Ετικέτα Πόση

Δεν θα πιστέψεις πόση λίστα αναμονής έχει το bikini της Gigi Hadid

Λίγο καιρό πριν το διάσημο μοντέλο και πρόσφατα μαμά, Gigi Hadid ανέβασε μερικές χαριτωμένες φωτογραφίες της μαζί με την μικρή της κόρη Khai στην πισινά που φορούσαν ίδια μαγιό! @gigihadid  Η Gigi Hadid φορούσε ένα μοντέρνο πράσινο καρό μαγιό Frankies…

Περισσότερα

Πόση παιδικότητα κρύβεις μέσα σου σύμφωνα με το ζώδιό σου

Ζώδια και πόσο παιδιά νιώθουμε. Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας. Εσύ πόσο παιδί είσαι; Κάποτε το να διατηρεί ένας ενήλικας στοιχεία παιδιού, ήταν ένδειξη ανωριμότητας. Σήμερα όμως, ξέρουμε να εκτιμούμε τα πολύτιμα χαρίσματα της παιδικότητας, όπως είναι ο αυθορμητισμός,…

Περισσότερα

Πόση συναισθηματική ευελιξία αντέχεις; – Ψυχο-γραφήματα

Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο Στην ερώτηση “τι κάνεις;”, θυμήσου πόσες φορές μπόρεσες, θέλησες ή σου βγήκε αυθόρμητα να απαντήσεις κάτι διαφορετικό από την φράση “είμαι καλά, εσύ;”. Τι περιλαμβάνει, όμως, αυτό το “καλά”, έχεις ποτέ αναλογιστεί;…

Περισσότερα

Σπιρουλίνα: Μέχρι πόση επιτρέπεται – Οφέλη, παρενέργειες, κίνδυνοι

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν ισχυρή επίδραση στο σώμα και τον εγκέφαλο. Η σπιρουλίνα είναι ένας οργανισμός που μεγαλώνει τόσο…

Περισσότερα

Σε ποιες τροφές υπάρχει και πόση χρειάζεστε

Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν πολύ βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D (vitamin d) μέσω του δέρματος (την παράγει με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία) και…

Περισσότερα

Πόση πρωτεΐνη έφαγες σήμερα και πόση χρειάζεσαι τελικά;

Συνεργάστηκε ο Ιωσήφ Αλεξανδρίδης, διατροφολόγος. Η αυξημένη πρωτεΐνη, στo πλαίσιo μιας ισορροπημένης και όχι μονοφαγικής διατροφής, βοηθά στην καλύτερη διαχείριση του βάρους, την απώλεια ή τη διατήρησή του, αφού τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή χρειάζονται περισσότερο χρόνο να μεταβολιστούν. Κάνε το πρωινό σου πλούσιο σε πρωτεΐνη…

Περισσότερα

Πόση είναι ιδανική για άντρες και πόση για γυναίκες

Μιχάλης Θερμόπουλος 18 Οκτωβρίου 2020 | 23:05 Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε μία σχέση, σύμφωνα με τα όσα παραδέχονται τα ίδια τα ζευγάρια σε επισκέψεις τους σε ειδικούς γιατρούς και συμβούλους, είναι η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής…

Περισσότερα

Βιταμίνη Β6: Πόση πρέπει να παίρνετε ανά ηλικία σύμφωνα με την EFSA

Iatropedia newsroom 15 Δεκεμβρίου 2020 | 11:30 Η βιταμίνη Β6 είναι σημαντική για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και για την καλή υγεία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Τη βιταμίνη Β6…

Περισσότερα

Όμορφα μαλλιά: Πόση σημασία έχει τελικά το σαμπουάν που θα διαλέξουμε;

Είναι ένα προϊόν στο οποίο δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία Η λέξη σαμπουάν ή shampoo προέρχεται από την ινδιάνικη λέξη «champu» η οποία αναφέρεται σε ένα είδος μασάζ για το κεφάλι και το σώμα με αρωματικά έλαια. Αν και χρησιμοποιούμε είδη…

Περισσότερα