Ετικέτα ξηροί

Οι ξηροί καρποί που ταιριάζουν σε μια δίαιτα για απώλεια βάρους

Τρίτη 20 Απριλίου 2021, 10:00   Δίαιτα δεν σημαίνει στερήσεις και σίγουρα δεν θα φτάσετε σε ένα υγιεινό βάρος μετρώντας μόνο θερμίδες. Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά σας και παρακάτω θα δείτε ποιοι ξηροί…

Περισσότερα

Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί για το σώμα σου και πώς να τους καταναλώνεις | αρμονικη ζωη , υγεία | womenonly.gr

Οι ξηροί καρποί είναι ο τρόπος της φύσης για να μας δείξει ότι τα καλά πράγματα έρχονται σε μικρές συσκευασίες. Αυτά τα διατροφικά «εργοστάσια» μεγέθους μιας μπουκιάς, είναι γεμάτα με λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που είναι υγιή για την…

Περισσότερα