Ετικέτα επιλογές

Το μπλε σακάκι συνδυάζεται με τα πάντα! (+10 κομψές επιλογές για να διαλέξεις)

Το μπλε σε κάθε του απόχρωση θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος αυτόν τον χειμώνα. Παρόλο που η ζέστη κρατάει ακόμη το πρωί, τα βράδια πλέον χρειάζεσαι σίγουρα ένα πανωφόρι για να μπορέσεις να απολαύσεις άνετα την έξοδό σου. Δεν…

Περισσότερα

Η Γιάννα Αγγελοπούλου εξηγεί τις επετειακές στιλιστικές της επιλογές

Η Γιάννα Αγγελοπούλου, με άρθρο της στην «Καθημερινή της Κυριακής» μίλησε για τις στιλιστικές της επιλογές στις εκδηλώσεις για τα 200 χρόνια της Ελληνικής Επανάστασης και μάλιστα τόνισε πως απολύτως συνειδητά επέλεξε να συνδυάσει παραδοσιακά με σύγχρονα ενδύματα. Σχετικά άρθρα:…

Περισσότερα

Η Γιάννα Αγγελοπούλου εξηγεί τις επετειακές στιλιστικές της επιλογές

Η Γιάννα Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη, με άρθρο της στην «Καθημερινή της Κυριακής» μίλησε για τις στιλιστικές της επιλογές στις εκδηλώσεις για τα 200 χρόνια της Ελληνικής Επανάστασης και μάλιστα τόνισε πως απολύτως συνειδητά επέλεξε να συνδυάσει παραδοσιακά με σύγχρονα ενδύματα. Πιο συγκεκριμένα,…

Περισσότερα

Αν σου αρέσουν οι ολόσωμες φόρμες, βρήκαμε τις δέκα πιο ωραίες επιλογές

Tα overalls θα γίνουν η νέα σου «στολή» για το φετινό καλοκαίρι. Θες να φοράς όλη μέρα κάτι εντυπωσιακό, βολικό που να κολακεύει τις καμπύλες σου και να αναδεικνύει το προσωπικό σου στυλ; Θες να το φοράς με ζώνη στη…

Περισσότερα

Σνακ χωρίς υδατάνθρακες; Αυτές οι επιλογές περιέχουν ελάχιστους και είναι ιδανικές για δίαιτα

Είτε ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, είτε θέλεις να κάνεις μια πιο εντατική προσπάθεια λίγο πριν τις διακοπές, προκειμένου να χάσεις τα περιττά κιλά, τα παρακάτω σνακ χωρίς υδατάνθρακες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να δοκιμάσεις. Διάβασε επίσης: Οι…

Περισσότερα

Τι να φάω για βράδυ; 5 επιλογές με λιγότερες από 300 θερμίδες

Aπό τη Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc Διατροφή, Δημόσια Yγεία και Πολιτικές (cibus.gr) Τι να φάω για βράδυ; Βάλε ποικιλία στο πρόγραμμά σου με 5 επιλογές με λιγότερες από 300 θερμίδες, που μας προτείνει η διατροφολόγος. Sushi (Greek version)  Υλικά για…

Περισσότερα

Πρωτεϊνική διατροφή χωρίς κρέας: 6 εναλλακτικές επιλογές του κλασικού τοστ

Έχεις βγάλει από τη διατροφή σου τα αλλαντικά και ακολουθείς μια πρωτεϊνική διατροφή χωρίς κρέας; Τότε, σίγουρα, ένα από τα τρόφιμα που λείπουν από την καθημερινότητά σου είναι η γαλοπούλα που συνηθίζουμε να βάζουμε στο κλασικό τοστ για ένα εύκολο…

Περισσότερα

Τι είναι ο φόβος και πως μπορεί να επηρεάσει ή και να καθορίσει τις επιλογές μας –

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα το οποίο διακρίνεται σε δύο κατηγορίες, τον πραγματικό φόβο και τον κατασκευαστικό φόβο. Τον πραγματικό φόβο τον νοιώθουμε όταν απειλείται η σωματική μας ακεραιότητα από ένα εξωτερικό ερέθισμα, για παράδειγμα: καθώς…

Περισσότερα

Γιατί είναι απαραίτητο το πρωινό και 3 επιλογές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Δεν είναι τυχαίο ότι παραδοσιακά το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος έχετε βγάλει το πρωινό από τη διατροφή σας, τότε αυτή δεν είναι μια έξυπνη τακτική. Το πρωινό είναι αναμφισβήτητα…

Περισσότερα

Οι 5 basic επιλογές που δεν πρέπει να λείπουν από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα την φετινή άνοιξη

Όλες οι γυναίκες δημιουργούμε τη γκαρνταρόμπα μας με γνώμονα το προσωπικό μας στιλ αλλά και διάφορους «κανόνες». Για να έχουμε μία επιτυχημένη και ολοκληρωμένη συλλογή, θα πρέπει να υπάρχουν σ΄ αυτήν κομμάτια μοντέρνα, ευέλικτα και πρακτικά, που θα μπορούμε να…

Περισσότερα
el Greek
X