Ετικέτα Μικρές

Έτσι μεταμόρφωσα το παιδικό δωμάτιο σε έναν μαγικό κόσμο για τις μικρές μου

Τον Σεπτέμβριο του 2014, η Νάγια έκανε… μακροβούτια στη φουσκωμένη μου κοιλιά και είχε φτάσει ήδη τα δύο κιλά, ενώ στον τελευταίο μου υπέρηχο χαμογελούσε και μου έμοιαζε -έτσι νόμιζα τουλάχιστον. Κατά τα άλλα, η επιθυμία μου να μετατρέψω το…

Περισσότερα

Η Χριστίνα Μπόμπα μοιράζεται νέα πλάνα με τις μικρές της! Δείτε το τρυφερό … |

@chrismpo Η Χριστίνα Μπόμπα έχει αφοσιωθεί πλήρως στα καθήκοντά της ως νέα μητέρα, και η ίδια πλέει σε πελάγη ευτυχίας γι’ αυτό. Οι δίδυμες κορούλες της βάζουν χρώμα στην καθημερινότητά της και εκείνη ανταποδίδει την χάρη φροντίζοντας ώστε να μην…

Περισσότερα

Οι μικρές αλλαγές στο φαγητό που θα σε βοηθήσουν να διώξεις βάρος

Αν είσαι φανατική της στήλης αυτής, τότε σίγουρα γνωρίζεις ότι το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Ναι, καλά διάβασες. Άλλωστε, μην ξεχνάς ότι είναι καλοκαίρι και η διάθεση να ακολουθήσεις ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο δεν είναι και ιδιαίτερα ανεβασμένη.…

Περισσότερα

Μικρές και μεγάλες αθανασίες – Ψυχο-γραφήματα

Απο τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή «Αθανασία και θάνατος κάνουν ένα αχώριστο ζευγάρι εραστών», γράφει ο Μίλαν Κούντερα στο βιβλίο του «Αθανασία» και γύρω από αυτή την αρχική παραδοχή περιστρέφεται η πλοκή του.…

Περισσότερα

Ασκήσεις για όλο το σώμα με 2 μικρές Exercise Balls

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να κλείσεις την εβδομάδα σου; Μα, (φυσικά) η γυμναστική. Εσύ φοράς τα αθλητικά σου, βάζεις τα αγαπημένα σου τραγούδια στο τέρμα (γιατί δεν βρίσκεις κίνητρο αλλιώς) και στο Repeat (για να εξασφαλίσεις ότι θα γυμναστείς…

Περισσότερα

Υγιεινή διατροφή: Μικρές Αλλαγές, σημαντικές απολαβές!

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας σίγουρος δρόμος για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να νοιώσει καλά και να έχουμε υγεία. Ωστόσο, ο βομβαρδισμός από πληροφορίες για το τι είναι καλό και τι όχι σίγουρα δεν βοηθάει. Η παγίδα που υπάρχει…

Περισσότερα
el Greek
X