Ετικέτα επηρέαζει

Δέρμα: Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη την εμφάνισή του

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματα των έως τώρα μελετών δεν είναι ακόμα οριστικά, είναι αρκετά πειστικά ώστε πολλοί ειδικοί συνιστούν…

Περισσότερα

Κρύο ντους: Πως επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά

Τι έχουν δείξει έως σήμερα οι μελέτες για τα οφέλη του κρύου νερού στην επιδερμίδα. Γιατί κάνει καλό στα μαλλιά. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Τι δεν πρέπει να κάνουμε. Ένα ντους με κρύο νερό είναι ό,τι πρέπει το καλοκαίρι για…

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πως επηρεάζει η διατροφή τον κίνδυνο μόλυνσης

Τι έδειξε η ανάλυση των διατροφικών συνηθειών χιλιάδων εθελοντών. Ποια τρόφιμα φάνηκε να μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης και ποια να τον αυξάνουν. Που θα μπορούσαν να οφείλονται αυτές οι συσχετίσεις. Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο να σας μολύνει ο…

Περισσότερα

Πώς επηρεάζει ο αυνανισμός τον οργανισμό. Τα οφέλη και τα εμπόδια

Στη διάρκεια του αυνανισμού ο οργανισμός απελευθερώνει σειρά ορμονών που ασκούν πολλές ωφέλιμες λειτουργίες. Ωστόσο υπάρχουν διαταραχές και άλλα εμπόδια που μπορεί να τον καταστήσουν απογοητευτικό. Ο αυνανισμός μπορεί να προκαλεί αμηχανία όταν αναφέρεται ως θέμα συζήτησης ή ακόμα και…

Περισσότερα

Πώς επηρεάζει ο καφές τον κίνδυνο χρόνιας ηπατοπάθειας

Μιχάλης Θερμόπουλος 22 Ιουνίου 2021 | 17:30 Η κατανάλωση καφέ -με ή χωρίς καφεΐνη- σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για την εμφάνιση χρόνιας ηπατικής νόσου και άλλων ηπατικών βλαβών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. …

Περισσότερα

Μάνγκο: Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία. Πως επηρεάζει καρδιά, βάρος, ανοσοποιητικό

Πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχει. Πως επηρεάζει την υγεία της καρδιάς, το σωματικό βάρος, την όραση, το ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιοι πρέπει να προσέχουν πριν το καταναλώσουν και γιατί. Το μάνγκο περιέχει τόσο πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ώστε παρέχει σημαντικά οφέλη στην…

Περισσότερα

Έρευνα: Η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει τη σεξουαλική ευχαρίστηση των γυναικών

  Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε την Τετάρτη στο περιοδικό,  «Menopause: Το περιοδικό της κοινότητας Εμμηνόπαυσης της Βόρειας Αμερικής», οι γυναίκες που δεν κοιμούνται καλά, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρατηρήσουν θέματα όπως, έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης . Η κακή…

Περισσότερα

Τι είναι το χρόνιο άγχος και πώς επηρεάζει το σώμα;

Πώς θα το αντιμετωπίσεις, σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας. Εδώ είναι μια σκληρή αλήθεια: Το άγχος είναι αναπόφευκτο – αυτό σημαίνει, σε κάποιο σημείο της ζωής σου μέχρι στιγμής, έχεις βιώσει αυτά τα συναισθήματα συναισθηματικής ή σωματικής έντασης. Σύμφωνα με…

Περισσότερα

Κι όμως η οικονομική μας κατάσταση επηρεάζει τον χαρακτήρα μας σύμφωνα με νέα έρευνα

Τρίτη 23 Μαρτίου 2021, 18:00   Έκπληξη προκάλεσαν τα ευρήματα μιας έρευνας που διεξήχθη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης που εξέτασε τον χαρακτήρα εκείνων με μεγαλύτερη οικονομική ευμάρεια.   Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα σχετικά με τη…

Περισσότερα

Πώς το άγχος επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας

Δευτέρα 15 Μαρτίου 2021, 21:00   Μια νέα ερευνά που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behaviour υποστηρίζει ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο τους όπως π.χ. αυπνία έχουν πιο αυξημένο άγχος. Ότι το άγχος συνδέεται…

Περισσότερα