Ετικέτα ξέρετε

Μακιγιάζ με αντηλιακή προστασία SPF: Τι επισημαίνουν οι δερματολόγοι και πρέπει να ξέρετε

Ορισμένοι τύποι μακιγιάζ μπορούν να σας προστατεύσουν από την ηλιακή ακτινοβολία, οπότε πολλοί συχνά εγκαταλείπουν άλλους τύπους προστασίας όπως το αντηλιακό. Αλλά όσον αφορά την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου, δεν πρέπει ποτέ να εφησυχάζετε. Τι είναι οι ακτίνες UV…

Περισσότερα

Τι πρέπει να ξέρετε για τις πατάτες που έχουν βγάλει φύτρες: Πώς να το εμποδίσετε αυτό

Όταν αφεθούν για πολύ καιρό, οι πατάτες μπορούν να αρχίσουν να βγάζουν φύτρες. Αυτό δημιουργεί το δίλημμα για το αν η κατανάλωσή τους είναι ασφαλής, ή όχι. Από την μία πλευρά, ορισμένοι θεωρούν ότι οι πατάτες που έχουν βγάλει φύτρες…

Περισσότερα

Προσοχή: Τι πρέπει να ξέρετε για τα συμπληρώματα κολλαγόνου και βιοτίνης

Πολλοί από εμάς διαβάζουμε “δεξιά και αριστερά” ότι το κολλαγόνο και η βιοτίνη κάνουν καλό στο σώμα. Τι είναι όμως ακριβώς αυτά τα συμπληρώματα και είναι πράγματι τόσο ωφέλιμα; Τα συμπληρώματα κολλαγόνου και βιοτίνης φαίνεται να τραβούν την προσοχή στα…

Περισσότερα

5+2 πράγματα που πρέπει να ξέρετε, αλλά δεν τολμάτε να ρωτήσετε

Πολλοί το ψιθυρίζουν, περισσότεροι το ζητάνε, αρκετές το αρνούνται, κάποιοι/κάποιες το απολαμβάνουν. Ο λόγος για το πρωκτικό σεξ. Ένα θέμα ταμπού για πάρα πολλούς, ένας «απαγορευμένος καρπός» για άλλους. Η ουσία, όμως, παραμένει. Το πρωκτικό σεξ πολλοί ελάτρεψαν, τα ρίσκα…

Περισσότερα

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία; Σε τι διαφέρουν για να ξέρετε τι να κάνετε

Πολλοί ασθενείς συχνά συγχέουν την τροφική δηλητηρίαση με την αλλεργία αφού τα συμπτώματα και στις δυο καταστάσεις είναι παρόμοια. Πόνοι στην κοιλιά, εμετούς αλλά και συχνές επισκέψεις στη τουαλέτα ταλαιπωρούν τους ασθενείς. Σε ποια περίπτωση είναι τρογική δηλητηριάση και σε…

Περισσότερα

Ρυζογκοφρέτες: Είναι καλές για την υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε

Οι ρυζογκοφρέτες είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και σε λιπαρά. Έχουν γίνει εδώ και χρόνια “πολυεργαλείο” στις δίαιτες και στην ατομική προσπάθεια για απώλεια βάρους. Οι τραγανές ρυζογκοφρέτες είναι ένα γρήγορο σνακ που…

Περισσότερα

Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος

Αυτές τις μέρες πολλοί ξεκινούν μια “μίνι” νηστεία 6 ημερών (την Μεγάλη Εβδομάδα) ως μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση πριν την κρεοφαγία από το βράδυ του Σαββάτου με την μαγειρίτσα και… ολόκληρη την Κυριακή του Πάσχα με αρνί και κοκορέτσι.…

Περισσότερα

«Δεν ξέρετε τι σημαίνει ο καρκίνος που εύχεστε, να μην το μάθετε ποτέ, αδέλφια μου»

Την αντίδραση του Δημήτρη Ουγγαρέζου έφεραν τα σχόλια που δέχθηκε στα σόσιαλ μίντια, μετά τα όσα είπε ο Κρις Σταμούλης γι αυτόν. Ο πρώην παίκτης του Survivor βρέθηκε στην εκπομπή «Έλα Χαμογέλα» και μίλησε για την εμπειρία που βίωσε στο ριάλιτι επιβίωσης. Ωστόσο, αναφέρθηκε και στον Δημήτρη…

Περισσότερα

Πότε η νηστεία κάνει καλό στην καρδιά: Τι αξίζει να ξέρετε

Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών, η ορθόδοξη νηστεία και ειδικά η μοναστηριακού τύπου. Η ορθόδοξη νηστεία αποτελεί μια παραλλαγή της μεσογειακής διατροφής, η οποία έχει αναδειχθεί…

Περισσότερα

Τι επιβάλλεται να ξέρετε για το πιο σύνηθες Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα

Τα χλαμύδια είναι το πιο κοινό και θεραπεύσιμο Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ). Προκαλείται από το βακτήριο Chlamydia trachomatis, το οποίο μεταδίδεται από τα υγρά ή τα τοιχώματα του κόλπου των μολυσμένων γυναικών και από το έκκριμα της ουρήθρας ή και…

Περισσότερα
el Greek
X