Κατηγορίες
Lifestyle

Ο Γιάννης Κότσιρας μιλά ανοιχτά για τις οικονομικές δυσκολίες που… |

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε στην κάμερα του “Πρωινού” ο Γιάννης Κότσιρας και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στις οικονομικές δυσκολίες που αντιμετώπισε ο ίδιος λόγω της πανδημίας και του lockdown.

Η κάμερα της εκπομπής ακολούθησε τον διάσημο καλλιτέχνη στην Έδεσσα, όπου θα παραχωρήσει μια ξεχωριστή συναυλία με φόντο τους καταρράκτες, και εκείνος δεν έκρυψε τη χαρά του για τη ζωντανή αυτή εμφάνιση, η οποία όπως εξήγησε, είναι η πρώτη μετά από ένα χρόνο “σιωπής”.

“Είναι δυο αυτά που με δυσκόλεψαν περισσότερο αυτό το διάστημα. Το πρώτο και σημαντικότερο ότι δεν μπορούσα να τραγουδήσω πουθενά, αυτό μου έλειψε πάρα πολύ, η ζωντανή επαφή με τα φιλαράκια μου. Το δεύτερο είναι το οικονομικό. Δεν είχαμε από πουθενά έσοδα. Γενικότερα, εάν μιλήσουμε με συναδέλφους σε άλλες χώρες, αισθάνεσαι ντροπή. Αισθάνεσαι ότι δεν ζεις σε μια ευρωπαική χώρα” δήλωσε μεταξύ άλλων ο Γιάννης Κότσιρας, ενώ μίλησε και για τον μόλις 2,5 ετών γιο του, ο οποίος όπως είπε, έχει ζήσει τη μισή ζωή του στο σπίτι!

Σε πιο επαγγελματικά θέματα, ο ίδιος ξεκαθάρισε πως ουδέποτε ανήκε στο star system και πως είναι “άνθρωπος της ημέρας και όχι της νύχτας”, ενώ μιλώντας για την υστεροφημία του, ο Γιάννης Κότσιρας δήλωσε πως “θα ήθελα να λένε για μένα ότι ήμουν ένας καλός άνθρωπος και ότι είπα καλά τραγούδια“.


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, εν μέσω πανδημίας



Παρασκευή 23 Απριλίου 2021, 11:27

 

Η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου είναι και γιορτή των εκδοτών και των πνευματικών δικαιωμάτων. Η ημερομηνία της 23ης Απριλίου επελέγη για πρώτη φορά το μακρινό 1925 από βιβλιοπώλες της Καταλονίας, επειδή συνέπιπτε με την ημερομηνία θανάτου του Θερβάντες.

Το 1995, η UNESCO καθιέρωσε την 23η Απριλίου ως ημερομηνία εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Βιβλίου επειδή συμπίπτει με τον θάνατο και ενός άλλου κλασικού των διεθνών γραμμάτων, του Ουίλιαμ Σαίξπηρ.

Ο Σαίξπηρ και ο Θερβάντες πέθαναν στις 23 Απριλίου του 1616 και το γεγονός αυτό προσδίδει ιδιαίτερη συμβολική βαρύτητα στην Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, που καλεί τους νέους να ανακαλύψουν την απόλαυση της ανάγνωσης, συνειδητοποιώντας το μέγεθος της συμβολής της στην κοινωνική και την πολιτιστική ανάπτυξη της ανθρωπότητας.

Το σκεπτικό της UNESCO ήταν να αποτίσει έναν παγκόσμιο φόρο τιμής στα βιβλία και στους συγγραφείς, ενθαρρύνοντας όλους, και ιδιαίτερα τους νέους, να ανακαλύψουν τη χαρά της ανάγνωσης και να αποκτήσουν έναν ανανεωμένο σεβασμό στην αναντικατάστατη συμβολή εκείνων, οι οποίοι προώθησαν την κοινωνική και πολιτιστική πρόοδο της ανθρωπότητας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή

Κατηγορίες
Σχέσεις

Κορωνοϊός: Η παρατεταμένη πανδημία βλάπτει σοβαρά το σεξ


Τι άλλαξε στην ερωτική ζωή των Ελλήνων μεταξύ του πρώτου και του τρίτου lockdown. Τα ευρήματα νέας μελέτης με 2.000 εθελοντές. Που αποδίδονται οι διαφορές.
Η κόπωση από τις αλλαγές και το άγχος που έχει φέρει στη ζωή μας ο νέος κορωνοϊός δεν αποτυπώνεται μόνο στην παραβίαση των μέτρων προστασίας εναντίον του,  αλλά και στην σεξουαλική ζωή των Ελλήνων. Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πλέον ο ένας στους δύο ενήλικες στη χώρα μας κάνει (και) λιγότερο σεξ.
Το εύρημα αυτό είναι εκ διαμέτρου αντίθετο με εκείνο που είχε δείξει ανάλογη έρευνα στις αρχές της πανδημίας. Εκείνη την εποχή, η ερωτική επιθυμία των Ελλήνων είχε τονωθεί και η συχνότητα του σεξ είχε αυξηθεί. Τώρα πια όμως η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών έχει μειωθεί στο μισό.
Τα στοιχεία αυτά προέρχονται από έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών στην οποία συμμετείχαν 2.000 άνδρες και γυναίκες. Το 49,75% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι η ερωτική τους διάθεση «έχει μειωθεί» ή «έχει μειωθεί πολύ». Από τους υπόλοιπους, μόνο το 19% είπαν ότι η ερωτική επιθυμία τους «έχει αυξηθεί» ή «έχει αυξηθεί πολύ». Ο ένας στους τρεις (το 31,25%) είπαν ότι έχει μείνει στάσιμη.
Η κατάσταση αυτή αποδίδεται στην κόπωση από την παράταση των περιοριστικών μέτρων, εκτιμά ο πρόεδρος του Ινστιτούτου Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης. Αποτυπώνεται επίσης στη συχνότητα του σεξ:
Τον Μάρτιο του 2020 οι Έλληνες έκαναν σεξ κατά μέσον όρο 1,6 φορές την εβδομάδα
Τον Μάρτιο του 2021 ο αντίστοιχος μέσος όρος ήταν μόλις 0,8 φορές εβδομαδιαίως

«Στην ερωτική ζωή, η συχνότητα των ερωτικών πράξεων ανεβοκατεβαίνει ανάλογα με τις διαθέσεις των ανθρώπων, την ψυχική τους ορμή, τις στεναχώριες τους, τα άγχη τους, τα οικονομικά τους προβλήματα. Ο αγχωμένος στη δουλειά και στην τσέπη εραστής είναι ένας αποτυχημένος εραστής», λέει ο κ. Κωνσταντινίδης.
Όπως εξηγεί, ο εγκλεισμός και οι αλλαγές των συνηθειών μας άλλαξαν δραματικά και πρωτόγνωρα τον τελευταίο χρόνο. Τις επιπτώσεις των αλλαγών αυτών κατέγραφε το Ινστιτούτο με διμηνιαίες έρευνες οι οποίες συνολικά δημιούργησαν μία καμπύλη. Η καμπύλη αυτή «ξεκίνησε με τον πρώτο εγκλεισμό στα ψηλά. Ύστερα κατέβηκε και στο τελευταίο lockdown σταθεροποιήθηκε χαμηλά. Έγινε μια ευθεία σταθερή και χαμηλή χωρίς εξάρσεις».
Η κόπωση και η μοναξιά
Πως εξηγείται αυτό το φαινόμενο; Μία παράμετρος είναι η κόπωση «καθώς οι άνθρωποι πλέον δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για έρωτες και ζωή, αφού δε βλέπουν φως στο τούνελ». Μία άλλη παράμετρος είναι ο εγκλεισμός,  ο οποίος ναι μεν μας προστάτευσε έως ένα βαθμό από τον κορωνοϊό, αλλά είχε συνέπειες.
Κύρια συνέπεια ήταν η «υποχρεωτική μοναξιά των συμβιούντων, που επέφερε γκρίνιες και κατάθλιψη». Αντίδοτο σε αυτή την μοναξιά δεν υπήρχε, αφού είχαν ανασταλεί οι κοινωνικές επαφές, και πλέον «ζούμε σε μια κοινωνία χωρίς επικοινωνία και αναπνέουμε χωρίς να εισπνέουμε, με το φόβο του θανάτου να ρίχνει καθημερινά τη σκιά του», κατά τον κ. Κωνσταντινίδη.
Ακόμα και το φιλί «αποτελεί απειλή αφού η ανταλλαγή αναπνοών  και εισπνοών μοιάζουν με αέρια θανατηφόρα  αυτήν την περίοδο», προσθέτει. Και συνιστά να κρατήσουμε «βαθιά αναπνοή για να εισπνεύσετε ζωή και να κλείσετε τη πόρτα στον δυνητικά θανατηφόρο νέο κορωνοϊό».


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Οι γυναίκες σπάνε πάνω από 4.000 σπυράκια στην ζωή τους! Και η πανδημία κάνει τα πράγματα χειρότερα…

Όταν ξεπηδάει ένα σπυράκι στο πρόσωπό σας, το αφήνετε να υποχωρήσει μόνο του σταδιακά, ή αρχίζετε να… συμπιέζετε;

Για τις γυναίκες, μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι περισσότερες επιλέγουν το δεύτερο. Η μέση Αμερικανίδα σπάει περίπου 65 σπυράκια ετησίως. Αυτό είναι 4.153 σπυράκια στη μέση διάρκεια ζωής των γυναικών στις ΗΠΑ!

Πάνω από 8 στις 10 Αμερικανίδες παραδέχονται ότι σπάνε τα σπυράκια τους

Δυστυχώς, το 58% εξ αυτών προσθέτει ότι έχει τουλάχιστον ένα μόνιμο σημάδι από κάποιο σπυράκι που έσπασε με τα χέρια. Πάνω από το 75% των γυναικών λένε ότι ξέρουν ότι είναι κακό για τους πόρους, αλλά η επιθυμία να σπάσουν το σπυράκι κάθε φορά είναι πολύ έντονη.

Η έρευνα σε 2.000 Αμερικανίδες πραγματοποιήθηκε από την OnePoll για λογαριασμό της Truly Beauty. Μεταξύ άλλων, εξέτασε επίσης τις πιο κοινές “αμαρτίες” στην περιποίηση του δέρματος που κάνει μια γυναίκα. Τα σπυράκια (81%), τα ντους με πολύ ζεστό νερό (49%) και το πλύσιμο του προσώπου πριν πέσουν για ύπνο (43%) είναι τα πιο συνήθη λάθη στην φροντίδα της επιδερμίδας.

Εκτός από την τάση να σπάνε τα σπυράκια τους, περισσότερες από τις μισές γυναίκες (52%) παραδέχονται ότι ξύνουν ή πειράζουν το δέρμα στο πρόσωπό τους χωρίς καν να το συνειδητοποιούν!

Οι COVID-19 μάσκες προσώπου καταστρέφουν κρυφά το δέρμα;

Το 51% παραδέχεται επίσης ότι δεν φοράει αντηλιακό, foundation ή άλλη βάση με SPF, όπως προτείνουν οι ειδικοί φροντίδας του δέρματος. Σχεδόν το ίδιο ποσοστό λέει ότι η ακμή του έχει επιδεινωθεί ως αποτέλεσμα της χρήσης μάσκας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Ένα άλλο 38% ισχυρίζεται ότι το δέρμα του είναι στην χειρότερη κατάσταση των τελευταίων ετών. Το 43% δεν έχει ακόμη καταφέρει να αντιμετωπίσει την “μασκμή”.

Άλλες 6 στις 10 λένε ότι το δέρμα τους είναι πιο ξηρό από ποτέ λόγω του διαρκούς πλυσίματος των χεριών, της απολύμανσης και των πολλών ντους κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

“Ο τελευταίος χρόνος έχει προκαλέσει χάος στο δέρμα σε πολλά μέρη του σώματός μας. Αισθάνεσαι άβολα στο δέρμα σου όταν αντιμετωπίζεις φλεγμονή και δεν ξέρεις πώς να το διορθώσεις”, είπε ένας ειδικός της Truly Beauty για την περιποίηση της επιδερμίδας. «Ένας καλός τρόπος για να το μετριάσετε είναι να ξεκινήσετε την χρήση νέων προϊόντων με φυσικά συστατικά, χωρίς ερεθισμό, αντί να δοκιμάσετε μια μοντέρνα αλλά επικίνδυνη γρήγορη επιδιόρθωση που θα μπορούσε εύκολα να οδηγήσει σε επιδείνωση της ήδη κακής κατάστασης», πρόσθεσε.

Η πίεση για τέλειο δέρμα έχει γίνει ακριβό… σπορ

Αν και τα πρόσωπά σας είναι καλυμμένα την περισσότερη ώρα, λόγω της COVID-19, οι γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται την πίεση να έχουν ένα άψογο πρόσωπο στην εικόνα τους στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) και τις φωτογραφίες τους. Σχεδόν 6 στις 10 (57%) πιστεύουν, ότι εξαιτίας των ΜΚΔ, η πίεση για τέλειο δέρμα είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Έχοντας αυτό κατά νου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η μέση Αμερικανίδα ξοδεύει 796,25 $ τον χρόνο για προϊόντα επιδερμίδας. Και αυτό είναι ο μέσος όρος έτσι!;!

“Με τόσες χιλιάδες εικόνες άψογης επιδερμίδας στα ΜΚΔ από μοντέλα και από επεξεργασμένες ψηφιακά φωτογραφίες, δεν είναι περίεργο ότι οι γυναίκες παραδέχονται ότι προσπαθούν σχεδόν το οτιδήποτε (ακόμη και πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να βλάψουν το δέρμα τους) για να έχουν την τέλεια λάμψη”, προσθέτει ο ειδικός της Truly Beauty.

«Το κλειδί για υγιή επιδερμίδα, ωστόσο, είναι να χρησιμοποιούμε καθαρά, ποιοτικά συστατικά που θα αντέξουν στη δοκιμασία του χρόνου και να μην διακινδυνεύουμε ερεθισμούς, ουλές, ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να βλάψει με άλλο τρόπο το δέρμα μας«, κατέληξε ο ίδιος.

Πηγή: https://www.studyfinds.org

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κορονοϊός: Τι να κάνετε για τα σπυράκια που προκαλεί η χρήση μάσκας

Τι να κάνεις για τις τρίχες που «γυρίζουν προς τα μέσα» και δημιουργούν σπυράκια

Ακμή: Οι 7 χειρότερες τροφές που προκαλούν σπυράκια

Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Έφηβοι και πανδημία: Η health coach Ιζαμπέλ Ραζή αποκαλύπτει τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες

Είναι αναμφίβολο ότι οι έφηβοι είναι μία από τις κατηγορίες των συμπολιτών μας που έχουν υποφέρει πιο πολύ τον τελευταίο χρόνο. Οι φίλοι και η κοινωνικότητα τους είναι οι πρώτες τους προτεραιότητες. Εκεί κτίζουν το σύμπαν τους. Η ανάγκη ανεξαρτησίας και απομάκρυνσης από την οικογενειακή φωλιά είναι καθοριστική για την ανάπτυξη τους και την μετέπειτα πορεία τους. Αναζητούν, εξερευνούν, διαφοροποιούνται από την οικογένεια. Η σύνδεση με συνομήλικους, το ρίσκο, η αναζήτηση καινούργιων εμπειριών αποτελούν βιολογική τους ανάγκη. Οι δυνάμεις αυτές αντισταθμίζουν κατά κάποιο τρόπο το άλλο κομμάτι του μυαλού τους και η ερχόμενη καλπάζοντας φωνή της λογικής που τους λέει ότι «πρέπει» να οργανωθούν, «πρέπει» να δαμάσουν τις παρορμήσεις τους, «πρέπει» να μεγαλώσουν, «πρέπει» να ενταχθούν. Και, όλα αυτά όσο αναπτύσσεται η ανάγκη ανεξαρτητοποίησης, είτε αυτή βιώνεται σαν έμφυτη ή, και, σαν επίκτητη.

Και τώρα να που μία υπερφυσική δύναμη, δημιούργημα του κόσμου των ενηλίκων, τους αρπάζει την ηλικία τους, τις σωματικές και βιολογικές τους ανάγκες, τα συναισθήματα τους, τον κόσμο τους όλο! Και, τους κλείνει στο σπίτι. Πώς λοιπόν να μην είναι θυμωμένοι; Αγχωμένοι; Χαμένοι; Μάλιστα, πολλές φορές αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τους οδηγούν σε ακραίες συμπεριφορές, μέχρι και σε εθισμούς, στην υπέρ-χρήση των κοινωνικών δικτύων, στη πορνογραφία, στο αλκοόλ αλλά και στα ναρκωτικά.

Πως να μην στρέφονται κατά της οικογένειας τους και των γονιών, αφού μόνο αυτοί είναι, εν τέλει, φυσικά παρόντες; Πως να μην ξεσπάνε στο άμεσο περίγυρο τους, το μόνο εύκολα διαθέσιμο; Πως να αντέξουν όλες αυτές τις ώρες μπροστά στην οθόνη με έναν εκπαιδευτικό που τις πιο πολλές φορές δεν ξέρει και ο ίδιος πως να χειριστεί την πρωτόγνωρη αυτή κατάσταση; Πως να μην πλήττουν από βαρεμάρα με το on line learning, μακριά από τους φίλους τους και το περιβάλλον μίας υγιούς σχολικής τάξης με τον ανταγωνισμό της, τις πλάκες τις, το κίνητρο και την διέγερση που όλα αυτά τους δημιουργούν στον εγκέφαλο και στο σώμα τους; Πόσο μάλλον αν υπάρχουν και οι λεγόμενες «μαθησιακές δυσκολίες» …

Μέχρι και οι εξωσχολικές δραστηριότητες τους έχουν ακυρωθεί … Που και πως λοιπόν να ικανοποιήσουν τις ορμές τους για πρόκληση και εντυπωσιασμό και πώς να αναπτύξουν νέες δεξιότητες και δεξιοτεχνίες;

Το περίεργο λοιπόν είναι ότι παρόλα αυτά τα αρνητικά, παρατηρώ τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό αρκετά παιδιά της ηλικίας αυτής να αναπτύσσουν νέες ικανότητες και να ανακαλύπτουν νέες πτυχές του εαυτού τους.

Πράγματι υπό «κανονικές συνθήκες» οι έφηβοι πρέπει να μάθουν να διαβάζουν και να αναλύουν βιβλία, να αποκτήσουν αριθμητικό και μαθηματικό μυαλό, να μπορούν να αναλύουν αλλά και να συνοψίζουν κείμενα και βέβαια να αποστηθίζουν. Η πίεση σε σχέση με το «τί θέλουν να γίνουν» είναι συχνά ασφυκτική … Α! και μην ξεχάσουμε ότι ο αθλητισμός ή κάποιο σπορ είναι (ή μάλλον ήταν!) απαραίτητα συστατικά της ρουτίνας τους, θέλουν δεν θέλουν. Και, αν μπορούσαν να παίζουν και πιάνο ή κιθάρα ε τότε ήταν πραγματικά άξιοι θαυμασμού!

Με την πανδημία λοιπόν, οι έφηβοι μας πήραν μία ανάσα από τον ξέφρενο ρυθμό στον οποίον ο κόσμος των ανηλίκων τους είχε τόσο καλά μυήσει. Και μάθαν, μόνοι τους αυτή τη φορά, ή και χάρη του παραδείγματος που πιθανώς δίνουν οι γονείς, ότι, ναι, είναι μία ευκαιρία να αναπτύξουν άλλες δεξιότητες οι οποίες θα τους ακολουθήσουν σε όλη τους τη ζωή και θα καθορίσουν την ύπαρξη τους και τις σχέσεις τους καθοριστικά. Πάντως πιο καθοριστικά από τη φυσική, τη χημεία, τα μαθηματικά κλπ.

Πολλοί λοιπόν έφηβοι μάθαν καλύτερα πως να συνδέονται με τον εαυτό τους, πως να ανακαλύπτουν τις πραγματικές τους δυνάμεις τους, τα θέλω τους, τις αδυναμίες τους, τις κλήσεις τους. Πως να διαχειρίζονται δύσκολες και πρωτόγνωρες καταστάσεις. Ποιος είναι ο ρόλος του καθενός στην οικογένεια και πως διατηρούνται οι ισορροπίες μέσα σε αυτή. Αναγκαστήκαν να αποδέχονται τους γύρω τους και τον εαυτό τους. Σίγουρα μπήκαν σε μία διαδικασία αυτογνωσίας. Καταλάβαν τι σημαίνει το να βγαίνεις από τη ζώνη άνεσης σου και ότι μπορείς και πιθανώς να μην νιώθεις τόσο άβολα με αυτό. Μπόρεσαν να διαχειριστούν μεταβατικές συνθήκες που τείνουν προς τη μονιμότητα. Μάθαν να δείχνουν και να εκφράζουν την αγάπη τους, όπου μπορούσαν. Καταλάβαν τί σημαίνει η αρρώστια και ο πόνος και απέκτησαν παραπάνω ευαισθησίες. Ανέπτυξαν την αίσθηση της φροντίδας όπου αυτό ήταν απαραίτητο και εφικτό και αντιλήφθηκαν τη σημασία της πραγματικής Σύνδεσης. Επιπλέον, πολλές φορές, βλέπουμε νέους να παίρνουν παραπάνω ευθύνες και να οργανώνουν καλύτερα τη ζωή τους και τις υποχρεώσεις τους με έναν παραδειγματικό τρόπο.

Με λίγα λόγια σπείραν για το μέλλον τους και έθεσαν τον ακρογωνιαίο λίθο προς μία ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή.

Με τη σωστή υποστήριξη και παράδειγμα των ενήλικων, οι έφηβοι μας θα είναι σε θέση να αναπτύξουν όλο και περισσότερο αυτές τις δεξιότητες καθοριστικής σημασίας για την εξέλιξη τους.

 

Από την Health Coach, Ιζαμπέλ Ραζή

www.isabellerazis.com

www.instagram.com/isabellerazis

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Ο Νίκος Βέρτης θα τραγουδήσει στο Ισραήλ -Η πρώτη συναυλία διεθνή καλλιτέχνη στη χώρα μετά την πανδημία



Δευτέρα 12 Απριλίου 2021, 19:30

 

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της The Jerusalem Post, ο Νίκος Βέρτης θα επισκεφθεί το Ισραήλ στις 13 Μαΐου προκειμένου να τραγουδήσει Menora Mivtachim Arena, στο πρώτο διεθνές σόου από τότε που ο κορωνοϊός «πάγωσε» τις πολιτιστικές δραστηριότητες σε όλο τον κόσμο.

Το δημοσίευμα της The Jerusalem Post για τον Νίκο Βέρτη

Από την πλευρά του το ynet, αναφέρει ότι ο Νίκος Βέρτης θα τραγουδήσει μπροστά σε 3.000 άτομα, σύμφωνα με τις οδηγίες του ισραηλινού υπουργείου Υγείας. Το ίδιο δημοσίευμα σημειώνει ότι ο δημοφιλής θα ταξιδέψει με μπάντα 25 μουσικών και θα είναι ο πρώτος διεθνής καλλιτέχνης που θα εμφανιστεί στο Ισραήλ μετά το ξέσπασμα της πανδημίας.


Υπενθυμίζεται ότι το Ισραήλ είναι η χώρα που προπορεύεται στον εμβολιασμό με αποτέλεσμα να έχει βελτιωθεί η επιδημιολογική εικόνα και η κυβέρνηση να προχωρά σε άρση των μέτρων. Ήδη, έχουν ανοίξει εστιατόρια και μπαρ, ενώ πλέον πραγματοποιούνται παραστάσεις, συναυλίες και αθλητικά γεγονότα παρουσία θεατών.

Η πληρότητα στους αγώνες ποδοσφαίρου είναι στο 50%, καθώς πρόκειται για ανοιχτούς χώρους. Στα γήπεδα μπάσκετ «ξεκλείδωσε» το 30% της χωρητικότητας. Προϋπόθεση για να παρακολουθήσει κανείς μια συναυλία, έναν αγώνα ή ακόμα και για να πάει σε ένα εστιατόριο είναι να επιδείξει το πιστοποιητικό εμβολιασμού.

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Το Met Gala επιστρέφει με πολλές εκπλήξεις!



Σάββατο 10 Απριλίου 2021, 15:30

H πανδημία μπορεί να έφερε τα πάνω κάτω στις ζωές μας και παράλληλα να έγινε η αιτία για την αναβολή πολλών λαμπερών events, ανάμεσα στα οποία βρίσκεται και το Met Gala. Ωστόσο, όπως όλα δείχνουν φέτος, το μεγαλύτερο fashion event θα επιστρέψει λίγο αργότερα από το συνηθισμένο.

Μέχρι σήμερα το απόλυτο γεγονός μόδας λάμβανε χώρα την πρώτη Δευτέρα του Μαΐου, αυτή τη χρονιά όμως, θα πραγματοποιηθεί στις 13 Σεπτεμβρίου.

 

Σύμφωνα με πληροφορίες, έντονες είναι οι φήμες που θέλουν τη νεαρή ποιήτρια Amanda Gorman, που έκλεψε τις εντυπώσεις στην ορκωμοσία του Joe Biden, να αναλαμβάνει τον ρόλο της παρουσιάστριας, παρόλα αυτά μέχρι στιγμής το θέμα του event παραμένει άγνωστο.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή

Κατηγορίες
Ψυχολογία Γενικά

Πώς η πανδημία άλλαξε τα πάντα όσον αφορά την ψυχική μας υγεία

Έναν χρόνο μετά την εμφάνιση του κορονοϊού στη χώρα μας και εύκολα κάποιος θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι έχουν έρθει τα πάνω κάτω και στην ψυχική μας κατάσταση. Σε όλους; Σε ποιους; Η μόνη σίγουρη απάντηση που μπορούν να δώσουν οι ειδικοί είναι πως η πανδημία άλλαξε τα πάντα.

«Η πανδημία άλλαξε καθοριστικά την ζωή μας, κάποιοι άνθρωποι έγιναν ψυχικά πιο ανθεκτικοί, αρκετοί όμως επιβαρύνθηκαν έντονα ψυχολογικά και σωματικά. Κουράστηκαν, βαρέθηκαν, βίωσαν έντονη μοναξιά, απομακρύνθηκαν από σχέσεις, έπαθαν κατάθλιψη, έχασαν αγαπημένους ανθρώπους, νόσησαν, φοβήθηκαν ότι θα νοσήσουν, περιόρισαν σημαντικές δραστηριότητες, ένιωσαν έλλειψη ελευθερίας» τονίζει στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η δρ. Ίλια Θεοτοκά, κλινική ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια στο Αιγινήτειο νοσοκομείο της Αθήνας.

Η πανδημία μάς έδειξε ότι οι άνθρωποι είμαστε όλοι μεταξύ μας σε μία στενή αλληλεξάρτηση, λέει με έμφαση. Αναφερόμενη στον Αϊνστάιν εξηγεί ότι «το πέταγμα μίας πεταλούδας την Κίνα μπορεί να φέρει πλημμύρες στον Αμαζόνιο» και διερωτάται ποιο είναι για την ίδια το διακύβευμα της πανδημίας:

«Αυτή η «διασυνδεσιμότητα» που έχουν ανάγκη οι άνθρωποι, μπορεί να έχει ως στόχο την ενδυνάμωση της αλληλεγγύης και της κοινωνικής υπευθυνότητας»;

Τι κερδίσαμε στην πανδημία και πως μπορούμε να το αξιοποιήσουμε μελλοντικά

Μιλώντας για τα θετικά της πανδημίας, τι κερδίσαμε στην περίοδο των περιορισμών και πως θα μπορούσαμε να τα αξιοποιήσουμε, η κ. Θεοτοκά αναφέρει στο ΑΠΕ -ΜΠΕ:

«Η περίοδος των περιορισμών μείωσε το άγχος σε μια μερίδα ανθρώπων, μάθαμε να είμαστε πιο ολιγαρκείς, να χρησιμοποιούμε περισσότερο το σπίτι ως ένα ήσυχο χώρο που μας ηρεμεί. Επίσης, διαχειριστήκαμε καλύτερα τα όρια του μέσα-έξω, δημιουργήσαμε καλύτερες ισορροπίες στη σχέση εργασία και οικογενειακές και φιλικές σχέσεις, μαθαίνοντας και υιοθετώντας και την τηλεεργασία. Σχετικά με τις κοινωνικές σχέσεις, η πανδημία βοήθησε να κάνουμε μία ανασκόπηση, ως προς το ποιες σχέσεις είναι πραγματικά σημαντικές, με ποιους ανθρώπους αξίζει να βρισκόμαστε και να επικοινωνούμε, με ποιους περνάμε πραγματικά καλά και αξιολογήσαμε σε ποιο βαθμό οι δημόσιες σχέσεις που αφορούν την κοινωνική και επαγγελματική ζωή είναι τόσο απαραίτητες».

Ως προς τα παιδιά, παρότι η τηλεκπαίδευση στα παιδιά του δημοτικού δεν είναι τόσο επωφελής, όσο η ζωντανή επαφή με το σχολείο, όπως τονίζει «παρατηρήσαμε ότι τα παιδιά γυμνασίου και λυκείου άρχισαν να συσχετίζουν την οθόνη, όχι μόνο με διασκέδαση, αλλά και με την εκπαίδευση και την εκμάθηση γνώσεων, κάτι, που μέχρι τώρα αφορούσε τις μεγαλύτερες ηλικίες».

Επίσης, όπως εξηγεί, σε αρκετές περιπτώσεις, μάθαμε να προετοιμάζουμε μόνοι μας το φαγητό μας και να τρώμε πιο υγιεινά και ποιοτικά. «Είναι σημαντικό να σκεφτούμε τις παραπάνω παραμέτρους και να προσπαθήσουμε να υιοθετήσουμε και να συντηρήσουμε τα καλά που μας «έμαθε» η πανδημία και να μην υποπέσουμε στις «παλιές κακές συνήθειες» προσθέτει η κ. Θεοτοκά.

Δυστυχώς τα αρνητικά της πανδημίας είναι περισσότερα από τα θετικά

Πάμε τώρα στα αρνητικά που όπως επισημαίνει η ίδια, μιλώντας στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, είναι δυστυχώς περισσότερα από τα θετικά. Τι χάσαμε κατά την πανδημία και γιατί; Με ποιο τρόπο,  θα πρέπει να προσπαθήσουμε να το ανακτήσουμε;

«Η πανδημία αύξησε το άγχος, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη μετατραυματική διαταραχή άγχους, την κατάθλιψη και τις εξαρτήσεις. Αύξησε επίσης και τα προβλήματα σωματικής υγείας.

Το «ανοιγόκλειμα» της κοινωνίας επιβαρύνει ψυχολογικά άτομα που είχαν ψυχολογικά προβλήματα, αλλά και άτομα που δεν είχαν.

Η οικονομική ανασφάλεια και η οικονομική καταστροφή που προκλήθηκε, δημιουργεί έντονο άγχος, απογοήτευση, κατάθλιψη, αίσθημα αβεβαιότητας για το παρόν και για το μέλλον και ασφαλώς προβληματισμό γύρω από την ποιότητα ζωής που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας και στους αγαπημένους μας» αναφέρει η κ. Θεοτοκά.

Όπως τονίζει, από την άλλη, ο εγκλεισμός μπορεί να δημιουργήσει ένα «βόλεμα», έναν δισταγμό στο να βγούμε ξανά στη ζωή και να διεκδικήσουμε επαγγελματικές και κοινωνικές σχέσεις. «Νέοι άνθρωποι, οι έφηβοι, που μπορεί να μην είχαν πλήρως αναπτύξει τις κοινωνικές τους δεξιότητες, πιθανά να νιώθουν άβολα να εκτεθούν κοινωνικά και να επικοινωνήσουν με  αμεσότητα. Ένα ποσοστό αυτών των ατόμων δεν θα επιστρέψει εύκολα στην κανονικότητα», προβλέπει.

Η μετά κορονοϊό εποχή ανήκει στα παιδιά – Αισιοδοξία και πίστη στον εαυτό μας τα όπλα για τους ενήλικες

Όταν ρωτήσαμε την κ. Θεοτοκά με ποια εφόδια θα πρέπει να μας βρει η μετά-κορονοϊού εποχή και εάν μπορούμε να μετατρέψουμε σε πλεονέκτημα αυτό που βιώνουμε τώρα, για την μελλοντική ζωή μας, απαντά:

«Σημαντικό  ρόλο παίζει το αίσθημα του πως θα είναι η «επόμενη μέρα», πως θα μπορέσουμε να ανταποκριθούμε στην νέα πραγματικότητα. Πρέπει να αναρωτηθούμε: τι είχαμε, τι χάσαμε στην πανδημία;

Μπορέσαμε να προσαρμοστούμε, να χρησιμοποιήσουμε τις εφεδρείες μας, για να διαχειριστούμε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση; Αν υπήρχαν προβλήματα ψυχικής υγείας στην περίοδο της πανδημίας και δεν αντιμετωπίστηκαν, πιθανά να συνεχιστούν και μετά την πανδημία και να διατηρηθούν περισσότερο από τα προβλήματα της σωματικής υγείας. Επίσης, πρέπει να λάβουμε υπόψη και να αναγνωρίσουμε τις θυσίες που έκαναν οι έφηβοι και τα παιδιά μένοντας σπίτι, κλεισμένα στο δωμάτιο τους, χωρίς φίλους. Θα πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να αποτελέσουν τη γενιά που θα φτιάξει τη «νέα κοινωνία», δημιουργώντας νέα δεδομένα με σημασία και αξία», επισημαίνει.

Είμαστε διατεθειμένοι να ασχοληθούμε με την ψυχολογική μας υγεία και να διεκδικήσουμε περισσότερη ικανοποίηση από τη ζωή, διερωτάται ρητορικά και συνεχίζει: «Σίγουρα, η ενίσχυση των ανθρωπίνων σχέσεων, η ικανότητα να μπορούμε να μιλάμε και να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας, η προσπάθεια να κρατάμε τους δικούς μας ανθρώπους κοντά μας, παίζει καθοριστικό ρόλο στην άμβλυνση της ανησυχίας, στην ανακούφιση από δυσάρεστες σκέψεις και αγωνίες και στην ικανοποίηση που μπορούμε να πάρουμε από τη ζωή ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις. Γιατί, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ζωή αξίζει και αξίζει να την διεκδικούμε ακόμα και στις δύσκολες στιγμές.

Απαιτείται λοιπόν  και επιβάλλεται να περάσουμε στην “ επόμενη ημέρα”, όπου η αισιοδοξία, η πίστη στον εαυτό και η άντληση υπομονής από πηγές προσωπικής μας τροφοδότησης είναι προαπαιτούμενα».

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

SAG Awards: Ο Jason Bateman αφιέρωσε το βραβείο του στους γιατρούς που δίνουν μάχη στην πανδημία



Δευτέρα 05 Απριλίου 2021, 20:30

 

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Κυριακής, η 27η τελετή απονομή των βραβείων SAG.

O Jason Bateman, ο οποίος κέρδισε στην κατηγορία «ανδρική ερμηνεία σε δραματική σειρά» για τον ρόλο του στο «Ozark», στον λόγο του, ευχαρίστησε τους συνάδελφούς του στο Ozark και την οικογένειά του ενώ θέλησε να αφιερώσει το βραβείο στο υγειονομικό προσωπικό που βρίσκεται στην πρώτη γραμμή κατά του covid.

«Νομίζω πως όλοι θα συμφωνούσατε πως το μεγαλύτερο ευχαριστώ ανήκει στο υγειονομικό προσωπικό που μας πρόσεχαν καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς αλλά και στην θαυμαστή δουλειά των επιστημόνων που μας έδωσαν εμβόλια που θα μας βοηθήσουν όχι μόνο να συνεχίσουμε να έχουμε μια ψεύτικη ζωή αλλά κυρίως και πραγματική, στην οποία όλη ανυπομονούμε να επιστρέψουμε.

Οπότε αυτό το βραβείο το αφιερώνω σε αυτούς», είπε χαρακτηριστικά ο ηθοποιός.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

 





Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Άγριες Μέλισσες Spoiler | “Πανδημία” χωρισμών στο Διαφανι! |

Όσα πρόκειται να δούμε στα επόμενα επεισόδια των “Άγριων Μελισσών” αποκάλυψε ο Αλέξης Μίχας στο “Πρωινό” της Παρασκευής.

Όπως φαίνεται, το ένα μετά το άλλο χωρίζουν τα ζευγάρια στο τηλεοπτικό Διαφάνι, αφού μετά το διαζύγιο που είναι αποφασισμένος να πάρει ο Νικηφόρος από την Ασημίνα, ακόμα ένα ζευγάρι αποφασίζει να τραβήξει χωριστούς δρόμους και αυτό δεν είναι άλλο από την Πηνελόπη και τον Αλέξη.

Μετά την αποβολή της Πηνελόπης, η κόρη του Δούκα και της Μυρσίνης Σεβαστού χωρίζει με τον εισαγγελέα και ζητά από τους γονείς της να επιστρέψει στο πατρικό της, ενώ όλοι προσπαθούν να καταλάβουν τι έχει συμβεί. Η απόφασή της όμως αυτή σχετίζεται ξανά με τον Μελέτη. Όπως αποκάλυψε ο Αλέξης Μίχας για τις εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια, μένει να δούμε αν το διαζύγιο αυτό θα είναι οριστικό αλλά και πώς θα αντιδράσει η οικογένεια των Σεβαστών.


Πηγή