Οι

  • Οι Εικόνες με τον Τάσο Δούση στο Open TV, αυτή την Κυριακή 07 Φεβρουαρίου 2021 στις 20:00, με ένα ακόμα υπέροχο επεισόδιο! O Τάσος Δούσης και οι «Εικόνες» συνεχίζουν την εξερεύνησή τους και ταξιδεύουν «Στη Γη των Φαραώ» την Αίγυπτο και θα δούμε το πρώτο μέρος αυτού του υπέροχου ταξιδιού αυτή την Κυριακή το 7 Φεβρουαρίου, στις 20.00, στο OPEN. Μην χάσετε το πρώτο μέρος! «Στη Γη των Φαραώ»…

    Διάβασε ....
  • Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά εάν θέλετε να αυξήσετε την μυική σας μάζα. Για να ξεκινήσετε, είναι σημαντικό να πιέσετε το σώμα σας μέσω σωματικής άσκησης. Ωστόσο, χωρίς την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη, η πρόοδός σας θα σταματήσει. Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι πολύ σημαντικές για την απόκτηση μυών, αλλά οι υδατάνθρακες και…

    Διάβασε ....
  • Όλες οι γυναίκες δημιουργούμε τη γκαρνταρόμπα μας με γνώμονα το προσωπικό μας στιλ αλλά και διάφορους «κανόνες». Για να έχουμε μία επιτυχημένη και ολοκληρωμένη συλλογή, θα πρέπει να υπάρχουν σ΄ αυτήν κομμάτια μοντέρνα, ευέλικτα και πρακτικά, που θα μπορούμε να «χτίσουμε» πάνω τους stylish outfits. H άνοιξη έχει έρθει και μαζί της φέρνει items που όλες ξεχωρίζουμε, έχουμε στην κατοχή…

    Διάβασε ....
  • Η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως αποδεικνύεται από την αυξανόμενη παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας. Σχεδόν όλοι θέλουμε να χάσουμε κιλά. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, περίπου το ήμισυ των υπέρβαρων και παχύσαρκων ενηλίκων αναφέρουν ότι προσπαθούν να χάσουν βάρος. Έτσι το ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους από εμάς είναι “Γιατί δεν χάνω κιλά;” Δεν υπάρχει κάποια…

    Διάβασε ....
  • Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε κάτι απλό. Καθώς μεγαλώνουμε, έχουμε την τάση να συσσωρεύουμε λίπος και να χάνουμε μυϊκή μάζα. Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες…

    Διάβασε ....
  • Από το κλασικό balayage, μέχρι τις ιδιαίτερες peachy αποχρώσεις, αυτά είναι τα hair trends που θα μας απασχολήσουν περισσότερο φέτος, σύμφωνα με τον colorist, Άκη Αλεξίου. Από την ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Ποιες θα είναι οι κορυφαίες τάσεις στα χρώματα μαλλιών για το 2021; Από box dyes και grown-out ρίζες, μέχρι “home-bré”, η περσινή χρονιά ήταν γεμάτη με ακούσιες τάσεις, εξαιτίας του…

    Διάβασε ....
  • iStock Αν και οι αρχικές σκέψεις τόσο μεταξύ των λοιμωξιολόγων όσο και στο υπουργείο Ανάπτυξης ήθελαν την άρση του lockdown να γίνεται στις 8 Μαρτίου, η εξέλιξη της πανδημίας του κορονοϊού αλλάζει τα σχέδια και φαίνεται ότι πλέον η παράταση της καραντίνας θα συνεχιστεί μέχρι και τις 15 Μαρτίου. Αυτό τουλάχιστον προκύπτει και από το μπαράζ δηλώσεων των ειδικών, που…

    Διάβασε ....
  • Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, ίσως, στόχος όλων μας είναι να αδυνατίσουμε! Ειδικά αμέσως μετά την περίοδο των γιορτών, οπότε και πιθανότατα έχουμε φάει λίγο (…) παραπάνω, οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν κάποια νέα δίαιτα, τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέες συνδρομές (που σχεδόν ποτέ δεν τηρούνται…)…

    Διάβασε ....
  • Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα βιταμίνη C τα λεμόνια είναι ιδανικά για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, τα λεμόνια είναι αλκαλικά σε επίπεδα οξέος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας pH του σώματος και βελτιώνοντας έτσι το ανοσοποιητικό…

    Διάβασε ....
  • NDP Photo Agency Δεν έχουν τέλος όπως φαίνεται οι καταγγελίες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας για την πολύκροτη υπόθεση του Δημήτρη Λιγνάδη ο οποίος αναμένεται να απολογηθεί αύριο, αντιμετωπίζοντας την κατηγορία του βιασμού κατά συρροή. Όλα ξεκίνησαν με την συνέντευξη που έδωσε ο Νίκος Σ. στο 2020mag στην οποία φωτογράφιζε τον γνωστό ηθοποιό και σκηνοθέτη, ενώ σήμερα οι συνήγοροί…

    Διάβασε ....
Back to top button