Ετικέτα πολλή

Δέρμα: Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη την εμφάνισή του

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματα των έως τώρα μελετών δεν είναι ακόμα οριστικά, είναι αρκετά πειστικά ώστε πολλοί ειδικοί συνιστούν…

Περισσότερα

Ποια τρόφιμα περιέχουν πολλή βιταμίνη Β12. Γιατί μας είναι απαραίτητη

Ρούλα Τσουλέα 05 Ιουνίου 2021 | 08:30 Πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για καλή υγεία, αλλά η βιταμίνη Β12 είναι ένα από τα σημαντικότερα. Παίζει καθοριστικό ρόλο στην αιμοποίηση, στη σύνθεση του DNA και στην υγεία του…

Περισσότερα

Χρύσα Ρώπα για Πέτρο Φιλιππίδη: “Είναι πολύ κρίμα, αλλά είναι και πολλή… |

Ποινική δίωξη για ένα βιασμό και δύο απόπειρες έχει ασκηθεί στον Πέτρο Φιλιππίδη και η απόφαση αυτή “τάραξε” και πάλι τα νερά της ελληνικής showbiz. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Για το γεγονός αυτό μίλησαν στο “T-Live” τόσο η Άννα Παντζέλη, όσο…

Περισσότερα

Αβγά: 5 χορταστικές συνταγές με λίγες θερμίδες και πολλή πρωτεΐνη

Όταν θες να προσθέσεις στη διατροφή σου περισσότερη πρωτεΐνη – γιατί ξέρεις ότι σε βοηθάει να αδυνατίσεις – μία τροφή σου έρχεται στο μυαλό. Το αβγό. Ενισχύει το μεταβολισμό σου, σε κρατάει χορτάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, σου “κόβει” την…

Περισσότερα

Light συνταγές: 5 ανοιξιάτικες σαλάτες με λίγες θερμίδες αλλά πολλή γεύση

Η Άνοιξη έχει έρθει και επίσημα στη ζωή μας. Όσο οι μέρες προχωρούν, τόσο η διάθεση μας για ελαφριά φαγητά μεγαλώνει. Φαγητά που φροντίζουν τη σιλουέτα σου. Που σκέφτονται εκείνο το μπικίνι που έχεις στην ντουλάπα σου και θα φορέσεις…

Περισσότερα

Ελένη Κρίτα: “Αυτές οι στιγμές ήταν πολύ δύσκολες. Ήθελαν πολλή αντοχή για … |

Σε συνέντευξή της στο “Λοιπόν” και τη Ρενέ Σαραντινού, η Ελένη Κρίτα παραδέχθηκε πως βίωσε δύσκολες στιγμές όταν έχασε δύο πολύ δικούς της ανθρώπους. “Όταν έχασα τον Μίμη Χρυσομάλλη και πριν από αυτό, όταν έχασα τον πατέρα του γιου μου,…

Περισσότερα

Light κυρίως: 5 χορταστικές συνταγές με λίγες θερμίδες αλλά… πολλή γεύση

Είναι το πιάτο που αγαπάς – και γεμίζεις – περισσότερο από κάθε άλλο. Άλλωστε, όπως, φανερώνει και το όνομα του, είναι το κυρίως γεύμα της ημέρας. Για αυτό, και προσπαθείς να ενσωματώσεις αρκετά υλικά, να τα αναμείξεις και να δημιουργήσεις…

Περισσότερα

10+1 νησιά με λίγους κατοίκους και… πολλή ομορφιά!

Πέρα από τα πολυσύχναστα και κοσμοπολίτικα ελληνικά νησιά, με τις ορδές τουριστών κάθε χρόνο, τα πιο γνωστά και διάσημα ανά τον κόσμο εμείς σας παρουσιάζουμε 11 πανέμορφα νησιά που μπορεί να έχουν λίγους κατοίκους αλλά η πολλή ομορφιά τους τα…

Περισσότερα