Κατηγορίες
Άσκηση

Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για δυνατό κορμό και σέξι πόδια με ένα Ring

Η γυμναστική το καλοκαίρι εκτός από κόπο, θέλει και τρόπο. Γιατί, αν δεν επιλέξεις το κολύμπι ως τρόπο άθλησης, τότε οι συνθήκες – και το μυαλό σου που γυρνά σε μέρη εξωτικά – δεν βοηθούν και πολύ. Πάρε μία βαθιά ανάσα, βάλε την μουσική που σου αρέσει στο τέρμα και αξιοποίησε τις τελευταίες μέρες πριν από τις διακοπές σου με τον καλύτερο τρόπο!

Σήμερα, η, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, αλλάζει την προπόνηση μας και την κάνει πιο παιχνιδιάρικη με την προσθήκη ενός Ring, το οποίο θα σε βοηθήσει να εκτελέσεις τις ασκήσεις με μεγαλύτερη ακρίβεια και συνέπεια. Και να δεις στον καθρέφτη το αποτέλεσμα που θες. Οι παρακάτω ασκήσεις θα γυμνάσουν όλο σου το σώμα και ειδικά τα πόδια και τον κορμό σου. Καταλαβαίνεις. Η επίπεδη κοιλιά σου είναι μόλις μερικά Play μακριά. Ξεκινάμε;

Άσκηση 1

Κάμψη κορμού μπροστά, πιέζουμε το ring για ένα λεπτό

Άσκηση 2

Λυγίζουμε και τεντώνουμε το πόδι προς τον κορμό για ένα λεπτό σε κάθε πλευρά

Άσκηση 3

Ring ανάμεσα στα πόδια ανοίγουμε κλείνουμε για για ένα λεπτό

 

Άσκηση 4

Πόδια ανοιχτά λυγίζουμε πιέζοντας παράλληλα το ring για ένα λεπτό


Κατηγορίες
Παιδί

Πως να ξυρίζετε σωστά τα πόδια σας

Υπάρχει ακόμη η κατηγορία γυναικών που συνεχίζουν να ξυρίζουν τα πόδια τους. Η αλήθεια είναι πως κι εγώ ανήκω σ’ αυτή. Δεν έχουμε αποφασίσει να ακολουθήσουμε τη μέθοδο του λέιζερ και ανατριχιάζουμε στην ιδέα της αποτρίχωσης με κερί.

 

Μόνο σε σπάνιες και ιδιαίτερες περιπτώσεις. Το ξύρισμα είναι η πιο απλή και οικονομική μέθοδος αποτρίχωσης. Μπορούμε να το κάνουμε μόνες στο σπίτι, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. 

Υπάρχουν όμως συγκεκριμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε ώστε να γίνεται με τον σωστό τρόπο και το καλύτερο, δυνατό αποτέλεσμα. 

Οι ειδικοί είναι και πάλι εδώ για να μας τους αποκαλύψουν.

Κανόνας 1ος:

Πρέπει να αλλάζετε συχνά ξυραφάκι. Μην ξεχνιέστε. Επίσης πρέπει πάντα να είναι καθαρό, στεγνό και κοφτερό. Στην αντίθετη περίπτωση υπάρχει κίνδυνος ερεθισμών και μολύνσεων. Το κάθε ξυραφάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί 5-10 φορές. Ποτέ περισσότερες.

 

Κανόνας 2ος:

Τα πόδια σας πρέπει να είναι πάντα βρεγμένα. Ποτέ και σε καμία περίπτωση, όσο κι αν βιάζεστε δεν επιτρέπετε να ξυρίσετε σε στεγνό δέρμα. Το αποτέλεσμα θα είναι καταστροφικό. Το πιθανότερο είναι να κοπείτε και να γεμίσετε κοκκινίλες και σπυράκια. Οι τρίχες μαλακώνουν με το νερό και η διαδικασία γίνεται ευκολότερη.

 

Κανόνας 3ος:

Απολέπιση. Το σωστό είναι να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα πριν από το ξύρισμα. Χρησιμοποιείστε μια λούφα κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις ή ένα προϊόν απολέπισης σώματος. Αμέσως μετά το δέρμα είναι έτοιμο ενώ θα παραμείνει βελούδινο και τέλειο.

 

Κανόνας 4ος:

Απλώστε αφρό ξυρίσματος. Όχι, δεν είναι κατάλληλος για τους άνδρες μόνο. Είναι ότι καλύτερο και για τα πόδια σας. Ενυδατώνει το δέρμα και μαλακώνει τις τρίχες οι οποίες απομακρύνονται εύκολα και γρήγορα.

 

Κανόνας 5ος:

Καθαρίζετε καλά το ξυραφάκι μετά από κάθε χρήση και το φιλάτε σε δροσερό και στεγνό μέρος. Μαζεύει υπολείμματα και τριχούλες. Δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δεύτερη φορά αν βρίσκετε σε αυτή την κατάσταση. Επίσης δεν το αφήνετε ποτέ μέσα στο ντους. Καλό είναι να το τοποθετείτε σε μία μικρή θήκη ή νεσεσέρ.

 

Κανόνας 6ος:

Αμέσως μετά το ξύρισμα ενυδατώστε καλά τα πόδια σας με μια κρέμα σώματος ή ακόμη καλύτερα με ένα λάδι.

πηγή

 

 


Κατηγορίες
Παιδί

Η Sarah Jessica Parker λανσάρει νέο trend! Eπικεντρωθείτε στα πόδια!

Λέτε να αρχίσουν και στην Ελλάδα να κυκλοφορούν έτσι.

Την Sarah Jessica Parker «συνέλαβε» ο φωτογραφικός φακός στους δρόμους της Νέας Υόρκης με τον σύζυγό της, Matthew Broderick, με ένα look που τράβηξε τα βλέμματα μιας και περιείχε μια στυλιστική λεπτομέρεια λιγάκι ασυνήθιστη.

Η fashion icon ηρωίδα του Sex and the City Κάρυ Μπράντσο, εμφανίστηκε casual ντυμένη, με τζιν παντελόνι αλλά με γυρισμένο το ένα από τα δύο μπατζάκια του. To “οne-legged” στυλ είναι φημισμένο στην Αμερική και το λάνσαρε πρώτος ο Αμερικανός ράπερ και ηθοποιός LL Cool, ενώ το ακολουθούν και πολλοί hip hop fans.

To στυλιστικό trend έχει ίσως τις ρίζες του στον συμβολισμό της απώλειας των δεσμών που έπρεπε να φορούν οι σκλάβοι στα πόδια τους. Το trend πάντως έχει αρχίσει να υιοθετείται μαζικά στην Αμερική, λέτε και στην Ελλάδα;

fthis.gr


Κατηγορίες
Μόδα

Καιρός για mini! Φόρεσε με στιλ την τάση που θα αναδείξει τα υπέροχα πόδια σου

Το mini φέρνει το καλοκαίρι ένα βήμα πιο κοντά. Εφόσον η θερμοκρασία ανεβαίνει, ανεβαίνει  και το μήκος της φούστας ή το φορέματος μας. Μία αίσθηση ανανέωσης και ελευθερίας με αέρινα ρούχα, που έχουν mini μήκος και δίνουν νέο αέρα στην εμφάνιση μας.

Συνδύασε τώρα τα mini σου με sneakers,  κάνε τις βόλτες σου στην πόλη και ανέδειξε με τον καλύτερο τρόπο τα πόδια σου. Aπέφυγε τα ψηλοτάκουνα πέδιλα η τις πλατφόρμες από τώρα και παίξε με stylish flat παπούτσια ή πέδιλα με χαμηλό τακούνι για κομψές εμφανίσεις.

Κράτησε το καλοκαιρινό ύφασμα στην φούστα ή στο φόρεμα σου και αν κρυώνεις, συνδύασε τα μίνι σου με ελαφριά ανοιξιάτικα πουλόβερ ή spring jackets , για όσο ο καιρός θέλει κάτι πιο ζεστό από πάνω! Δες μερικά στιλάτα street style με mini και πάρε ιδέες για τα δικά σου σύνολα τις επόμενες εβδομάδες!

Pinterest

Aκόμη και στο γραφείο μπορείς να συνδυάσεις μία mini φούστα και ένα πουκάμισο τώρα που ο καιρός θα αρχίσει να ζεσταίνει. Προσοχή στο μήκος μην είναι ακραίο!

@tesshell

Φόρεσε την μίνι καλοκαιρινή σου φούστα ή το φόρεμα σου και από πάνω συνδύασε μία ζακέτα για να μην κρυώνεις.

@gabriellecaunesil

Τα mini και τα crop είναι από τις πιο μεγάλες τάσεις για φέτος και μαζί δημιουργούν καλοκαιρινά σύνολα που χαιρόμαστε να βλέπουμε.

@emilisidlev

Ένα oversized πουκάμισο συνδυάζεται με super mini φούστα και έχεις ισορροπία στου σύνολο σου!

@jeannedamas

Τα floral mini φορέματα είναι τα πιο κατάλληλα για αυτή την εποχή. Πάρε μαζί σου και μία pastel ζακέτα.

@juliesfi

Οι βραδινές έξοδοι ξεκινάνε ξανά και τι πιο spring από ένα λουλουδάτο μίνι φόρεμα με minimal πέδιλα.

Pinterest

Οι γήινοι τόνοι δίνουν πάντα σοφιστικέ ύφος ακόμη και στα μίνι σύνολα σου.

Pinterest

Τα jacket και τα άνετα πουκάμισα είναι τέλεια όταν τα συνδυάζεις με μίνι και στενά φορέματα ή φούστες. Δίνουν στου σύνολο μία chic εικόνα.

Pinterest

Την τζιν μίνι φούστα σου τώρα θα την φορέσεις με πλεκτά, με πουκάμισα και με t shirts, για να την χαρείς όσο κανένα άλλο ρούχο.

 

 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Beauty

Η εποχή της φούστας! Πώς θα περιποιηθείς τα ξηρά σου πόδια για να την φορέσεις!

Photo: @frenchgirldaily

Είναι αυτή η εποχή που θα ξεκινάς να φοράς τις αγαπημένες σου φούστες για να ανακαλύψεις από κάτω ένα ζευγάρι αφυδατωμένα πόδια. Μην ανησυχείς! Είναι κάτι που συμβαίνει σε όλες μας καθώς η επιδερμίδα στα πόδια μας είναι αρκετά πιο λεπτή σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα και δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία. Πέραν αυτού, τα άκρα μας είναι πολύ πιο μακριά από τα όργανά μας με αποτέλεσμα να είναι αυτά που επωφελούνται τελευταία από το κυκλοφορικό που μεταφέρει διάφορα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στους ιστούς. Για όλους αυτούς τους παραπάνω λόγους η εντατική ενυδάτωση είναι απαραίτητη. Πώς, τι και γιατί; Έχουμε μερικά tips να μοιραστούμε μαζί σου!

Μην κάνεις τίποτα αν δεν απολεπίσεις πρώτα την επιδερμίδα σου

Είναι ένα συχνό λάθος που κάνουν οι ξηρές επιδερμίδες: απλώνουν γενναιόδωρες ποσότητες ενυδατικής και δεν βλέπουν αποτέλεσμα αλλά συνεχίζουν. Στην πραγματικότητα το πρώτο step που χρειάζεται η επιδερμίδα μας όταν είναι ξηρή είναι η απολέπιση. Και αυτό γιατί έχει δημιουργηθεί ένα στρώμα από νεκρά κύτταρα τα οποία δεν αφήνουν κανένα προϊόν να περάσει. Για να περάσει το προϊόν, λοιπόν, θα χρειαστεί ένα scrub με κόκκους ή ένζυμα αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα. Επίσης, πολύ καλό αποτέλεσμα στην απολέπιση της επιδερμίδας μας έχει το dry brushing, δηλαδή το απαλό τρίψιμο της στεγνής επιδερμίδας με μια βούρτσα. Προσοχή, όμως, γιατί κι εδώ δεν πρέπει να το παρακάνεις: η απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μην “πάρεις” και τα καλά έλαια που ενυδατώνουν την επιδερμίδα.

Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις για την ενυδάτωσή σου

Αφού απολεπίσεις την επιδερμίδα σου το δεύτερο βασικό που πρέπει να κάνεις είναι να ενυδατώνεις τα πόδια σου εντατικά με μια κρέμα ή ένα έλαιο. Αναζήτησε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ που μεταφέρει την ενυδάτωση σε βάθος και “γεμίζει” με νερό την επιδερμίδα από μέσα αλλά και λιπίδια και κεραμίδια που είναι ενυδατικά συστατικά όπως και το έλαιο argan ή το shea butter. Το πιο βασικό, ωστόσο, πέρα από την επιλογή του σωστού προϊόντος είναι να μείνεις πιστή στην ρουτίνα σου. Ξέρουμε πόσο εύκολο είναι να βαρεθείς και να μην βάλεις ενυδατική σώματος ή λάδι μετά από κάποιο σου ντους. Μην το κάνεις!

Απόφυγε τα καυτά ντους

Τα καλά έλαια που αναφέραμε πιο πάνω είναι ένα προστατευτικό φιλμ που και ενυδατώνει την επιδερμίδα σου και την προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις. Σκέψου, λοιπόν, πως όταν το πολύ ζεστό νερό πέσει πάνω στην επιδερμίδα σου θα “λιώσει” αυτά τα καλά έλαια και η επιδερμίδα σου θα γίνει ξηρή ενώ παράλληλα θα σε τραβάει και θα σε ενοχλεί. Απόφυγε, λοιπόν, τα πολύ ζεστά αλλά και τα πολύωρα ντους!

Last chance tip

Τα ενυδατωμένα και ελαφρώς μαυρισμένα πόδια δείχνουν πάντα πιο όμορφα. Ένα αγαπημένο μας tip είναι να αναμειγνύουμε την ενυδατική σώματός μας ένα ένα selft tan για να “σπάμε” την λευκή όψη της επιδερμίδας μας χωρίς τον κίνδυνο να δημιουργηθούν “στάμπες”.

Μερικά αγαπημένα μας προϊόντα

Cool Daisy Hydrating Body Mist, The Body Shop, €13.50. Έχουμε συνηθίσει να φοράμε mist στο πρόσωπο και αυτό εδώ το body mist για το σώμα έρχεται να μας χαρίσει μια εξίσου υπέροχη αίσθηση! Περιέχει στη σύνθεσή του υαλουρονικό οξύ που είναι γνωστό για την βαθιά ενυδάτωση που χαρίζει στην επιδερμίδα με ένα απλό ψέκασμα!

Βούρτσα απολέπισης σώματος, Ruhi Dry Brush, In Beauty Pharma, €27.00. Το dry brushing δηλαδή το απαλό τρίψιμο της επιδερμίδας με μια σκληρή βούρτσα, είναι μια πολύ διαδεδομένη τεχνική που μειώνει την κυτταρίτιδα και διώχνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. Ένας άλλος τρόπος να κάνεις απολέπιση!

Drunk Elephant Sili body lotion, Sephora, €19.95. Η πανίσχυρη σύνθεση της λοσιόν σώματος Sili™ Body Lotion επαναφέρει τη θαμπή, ξηρή και ευερέθιστη επιδερμίδα σε μια πιο υγιή και πιο ισορροπημένη κατάσταση. Με PH 4.2, απόλυτα συμβατό με το ελαφρώς όξινο PH της επιδερμίδας. 

Scrub σώματος με θαλάσσια άλατα, Royal Honey της Apivita, €20.10. Περιέχει άλατα από την νεκρά θάλασσα και θαλασσινό αλάτι από το Μεσολόγγι και διώχνει τα νεκρά κύτταρα αφήνοντας μια τέλεια αίσθηση αναζωογόνησης.

Self Tanning Instant Gel, Clarins, €30.30. Είναι σε μορφή τζελ που αφήνει μια τέλεια αίσθηση στην επιδερμίδα. Όσον αφορά το αποτέλεσμα στο χρώμα, μπορείς να το “χτίσεις” εσύ ανάλογα με την συχνότητα και την ποσότητα

 

Body Souffle Mango, Korres, €22.99. Περιέχει υαλουρονικό οξύ που δίνει plump αποτέλεσμα στην επιδερμίδα από μέσα αλλά και αντιοξειδωτικό sea water που προστατεύει την επιδερμίδα από τις εξωτερικές επιθέσεις και ενυδατικούς παράγοντες. Bonus: η τέλεια μυρωδιά του που σε κάνει να καταλάβεις ότι ήρθε καλοκαίρι!

 

 


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Jennifer Aniston | Η νέα φωτογραφία στο Instagram και τα ατελείωτα πόδια… |

Η Jennifer Aniston είναι ίσως η πιο αγαπητή ηθοποιός στο Hollywood με πολλούς άντρες αλλά κυρίως γυναίκες να την θαυμάζουν. Η διάσημη ηθοποιός που διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα στο Hollywood καταφέρνει να εντυπωσιάσει ακόμα και με τις πιο απλές και πιο ‘ντυμένες’ πόζες της, όπως έκανε με την πρόσφατη φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram.

H 52χρονη σταρ μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια φωτογραφία που την δείχνει να κάθεται στην καρέκλα ενός γραφείου με απλωμένα τα πόδια της σαν να είναι κουρασμένη, γράφοντας στη λεζάντα “και είναι μόνο Δεύτερα”.

Δες περισσότερα στο Madamefigaro.gr


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

MasterChef | Η Μαργαρίτα άρπαξε τη λευκή ποδιά και επέστρεψε! |

Η πρώτη ημέρα των επιστροφών ολοκληρώθηκε στο MasterChef και ήδη η πρώτη που γυρνάει στο διαγωνισμό είναι η Μαργαρίτα Νικολαΐδη.

Τα καλύτερα πιάτα τα είχαν ο Αλέξανδρος Συνοδινός, η Μαρίνα και η Μαργαρίτα, όμως η τελευταία είχε το πιο σωστό αποτέλεσμα.

Μάλιστα λίγο πριν την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων η Μαργαρίτα είπε: “Αν είμαι εγώ η καλύτερη προσπάθεια, θα την πάρω και θα φύγω τρέχοντας”, κάτι που εν τέλει έκανε. Η παίκτρια δεν μπόρεσε να κρύψει τη χαρά της και έτσι έτρεξε στον εξώστη, χωρίς να πει κουβέντα στους κριτές.


Πηγή

Κατηγορίες
Μόδα

5 υπέροχα κομμάτια που θα αναδείξουν τα πόδια σας αυτήν την εποχή

Η θερμοκρασία έχει αρχίσει σταδιακά να αυξάνεται και η αίσθηση ότι διανύουμε αν όχι την ωραιότερη, μία από τις ωραιότερες εποχές του χρόνου, γίνεται ολοένα και πιο έντονη. Αυτό σημαίνει ότι σιγά σιγά τη θέση των ζεστών ενδυμάτων μας, θα αρχίσουν να παίρνουν αέρινα κομμάτια, σε πιο κοντά μήκη και πιο έντονα χρώματα.

 

Όλες θέλουμε να έχουμε καλλίγραμμα πόδια που θα αναδεικνύονται από τα κοντά ανοιξιάτικα και καλοκαιρινά μας ρούχα. Αν δεν έχετε προλάβει να ξεκινήσετε το γυμναστήριο ή ακόμα πιο απλά αν δεν είστε λάτρεις της γυμναστικής, υπάρχει λύση.

Συνεχίστε να διαβάζετε και ανακαλύψτε τα κομμάτια που δεν πρέπει να λείπουν από τα καθημερινά σας σύνολα για μία όμορφη σιλουέτα, κολακεύοντας τα πόδια σας!

 

Midi dress

Μπορεί τα φορέματα να τα επιλέγουμε καθ΄ όλη τη διάρκεια του χρόνο, αλλά είναι στενά συνυφασμένα με την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι αέρινες γραμμές, τα έντονα χρώματα και τα φωτεινά μοτίβα, τα τοποθετούν στις πρώτες θέσεις των επιλογών μας. Είτε έχετε καλλίγραμμα πόδια είτε όχι, είναι ένα σχέδιο που δεν πρέπει να λείπει από τη συλλογή σας. Βρείτε το σχέδιο που σας αρέσει και φορέστε το από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Αν θέλετε να του χαρίστε πιο casual αισθητική συνδυάστε το μ’ ένα ζευγάρι αθλητικά. Για εσάς που μπορείτε να έχετε πιο «γεμάτες» γάμπες επιλέξτε το μήκος του φορέματός σας να σταματάει πάνω από το γόνατό σας.

 

Shirt dress

Παραμένοντας στην κατηγορία των φορεμάτων δε μπορούμε να μην αναφερθούμε σε μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της φετινής σεζόν, τα shirt dresses. Χαρίζουν ανανέωση και στιλ μέσα σε λίγα λεπτά και πολύ εύκολα. Μάλιστα τα σχέδια με τη ζώνη στη μέση σας βοηθούν να αναδείξετε ακόμα περισσότερο τη σιλουέτα σας, τονίζοντας τη μέση σας.

Για να τονίσετε τα πόδια σας με διακριτικό τρόπο και να παρουσιάσετε s∈xy & chic look, τότε μην κουμπώσετε τα κουμπιά μέχρι κάτω αλλά αφήστε ένα-δύο από το τέλος, έτσι ώστε να ανοίγει το φόρεμα κατά την κίνησή σας.

 

Denim skirt

Μας ταξιδεύουν πίσω στη «χρυσή» εποχή των ‘90s και γι αυτό είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενες που αποτελούν ένα από τα πιο hot trends της σεζόν που διανύουμε. Όποιο κι αν είναι το στιλ σας, όλες πρέπει να έχετε μία τζιν φούστα στη ντουλάπα σας. Τα μήκη και τα σχέδια τους πολλά για να ικανοποιήσουν όλα τα γούστα. Ήρθε η στιγμή να καταρρίψουμε το μύθο που λέει ότι οι mini φούστες ταιριάζουν μόνο στις γυναίκες με καλλίγραμμα πόδια. Μπορούμε όλες να τις φορέσουμε.

Αν θέλετε να κάνετε τη σιλουέτα σας να φαίνεται πιο ψηλή και αδύνατη, εκτός από ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα πέδιλα, μπορείτε να επιλέξετε pointed ballet flats. Ένα ακόμα μυστικό είναι να προτιμήσετε τη midi εκδοχή με άνοιγμα στην μέση.

 

Bermuda shorts

Τα γνωρίσαμε και τα αγαπήσαμε από την πρώτη κιόλας στιγμή. Μετράνε ήδη ένα χρόνο έντονης παρουσίας και όπως όλα δείχνουν θα δυσκολευτούμε πολύ για να τα αποχωριστούμε. Καλύτερα για εμάς. Τα Bermuda shorts εκτός από το ιδιαίτερο στιλ που μας χαρίζουν είναι η κατάλληλη επιλογή για τις γυναίκες που δε νιώθουν άνετα με τα πόδια τους. Εντάξτε τα στην καθημερινότητά σας και θα τα λατρέψετε.

Όλες εσείς που έχετε μερικά κιλά παραπάνω αφήστε τις φαρδιές γραμμές στην άκρη και επιλέξτε τις λίγο πιο στενές που θα αγκαλιάζουν υπέροχα το σώμα σας. Plus, η ψηλόμεση βερμούδα που το μήκος της φτάνει μέχρι το γόνατο, είναι ιδανική!

 

Layering

Για να αναδείξετε τα πόδια σας δε χρειάζεται πάντα να είναι γυμνά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και στιλιστικά μυστικά για να πετύχετε ένα μοναδικό αποτέλεσμα. Αυτό που ξεχωρίζουμε τη φετινή άνοιξη είναι τα φορέματα ή τις μακριές πουκαμίσες μαζί με τα παντελόνια.

Επιλέξετε ένα στενό παντελόνι, σε cigarette γραμμή και προσθέστε μία τουνίκ από πάνω, η οποία όχι μόνο θα απογειώσει το στιλ και την εικόνα σας αλλά παράλληλα θα σας χαρίσει μία καταπληκτική σιλουέτα που όλοι θα ζηλεύουν. Μπορείτε να ολοκληρώσετε με high heels αλλά και μ’ ένα ζευγάρι chunky loafers.

 

ΠΗΓΗ

 


Κατηγορίες
Beauty

5 tips να περιποιηθείτε τα πόδια σας στο σπίτι τώρα που φτιάχνει ο καιρός

Έχουμε κι επισήμως μπει στην άνοιξη, αλλά ο καιρός μέχρι στιγμής μας τα χαλάει, αλλά μιας και μπαίνουμε στον Απρίλιο, θα αρχίσουμε σιγά-σιγά να βγάζουμε τα καλσόν. Αλλά αυτό σημαίνει ότι τα πόδια θα μας θα πρέπει να είναι περιποιημένα και όχι μόνο τα νύχια κάνοντας πεντικιούρ.

Όταν θα αρχίσουμε να φοράμε ανοιχτά παπούτσια, οι φτέρνες μας θα πρέπει να είναι περιποιημένες. Κι επειδή η φροντίδα δεν πρέπει να γίνεται την τελευταία στιγμή, βρήκαμε για εσάς 5 tips να περιποιηθείτε τα πόδια σας στο σπίτι και να δείχνουν άψογα.

Διαβάστε επίσης: Πεντικιούρ: Αυτό είναι το σωστό σχήμα νυχιών σύμφωνα με έναν ποδίατρο

Πώς το lockdown μπορεί να βλάψει τα πόδια μας – Μία εύκολη άσκηση που θα σας ανακουφίσει

Ποδόλουτρο με σόδα

Ο καλύτερος τρόπος για να περιποιηθείτε τα πόδια σας και να αποκτήσετε απαλές φτέρνες, είναι το ποδόλουτρο με μαγειρική σόδα, μία φορά την εβδομάδα.

Βάζετε σε μια λεκάνη με χλιαρό προς ζεστό νερό λίγη μαγειρική σόδα. Μουλιάστε τα πόδια σας για ένα τέταρτο και κατόπιν χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για φτέρνες ώστε να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα.

Ενυδατική κρέμα

Μην παραλείπετε την ενυδατική κρέμα. Ενδεχομένως, στο μυαλό μας να έχουμε πως η ενυδατική είναι για το πρόσωπο, αλλά είναι εξίσου απαραίτητη και πολύτιμη και για τα πόδια μας. Μάλιστα, για τις φτέρνες, αν είναι ξηρές προτιμήστε μια πιο έντονη ενυδατική κρέμα.

Απολέπιση

Κι εδώ, όπως κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο πρέπει να κάνετε και στα πόδια σας. Μάλιστα, μπορείτε να την κάνετε στο σπίτι με scrub που θα φτιάξετε μόνες αναμειγνύοντας έλαιο σώματος με μερικές κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Απλώνετε το μείγμα στις φτέρνες ή στα σημεία στα οποία θέλετε να κάνετε απολέπιση.

Ελαφρόπετρα

Πολύτιμος σύμμαχος στην περιποίηση των ποδιών. Χρησιμοποιείστε την 3 φορές την εβδομάδα, ασκώντας περισσότερη πίεση στα πιο σκληρά σημεία.

Νυχτερινή περιποίηση

Όπως το βράδυ πριν ξαπλώσουμε, βάζουμε κρέμα προσώπου, έτσι θα πρέπει να κάνουμε και με τα πόδια. Μπορείτε, λοιπόν, να βάλετε ενυδατική μάσκα ποδιών ή μία ενυδατική λοσιόν. Το πρωί που θα ξυπνήσετε, θα δείτε πως τα πόδια σας είναι απαλά. Κάποιες αφού βάλουν την κρέμα, φοράνε μετά κάλτσες και κοιμούνται με αυτές. Αν σας βολεύει (αρκεί να μην είναι σφιχτές), δεν χάνεται να δοκιμάσετε αυτό το tip.




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Camilla Parker Bowles: Η κουβέρτα που έριξε στα πόδια της για να μην κρυώνει στην παρέλαση



Πέμπτη 25 Μαρτίου 2021, 12:00

Η μεγαλειώδης παρέλαση της 25ης Μαρτίου ξεκίνησε στις 10:00 το πρωί. Η παρέλαση ξεκίνησε υπό τους ήχους των εμβατηρίων της μπάντας στρατιωτικής διοίκησης και το γενικό πρόσταγμα του υποστράτηγου και διοικητή της σχολής Ευελπίδων Γεώργιου Κωστίδη.

Ο Πρίγκιπας Κάρολος και η Camilla Parker Bowles φάνηκαν ιδιαίτερα εντυπωσιασμένοι με την παρέλαση.

Στην εξέδρα των επισήμων ο πρίγκιπας Κάρολος είχε δίπλα του λόγω των μέτρων της πανδημίας, μόνο τη Δούκισσα της Κορνουάλης, στην οποία προσφέρθηκε μια λευκή κουβέρτα προκειμένου να προστατευτεί από το τσουχτερό κρύο που κάνει παρά την ηλιοφάνεια.

H Camilla επέλεξε για αυτή την επίσημη εμφάνισή της ένα μπλε σκούρο ταγιέρ με μαύρα δερμάτινα γάντια.

 

Πηγή φωτογραφιών Reuters

 

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή