙΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 αυγό βραστό & 1 φέτα ψωμί ζέας & 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι, Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 10 ανάλατα αμύγδαλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Μπακαλιάρος ψητός με σαλάτα χόρτα & 1 πατάτα βραστή & 6 ελιές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 φρυγανιά σικάλεως & γραβιέρα & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΒΡΑΔΥ: 1 ποτήρι γάλα κατσικίσιο με δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & κανέλα & 1 μήλο

ΤΕΤΑΡΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 2 παξιμάδια κρίθινα ολικής χωρίς αλάτι με 1 κ.γλ. μέλι & ταχίνι ολικής αλέσεως & 1 ποτήρι γάλα βρώμης Καφές στιγμιαίος

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μπανάνα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Γεμιστές πιπεριές πράσινες με κινόα & τυρί & 6 ελιές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 μήλο &1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με λαχανικά & μανιτάρια & σαλάτα ρόκα-καρότο-αγγούρι-ντομάτα & 1 φέτα ψωμί ζέας

ΠΕΜΠΤΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα & 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & 1κ.σ. βατόμουρα Καφές στιγμιαίος

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 φέτα ανανά & 10 ανάλατα αμύγδαλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Μπιφτέκια κοτόπουλο & χόρτα & 1 μερίδα τυρί & 4 ελιές & ½ γλυκοπατάτα

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μήλο

ΒΡΑΔΥ: 1 αυγό βραστό, 1 μερίδα τυρί & σαλάτα μαρούλι – ρόκα – ντομάτα & 4 ελιές

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα κατσικίσιο & 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη & 1κ.σ. βατόμουρα Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 μήλο & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Συκώτι ψητό, 2 παξιμάδια κρίθινα ολικής χωρίς αλάτι & σαλάτα ρόκα – ντομάτα & 4 ελιές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 2 πολυδημητριακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη

ΒΡΑΔΥ: Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι (1 φέτα ανανά, 4 φράουλες, 1 μήλο, γιαούρτι με κανέλα & 1κ.γ. μέλι)

ΣΑΒΒΑΤΟ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 φέτα ψωμί με δίκοκκο σιτάρι με 1 κ.γλ. μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη & μαλακή μαργαρίνη & 1 ποτήρι γάλα 1,5 %, Καφές στιγμιαίος

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Κοτόπουλο με μπάμιες & 1 φέτα ψωμί ζέας

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 10 ανάλατα αμύγδαλα

ΒΡΑΔΥ: 1 αυγό βραστό & τυρί & σαλάτα μαρούλι – ρόκα –αγγούρι- καρότο & 2 παξιμάδια χαρουπιού

ΚΥΡΙΑΚΗ:

ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα & 1 μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως, 1κ.σ. μούρα Καφές στιγμιαίος

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 2 φέτες ανανά & 3 καρύδια & 1 φλ.ρόφημα κρόκου κοζάνης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα Γαλοπούλα ψητή & σαλάτα χόρτα, 4-6 ελιές & 1 φέτα ψωμί ζέας

ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 2 πολυδημητριακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη

ΒΡΑΔΥ: Ντάκος κρητικός με ντομάτα, τυρί, 4 ελιές & 2 παξιμάδια κρίθινα ολικής χωρίς αλάτι


Πηγή

Κατηγορίες
Άσκηση

2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος!

Θες να γυμναστείς στο σπίτι; Η Μάντη Περσάκη έχει τη λύση. Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, σου έχει ετοιμάσει, για ακόμα μία εβδομάδα, τις καλύτερες ασκήσεις για να γυμναστείς στο σπίτι και να δεις αποτέλεσμα. Μόνο που αυτή την εβδομάδα, σου έχει ετοιμάσει κάτι διαφορετικό. Στόχος της; Μέσα σε δύο εβδομάδες να σε γυμνάσει και να χάσεις τα περιττά κιλά των εορτών. Και φυσικά, να γυμνάσεις πλάτη, χέρια και στήθος. 2 εβδομάδες αρκούν για να δεις σημαντικές αλλαγές στο σώμα σου. Αρκεί να ακολουθήσεις τις παρακάτω ασκήσεις. Άκου τι μπορείς να κάνεις: Κάθε μέρα θα προσθέτεις την άσκηση της προηγούμενης ημέρας και την τελευταία ημέρα θα έχεις ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων, από την 1η μέχρι την τελευταία. Θυμήσου εδώ το πρώτο μέρος.

Τι πρέπει να κάνεις, για να γίνει σωστά; Να αφιερώνεις λίγο χρόνο από την ημέρα σου στη γυμναστική. Μία ή δύο ασκήσεις την ημέρα, αρκετές επαναλήψεις και ετοιμάσου να υποδεχθείς τα Χριστούγεννα πιο εντυπωσιακή από ποτέ! Φόρα τα αθλητικά σου! Το Mandy Challenge ξεκινά!

Άσκηση 8

Κάτω πόδι τεντωμένο, πάνω λυγισμένο, σηκώνουμε τον κορμό τεντώνοντας το χέρι για 1′ στην κάθε πλευρά.

Άσκηση 9 

Σε τετραποδική θέση, ανεβάζουμε λεκάνη και κατεβάζουμε για 1′.

Άσκηση 10

Στήριξη στο πλάι, όλη η δύναμη στο κέντρο, μένουμε για 1′ στην κάθε πλευρά.

Άσκηση 11

Στήριξη σε αγκώνες , σηκώνουμε μια τον έναν μια τον άλλον αγκώνα εναλλάξ για 1′.

Άσκηση 12

Πόδια λυγισμένα σταυρωτά, μύτες ποδιών δεν ακουμπάνε κάτω, λυγίζουμε τεντώνουμε τα χέρια κάνοντας push – ups για 1′.

Διατάσεις για ζέσταμα και αποθεραπεία

Διατείνουμε την κάθε πλευρά για 30″

Διατείνουμε τα χέρια μπροστά με ενωμένες παλάμες για 30″ και πίσω επίσης για 30″.

 

Πιέζουμε τον αγκώνα προς κάτω μέχρι το σημείο που δεν πονάμε για 30″ στην κάθε πλευρά.

Ακουμπάμε τον ώμο στο γόνατο μέχρι εκεί που μπορούμε και διατείνουμε για 30″ στην κάθε πλευρά.


Κατηγορίες
Σχέσεις

Με απάτησε 3 εβδομάδες πριν τον γάμο κι αρνήθηκα στην αδελφή μου να παντρευτεί στη θέση μου – Είμαι κακιά;

«Από μικρό κορίτσι ονειρευόμουνα την ημέρα του γάμου μου. Το νυφικό, την εκκλησία, το στολισμό, τη δεξίωση που θα ακολουθούσε, μέχρι και το τραγούδι που θα χόρευα με τον πρίγκιπά μου… You and I, των Scorpions. Αλλά πόση ειρωνεία κρύβει η ζωή; Και τι παιχνίδια μπορεί να σου παίξει καμιά φορά…. Γιατί, τελικά σε αυτή την ιστορία δεν ήμασταν “εγώ κι εκείνος“….

Μεγάλωσα, λοιπόν, και βρήκα τον πρίγκιπα των ονείρων μου, τον άνδρα που από την πρώτη στιγμή που τον γνώρισα, είπα: Αυτός είναι! Κι εκείνος, όμως, ένιωσε τα ίδια συναισθήματα με εμένα, το ίδιο καρδιοχτύπι και την ίδια σιγουριά πως στο πρόσωπό μου βρήκε τη γυναίκα που ήθελε να μοιραστεί μαζί της την υπόλοιπη ζωή του…

Άλλωστε, όταν γνωριστήκαμε, ήταν 38 ετών και χορτασμένος, όπως μου έλεγε από τη ζωή. Είχε γνωρίσει πολλές γυναίκες, είχε διασκεδάσει, είχε κάνει τις “αλητείες” του, τις βλακείες του και ήθελε πια να αράξει. Κι εγώ ήμουν εκείνη που τον έκανε για πρώτη φορά να σκεφτεί πως δεν θέλει να είναι άλλο εργένης. Δεν τον ενδιαφέρει να γνωρίσει άλλη γυναίκα.

Έτσι, στους 2 μήνες σχέσης κι ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου μού έκανε πρόταση γάμου. Την πιο ρομαντική πρόταση, που ακόμη κι εγώ η ονειροπόλα δεν είχα καν φανταστεί: οι δυο μας σε μια απόμερη ακρογιαλιά με φόντο το ηλιοβασίλεμα κι ένα μικρό αεροπλάνο να πέρα από πάνω μας και στην ουρά του να σέρνει μια επιγραφή: “Κλαίρη θα με παντρευτείς; Σε αγαπώ”. 

Είπα, αμέσως το “ναι”. Η καρδιά μου ήταν έτοιμη να σπάσει από το πόσο γρήγορα χτυπούσε. Αν η απόλυτη ευτυχία είχε πρόσωπο, ναι εκείνη τη στιγμή θα είχε το δικό μου.

Από τις επόμενες, κιόλας, ημέρες ξεκίνησα τις προετοιμασίες. Σε αυτό με βοήθησε η μεγάλη μου αδερφή, η οποία χαριτολογώντας μού έκανε παράπονα πως την παρέκαμψα και παντρεύομαι πρώτη. Η αδελφή μου είναι αρραβωνιασμένη και σχεδιάζουν με το σύντροφό της να παντρευτούν μόλις λίγο ανασάνουν οικονομικά, μιας και τα έξοδα ενός γάμου είναι πολλά και ο αρραβωνιαστικός της είναι άνεργος το τελευταίο διάστημα. 

Όσα ονειρευόμουν από μικρή, τα έβλεπα να παίρνουν σάρκα και οστά και δε μπορούσα να φανταστώ πόσο γενναιόδωρη είναι η ζωή μαζί μου. Με την αδελφή μου φροντίσαμε και την παραμικρή λεπτομέρεια για το γάμο και ήμουν σίγουρη πως είχα σχεδιάσει την τελετή των ονείρων μου.

Ο πόνος της διπλής προδοσίας

Όταν ήμουν μικρή, θυμάμαι τη γιαγιά μου σε κάθε αναποδιά που μας έβρισκε, να λεει: “Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια, ο Θεός γελάει”. Και τα λόγια της θυμήθηκα όταν ένα πρωινό είδα τον κόσμο μου να γκρεμίζεται και να γνωρίζω το σκληρό πρόσωπο της ζωής. Αυτής που εγώ η ανόητη έλεγα πόσο γενναιόδωρη είναι μαζί μου.

Πήγα ξαφνικά στο σπίτι του αρραβωνιαστικού μου (δε μέναμε πάντα μαζί, διατηρούσε το εργένικο σπίτι του) για να του κάνω έκπληξη. Άνοιξα με τα κλειδιά μου… Είδα το σπίτι αναστατωμένο, κατευθύνθηκα προς την κρεβατοκάμαρα κι εκεί είδα τον εφιάλτη να παίρνει σάρκα και οστά και να έρχεται κατά πάνω μου να με κατασπαράξει….

Ο αρραβωνιαστικός μου ήταν στο κρεβάτι με μία άλλη γυναίκα, με τη συνεργάτιδά του στο αρχιτεκτονικό γραφείο. Με απάτησε… Με απάτησε 3 εβδομάδες πριν το γάμο μας με μια γυναίκα που κάναμε παρέα που τη συμπαθούσα που μεταξύ σοβαρού και αστείου της είχα πει να μου τον “προσέχει” μήπως κάνει καμιά…. λαδιά. Αλλά που να ήξερα την προδοσία τους.

Έφυγα τρέχοντας. Δε δέχτηκα καμία εξήγησή του. Δεν ήθελα να τον βλέπω, να τον ακούω. Η οικογένεια μου ήταν όλοι δίπλα μου. Τις πρώτες δέκα μέρες δε βγήκα από το δωμάτιό μου. Όταν βγήκα, ζήτησα από την αδελφή μου να τα ακυρώσει όλα, εγώ δεν είχα το κουράγιο. 

Η αδελφή μου, τότε, πρότεινε το αδιανόητο για εμένα: Να μην ακυρώσω την εκκλησία, το στολισμό, τις μπομπονιέρες και τη δεξίωση και στη θέση μου να παντρευτεί η ίδια! Μιας και με τον άνεργο αρραβωνιαστικό της δε μπορούν λόγω οικονομικών. 

Δεν πίστευα αυτό που άκουγα: μου ζητούσε να πάει να παντρευτεί αυτή στη θέση μου! Στο δικό μου γάμο… Τι, σα να μην τρέχει τίποτα; Το χειρότερο είναι πως και η μητέρα μου συμφωνούσε μαζί της, εξηγώντας πως οι ίδιοι ως οικογένεια έχουν κάνει τα έξοδα (ήταν όλα πληρωμένα) και είναι κρίμα να πάνε χαμένα τόσα λεφτά που έχουν δώσει. 

Έγινα έξαλλη. Δεν λογάριαζαν καθόλου τον πόνο μου, την προδοσία που είχε βιώσει και με είχε τσακίσει. Το μόνο τους νοιάξιμο ήταν τα λεφτά και να μην πάνε χαμένα… Στα κομμάτια να πάνε. Ζούσα μια δεύτερη προδοσία, αυτή τη φορά από την οικογένειά μου…

Έφυγα από το σπίτι και πήγα και ακύρωσα ΜΟΝΗ μου τα πάντα. Η οικογένειά μου είναι θυμωμένη μαζί μου γιατί λένε ότι δε μπήκα καν στη διαδικασία της αναβολής – και να γλίτωναν έτσι κάποια από τα χρήματα που έδωσαν – και με την οριστική ακύρωση τα έχασαν, αφού κανείς (πέρα από το κέντρο που δίνει ένα μέρος της επιστροφής, επειδή η ακύρωση έγινε τελευταία στιγμή) δεν επιστρέφει τα χρήματα. 

Φίλοι και συγγενείς λένε ότι είμαι κακιά, ότι κοίταξα τον εαυτό μου και πως δεν σκέφτηκα την αδελφή μου, η οποία είχε μια σοβαρή σχέση χρόνων και δε μπορούσε να παντρευτεί λόγω οικονομικών προβλημάτων. Και, λένε, πως στην τελική με τον παραλίγο σύζυγό μου, ήμασταν μόνο λίγους μήνες μαζί.

Αλλά αυτό που δε μπορούν να καταλάβουν, είναι πως η προδοσία δε μετριέται με τον χρόνο και πως η πρόταση της αδελφής μου ήταν και αυτή προδοτική… ήθελε να παντρευτεί πάνω στις στάχτες της δικής μου ευτυχίας σα να μη συμβαίνει τίποτα. Λοιπόν, εγώ είμαι η κακιά;




Πηγή

Κατηγορίες
Σχέσεις

Ο σύντροφός μου με απάτησε 3 εβδομάδες πριν το γάμο

«Από μικρό κορίτσι ονειρευόμουνα την ημέρα του γάμου μου. Το νυφικό, την εκκλησία, το στολισμό, τη δεξίωση που θα ακολουθούσε, μέχρι και το τραγούδι που θα χόρευα με τον πρίγκιπά μου… You and I, των Scorpions. Αλλά πόση ειρωνεία κρύβει η ζωή; Και τι παιχνίδια μπορεί να σου παίξει καμιά φορά…. Γιατί, τελικά σε αυτή την ιστορία δεν ήμασταν “εγώ κι εκείνος“….

Μεγάλωσα, λοιπόν, και βρήκα τον πρίγκιπα των ονείρων μου, τον άνδρα που από την πρώτη στιγμή που τον γνώρισα, είπα: Αυτός είναι! Κι εκείνος, όμως, ένιωσε τα ίδια συναισθήματα με εμένα, το ίδιο καρδιοχτύπι και την ίδια σιγουριά πως στο πρόσωπό μου βρήκε τη γυναίκα που ήθελε να μοιραστεί μαζί της την υπόλοιπη ζωή του…

Άλλωστε, όταν γνωριστήκαμε, ήταν 38 ετών και χορτασμένος, όπως μου έλεγε από τη ζωή. Είχε γνωρίσει πολλές γυναίκες, είχε διασκεδάσει, είχε κάνει τις “αλητείες” του, τις βλακείες του και ήθελε πια να αράξει. Κι εγώ ήμουν εκείνη που τον έκανε για πρώτη φορά να σκεφτεί πως δεν θέλει να είναι άλλο εργένης. Δεν τον ενδιαφέρει να γνωρίσει άλλη γυναίκα.

Έτσι, στους 2 μήνες σχέσης κι ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου μού έκανε πρόταση γάμου. Την πιο ρομαντική πρόταση, που ακόμη κι εγώ η ονειροπόλα δεν είχα καν φανταστεί: οι δυο μας σε μια απόμερη ακρογιαλιά με φόντο το ηλιοβασίλεμα κι ένα μικρό αεροπλάνο να πέρα από πάνω μας και στην ουρά του να σέρνει μια επιγραφή: “Κλαίρη θα με παντρευτείς; Σε αγαπώ”. 

Είπα, αμέσως το “ναι”. Η καρδιά μου ήταν έτοιμη να σπάσει από το πόσο γρήγορα χτυπούσε. Αν η απόλυτη ευτυχία είχε πρόσωπο, ναι εκείνη τη στιγμή θα είχε το δικό μου.

Από τις επόμενες, κιόλας, ημέρες ξεκίνησα τις προετοιμασίες. Σε αυτό με βοήθησε η μεγάλη μου αδερφή, η οποία χαριτολογώντας μού έκανε παράπονα πως την παρέκαμψα και παντρεύομαι πρώτη. Η αδελφή μου είναι αρραβωνιασμένη και σχεδιάζουν με το σύντροφό της να παντρευτούν μόλις λίγο ανασάνουν οικονομικά, μιας και τα έξοδα ενός γάμου είναι πολλά και ο αρραβωνιαστικός της είναι άνεργος το τελευταίο διάστημα. 

Όσα ονειρευόμουν από μικρή, τα έβλεπα να παίρνουν σάρκα και οστά και δε μπορούσα να φανταστώ πόσο γενναιόδωρη είναι η ζωή μαζί μου. Με την αδελφή μου φροντίσαμε και την παραμικρή λεπτομέρεια για το γάμο και ήμουν σίγουρη πως είχα σχεδιάσει την τελετή των ονείρων μου.

Ο πόνος της διπλής προδοσίας

Όταν ήμουν μικρή, θυμάμαι τη γιαγιά μου σε κάθε αναποδιά που μας έβρισκε, να λεει: “Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια, ο Θεός γελάει”. Και τα λόγια της θυμήθηκα όταν ένα πρωινό είδα τον κόσμο μου να γκρεμίζεται και να γνωρίζω το σκληρό πρόσωπο της ζωής. Αυτής που εγώ η ανόητη έλεγα πόσο γενναιόδωρη είναι μαζί μου.

Πήγα ξαφνικά στο σπίτι του αρραβωνιαστικού μου (δε μέναμε πάντα μαζί, διατηρούσε το εργένικο σπίτι του) για να του κάνω έκπληξη. Άνοιξα με τα κλειδιά μου… Είδα το σπίτι αναστατωμένο, κατευθύνθηκα προς την κρεβατοκάμαρα κι εκεί είδα τον εφιάλτη να παίρνει σάρκα και οστά και να έρχεται κατά πάνω μου να με κατασπαράξει….

Ο αρραβωνιαστικός μου ήταν στο κρεβάτι με μία άλλη γυναίκα, με τη συνεργάτιδά του στο αρχιτεκτονικό γραφείο. Με απάτησε… Με απάτησε 3 εβδομάδες πριν το γάμο μας με μια γυναίκα που κάναμε παρέα που τη συμπαθούσα που μεταξύ σοβαρού και αστείου της είχα πει να μου τον “προσέχει” μήπως κάνει καμιά…. λαδιά. Αλλά που να ήξερα την προδοσία τους.

Έφυγα τρέχοντας. Δε δέχτηκα καμία εξήγησή του. Δεν ήθελα να τον βλέπω, να τον ακούω. Η οικογένεια μου ήταν όλοι δίπλα μου. Τις πρώτες δέκα μέρες δε βγήκα από το δωμάτιό μου. Όταν βγήκα, ζήτησα από την αδελφή μου να τα ακυρώσει όλα, εγώ δεν είχα το κουράγιο. 

Η αδελφή μου, τότε, πρότεινε το αδιανόητο για εμένα: Να μην ακυρώσω την εκκλησία, το στολισμό, τις μπομπονιέρες και τη δεξίωση και στη θέση μου να παντρευτεί η ίδια! Μιας και με τον άνεργο αρραβωνιαστικό της δε μπορούν λόγω οικονομικών. 

Δεν πίστευα αυτό που άκουγα: μου ζητούσε να πάει να παντρευτεί αυτή στη θέση μου! Στο δικό μου γάμο… Τι, σα να μην τρέχει τίποτα; Το χειρότερο είναι πως και η μητέρα μου συμφωνούσε μαζί της, εξηγώντας πως οι ίδιοι ως οικογένεια έχουν κάνει τα έξοδα (ήταν όλα πληρωμένα) και είναι κρίμα να πάνε χαμένα τόσα λεφτά που έχουν δώσει. 

Έγινα έξαλλη. Δεν λογάριαζαν καθόλου τον πόνο μου, την προδοσία που είχε βιώσει και με είχε τσακίσει. Το μόνο τους νοιάξιμο ήταν τα λεφτά και να μην πάνε χαμένα… Στα κομμάτια να πάνε. Ζούσα μια δεύτερη προδοσία, αυτή τη φορά από την οικογένειά μου…

Έφυγα από το σπίτι και πήγα και ακύρωσα ΜΟΝΗ μου τα πάντα. Η οικογένειά μου είναι θυμωμένη μαζί μου γιατί λένε ότι δε μπήκα καν στη διαδικασία της αναβολής – και να γλίτωναν έτσι κάποια από τα χρήματα που έδωσαν – και με την οριστική ακύρωση τα έχασαν, αφού κανείς (πέρα από το κέντρο που δίνει ένα μέρος της επιστροφής, επειδή η ακύρωση έγινε τελευταία στιγμή) δεν επιστρέφει τα χρήματα. 

Φίλοι και συγγενείς λένε ότι είμαι κακιά, ότι κοίταξα τον εαυτό μου και πως δεν σκέφτηκα την αδελφή μου, η οποία είχε μια σοβαρή σχέση χρόνων και δε μπορούσε να παντρευτεί λόγω οικονομικών προβλημάτων. Και, λένε, πως στην τελική με τον παραλίγο σύζυγό μου, ήμασταν μόνο λίγους μήνες μαζί.

Αλλά αυτό που δε μπορούν να καταλάβουν, είναι πως η προδοσία δε μετριέται με τον χρόνο και πως η πρόταση της αδελφής μου ήταν και αυτή προδοτική… ήθελε να παντρευτεί πάνω στις στάχτες της δικής μου ευτυχίας σα να μη συμβαίνει τίποτα. Λοιπόν, εγώ είμαι η κακιά;




Πηγή