Ετικέτα Ημικρανία

Πονοκέφαλος και ημικρανία συνδέονται με τα Ω λιπαρά οξέα: Η διατροφή που θα σας βοηθήσει

Μιχάλης Θερμόπουλος 01 Ιουλίου 2021 | 15:59 Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια…

Περισσότερα

Ημικρανία: Τι να φάτε για πρόληψη και αντιμετώπιση

Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουν περιστασιακό πονοκεφάλους. Μάλιστα, έως και το 75% των ατόμων ηλικίας 18 έως 65 ετών έχουν πονοκέφαλο πάνω από μία φορά τον χρόνο. Πάνω από το 30% αυτών των ενηλίκων έχουν τουλάχιστον μία ημικρανία. Η ημικρανία…

Περισσότερα

Ημικρανία: Τελικά η καφεΐνη είναι ή όχι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του πόνου | αρμονικη ζωη , υγεία | womenonly.gr

Όποιος δεν έχει νιώσει αυτό τον πόνο στο κεφάλι δεν μπορεί να πει ότι έχει νιώσει πόνο, γενικότερα. Σκέψου, να ξυπνάς έτοιμη να ξεκινήσεις τη μέρα σου και ξαφνικά «μπαμ»… ο εγκέφαλός σου πάλλεται και χάνεις τη γη κάτω από…

Περισσότερα
el Greek
X