Κατηγορίες
Beauty

Αυτό είναι το συστατικό που έχει αγαπήσει η επιδερμίδα μας όσο κανένα άλλο

Τον τελευταίο χρόνο περίπου η σχέση μας με το skincare έχει αλλάξει κατά πολύ και οι μάσκες έχουν παίξει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Πιο συγκεκριμένα, ακόμη και οι πιο ανθεκτικές επιδερμίδες έχουν αρχίσει να δείχνουν (και να είναι!) πιο ευαίσθητες και σε μια τέτοια περίοδο όλοι αναζητάμε προϊόντα και συστατικά που να είναι απαλά με το πρόσωπό μας. 

Ένα από αυτά, ίσως και το πιο αγαπημένο μας, είναι το ροδόνερο το οποίο εδώ και πολλά χρόνια είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην επιδερμίδα. Πιο συγκεκριμένα, το έλαιο ροδόνερου ενυδατώνει, τονώνει και εξισορροπεί τα επίπεδα Ph του δέρματος, ενώ βοηθά στον καθαρισμό των πόρων, αφήνοντας το πρόσωπο αναζωογονημένο με μια αίσθηση φρεσκάδας. 

Αυτό το συστατικό το βρήκαμε, λοιπόν, στην σειρά NIVEA MicellAIR Rose Water που κάνει την επιδερμίδα μας να… ανθίζει κάθε μέρα! Πρόκειται για μια σειρά καθαρισμού προσώπου η οποία αποτελείται από τρία προϊόντα που καθαρίζουν τους πόρους σε βάθος χωρίς να δημιουργούν καμία αίσθηση τραβήγματος! 

NIVEA MicellAIR Rose Water: ανακάλυψε τη σειρά που θα αγαπήσει η επιδερμίδα σου!

Όπως ξέρουμε, ο καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός για να έχουμε μια υγιή επιδερμίδα: δεν υπάρχουν υπολείμματα μακιγιάζ ή ρίπων, οι πόροι καθαρίζουν σε βάθος και η επιδερμίδα είναι έτοιμη να δεχτεί τα ευεργετικά συστατικά των προϊόντων που θα φορέσουμε αμέσως μετά. Επιπλέον, η σειρά καθαρισμού της NIVEA χάρη στο ροδόνερο είναι πολύ απαλή με την επιδερμίδα, δεν διαταράσσει το Ph κι έτσι δεν δημιουργείται αίσθηση τραβήγματος. Όσο για τα προϊόντα της σειράς, αυτά είναι: 

1.Νερό micellar με έλαιο και ροδόνερο MicellAIR Rose Water

Είναι το πρώτο βήμα στο double cleansing μας για να αφαιρέσουμε κάθε ίχνος μακιγιάζ με τον πιο απαλό, ήπιο αλλά και αποτελεσματικό τρόπο! Το διφασικό νερό της NIVEA καθαρίζει σε βάθος τους ρύπους από την επιδερμίδα του προσώπου και απομακρύνει αποτελεσματικά το αδιάβροχο μακιγιάζ, χωρίς να την αφυδατώνει. Η σύνθεσή του, αξιοποιεί την τεχνολογία micellar με μικύλλια, τα μικροσκοπικά μόρια που δρουν ως μαγνήτης και αφαιρούν αποτελεσματικά τα μικρότερα σωματίδια ρύπων, όπως το make-up, χωρίς να ερεθίζει την επιδερμίδα. Χάρη στο μοναδικό έλαιο τριαντάφυλλου, η επιδερμίδα αναπνέει, παραμένει λεία και αναζωογονητικά καθαρή.  

 2.Μαντηλάκια καθαρισμού MicellAIR Rose Water

To πιο απλό βήμα στο ντεμακιγιάζ που αφαιρεί το makeup με μια πολύ απλή κίνηση, ακόμη και το αδιάβροχο! Η επιδερμίδα δεν χρειάζεται ξέβγαλμα, παραμένει υγιής, λαμπερή και αναπνέει ελεύθερα!

3.Gel καθαρισμού MicellAIR Rose Water

Ξέχασε κάθε προϊόν σε μορφή gel που σου δημιουργεί αίσθηση τραβήγματος! Αυτό εδώ το gel είναι ότι πιο απαλό δοκίμασες στην επιδερμίδα σου! Αφαιρεί ακόμη και το αδιάβροχο μακιγιάζ χωρίς έντονο τρίψιμο και χωρίς να αφήνει κατάλοιπα, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει. Χάρη στο συστατικό του ροδόνερου,   η επιδερμίδα παραμένει λεία, αναζωογονημένη και έτοιμη για τη επόμενη εφαρμογή του μακιγιάζ.

Και η σειρά ολοκληρώνεται με την ενυδατική κρέμα ημέρας με Ροδόνερο και υαλουρονικό οξύ που ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα για 48 ώρες ενώ η υφή του σε μορφή gel την καθιστά ιδανική για κάθε τύπο επιδερμίδας, ακόμη και τις πιο λιπαρές!

Ανακάλυψε τη νέα σειρά της NIVEA, MicellAIR Rose Water με ροδόνερο και φρόντισε την επιδερμίδα σου ακριβώς όπως της αξίζει!


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Η Hailey Bieber έχει την πιο λαμπερή επιδερμίδα που έχουμε δει και αυτό το βίντεο το αποδεικνύει!

Η Hailey Bieber είναι skincare addict και μας το έχει αποδείξει πολλές φορές. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι πως, απ’ ότι φαίνεται, αυτή η αγάπη της για το skincare έχει αποδώσει καρπούς αφού η ίδια έχει την πιο λαμπερή επιδερμίδα που έχουμε δει!

Η σύζυγος του Justin Bieber ανέβασε λίγες ώρες πριν στο οποίο μας δείχνει να κάνει το skin care layering της, δηλαδή να απλώνει το ένα προϊόν μετά το άλλο, και το αποτέλεσμα είναι μια πααααρα πολύ λαμπερή επιδερμίδα. Η ίδια, ωστόσο, δεν λέει ποια προϊόντα χρησιμοποιεί, παρά το γεγονός ότι οι ερωτήσεις από κάτω γι’αυτά είναι χιλιάδες, πράγμα που μας κάνει να σκεφτόμαστε ότι κάτι ετοιμάζει. 

Μήπως αυτό το βίντεο είναι teaser για τη νέα της σειρά skincare που ακούγεται πως ετοιμάζει; Αν ναι, θέλουμε όλα τα προϊόντα!




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Αυτά τα δύο προϊόντα είναι σαν “συμπλήρωμα διατροφής” αλλά για την επιδερμίδα μας! Τα δοκιμάσαμε!

Το τελευταίο διάστημα ολοένα και περισσότερο συζητάμε για τα “συμπληρώματα διατροφής” τα οποία έχουν έρθει για να ωφελήσουν όχι μόνο την υγεία μας αλλά και την υγεία της επιδερμίδας μας! Πώς θα σου φαινόταν, λοιπόν, αν ένα τέτοιο “συμπλήρωμα διατροφής” θα μπορούσες να το εφαρμόσεις απευθείας στο πρόσωπό σου; 

Πριν αρκετές μέρες έφτασε στα γραφεία του TLIFE μια ολοκαίνουργια σειρά skincare η οποία μας κέντρισε το ενδιαφέρον αφού στηρίζεται σε αυτήν ακριβώς τη φιλοσοφία. Η σειρά αποτελείται από δύο μόλις προϊόντα (πρωί και βράδυ) που κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη. 

Η σειρά είναι η Beessential Oils της APIVITA και συγκεντρώνει όλη τη φιλοσοφία του αγαπημένου φυσικού brand σε δύο προϊόντα αφού εδώ η μέλισσα συναντά τα αιθέρια έλαια. 

Οι τρεις μεγαλύτερες τάσεις στο skincare σε μια σειρά!

Αν αγαπάς το skincare και μελετάς εντατικά γι’ αυτό, τότε θα ξέρεις πως στον κόσμο της ομορφιάς αυτή τη στιγμή επικρατούν τρεις μεγάλες τάσεις: 

  1. Τα αιθέρια έλαια, που θεωρούνται τα «νέα αντιβιοτικά»
  2. τα «nutricosmetics», τα οποία παρέχουν στο δέρμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (λιπίδια, βιταμίνες κτλ) και ενισχύουν την ομορφιά της επιδερμίδας, και
  3. τα άνυδρα προϊόντα, τα συμπυκνωμένα, δραστικά, ασφαλή και αειφόρα προϊόντα που σέβονται τόσο το δέρμα όσο και το περιβάλλον

Όλα τα παραπάνω μαζί με το expertise της APIVITA συγκεντρώνονται σε δύο προϊόντα που α) είναι πανεύκολα στη χρήση τους και β) είναι ιδανικά για όλες εμάς που θέλουμε το πρωί η επιδερμίδα μας να είναι προστατευμένη από τις εξωτερικές επιθέσεις (το πανίσχυρο εκχύλισμα πρόπολης επιλέχθηκε ώστε να προσφέρει αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική & αντιμικροβιακή προστασία στην επιδερμίδα), να παραμένει ενυδατωμένη (τα 6 πολυδύναμα φυτικά έλαια, δημιουργούν έναν προστατευτικό φραγμό στην επιδερμίδα που διασφαλίζει τη διατήρηση της υγρασίας και προστατεύει από την αφυδάτωση) αλλά και να αναγεννάται κατά τη διάρκεια της νύχτας (το μελισσοκέρι (cera alba), το φυσικό κερί που παράγουν οι μέλισσες του γένους Apis εξασφαλίζει τα παραπάνω!). 

Και φυσικά, όλα αυτά με συστατικά απόλυτα ασφαλή για το δέρμα, δερματολογικά ελεγμένα, χωρίς τη χρήση parabens, silicones, mineral oil, propylene glycol, butylene glycol, ethanolamine, phenoxyethanol, phthalates, PCM, NM και όλων των υπολοίπων αμφιλεγόμενων συστατικών.

Έλαιο για το πρωί- balm για το βράδυ 

Όπως σου είπαμε, τα δύο προϊόντα της σειράς Beessential Oils κέντρισαν αμέσως την προσοχή μας, από την πρώτη στιγμή που έφτασαν στο γραφείο οπότε τα δοκιμάσαμε εντατικά. 

Το έλαιο προσώπου ημέρας εφαρμόζεται το πρωί μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας και πριν από την κρέμα μας. Τρεις σταγόνες αρκούν για να εξασφαλίσεις στην επιδερμίδα σου την ενυδάτωση και την ενδυνάμωση που χρειάζεται ενώ το αποτέλεσμα που είδαμε (και θα δεις) από την πρώτη κιόλας εφαρμογή είναι μια πολύ λαμπερή επιδερμίδα! 

Ωστόσο, οι κινήσεις που πρέπει να ακολουθήσεις εδώ πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένες και αυτές είναι οι κινήσεις που μας έκαναν να αγαπήσουμε τη σειρά περισσότερο: γιατί κάθε πρωί, προτού ξεκινήσει η έντονη μέρα που έχουμε μπροστά μας, επιλέγουμε να αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο στον εαυτό μας! Και κάπως έτσι, μας έγινε συνήθεια!

Στο βίντεο παρακάτω θα βρεις τις κινήσεις εφαρμογής για το έλαιο Beessential Oils 

Το βράδυ σειρά έχει το balm προσώπου νύχτας το οποίο λειτουργεί ως συμπλήρωμα ενδυνάμωσης και θρέψης. Το balm χρησιμοποιείται κάθε βράδυ μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας και το serum ή τρεις φορές την εβδομάδα σε εναλλαγή με την καθημερινή κρέμα νύχτας. Πρόκειται για ένα προϊόν που ενυδατώνει και ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, θρέφει σε βάθος, προσφέρει αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση ενώ σε συνδυασμό με την μυρωδιά του αλλά και τις εξειδικευμένες κινήσεις μασάζ σου δημιουργεί ένα τέλειο αίσθημα χαλάρωσης πριν τον ύπνο! 

Στο βίντεο παρακάτω θα βρεις τις κινήσεις εφαρμογής για το Beessential Oils balm νύχτας 

Μια σειρά, δύο προϊόντα και η νέα υπέροχη επιδερμίδα σου είναι δύο βήματα μακριά!




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Για επιδερμίδα χωρίς ηλικία, ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση

Η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για το δέρμα. Είναι η στιγμή που ο χρόνος λειτουργεί υπέρ του. Ενισχύεται η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και η αυξημένη θερμοκρασία του δέρματος ευνοεί τη βέλτιστη απορρόφηση των δραστικών συστατικών.

Για το δέρμα μετά την εμμηνόπαυση, ωστόσο, η νύχτα λειτουργεί αντίστροφα. Παρατηρείται έντονη ξηρότητα, καθώς η απώλεια νερού είναι αυξημένη σε ένα δέρμα εύθραυστο, με «αδύναμο» φυσικό ενυδατικό φραγμό, αλλά και με δραματικά μειωμένα λιπίδια.

Η νέα κρέμα νύχτας Λευκή Πεύκη με τεχνολογία Meno-Reverse™, βασίζεται σε φυτικής προέλευσης συστατικό εναλλακτικό της ρετινόλης, που στοχεύει αποδεδειγμένα στην ορμονο-εξαρτώμενη γήρανση, χωρίς την ανεπιθύμητη δράση της φωτοευαισθησίας που συνδέεται με τη χρήση της ρετινόλης.

Μεταμορφώνει τη νύχτα σε σύμμαχο του μετα-εμμηνοπαυσιακού ευαίσθητου, λεπτού δέρματος, που αποκτά την όψη που είχε πριν την εμμηνόπαυση. Αναπληρώνει τον όγκο και την ενυδάτωση, θρέφοντας το δέρμα και μειώνοντας την εμφάνιση των βαθιών ρυτίδων. Η συλλογή Λευκή Πεύκη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες για τις οποίες η ομορφιά δεν έχει ηλικία.

Διαβάστε επίσης: Spa με σταχτόνερο: Ένα μυστικό ομορφιάς που έρχεται από τα παλιά!

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ ME ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ MENO-REVERSE™ | ΩΡΙΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ

MENO-REVERSE™ + RETINOL ALTERNATIVE

ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΟΓΚΟΥ + ΘΡΕΨΗ + ΒΑΘΙΕΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Κρέμα νύχτας ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Ενισχυμένη με τεχνολογία Meno-Reverse™, με στοχευμένη δράση αναπλήρωσης όγκου και πυκνότητας, και ένα συστατικό εναλλακτικό της ρετινόλης, μειώνει την εμφάνιση των βαθιών ρυτίδων και αναπληρώνει την ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας, θρέφοντας την εύθραυστη και λεπτή επιδερμίδα. Το εκχύλισμα λευκής πεύκης – παγκόσμια καινοτομία KORRES – ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ ΟΡΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

MENO-REVERSE™

ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΟΓΚΟΥ + ΚΗΛΙΔΕΣ + ΒΑΘΙΕΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Κρεμώδης ορός ειδικά σχεδιασμένος για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Μειώνει την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων, βοηθά στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος και δρα στοχευμένα σε κηλίδες γήρανσης. Ενισχυμένος με τεχνολογία

Meno-Reverse™, με στοχευμένη δράση αναπλήρωσης όγκου και πυκνότητας, καθώς το εκχύλισμα λευκής πεύκης – παγκόσμια καινοτομία KORRES – ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ

MENO-REVERSE™

ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ-ΜΙΚΤΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΟΓΚΟΥ + ΘΡΕΨΗ + ΒΑΘΙΕΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Κρέμα ημέρας ενισχυμένη με τεχνολογία Meno-Reverse™, με στοχευμένη δράση αναπλήρωσης όγκου και πυκνότητας, καθώς το εκχύλισμα λευκής πεύκης – παγκόσμια καινοτομία KORRES – ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και βαθιών ρυτίδων. Ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, βοηθά στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος και επαναφέρει τη σφριγηλότητα, προσφέροντας άνετη και λαμπερή επιδερμίδα.

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ

MENO-REVERSE™

ΠΟΛΥ ΞΗΡΕΣ – ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΟΓΚΟΥ + ΘΡΕΨΗ + ΒΑΘΙΕΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Κρέμα ημέρας ενισχυμένη με τεχνολογία Meno-Reverse™, με στοχευμένη δράση αναπλήρωσης όγκου και πυκνότητας, καθώς το εκχύλισμα λευκής πεύκης – παγκόσμια καινοτομία KORRES – ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, είναι εμπλουτισμένη με υψηλό ποσοστό (>20%) από φυτικά έλαια και βούτυρα, μειώνει την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων και προσφέρει έντονη θρέψη, για άνετη και λαμπερή επιδερμίδα,

ΛΕΥΚΗ ΠΕΥΚΗ | ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ KORRES

Όλα, ωστόσο, ξεκινούν από την οροσειρά της Πίνδου, όπου η KORRES αναζήτησε τα μυστικά της αντοχής των αιωνόβιων δένδρων. Η λευκή πεύκη είναι αυτό που ανακάλυψε – ένα ισχυρό αντιγηραντικό της ελληνικής φύσης που έδωσε το όνομά του σε μία συλλογή, ειδικά σχεδιασμένη για το δέρμα μετά την εμμηνόπαυση. Αποδείχθηκε ότι το εκχύλισμά της ενεργοποιεί πολλαπλά μονοπάτια αντιγήρανσης και ειδικότερα τα γονίδια του πρωτεασώματος2 – κύριος μηχανισμός προστασίας του νεανικού φαινότυπου του δέρματος. Παράλληλα, κατέγραψε εξαιρετική λευκαντική δράση. Το εκχύλισμα λευκόδερμου πεύκης, πλούσιο σε πολυφαινόλες, επαναφέρει την ελαστικότητα, συσφίγγει, μειώνει την εμφάνιση των βαθιών ρυτίδων, ενισχύει την αντοχή του δέρματος και καταπολεμά τις κηλίδες.




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Τι πρέπει να κάνεις αν χρησιμοποίησες ένα προϊόν και η επιδερμίδα σου ερεθίστηκε! Το σταματάς ή συνεχίζεις;

Ακούγονται διάφορα πράγματα σε σχέση με την ομορφιά τα οποία, ακόμη κι εμείς που κάνουμε αυτή τη δουλειά, δεν ξέρουμε αν ισχύουν πραγματικά. Για παράδειγμα, πολλοί πιστεύουν ότι αν ένα προϊόν κοκκινίσει το δέρμα τους αυτό συμβαίνει γιατί το προϊόν κάνει πραγματικά δουλειά!

Είναι, όμως, έτσι ή μήπως μόλις ξεπέρασες τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στο skincare που πραγματικά λειτουργεί και στο skincare που έχει ερεθίσει ή έχει βλάψει την επιδερμίδα σου; Και κάτι ακόμη: πότε ένα προϊόν μπορεί να μας ερεθίσει;

Ρωτήσαμε τον δερματολόγο Στέλιο Αγγελίδη γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να κάνουμε. Φυσικά, είχε όλες τις απαντήσεις.

Όξινο PH και τα δραστικά συστατικά που έχουν μπει στη ζωή μας!

“Το δέρμα για να είναι υγιές πρέπει να είναι ελαφρώς όξινο. Τα συστατικά που ερεθίζουν είναι αυτά που του κάνουν κατά κάποιο τρόπο καλό”, τονίζει ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης. Ποια είναι αυτά; Η ρετινόλη και όλες οι μορφές της βιταμίνης Α, τα AHA, τα βήτα- υδροξυοξέα. Ωστόσο, και σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε για έναν πολύ ήπιο ερεθισμό. Αν το δέρμα ερεθιστεί και αντιδράσει έντονα αυτό σημαίνει ότι το προϊόν αυτό, όπως το έβαλες, χαλάει τον φραγμό και το μικροβίωμα της επιδερμίδας άρα η όψη είναι ερεθισμένη”.

Τι να κάνεις αν ένα προϊόν σε ερεθίσει!

Η τοποθέτηση του δερματολόγου είναι πολύ συγκεκριμένη και η δική σου αντίδραση πρέπει να είναι άμεση: αν ένα προϊόν σε ερεθίσει, το σταματάς την ίδια στιγμή, αποκαθιστάς τον φραγμό και συνεχίζεις με τη λιγότερη ποσότητα κρέμας μέχρι προοδευτικά να αρχίσει να κάνει την δράση χωρίς να είναι ορατή η έμεση αντίδραση. Πώς γίνεται η αποκατάσταση του φραγμού; Με μια κρέμα η οποία περιέχει κεραμίδια ή άλλα λιπίδια για τα οποία σου έχουμε μιλήσει και εδώ. Συνήθως, το δέρμα επανέρχεται σε τρεις- τέσσερις μέρες οπότε τότε ξεκινάς να χρησιμοποιείς και πάλι το προϊόν.

Η περίπτωση της βιταμίνης Α 

Ένα συστατικό για το οποίο συζητάμε πολύ τον τελευταίο καιρό είναι η ρετινόλη (ανήκει στην βιταμίνη Α) η οποία είναι αρκετά ερεθιστική και για να την αποδεχτεί η επιδερμίδα μας χρειάζεται εκπαίδευση. “Η βιταμίνη Α ενώ είναι η κυριότερη βιταμίνη που πρέπει να παίρνει το δέρμα για την ανάπλαση του αλλά μπορεί να κάνει ρετινοειδές flashing. Δηλαδή, είτε βάλεις πολύ είτε βάλεις λίγη για τις πρώτες 15 μέρες μπορεί να κάνεις ένα κοκκίνισμα που είναι κάτι το οποίο προκαλούν τα ρετινοειδή. Εδώ το κάνει από την ίδια την βιταμίνη Α και όχι από την ποσότητα όπως συμβαίνει με τα AHA, για παράδειγμα”, τονίζει ο δερματολόγος, Στέλιος Αγγελίδης. Τι κάνεις σε αυτή την περίπτωση; Και εδώ σταματάς, αποκαθιστάς τον φραγμό και μετά συνεχίζεις με λιγότερη ποσότητα και την χρησιμοποιείς μέρα παρά μέρα.

Πώς να εντάξεις σωστά τα προϊόντα στη ρουτίνα σου για να μην ερεθιστείς

Στην αρχή αυτού του άρθρου είπαμε πως το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε είναι να χρησιμοποιούμε πολλά νέα προϊόντα μαζί. “Είναι πολύ σημαντικό κάθε νέο προϊόν που χρησιμοποιούμε να το χρησιμοποιούμε μερικές μέρες μόνο του. Και αυτό γιατί πολλές φορές ένα προϊόν από μόνο του μπορεί να μην σου προκαλεί ερεθισμό αλλά ο ερεθισμός να είναι συνεργικός με κάτι άλλο. Για παράδειγμα, μπορεί να βάλεις μια λοσιόν με AHA, να βάλεις και μια κρέμα από πάνω με ΑΗΑ, αυτό όλο να αθροιστεί και να έχεις τελικά υπερδοσολογία των AHA, δηλαδή ερεθισμό”, εξηγεί ο δερματολόγος. Ένα άλλο παράδειγμα είναι να βάλεις μια κρέμα και να βάλεις από πάνω ένα αντηλιακό που μπορεί να έχει οξείδιο τιτανίου, ψευδαργύρου ή σιδήρου και να σε ερεθίζει το αντηλιακό ενώ εσύ να νομίζεις ότι σε ερέθισε η κρέμα σου. Τι κάνεις, λοιπόν; “Ξεκινάς το νέο προϊόν βράδυ και μόνο του για να ξέρεις τι θα σου φταίει αν κάνεις κάποιο ερεθισμό. Έπειτα, όταν το συνηθίσεις μπορείς να το συνδυάσεις”.


Πηγή

Κατηγορίες
Δίαιτα

Summer Diet! Θα χάσεις κιλά, θα ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου και θα είσαι έτοιμη για ηλιοθεραπεία

Είναι γεγονός πως ο Ιούνιος μας ταλαιπώρησε λίγο με την κυκλοθυμία του, μια βροχή, μια ήλιος, αλλά που θα πάει τα σύννεφα θα φύγουν μια και καλή και εσύ θα βγεις επιτέλους στην παραλία, φορώντας το αγαπημένο σου μαγιό.

“Στόχος για αυτό το καλοκαίρι είναι το καλλίγραμμο σώμα να συνοδεύεται και από μία «λεία» μαυρισμένη επιδερμίδα. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι ο ήλιος τα τελευταία χρόνια από φίλος κινδυνεύει να γίνει εχθρός του δέρματος. Έτσι, καλό είναι προτού αφεθούμε στα χάδια του να έχουμε προετοιμαστεί κατάλληλα” εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη.

Ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής δύο εβδομάδων και στόχευσε σε λαμπερό δέρμα, ενυδατωμένη επιδερμίδα έτοιμη να πάρει ηλιοκαμμένο χρώμα. Παράλληλα φυσικά θα χάσεις και 2 κιλά χωρίς εξαντλητική δίαιτα και στερήσεις.

ΔΙΑΙΤΑ ΣΕ 2 ΒΗΜΑΤΑ
Τώρα ξέρεις τον στόχο. Εκτός από τα κιλά του Χειμώνα που θέλεις τόσο να ξεφορτωθείς, είναι και η εξωτερική ομορφιά, αλλά και η προετοιμασία της επιδερμίδας. Τα δύο βήματα της διατροφής που θα σε οδηγήσει με επιτυχία στην παραλία είναι:

Step 1 – Ενυδάτωση επιδερμίδας: Tο νερό δίνει ζωή όχι μόνο στον οργανισμό αλλά και στην επιδερμίδα. Η ενυδάτωση βοηθά το δέρμα να «κλειδώσει» την υγρασία μέσα στα κύτταρά του και έτσι δεν αφυδατώνεται, δημιουργεί ασπίδα προστασίας απέναντι σε όλους τους επιβαρυντικούς παράγοντες (π.χ. καυσαέριο) και ταυτόχρονα γίνεται πιο ανθεκτικό στα εγκαύματα.

Επιπλέον, καλό είναι να έχετε υπόψιν σας ότι ανεξάρτητα με τον τύπο επιδερμίδας που έχετε είναι σημαντικό να την ενυδατώνετε. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το λιπαρό δέρμα, στο οποίο η συσσώρευση σμίγματος στην επιφάνεια, αντίθετα με ό,τι νομίζουμε, είναι συχνά συμπτώματα ανεπαρκούς ενυδάτωσης του δέρματος, το οποίο εσωτερικά «διψάει» και έχει ανάγκη εξισορρόπησης.

Έτσι, προκειμένου η επιδερμίδα να ξεδιψάσει καλό είναι να έχουμε υπόψιν τα εξής:
– Αυξημένη καθημερινή κατανάλωση 8-10 ποτήρια υγρών (νερό, χυμοί, ημίπαχο γάλα, τσάι)
– Αποφυγή αλκοολούχων ποτών.
– Κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε νερό όπως καρπούζι, πεπόνι, καρότα, μαρούλι, ντομάτα, μπρόκολο, μήλα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ και γιαούρτι!
– Κατανάλωση αλμυρών σνακ, έτσι ώστε να αναπληρώνονται οι απώλειες ηλεκτρολυτών από τον ιδρώτα.

Step 2 – Ενίσχυση ελαστικότητας & σφριγηλότητας του δέρματος: Το καλύτερο φάρμακο για την υγεία της επιδερμίδας δεν μπορεί να είναι άλλο από την πλήρη πρόσληψη αντιοξειδωτικών συστατικών. Και ο λόγος είναι ότι οι συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν από τον οργανισμό τις ελεύθερες ρίζες και να ενισχύουν την ανάπλαση του δέρματος.


Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Ξηρή επιδερμίδα; Φτιάξε μία από αυτές τις εύκολες συνταγές για μάσκα προσώπου με μπανάνα

Ψάχνεις συνταγές για μάσκα προσώπου με μπανάνα; Είσαι στο κατάλληλο κείμενο! Δεν είναι όλες οι DIY μάσκες όσο ασφαλείς τις παρουσιάζουν τα διάφορα blogs στο διαδίκτυο. Ένα από τα πιο safe υλικά από την κουζίνα σου που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις τη δική σου face mask είναι η πεντανόστιμη και αρωματική μπανάνα. Ακολουθούν 2 πολύ εύκολες συνταγές για μάσκα προσώπου με μπανάνα που σίγουρα θα σε ενθουσιάσουν:

Γιατί να χρησιμοποιήσεις μπανάνα;

Ξηρή επιδερμίδα; Φτιάξε μία από αυτές τις εύκολες συνταγές για μάσκα προσώπου με μπανάνα

Η μπανάνα εκτός από εξαιρετικά αρωματική, είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη B6, ενώ παράλληλα περιέχει σημαντικές ποσότητες καλίου. Λόγω της μεγάλης ποσότητας των αντιοξειδωτικών και του μαγγανίου που περιέχει προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Τέλος, είναι εξαιρετικά ενυδατική, καθώς περιέχει περίπου 75% νερό.

Tip! Χρησιμοποίησε ώριμες μπανάνες, οι οποίες είναι πολύ πιο εύκολο να πολτοποιηθούν και να γίνουν ένα με τα υπόλοιπα υλικά της μάσκας.

2 εύκολες συνταγές για μάσκα προσώπου με μπανάνα

Θαμπή επιδερμίδα: Μάσκα προσώπου με μπανάνα και μέλι

Τι θα χρειαστείς:

1 μέτρια μπανάνα

2 κουταλιές της σούπας μέλι

Γιατί μέλι;

Το μέλι χάρη στα φυσικά ενυδατικά και μαλακτικά στοιχεία που περιέχει, μπορεί να αντιμετωπίσει την ξηρότητα και να επαναφέρει τη χαμένη λάμψη και απαλότητα στο δέρμα. Επιπλέον, χάρη στην αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή του δράση του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και να περιορίσει την εμφάνιση της ακμής.

Διαδικασία:

Πολτοποίησε τη μπανάνα χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή το μίξερ. Στη συνέχεια πρόσθεσε το μέλι και ανάμειξε καλά τα δύο συστατικά σε ένα μπολ. Σε καθαρό πρόσωπο, εφάρμοσε τη μάσκα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο σιλικόνης. Άφησε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

 




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Όλα εκείνα τα προϊόντα που θα δώσουν στην επιδερμίδα σου το… ανοιξιάτικο ξύπνημα!

@amandaharringtonlondon

Μετά από αρκετούς μήνες καραντίνας στην ζωή μας συμβαίνει κάτι πολύ ευχάριστο: μπαίνει η άνοιξη και όλα είναι πιο όμορφα! Όμως, μετά από- επαναλαμβάνω- αρκετούς μήνες καραντίνας, χωρίς να μας έχει δει πολύ ο ήλιος η επιδερμίδας μας δείχνει χλωμή και κουρασμένη. Ευτυχώς, υπάρχουν εκείνα τα προϊόντα που δίνουν instant λάμψη, κάποια άλλα που μας μαυρίζουν καναδυό τόνους ή κάποια bronzer που φεύγουν με το ντεμακιγιάζ και όλα αυτά μαζί φροντίζουν η επιδερμίδα μας να δείχνει λαμπερή και μαυρισμένη. 

Παρακάτω θα βρεις τα πιο αγαπημένα μας! 

Self tan 

St Tropez Purity Vitamins Bronzing Water Serum, Sephora, €38.50. Τα προϊόντα self tan σε μορφή serum είναι μια ολοκαίνουργια κατηγορία που αγαπάμε γιατί συνδυάζουν δύο διαφορετικά πράγματα σε ένα προϊόν. Στην προκειμένη την ενυδάτωση και την αντιοξειδωτική προστασία (περιέχει βιταμίνες C, D και υαλουρονικό) με το αυτομαύρισμα. Σου δίνει σταδιακά την τέλεια μαυρισμένη όψη αφού το αποτέλεσμα χτίζεται και είναι τέλειο αν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και θέλεις να “σπάσεις” αυτή την τόσο λευκή της όψη! 

Σταγόνες λάμψης

Glow Drops Pestle and Mortar, €42.00. Αυτές οι σταγόνες αναμειγνύονται τέλεια με οποιοδήποτε προϊόν έχεις στην ρουτίνα σου και δίνουν στην επιδερμίδα σου λάμψη και σταδιακό μαύρισμα. Επίσης, με το συγκεκριμένο προϊόν και ανάλογα με το πόσες σταγόνες θα χρησιμοποιήσεις, μπορείς να χτίσεις το αποτέλεσμα του μαυρίσματος. Βεβαίως, πάντα προτιμούμε να προσθέτουμε παρά να χρειαστεί να αφαιρέσουμε!

Primer λάμψης

Pure Canvas Primer Illuminating, Laura Mercier, €43.70. Ο πιο σωστός τρόπος για να δώσεις στην επιδερμίδα σου λάμψη είναι να χρησιμοποιήσεις και μια λαμπερή βάση! Αγαπάμε αυτό το primer της Laura Mercier γιατί δημιουργεί την αίσθηση ότι η λάμψη στο πρόσωπό μας είναι αποτέλεσμα skincare και όχι makeup. Και ένα tip ακόμη: αφού το απλώνουμε έπειτα δεν φοράμε foundation σε όλο το πρόσωπο παρά τοποθετούμε τοπικά concealer στα σημεία που θέλουμε να καλύψουμε τις ατέλειες. Έτσι, το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο φυσικό!

Illuminating bronzer

Chanel Baume Essentiel Golden Light. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας προϊόντα που εξασφαλίζει και λάμψη και αυτό το bronzing αποτέλεσμα που θέλουμε. Μάλιστα, απολαμβάνουμε πολύ το γεγονός ότι είναι σε μορφή stick καθώς το κάνει πιο εύχρηστο. Ένα αγαπημένο tip είναι να σχηματίζουμε μια οριζόντια γραμμή που περνάει και από την κορυφή της μύτης και έπειτα να σβήνουμε με τα δάχτυλά μας. Έτσι δημιουργούμε αυτό το sexy effect που αποκτά η επιδερμίδα όταν έχεις μαυρίσει φορώντας γυαλιά ηλίου.

Ματ bronzer για κοψίματα και όλο το πρόσωπο  

Nars Matte Bronzing Powder, Sephora, €45.50. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που έχουμε εντοπίσει σε σχέση με το bronzing makeup είναι ότι κάποιοι χρησιμοποιούν bronzing πούδρα με λάμψη για να δώσουν μαυρισμένη όψη στο πρόσωπό τους. Γιατί είναι λάθος; Σκέψου το: κανείς δεν μαυρίζει με… γυαλάδες σε όλο το πρόσωπο, οπότε κάτι τέτοιο είναι αφύσικο. Αν θέλεις να κάνεις ένα πέρασμα με bronzing πούδρα από όλο το πρόσωπό σου ή να κάνεις τα αγαπημένα όλων κοψίματα, θα χρειαστεί μια ματ bronzing powder και αυτή είναι η ιδανική. 

Concealer λάμψης 

Wild Rose Illuminator, Korres. Ειδικά τώρα με τη μάσκα τα μάτια είναι κέντρο της προσοχής και πρέπει να είναι λαμπερά! Το συγκεκριμένο concealer εμπλουτισμένο με έλαιο Άγριο Τριαντάφυλλο και βιταμίνη C, που φωτίζει άμεσα την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα ζυγωματικά, προσδίδοντας λαμπερή όψη. Μας αρέσει να βάζουμε και ένα touch κάθετα στην κορυφή της μύτης αλλά και ψηλά στα ζυγωματικά. 

Ρουζ- highlighter

BalmFire® BEACH GOER duo, Make Me Up, €26.00. Το τελικό touch στο μακιγιάζ της άνοιξης είναι αυτή εδώ η παλέτα! Το BalmFire® BEACH GOER duo διαθέτει 2 υπέροχα ιριδίζοντα φωτεινά  ρουζ – highlighters που θα ενισχύσουν την φυσική σου  λάμψη. Το HIGH TIDE είναι ροζ με χρυσή λάμψη χρώμα,  και το LOW TIDE είναι μια λαμπερή σκιά στο χρώμα της λεβάντας. Μας αρέσει να τα φοράμε και στα μάτια! Plus: ταιριάζει με κάθε τόνο επιδερμίδας. 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Τα προϊόντα που χρησιμοποιεί στην επιδερμίδα της η January Jones κοστίζουν 3000 ευρώ!

Σε αυτήν εδώ τη στήλη λατρεύουμε το skincare όσο κανένα άλλο κομμάτι στην ομορφιά και είμαστε ενθουσιασμένες κάθε φορά που ένα προϊόν φτάνει στα χέρια μας για να το δοκιμάσουμε! Επίσης, ένα από α πιο αγαπημένα μας μότο είναι ότι έχουμε μόνο μια επιδερμίδα την οποία πρέπει να φροντίζουμε εντατικά και να επενδύουμε σε αυτή! Σκέψου το: σε όλη την ζωή μας μπορεί να αγοράζουμε κάμποσες ακριβές δερμάτινες τσάντες αλλά για το δέρμα μας το οποίο είναι ένα από την πρώτη στιγμή που γεννιόμαστε, τι κάνουμε; 

Με την στάση μας αυτή φαίνεται να συμφωνεί απόλυτα η January Jones η οποία μόλις ανέβασε στο instagram της όλα εκείνα τα προϊόντα που χρησιμοποιεί εντατικά για το skincare routine της και τα οποία κοστίζουν (wait for it!), €3.000!

“Αλλάζω πολύ συχνά το skincare tourine μου και πολλές φορές αναμειγνύω και τα ίδια τα προϊόντα αλλά αυτά είναι τα προϊόντα τα οποία έχω διαπιστώσει ότι μου κάνουν πολύ καλό τελευταία! Καταλαβαίνω ότι μπορεί να είναι για κάποιους τρελό ή πολύ ακριβό, αλλά το skincare routine είναι κάτι που με ενθουσιάζει και η καλή επιδερμίδα είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Βρες τι δουλεύει για σένα!”, έγραψε κάτω από αυτό το post στο οποίο έχει φωτογραφίσει τα 18 προϊόντα που φαίνεται να χρησιμοποιεί εντατικά. Όσο για τα αγαπημένα της brands, αυτά είναι τα iS Clinical, Tata Harper, True Botanicals, Allies of Skin, Shani Darden και φυσικά το iconic γαλλικό skincare brand, Sisley, το οποίο είναι και το πιο ακριβό προϊόν της συλλογής της. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για την κρέμα Sisley Supremÿa at Night Supreme Anti-Aging Skin Care Cream η οποία κοστίζει €700!

Αλήθεια, εσύ πόσα προϊόντα χρησιμοποιείς κατά μέσο όρο και ποιο είναι το πιο ακριβό της συλλογής σου;

 

 




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Αν κάνεις αυτά τα τέσσερα πράγματα η επιδερμίδα σου δεν θα… σκάσει ποτέ από το κρύο

Υπάρχει ένα μεγάλο λάθος που κάνουμε με την επιδερμίδα του σώματός μας τον χειμώνα: συμπεριφερόμαστε σαν να μην έχουμε! Κάνουμε καυτά μπάνια, δεν βάζουμε ενυδατική κι έπειτα παραπονιόμαστε ότι η επιδερμίδα μας, μας τραβάει. Αυτό συμβαίνει γιατί έχουμε καταστρέψει το υδρολιπιδικό φιλμ, τα καλά έλαια που έχουμε στην επιφάνεια της επιδερμίδας για προστασία και τα οποία, πολύ απλά, έχουν… λιώσει (!) από το καυτό νερό. 

Επίσης, όταν βγούμε από το ντους δεν θα βάλουμε ενυδατική για να χρησιμοποιήσουμε αργότερα τόνους ενυδάτωσης στο σώμα όταν δούμε πως η επιδερμίδα μας είναι πολυυυυυ ξηρή. Μάντεψε! Η ενυδατική σώματος και θα διαπιστώσεις παρακάτω γιατί! Πώς μπορείς να αλλάξεις την κατάσταση και τι να κάνεις για να μην δεις την επιδερμίδα του σώματός σου να έχει σκάσει; Έχουμε συγκεντρώσει τα βήματα παρακάτω!

1.Κάνε dry brushing 

Είμαστε οπαδοί του dry brushing πολύ πριν το dry brushing αποκτήσει οπαδούς. Πρόκειται για μια τεχνική όπου με μια βούρτσα τρίβεις απαλά το σώμα σου, από τα πόδια προς τα πάνω, πριν μπεις στο ντους. Μπορείς να το κάνεις καθημερινά αλλά αν πρόκειται να ξεκινήσεις τώρα, υιοθέτησε την τεχνική τρεις φορές την εβδομάδα. Αυτό που κάνει είναι α) λεμφικό μασάζ που σημαίνει ότι βοηθά στα πρηξίματα και την κυτταρίτιδα αλλά σε σχέση με το σκασμένο δέρμα αυτό που κάνει είναι να διώχνει από την επιφάνεια της επιδερμίδας τα νεκρά κύτταρα με αποτέλεσμα τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσεις μετά να μπορούν να εισχωρήσουν καλύτερα. Εδώ μπορείς να μάθεις περισσότερα για αυτή την τεχνική που από την στιγμή που θα βάλεις στην ζωή σου δεν θα μπορέσεις να αποχωριστείς ποτέ ξανά! Βούρτσα σώματος Ruhi Dry Brush, In Beauty Pharma, €27.00

2. Κάνε scrub 

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν έχουμε ξηρή επιδερμίδα στο σώμα μας είναι να χρησιμοποιούμε μια πλούσια κρέμα για να το ενυδατώσουμε. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό δεν μπορεί να βοηθήσει καθώς η ξηρή επιδερμίδα είναι μια επιδερμίδα με νεκρά κύτταρα στην επιφάνειά της που εμποδίζει να περάσει από κάτω οποιοδήποτε προϊόν. Για να δεις διαφορά αυτό που πρέπει να κάνεις είναι διώξεις πρώτα τα νεκρά κύτταρα με ένα scrub και έπειτα να απλώσεις την κρέμα σου. Scrub μπορείς να κάνεις μια-δύο φορές την εβδομάδα αν αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου πραγματικά ξηρή. Αν κάνεις και dry brushing, την ημέρα που θα κάνεις scrub απόφυγε προηγουμένως να έχεις τρίψει την επιδερμίδα  σου με την σκληρή βούρτσα γιατί έτσι θα κάνεις διπλή απολέπιση και το μόνο που τελικά θα καταφέρεις είναι να την ερεθίσεις! Απολεπιστικό προϊόν σώματος με κόκκους καφέ, Frank Body, Sephora, €9.95.

3.Βάλε λάδι σώματος πριν μπεις στο μπάνιο 

Όλοι απολαμβάνουμε τα καυτά ντους τον χειμώνα, αλλά όσο απολαυστικά είναι για την ψυχή μας, τόσο καταστροφικά αποδεικνύονται για την επιδερμίδα μας. Όπως είπαμε, το καυτό νερό είναι σαν να “λιώνει” τα καλά, προστατευτικά έλαια που έχει στην επιφάνειά της η επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα όταν βγαίνουμε από το μπάνιο να νιώθουμε την επιδερμίδα μας να μας τραβάει και, σε κάποιες περιπτώσεις, να μας φαγουρίζει. Αν δεν μπορείς να γυρίσεις τη θερμοκρασία στο χλιαρό, αυτό που μπορείς να κάνεις είναι πριν μπεις στο ντους να απλώσεις στο σώμα σου λάδι σώματος. Έτσι, θα έχεις δημιουργήσει ένα δεύτερο, τεχνητό στρώμα με έλαια που θα εμποδίσει την καταστροφή των φυσικών σου ελαίων. Ενυδατικό Serum Oil σώματος, Korres. 

4.Κάνε μίξη της κρέμας σώματος με λάδι 

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνεις στην επιδερμίδα σου είναι να την αφήσεις χωρίς ενυδάτωση μετά το ντους. Θα το έκανες ποτέ για το πρόσωπό σου; Ιδανική κρέμα σώματος είναι μια με κεραμίδια (βασικά ενυδατικά συστατικά που έχει και η ίδια η επιδερμίδα) την οποία, μάλιστα, σε περιόδους που αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου ιδιαιτέρως ξηρή ή ταλαιπωρημένη, μπορείς να την κάνεις μίξη με ένα ενυδατικό και καταπραϋντικό λάδι σώματος. Το CBD είναι ένα τέτοιο συστατικό. Ενυδατική κρέμα σώματος με κερμίδια, Cerave, €19.17. Καταπραϋντικό λάδι σώματος, Hemp Dry Body Oil, The Body Shop, €16.00.

 


Πηγή