Κατηγορίες
Lifestyle

Miranda Kerr: Τα 5 beauty προϊόντα που δεν αποχωρίζεται ποτέ



Τετάρτη 12 Μαΐου 2021, 09:00

Η Miranda Kerr είναι γνωστή όχι μόνο για το καλλίγραμμο κορμί της και το υπέροχο πρόσωπό της αλλά και σαν μία beauty guru.

Έχει ήδη την δική της σειρά με οργανικά καλλυντικά, τα Kora Organics και η αλήθεια είναι ότι διατηρεί πολύ καλά την επιδερμίδα του προσώπου της λαμπερή και νεανική.

«Νομίζω ότι είναι σημαντικό να είσαι συνειδητοποιημένος και εκπαιδευμένος για το τι βάζεις στο δέρμα σου γιατί εκείνο τα απορροφά όλα. Για μένα, η υγεία είναι πλούτος και το υγιές δέρμα είναι το πιο όμορφο δέρμα» έχει πει χαρακτηριστικά, ενώ κατά καιρούς σε συνεντεύξεις της δεν έχει διστάσει να μοιραστεί τα αγαπημένα της προϊόντα ομορφιάς.

Ένα gel για τα φρύδια

«Αυτό το brow gel είναι πραγματικά πολύ εύκολο και γρήγορο στη χρήση του. Απλά ακολουθώ το φυσικό σχήμα των φρυδιών μου και τα χτενίζω προς τα πάνω με το βουρτσάκι με αποτέλεσμα να δείχνουν πιο γεμάτα φυσικά» έχει πει η ίδια για το Gimme Brow+ της Benefit Cosmetics.

Βούρτσα για dry brushing

«Λατρεύω το dry brushing και το κάνω πάνω από 10 χρόνια! Προσπαθώ να το βάζω στις προτεραιότητές μου κάθε πρωί πριν κάνω ντους. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος, να ααπομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας και να διεγείρεις τη λέμφο. Το βρίσκω επίσης πραγματικά αναζωογονητικό» έχει δήλωσε η ίδια χαρακτηριστικά σε συνεντεύξεις της. Όσο για την αγαπημένη της dry brush, δεν είναι άλλη από τη Revive Body Brush της Aromatherapy Associates.

Aromatherapy Associates Polishing Body Brush

Foundation

«Ορκίζομαι σ’ αυτό το foundation – είναι απίστευτο! Είναι το μυστικό μου για ένα φυσικό natural makeup look που δίνει στο δέρμα μου ακριβώς το σωστό ποσοστό κάλυψης και αμέσως δημιουργεί μία ομοιόμορφη βάση στην επιδερμίδα μου» έχει δηλώσει για το RMS Beauty “Un” Cover-Up Cream Foundation.

Lip Balm

«Είμαι μεγάλη fan του Kosasport lip balm. Αναδεικνύει το natural ροζ χρώμα των χειλιών και περιέχει υαλουρονικό οξύ, γεγονός που το κάνει πολύ ενυδατικό προϊόν» είπε για το Kosas Kosasport LipFuel in Rush.

Μάσκα Προσώπου

«Αυτή η φυσική απολεπιστική μάσκα βαθιάς αποτοξίνωσης είναι σαν να είναι μία θεραπεία προσώπου κλεισμένη μέσα σε ένα tube. Οι σπόροι αγριοτριαντάφυλλου  σε συνδυασμό με τα ένζυμα του φλοιού της λεύκης και της παπάγιας απολεπίζουν βαθιά το δέρμα, ενώ ο κουρκουμάς φωτίζει την επιδερμίδα και βοηθά να απαλλαγείς από τις κηλίδες και τη μελάγχρωση. Επιπλέον: η μέντα είναι τόσο αναζωογονητική. Αυτό το προϊόν δεν μοιάζει με κάτι που έχω δοκιμάσει ποτέ πριν – είμαι ενθουσιασμένη» δήλωσε για την  Turmeric 2-in-1 Brightening and Exfoliating Mask από το brand της, KORA Organics.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 





Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Gucci: Πώς ο οίκος σκοπεύει να βάλει τέλος στα προϊόντα απομίμησης;

 

Ο οίκος Gucci και το Facebook έκαναν ένα σοβαρό βήμα στην καταπολέμηση της πώλησης προϊόντων μαϊμού από μεγάλους οίκους μόδας.

Η κοινή μήνυση στην οποία προχώρησαν το luxury label και ο κολοσσός του Internet σε δικαστήριο της Καλιφόρνια, αφορά την παραβίαση των όρων & προϋποθέσεων χρήσης του Facebook και του Instagram από τον εναγόμενο, καθώς και την παραβίαση των πνευματικών δικαιωμάτων του Gucci, με τη χρήση πλαστού εμπορικού σήματος και άδικου ανταγωνισμού.

Με δημόσια ανακοίνωσή τους Gucci και Facebook αναφέρουν ότι ο κατηγορούμενος, που δεν κατονομάζεται, χρησιμοποίησε διάφορους λογαριασμούς σε Facebook & Instagram για να προμοτάρει τη διεθνή online επιχείρησή πώλησης προϊόντων απομίμησης.

«Αυτή η μήνυση είναι ένα φυσικό επόμενο βήμα στη διαδικασία της συνεργασίας, όπου οι δυο πλευρές επιχειρούν να ενώσουν τις πηγές και την εμπειρία τους για να σταματήσουν όσους καταχρώνται το Facebook και Instagram προωθώντας πλαστά προϊόντα, και να στείλουν ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι μία τέτοια κατάχρηση δεν θα είναι πλέον ανεκτή, κάνοντας τις πλατφόρμες του Facebook πιο ασφαλείς για τους ανθρώπους και τις επιχειρήσεις ώστε να επικοινωνήσουν, μοιραστούν, αγοράσουν και πωλήσουν online».

Οι online πωλήσεις luxury προϊόντων, όπως τσάντες, παπούτσια και ρούχα, γνώρισαν αύξηση στη διάρκεια της πανδημίας – καθώς μάλιστα λόγω καραντίνας έκλεισαν τα περισσότερα καταστήματα. Την ίδια στιγμή, όμως, αυξήθηκαν και οι online πωλήσεις απομιμήσεων και τα ψεύτικα προφίλ που τα εμπορεύονται.

Όπως θα δηλώσει στο WWD, η νομικός Licia Garotti,«αυτή η πρωτοβουλία Gucci και Facebook θα πρέπει να ιδωθεί ως ένα δυνατό μήνυμα που δηλώνει ότι έχουν σκοπό να προστατέψουν τα πνευματικά τους δικαιώματα (brands, trademarks και αρχικά σχέδια) από τις αντιγραφές. Αν και το Facebook δεν είναι άμεσα υπεύθυνο για το περιεχόμενο που μοιράζεται στις πλατφόρμες του, θέλει να δείξει ότι αναλαμβάνει δράση, για να δηλώσει ξεκάθαρα ότι είναι μια ασφαλής πλατφόρμα για τα brands».

Στη δήλωση, μάλιστα, αναφέρεται: «Περισσότερα από 1.000.000 κομμάτια περιεχομένου αφαιρέθηκαν από Facebook και Instagram στο πρώτο μισό του 2020, με βάση τις χιλιάδες αναφορές για ψευδές περιεχόμενο από brands όπως η Gucci». Επίσης, αναφέρεται ότι στη διάρκεια του 202ο μόνο, η νομική ομάδα της Gucci ανέλαβε δράση για να αποσυρθούν 4.000.000 “προϊόντα – μαϊμού” και 45.000 websites και social media λογαριασμοί. To 2019 η Gucci είχε μηνύσει χιλιάδες websites που πουλούσαν απομιμήσεις των προϊόντων της, ενώ σύμφωνα με τους υπολογισμούς οι ζημίες από τις παράνομες αυτές πωλήσεις ανέρχονται σε πολλά εκατομμύρια, με το brand να ζητά με τη μήνυσή του αποζημίωση δισεκατομμυρίων.

Αυτές οι συνέργειες για την αντιμετώπιση του προβλήματος με τις απομιμήσεις των luxury προϊόντων, βεβαίως, κρίνονται πιο ωφέλιμες σε σχέση με τις μεμονωμένες δράσεις. Τον Φεβρουάριο, η Amazon κατέθεσε δυο μηνύσεις από κοινού με τον οίκο Salvatore Ferragamo για πωλήσεις προϊόντων αντιγραφής.

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Αυτά είναι τα top 10 νέα προϊόντα που διαλέξαμε για να ξοδέψουμε το δώρο του Πάσχα

Μετά από μια μεγάλη περίοδο εγκλεισμού έχουμε την ανάγκη να κάνουμε λίγο (πολύ) pampering στον εαυτό μας. Τα νέα λανσαρίσματα της άνοιξης είναι εκεί έξω και μαζί με το Πάσχα μας δίνουν πολλές αφορμές για να κάνουμε δώρα στους αγαπημένους μας χωρίς, όμως, να ξεχνάμε εμάς! 

Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικά υπέροχα ολοκαίνουργια λανσαρίσματα που θα μας φτιάξουν την διάθεση και θα μας χαρίσουν αυτή τη μικρή στιγμή πολυτέλειας που τόσο έχουμε ανάγκη. 

Rouge Coco Balm no 128 Magic, Chanel. Μπορεί τα χείλη μας να κρύβονται κάτω από τη μάσκα αλλά ελπίζουμε πως πολύ σύντομα θα καταφέρουμε να βγούμε από αυτό! Επίσης, ανοίγει η εστίαση που σημαίνει ότι είμαστε ένα βήμα πιο κοντά σε ένα gathering με τις φίλες που έχουμε τόσο καιρό να δούμε και αυτό το ενυδατικό, λαμπερό και σε πλούσιο σε χρώμα κραγιόν σίγουρα θα γίνει το κέντρο της προσοχής και μια τέλεια αφορμή για να μιλήσουμε για το αγαπημένο μας θέμα: καλλυντικά και αγορές!

Συσκευή για το μασάζ και την ανόρθωση προσώπου, Bear Microcurrent Facial Toning Device, €299.95. Όλο το προηγούμενο διάστημα μας έλειψαν πολύ τα facials και τα μασάζ προσώπου γι’αυτό και οι συσκευές που κάνουν μασάζ ή βαθύ καθαρισμό έγιναν τεράστια τάση. Στην πρώτη γραμμή είναι το Foreo και αυτή εδώ η συσκευή Bear που καταπολεμά τα πρώτα σημάδια γήρανσης χάρη στα μικροκύματα και τους παλμούς T-Sonic. Ένα δώρο που θα σου κάνει σίγουρα απόσβεση!

Glowing Blush no 201 Forbidden City, Erre Due. Αναζητώντας την τέλεια απόχρωση κραγιόν που δίνει στο πρόσωπο το τέλειο ροδαλό αποτέλεσμα και ταιριάζει σε κάθε τόνο επιδερμίδας εντοπίσαμε το τέλειο ρουζ από την Erre Due. Μια must have αγορά που θα φοράς όλη την άνοιξη και ο καλοκαίρι, που θα σου φτιάξει τη διάθεση και όλα αυτά χωρίς να σε βγάλει εκτός budget!

Serum που κάνει Up-Lift στο περίγραμμα της επιδερμίδας, 4D BIO-SHAPELIFT, KORRES. Ένα από τα πιο πρόσφατα λανσαρίσματα της KORRES που μοιάζει περισσότερο με gadget παρά με serum! Πρόκειται για ένα προϊόν που επαναφέρει τη συμμετρία στο πρόσωπο και ειδικότερα στα δυσκολότερα σημεία όπως είναι το κάτω περίγραμμα του λαιμού ή οι οριζόντιες ρυτίδες tech neck. 

Liquid Face Highlighter από την σειρά Glowing Pink, Bobbi Brown, €40.00. Το highlighter είναι αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ όλο το χρόνο αλλά ειδικότερα όσο ανοίγει ο καιρός που αυτή η λάμψη σετάρεται ακόμη καλύτερα με την μαυρισμένη μας επιδερμίδα. Το γεγονός ότι είναι limited edition είναι ένας λόγος παραπάνω να το βάλεις στη λίστα με τα δώρα που θα κάνεις στον εαυτό σου. 

 

Dior Rouge Graphist απόχρωση Hasard no 748, Dior. Στα λανσαρίσματα που είδαμε για την άνοιξη/καλοκαίρι αυτό το βερνίκι της Dior είναι από τα πιο αγαπημένα μας. Μια απόχρωση που μπορεί να γίνει signature σου για όλους τους επόμενους μήνες. 

 

Apivita Beessential Oils, €32.00. Ένα συμπλήρωμα ενδυνάμωσης για την επιδερμίδα που ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό ενώ παράλληλα προσφέρει μια τέλια χαλαρωτική αίσθηση πριν τον ύπνο! Είναι ιδανικό για κάθε τύπο επιδερμίδας, ωστόσο ένα tip για τις λιπαρές είναι να την χρησιμοποιούν 3-4 φορές την εβδομάδα. 

Eaze Drop Fenty Blurring Skin Tint, €28.95. Αν αναζητάς ένα foundation που να προσφέρει ομοιοχρωμία στην επιδερμίδα χωρίς να την βαραίνει το νέο λανσάρισμα της Rihanna είναι αυτό ακριβώς που έψαχνες. 

Κρέμα ματιών Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating Youth Eye Cream, Estee Lauder. Μια νέα κρέμα ματιών- επένδυση που θα σε απαλλάξει από τους μαύρους κύκλους και τις ρυτίδες. Το μυστικό βρίσκεται στα συστατικά της, το εκχύλισμα Γεντιανής Ιμαλαίων που βοηθά στα πρηξίματα και τις λεπτές γραμμές και τα Μαργαριτάρια από το Νότιο Ειρηνικό που προσφέρουν εντυπωσιακά φωτεινή και λαμπερή όψη για την περιοχή γύρω από τα μάτια. 

Άρωμα Yes I Am Glorious, Cacharel. Η άνοιξη είναι μια εποχή που οι περισσότεροι αναζητάμε ένα νέο άρωμα που θα συνοδεύσει τις νέες εμπειρίες μας. Το νέο άρωμα της Cacharel είναι φωτεινό, λουλουδάτο και ανατολίτικο και το μπουκάλι από μόνο του είναι τόσο ελκυστικό που θέλεις να το αποκτήσεις. 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Αυτά τα δύο νέα makeup προϊόντα δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου αυτή την άνοιξη

Το καλοκαίρι είναι πλέον μια ανάσα πιο κοντά με τον καιρό να γίνεται ολοένα και καλύτερος, έτσι ήρθε η ώρα δημιουργήσεις κι εσύ το ανοιξιάτικο makeup look που σου ταιριάζει. Η L’Oréal Paris παρουσιάζει δύο νέα makeup προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου αυτή την άνοιξη!

Lash Paradise Moonlight Noir

H οικογένεια της best-selling mascara Lash Paradise ενισχύεται με δύο νέες προτάσεις που συνδυάζουν την περιποιητική σύνθεση και το elegance της αγαπημένης Lash Paradise με εκλεπτυσμένους χρωματικούς συνδυασμούς.

Η γνωστή σε όλους Lash Paradise Black εμπλουτίζεται με μπλε και καφέ αντανακλάσεις συστήνοντας σου τώρα τις νέες Lash Paradise Moonlight Noir. Δύο νέες προτάσεις που έρχονται να ταξιδέψουν το βλέμμα σου και να απογειώσουν τις καλοκαιρινές σου εμφανίσεις. Lash Paradise Moonlight Navy Blue και Lash Paradise Brown υπόσχονται όγκο συνδυασμένο με κομψές χρωματικές αντανακλάσεις και την γνωστή σε όλους σύνθεση της Paradise, ιδανική για ευαίσθητα μάτια.

Διαβάστε επίσης: Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στη νέα καμπάνια Spring Feelings της Laloo Cosmetics

%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-makeup-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b12

Bronze to Paradise

Αναμφίβολα, ο καλύτερος σύμμαχός σου για τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές εμφανίσεις είναι το εφέ μιας ελαφρώς ηλιοκαμένης επιδερμίδας.

Τα bronzers Bronze to Paradise διαθέτουν βελούδινη απαλή σύνθεση για ενίσχυση της φυσικής λάμψης της επιδερμίδας. Αυτή η compact πούδρα αποτελεί την κατάλληλη επιλογή για τις καλοκαιρινές σου εμφανίσεις προσφέροντας με μια μόνο κίνηση τη ζεστή και λαμπερή εμφάνιση που πάντα επιθυμούσες.

H γκάμα της L’Oréal Paris εμπλουτίζεται με δύο νέες bronzing προτάσεις με σύνθεση εμπλουτισμένη με φυσικά συστατικά σε δυο αποχρώσεις που υπόσχονται να προσθέσουν λάμψη και ένταση στα looks σου!

%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-makeup-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b14

#lorealparisgr




Πηγή

Κατηγορίες
Μόδα

6 προϊόντα ομορφιάς που έγιναν viral στο TikTok σε χρόνο dt

Μπορείς να φανταστείς ποια είναι τα top beauty items, σύμφωνα με τη δημοφιλή πλατφόρμα;

Το TikTok είναι η αγάπη που έγινε λατρεία. Είναι η συντροφιά που ψάχναμε όταν βρισκόμασταν έγκλειστες μέσα στο σπίτι στη διάρκεια της καραντίνας και ένας τρόπος να γελάσουμε με την καρδιά μας χάρη στα ξεκαρδιστικά videos που ανέβαζαν οι χρήστες του. Η δημοφιλής πλατφόρμα, όμως, δεν είναι μόνο αυτό…

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

5 προϊόντα που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας για το καλοκαίρι!

Η άνοιξη δηλώνει πλέον ηχηρά την παρουσία της και ήδη έχουμε αρχίσει να φοράμε πιο ανάλαφρα ρούχα. Καιρός λοιπόν να προετοιμάσουμε κατάλληλα και το σώμα μας προκειμένου να δείχνει λαμπερό με τις καλοκαιρινές μας στιλιστικές επιλογές!

Σχετικά άρθρα: 5 τρόποι για να απαλλαγείς εύκολα -χωρίς επεμβατικές θεραπείες- από την κυτταρίτιδα

– Η makeup artist Σοφία Σαρηγιαννίδου αποκαλύπτει τις ανοιξιάτικες τάσεις μακιγιάζ!

Η φροντίδα του δέρματός μας πρέπει να επικεντρωθεί στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και ακολούθως στη σωστή ενυδάτωσή του. Μόνο έτσι θα δείχνει φρέσκο και υγιές!

Εμείς συγκεντρώσαμε τα 5 αγαπημένα μας καλλυντικά που βοηθούν στην αναδόμηση του ταλαιπωρημένου δέρματος…

Frezyderm Volpaderm AHA Milk

Πρωτοποριακό γαλάκτωμα σώματος με ένα μοναδικό συνδυασμό απολέπισης και ενυδάτωσης που ανανεώνει θεαματικά την επιδερμίδα. Οξέα φρούτων και ένας πλούσιος συνδυασμός από ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα και ταυτόχρονα τη θρέφουν και ενισχύουν τη φυσιολογική ανανέωση των κυττάρων, χαρίζοντάς της ολοκληρωμένη περιποίηση. Με απαλή, μη λιπαρή υφή που απορροφάται άμεσα και σας επιτρέπει να ντυθείτε αμέσως.

Cettua Clean Simple Exfoliating Foot Mask

5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b12

Η Cettua Clean & Simple Exfoliating Foot Mask είναι μάσκα απολέπισης ποδιών που αφαιρεί την άγρια και σκληρή επιδερμίδα δίνοντας εμφανή απαλότητα και αναζωογόνηση στα πόδια μέσα σε 10 ημέρες.

Round Body Brush

5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b14

Αυτή η κυκλική ξύλινη βούρτσα έχει απαλές τρίχες που προσφέρουν ήπιο μασάζ και απολεπίζουν την επιδερμίδα.

  • Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας
  • Ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία
  • Ιδανική για την ξηρή επιδερμίδα που χρειάζεται τακτική απολέπιση

Apivita Pure Jasmine Bath salts with essentials oils 250gr Άλατα μπάνιου με αιθέρια έλαια

5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b16

Άλατα μπάνιου πλούσια σε ιχνοστοιχεία και εμποτισμένα με αιθέρια έλαια, με έμπνευση από τις αρχές της αρωματοθεραπείας. Προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία ευεξίας και χαλάρωσης, βοηθούν στην αποβολή τοξινών και αναζωογονούν την επιδερμίδα.

CeraVe Moisturising Cream 340ml

5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b18

Ενυδατική κρέμα για κανονικό έως ξηρό δέρμα με φόρμουλα που παρέχει 24ωρη ενυδάτωση και βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος.

Οφέλη

  • Το υαλουρονικό οξύ βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας της επιδερμίδας.
  • Τα 3 Ceramides είναι υπεύθυνα για τη σωστή λειτουργία και αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού.




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Ποια προϊόντα skincare πρέπει να χρησιμοποιείς οπωσδήποτε μια ή δύο φορές την εβδομάδα;

Όλες έχουμε ένα καθημερινό skincare routine το οποίο ακολουθούμε πιστά μέσα στην εβδομάδα (ή, τουλάχιστον, οι περισσότερες από εμάς!). Ωστόσο, αυτή η ρουτίνα μας πρέπει να σπάει μια φορά την εβδομάδα με κάτι πιο εντατικό και βαθύ. Σκέψου κάτι σαν… να ξεσκονίζεις τα έπιπλα σου συχνά μέσα στην εβδομάδα αλλά θα πρέπει να αφιερώσεις μια μέρα για να κάνεις πιο εντατική καθαριότητα. 

Προκειμένου να μένουμε πιστές στο πρόγραμμα αυτό, μας βοηθάει να ορίζουμε συγκεκριμένες μέρες για την πιο εντατική περιποίηση της επιδερμίδας μας, όπως για παράδειγμα το Σαββατοκύριακο που όλες έχουμε περισσότερο χρόνο να διαθέσουμε στους εαυτούς μας. Η ερώτηση, όμως, είναι: τι προϊόντα χρησιμοποιούμε αυτές τις μέρες; 

Οι μάσκες και τα scrub είναι η απάντηση. Ναι αλλά οι μάσκες χωρίζονται σε sheet mask, σε clay mask και πάει λέγοντας, άρα πώς επιλέγουμε; Κράτησε σημειώσεις!

Scrub 

Το scrub είναι ένα προϊόν που περιέχει κόκκους και σκοπό έχει να απολεπίσει, δηλαδή να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας ώστε να αναδειχθεί από κάτω το ανανεωμένο δέρμα. Υπάρχουν δε, δύο διαφορετικοί τρόποι να απολεπίσεις την επιδερμίδα σου: α) με μηχανική απολέπιση, δηλαδή χρησιμοποιώντας ένα scrub και β) με χημική απολέπιση, δηλαδή βάζοντας στη ρουτίνα σου ένα προϊόν με AHA το οποίο χρησιμοποιείς τρεις- τέσσερις φορές την εβδομάδα βράδυ. Απόφυγε το scrub αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα ή σπυράκια καθώς αυτοί οι λεπτοί κόκκοι μπορεί να τραυματίσουν την επιδερμίδα αν ασκήσεις έντονη πίεση. 

Δυνατό scrub βαθιάς απολέπισης, Κουκούτσια Ελιάς, Korres

Pure Scrub Exfoliating Gel, Clarins, €32.26

Clay mask/μάσκες αργίλου 

Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, οι μάσκες αργίλου είναι ιδανικές γιατί αυτό που κάνουν είναι να απορροφούν τη λιπαρότητα. Σκέψου πως οι clay masks λειτουργούν σαν… ηλεκτρική σκούπα που τραβάει προς την επιφάνεια της επιδερμίδας την λιπαρότητα αυτή μέχρι να την εξαλείψει εντελώς. Ένα tip για την clay mask που μπορείς να εφαρμόζεις μια ή δύο φορές την εβδομάδα αν έχεις πολύ λιπαρή επιδερμίδα, είναι να μην την αφήσεις να στεγνώσει τελείως γιατί έτσι θα “στεγνώσει” όλα τα έλαια της επιδερμίδας με αποτέλεσμα η τελευταία να υπερπαράξει σμήγμα για να καλύψει το κενό. 

Supermud Clearing Treatment, Glamglow, €20.50

Μάσκα για βαθύ καθαρισμό με πράσινη άργιλο, Apivita, €7.38

Original Skin Re-texturizing mask με ροζ άργιλο, Origins, €24.00

Sheet mask 

Οι sheet masks είναι ύφασμα εμπλουτισμένο με συστατικά και ανάλογα τα συστατικά αυτά μπορεί να σου εξασφαλίσει ενυδάτωση, αντιγηραντική προστασία και πάει λέγοντας. Οι sheet masks είναι ιδανικές για κάθε τύπο επιδερμίδας αλλά ακόμη περισσότερο για τις αφυδατωμένες ή τις ξηρές. Ωστόσο, είναι βασικό να τονίσουμε ότι κάθε τύπος επιδερμίδας έχει ανάγκη από νερό αλλά και πως δεν πρέπει να μπερδεύουμε τη λιπαρότητα με την ενυδάτωση!

Μάσκα υαλουρονικού οξέος Hyaluronic Intensive Treatment Mask, Magic Stripes, Make Me Up, €42.35

Advanced Night Repair Concentrated Recovery Powerful Mask, Estee Lauder, €69.00

Και μερικές ακόμη σημειώσεις: 

-Είτε κάνεις scrub, είτε clay mask είτε sheet mask η επιδερμίδα σου πρέπει να είναι καθαρή και χωρίς ίχνος προϊόντων ώστε να μπορέσουν να διεισδύσουν τα συστατικά.

-Δεν μπορείς να κάνεις scrub και clay mask μαζί γιατί πρόκειται γιατί σε συνδυασμό τα δύο θα αφαιρέσουν τα καλά έλαια από την επιδερμίδα σου και θα την αφυδατώσουν με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι μια έντονη αίσθηση τραβήγματος. 

-Μπορεί να “σπάσεις” το extra pampering της επιδερμίδας σου σε δύο φορές την εβδομάδα αντί να κάνεις την ίδια μέρα και clay mask, για παράδειγμα, και sheet mask. Είναι σαν να κάνεις όλες τις ασκήσεις γυμναστικής με μια φορά! 

-Αν χρησιμοποιείς μια μάσκα μπορείς να την χρησιμοποιήσεις στην θέση ενός προϊόντος που έχεις στην καθημερινή σου ρουτίνα. Για παράδειγμα, αν έχεις βάλει ενυδατική μάσκα μπορείς να κάνεις skip το ενυδατικό σου serum. Ή αν κάνεις μια απολεπιστική μάσκα μπορείς να κάνεις skip τη λοσιόν με τα AHA σου η οποία κάνει επίσης απολέπιση. 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Αυτά τα δύο προϊόντα είναι σαν “συμπλήρωμα διατροφής” αλλά για την επιδερμίδα μας! Τα δοκιμάσαμε!

Το τελευταίο διάστημα ολοένα και περισσότερο συζητάμε για τα “συμπληρώματα διατροφής” τα οποία έχουν έρθει για να ωφελήσουν όχι μόνο την υγεία μας αλλά και την υγεία της επιδερμίδας μας! Πώς θα σου φαινόταν, λοιπόν, αν ένα τέτοιο “συμπλήρωμα διατροφής” θα μπορούσες να το εφαρμόσεις απευθείας στο πρόσωπό σου; 

Πριν αρκετές μέρες έφτασε στα γραφεία του TLIFE μια ολοκαίνουργια σειρά skincare η οποία μας κέντρισε το ενδιαφέρον αφού στηρίζεται σε αυτήν ακριβώς τη φιλοσοφία. Η σειρά αποτελείται από δύο μόλις προϊόντα (πρωί και βράδυ) που κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη. 

Η σειρά είναι η Beessential Oils της APIVITA και συγκεντρώνει όλη τη φιλοσοφία του αγαπημένου φυσικού brand σε δύο προϊόντα αφού εδώ η μέλισσα συναντά τα αιθέρια έλαια. 

Οι τρεις μεγαλύτερες τάσεις στο skincare σε μια σειρά!

Αν αγαπάς το skincare και μελετάς εντατικά γι’ αυτό, τότε θα ξέρεις πως στον κόσμο της ομορφιάς αυτή τη στιγμή επικρατούν τρεις μεγάλες τάσεις: 

  1. Τα αιθέρια έλαια, που θεωρούνται τα «νέα αντιβιοτικά»
  2. τα «nutricosmetics», τα οποία παρέχουν στο δέρμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (λιπίδια, βιταμίνες κτλ) και ενισχύουν την ομορφιά της επιδερμίδας, και
  3. τα άνυδρα προϊόντα, τα συμπυκνωμένα, δραστικά, ασφαλή και αειφόρα προϊόντα που σέβονται τόσο το δέρμα όσο και το περιβάλλον

Όλα τα παραπάνω μαζί με το expertise της APIVITA συγκεντρώνονται σε δύο προϊόντα που α) είναι πανεύκολα στη χρήση τους και β) είναι ιδανικά για όλες εμάς που θέλουμε το πρωί η επιδερμίδα μας να είναι προστατευμένη από τις εξωτερικές επιθέσεις (το πανίσχυρο εκχύλισμα πρόπολης επιλέχθηκε ώστε να προσφέρει αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική & αντιμικροβιακή προστασία στην επιδερμίδα), να παραμένει ενυδατωμένη (τα 6 πολυδύναμα φυτικά έλαια, δημιουργούν έναν προστατευτικό φραγμό στην επιδερμίδα που διασφαλίζει τη διατήρηση της υγρασίας και προστατεύει από την αφυδάτωση) αλλά και να αναγεννάται κατά τη διάρκεια της νύχτας (το μελισσοκέρι (cera alba), το φυσικό κερί που παράγουν οι μέλισσες του γένους Apis εξασφαλίζει τα παραπάνω!). 

Και φυσικά, όλα αυτά με συστατικά απόλυτα ασφαλή για το δέρμα, δερματολογικά ελεγμένα, χωρίς τη χρήση parabens, silicones, mineral oil, propylene glycol, butylene glycol, ethanolamine, phenoxyethanol, phthalates, PCM, NM και όλων των υπολοίπων αμφιλεγόμενων συστατικών.

Έλαιο για το πρωί- balm για το βράδυ 

Όπως σου είπαμε, τα δύο προϊόντα της σειράς Beessential Oils κέντρισαν αμέσως την προσοχή μας, από την πρώτη στιγμή που έφτασαν στο γραφείο οπότε τα δοκιμάσαμε εντατικά. 

Το έλαιο προσώπου ημέρας εφαρμόζεται το πρωί μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας και πριν από την κρέμα μας. Τρεις σταγόνες αρκούν για να εξασφαλίσεις στην επιδερμίδα σου την ενυδάτωση και την ενδυνάμωση που χρειάζεται ενώ το αποτέλεσμα που είδαμε (και θα δεις) από την πρώτη κιόλας εφαρμογή είναι μια πολύ λαμπερή επιδερμίδα! 

Ωστόσο, οι κινήσεις που πρέπει να ακολουθήσεις εδώ πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένες και αυτές είναι οι κινήσεις που μας έκαναν να αγαπήσουμε τη σειρά περισσότερο: γιατί κάθε πρωί, προτού ξεκινήσει η έντονη μέρα που έχουμε μπροστά μας, επιλέγουμε να αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο στον εαυτό μας! Και κάπως έτσι, μας έγινε συνήθεια!

Στο βίντεο παρακάτω θα βρεις τις κινήσεις εφαρμογής για το έλαιο Beessential Oils 

Το βράδυ σειρά έχει το balm προσώπου νύχτας το οποίο λειτουργεί ως συμπλήρωμα ενδυνάμωσης και θρέψης. Το balm χρησιμοποιείται κάθε βράδυ μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας και το serum ή τρεις φορές την εβδομάδα σε εναλλαγή με την καθημερινή κρέμα νύχτας. Πρόκειται για ένα προϊόν που ενυδατώνει και ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, θρέφει σε βάθος, προσφέρει αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση ενώ σε συνδυασμό με την μυρωδιά του αλλά και τις εξειδικευμένες κινήσεις μασάζ σου δημιουργεί ένα τέλειο αίσθημα χαλάρωσης πριν τον ύπνο! 

Στο βίντεο παρακάτω θα βρεις τις κινήσεις εφαρμογής για το Beessential Oils balm νύχτας 

Μια σειρά, δύο προϊόντα και η νέα υπέροχη επιδερμίδα σου είναι δύο βήματα μακριά!




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

5 τυχερές κερδίζουν από 9 προϊόντα μακιγιάζ Max Factor για το απόλυτο μακιγιάζ της άνοιξης

Η άνοιξη είναι μια εποχή που από μόνη της μας δημιουργεί μια έντονη διάθεση για ανανέωση, έτσι κι αλλιώς. Όμως, μετά από τόσους μήνες εγκλεισμού η ανάγκη αυτή μεγαλώνει! Επίσης, κάτι ακόμη που ανακαλύψαμε όλο το προηγούμενο διάστημα είναι πως το μακιγιάζ έχει μαγικές ικανότητες γιατί μπορεί εκτός από την εμφάνιση να μας φτιάξει- κυρίως (!)- την διάθεση. Γιατί ναι, το μακιγιάζ λειτουργεί ως mood booster!

Για την άνοιξη, λοιπόν, που τα παστέλ επανακάμπτουν δυναμικά, όχι μόνο στην γκαρνταρόμπα μας αλλά και στο μακιγιάζ μας, επιλέξαμε το πιο αγαπημένο μας makeup για αυτή τη σεζόν η οποία στηρίζεται στα λιλά μάτια, τα nude χείλη, τη λαμπερή επιδερμίδα και τα υγιή μάγουλα! 

@maxfactorgr

Κράτησε σημειώσεις γιατί έχουμε συγκεντρώσει βήματα και προϊόντα από την αγαπημένη μας Max Factor, το brand που έχει συνδεθεί με τις χολιγουντιανές stars και το glam, για να το αντιγράψεις! Το καλύτερο part; Πέντε τυχερές κερδίζουν όλα τα παρακάτω προϊόντα. Πώς; Αρκεί να βρεις την αντίστοιχη φωτογραφία στο instagram του TLIFE (@TLIFEGR), να ακολουθήσεις τα βήματα και να διεκδικήσεις το δώρο!

Miracle Prep 3in1 Beauty Protect Primer

Άπλωσε σε όλο το πρόσωπο το Miracle Prep 3in1 Beauty Protect Primer με Ginseng & Gingko, για να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από του περιβαλλοντικούς παράγοντες (UVΑ-UVB, Blue Light, Ρύπανση) και να την προετοιμάσεις για ένα τέλειο μακιγιάζ. Ένα pump είναι αρκετό.

Crème Puff Powder No 005 – Transclucent

Φόρεσέ την εμβληματική Crème Puff Powder με το πινέλο για ένα ανάλαφρο αποτέλεσμα ή με ένα sponge για πιο matte τελείωμα. Με κάθε τρόπο, το αποτέλεσμα είναι real skin!

Miracle Gel Sheer Blush No 001 – Dreamy Rose

Τοποθέτησε το Miracle Gel Sheer blush απευθείας στα μήλα σου και νιώσε τη δροσιά! Άπλωσέ το με τα δάχτυλα, ακόμα και πάνω από την πούδρα. Η διάφανη υφή του επιτρέπει τη διαβάθμιση του χρώματος για την ένταση που επιθυμείς. Φόρεσέ το και στα χείλη για ανάλαφρο χρώμα.

Colour X-Pert Soft Touch Palette No 002 – Crushed Blooms

Το λιλά είναι από τις μεγαλύτερες τάσεις του φετινού καλοκαιριού. Χρησιμοποίησε μια από τις πιο ανοιχτές αποχρώσεις σε όλο το καπάκι και σβήσε το χρώμα προς το οστό. Για να δώσεις ένταση στο βλέμμα, τοποθέτησε τις πιο σκούρες αποχρώσεις στις ρίζες των βλεφαρίδων, αντί για κάποιο μολύβι ή eyeliner. Η υφή της Colour X-Pert Soft Touch Palette είναι τέτοια που σου επιτρέπει να την απλώσεις ακόμα και με τα δάχτυλα.

False Lash Effect Max Out Blue Primer

Για να δώσεις extra όγκο στις βλεφαρίδες σου, χρησιμοποίησε το False Lash Effect Max Out Blue Primer με microfibers πριν από την αγαπημένη σου mascara. Μπορείς να κάνεις έως και 3 περάσματα πριν φορέσεις τη mascara σου ή ακόμα και το φορέσεις μόνο του έχοντας ένα διακριτικό μπλε χρώμα στις βλεφαρίδες σου.

False Lash Effect Deep Raven Black Mascara

Για απόλυτα έντονο αποτέλεσμα, μετά το False Lash Effect Max Out Blue Primer φόρεσε την False Lash Effect Deep Raven Black Mascara. Μην ξεχνάς να τοποθετείς το βουρτσάκι κοντά στις ρίζες των βλεφαρίδων και να κάνεις μικρά ζιγκ ζαγκ για να φτάσει το χρώμα παντού.

Colour Elixir Lip Liner No 000 – Universal

Το μοναδικό universal μολύβι χειλιών. Είναι διάφανο και γι’ αυτό ταιριάζει με όλα τα χρώματα, είναι εύχρηστο ακόμα και για την πιο αρχάρια. Χρησιμοποίησέ το στο εξωτερικό περίγραμμα των χειλιών, πριν το μολύβι ή το κραγιόν σου. Απόλαυσε όλα τα κραγιόν σου χωρίς bleeding effect.

Lipfinity Lip Colour No 020 – Angelic

Αν αναζητάς 24ωρη διάρκεια στο κραγιόν σου, το Lipfinity Lip Colour είναι εδώ. Στην απόχρωση Angelic αναδεικνύει τα χείλη σου με φυσικό χρώμα. Το υγρό κραγιόν είναι το step1 και έχει matte αποτέλεσμα, που μπορείς να το αλλάξεις σε creamy ανά πάσα στιγμή με το step 2, το διάφανο balm για λάμψη και ενυδάτωση.

Lasting Performance Setting Spray

Το προϊόν που θα έχεις πάντα στη τσάντα σου. Χρησιμοποίησέ το στο τέλος του μακιγιάζ σου για σταθεροποίηση ή / και κατά τη διάρκεια της ημέρας για να το φρεσκάρεις, να καταπραΰνεις και ταυτόχρονα να τονώσεις την επιδερμίδα σου. Must για όλο το χρόνο.

 




Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

ασκήσεις, tips και προϊόντα για να αντιμετωπίσεις τις γραμμές στο λαιμό

Ο όρος του tech neck δεν είναι κάτι νέο, ειδικά αν είσαι ένα… tech κορίτσι που ξοδεύει πέντε- έξι ώρες από την ημέρα του πάνω από το κινητό του. Για την επανάληψη, όμως, να σου πούμε ότι με τον όρο tech neck περιγράφουμε τις οριζόντιες ρυτίδες που σχηματίζονται στο λαιμό και προκαλούνται από τις ώρες που είμαστε σκυμμένοι πάνω από τα κινητά μας. Και αν δεν τις βλέπεις τώρα, θα εμφανιστούν στο μέλλον. Ο λαιμός είναι μια έτσι κι αλλιώς παραμελημένη περιοχή (σκέψου: απλώνουμε τις κρέμες προσώπου μας μέχρι το πηγούνι και τις κρέμες σώματος μέχρι το μπούστο!) αλλά τα τελευταία χρόνια λόγω στάσης σώματος η κατάσταση έχει γίνει ακόμη πιο δύσκολη. 

Όπως λέμε πάντα, το skincare πρέπει να ξεκινάει από το μπούστο και πάνω, δηλαδή οφείλεις να κάνεις στο λαιμό σου ακριβώς ότι κάνεις και στο πρόσωπό σου κάθε φορά. Για να καλύψεις, όμως, όλα αυτά τα χρόνια που παραμέλησες αυτή την περιοχή, συγκεντρώσαμε παρακάτω κάποια extra βήματα, ασκήσεις, προϊόντα και tips που βοηθούν πολύ! 

1.Επένδυσε σε ένα εξειδικευμένο προϊόν για το λαιμό 

Μαύρη Πεύκη 4D Bio-Shapelift Serum, Up-lift Περιγράμματος (Ζυγωματικά, Σαγόνι, Λαιμός)

Η αλήθεια είναι πως θέμα για το λαιμό έχουμε κάνει και άλλες φορές. Αφορμή για να γράψουμε πάλι για την τόσο παραμελημένη περιοχή ήταν α) για να πάψουμε να την παραμελούμε κάποια στιγμή και β) το Bio-Shapelift Serum για το Uplift του περιγράμματος από την σειρά Μαύρη Πεύκη 4D Korres. Πρόκειται για ένα καινοτόμο προϊόν τόσο λόγω σύνθεσης όσο και λόγω packaging αφού το roller της συσκευασίας βοηθά να κάνεις μασάζ στην ευαίσθητη περιοχή. Ο λόγος που προτείνουμε να επενδύσεις σε ένα ξεχωριστό προϊόν για το λαιμό, πέραν της εξειδίκευσής του, είναι γιατί έχοντας ξοδέψει συγκεκριμένα χρήματα για να κάνεις μια τέτοια αγορά οι πιθανότητες να παραμελήσεις τη συγκεκριμένη περιοχή μειώνονται. Όσο για το συγκεκριμένο προϊόν, η σύνθεσή του στηρίζεται στα φυτικά βλαστοκύτταρα που έχουν αποδεδειγμένα την ικανότητα να προάγουν τον υγιή πολλαπλασιασμό των κυττάρων, για ένα σφριγηλό, γεμάτο πρόσωπο, με συμμετρικό σχήμα, ενώ το εκχύλισμα μαύρης πεύκης, πλούσιο σε πολυφαινόλες, ενισχύει τον επιδερμικό ιστό, συσφίγγει την επιδερμίδα, την κάνει πιο ανθεκτική και μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων.

2.Χρησιμοποίησε roller

Skin Gym Facial Roller, Sephora, €33.50

To μασάζ με roller στο σπίτι είναι ένα τέλειο εργαλείο αντιγήρανσης γιατί βοηθά την κυκλοφορία του αίματος κι έτσι αυξάνεται και η παραγωγή κολλαγόνου. Για το καλύτερο anti-tech neck αποτέλεσμα άπλωσε το serum ή την κρέμα σου και κάνε μασάζ από τα κόκαλα του λαιμού και προς τα πάνω. Με καθημερινό μασάζ θα δεις μεγάλη διαφορά.

3.Κάνε ειδικές μάσκες για το περίγραμμα 

Magic Stripes Collagen Lifting Mask, Sephora, €53.43 

Το tech neck δεν μεταφράζεται μόνο σε οριζόντιες γραμμές και ρυτίδες στο λαιμό αλλά και σε χαλάρωση στο κάτω περίγραμμα του προσώπου. Γι’ αυτό και όταν κρατάς το κινητό σου πρέπει να το κρατά πάντα ψηλά και όχι χαμηλά (είναι πραγματικά θέμα εκπαίδευσης!) ενώ το δεύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να κάνεις ειδικές μάσκες για το κάτω περίγραμμα του λαιμού, όπως είναι αυτή εδώ. 

4.Το κόλπο με την κρέμα ματιών και τον ύπνο

Η περιοχή κάτω από τα μάτια, στα πλαϊνά των χειλιών αλλά και στο λαιμό είναι εξίσου λεπτές και ευαίσθητες. Αν έχεις εμφανίσει στο λαιμό οριζόντιες ρυτίδες, ένα tip που μπορείς να κάνεις είναι να ζεστάνεις στον παράμεσο (πάντα χρησιμοποιούμε αυτό το δάχτυλό για να απλώσουμε προϊόν σε μια τόσο ευαίσθητη περιοχή) κρέμα ματιών και να την απλώσεις εκεί τοπικά. Όσο πιο λιπαρή είναι η κρέμα τόσο περισσότερο θα βοηθήσει στις λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Και κάτι ακόμη βασικό: αν κοιμάσαι μπρούμυτα ασκείς πίεση στους μυς σου με αποτέλεσμα να προκαλείς μυική γήρανση (δες εδώ πόσες μορφές γήρανσης υπάρχουν) και να εμφανίζονται ρυτίδες. Προσπάθησε να κοιμάσαι ανάμεσα ή αν δεν το καταφέρνεις, χρησιμοποίησε μεταξωτές μαξιλαροθήκες. 

5.Κάνε ασκήσεις για το λαιμό 

Ο λαιμός μας αποτελείται από μυς και είναι απόλυτα λογικό όπως γυμνάζεις τους μυς στο υπόλοιπο σώμα σου να γυμνάζεις και αυτούς του λαιμού σου. Πώς, όμως; Η αγαπημένη μας face yoga expert, Αρετή Καφαντάρη, μας έχει δείξει τις ασκήσεις που χρειαζόμαστε! 

Άσκηση no 1: περιστεράκι με προγναθισμό 

Κάνε προγναθισμό (βγάζεις τα κάτω δόντια μπροστά από τα πάνω) και τοποθέτησε τη γλώσσα στον ουρανίσκο χτυπώντας την εκεί. Κάνε τρία σετ των 15 δευτερολέπτων. Tip: αν θέλεις να εξοικονομήσεις χρόνο και να το κάνεις στο αυτοκίνητο, κοίτα μπροστά και απλώς χτύπα την γλώσσα στον ουρανίσκο για 30 δευτερόλεπτα.

Άσκηση no 2: κύκνος 

Φέρε το χέρι σου πάνω από το κεφάλι σου και τέντωσε πολύ καλά όλη την αριστερή πλευρά τραβώντας από τα δάχτυλα. Στείλε δυνατά το στόμα σου προς την δεξιά πλευρά, την αντίθετη, δηλαδή. Κάνε το ίδιο και από την άλλη μεριά. Κάνε τρία σετ των 15 δευτερολέπτων.

Κάνε τις ασκήσεις σου καθημερινά με μια μέρα ξεκούραση, εκείνη που θα επιλέξεις εσύ, και φρόντισε αυτή η μέρα να είναι ίδια κάθε εβδομάδα. Τώρα μπορείς να κάνεις όσα Like θες χωρίς τύψεις!

 

 


Πηγή