Ετικέτα εύκολοι

Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι; 3 εύκολοι τρόποι να το υπολογίσεις

Είναι μια από τις κλασικότερες ερωτήσεις που θα ακούσει ένας Διαιτολόγος. Όχι μόνο από αθλητές και λάτρεις της γυμναστικής αλλά και από άτομα που ξεκίνησαν δίαιτα ή θέλουν να προσέχουν την διατροφή τους. Αλήθεια υπάρχει ένας απλός και γρήγορος τρόπος…

Περισσότερα

5 εύκολοι τρόποι για να πετύχεις ένα από τα πιο δημοφιλή χτενίσματα του καλοκαιριού

Η αλογοουρά είναι σίγουρα ένα από τα πιο δημοφιλή χτενίσματα του καλοκαιριού και όχι μόνο! Συγκεκριμένα η λεία εκδοχή της είναι η πιο απλή αλλά και άκρως εντυπωσιακή. Έχει πόλλες παραλλαγές, οι οποίες μπορούν να δώσουν σε αυτό το κλασσικό…

Περισσότερα

8 Εύκολοι συνδυασμοί για τις μέρες που δεν ξέρεις τι να φορέσεις

Είναι κάποιες μέρες που πραγματικά δεν μπορείς να βρεις τι να φορέσεις, η ντουλάπα σου είναι γεμάτη αλλά εσύ δεν έχεις έμπνευση. Σε όλες έχει συμβεί και για αυτό αποφάσισα να σου ετοιμάσω ένα θέμα με ιδέες, για εύκολους συνδυασμούς,…

Περισσότερα

5 εύκολοι τρόποι για να πετύχεις αυτό το όμορφο ανεπιτήδευτο χτένισμα

Μαλλιά επιμελώς ατημέλητα από το γραφείο μέχρι και την παραλία! Βλέπεις το καλοκαιρί προτιμάμε τις πιο χαλαρές καταστάσεις. Aέρινα outfits και μαλλιά σχεδόν ατημέλητα. Οπότε, δες πως φτάσαμε ξανά στο keyword… messy bun. Στο παρακάτω βίντεο θα δεις 5 εύκολους…

Περισσότερα

3 εύκολοι τρόποι για να μετατρέψετε τα φρέσκα βότανα σε φυσικά καθαριστικά

Ίσως είστε λάτρεις των βοτάνων και έχετε φυτέψει μερικές γλάστρες στο μπαλκόνι ή στον κήπο σας. Ίσως σας αρέσουν και τα έχετε προμηθευτεί από κάποια τοπική αγορά. Σε κάθε περίπτωση, η αλήθεια είναι πως το καλοκαίρι είναι η εποχή που…

Περισσότερα

6 εύκολοι τρόποι να χάσεις κιλά… όσο κοιμάσαι

Εσύ κοιμάσαι και… ο μεταβολισμός σου δουλεύει. Όχι, απλά η τύχη. Σου φαίνεται ουτοπικό; Και όμως μπορεί να συμβεί. Ας αρχίσουμε από τα βασικά. Διανύουμε τον δεύτερο μήνα της Άνοιξης, κάτι που σημαίνει ότι το καλοκαίρι δεν αργεί και τόσο…

Περισσότερα

4 εύκολοι και cool τρόποι για να φορέσεις φέτος τα αγαπημένα σου crop tops

Σου δείχνουμε πώς να υιοθετήσεις επιτυχώς το trend. Έχουν αγαπηθεί από τα κορίτσια όσο τίποτε άλλο και αποτελούν μια από τις αγαπημένες μας ενδυματολογικές επιλογές. Ο λόγος φυσικά για τα crop tops, τα κοντά μπλουζάκια που έχουν εισβάλλει για τα…

Περισσότερα
el Greek
X