Ετικέτα σνακ

Ζαμπονοτυρόπιτα χωρίς φύλλο – Το γρήγορο σνακ για το γραφείο

Γυρίζεις στο σπίτι από τη δουλειά, ξεκουράζεσαι λιγάκι και έρχεται η ώρα για το βραδινό τσιμπολόγημα. Με την κούραση που έχεις σίγουρα δε θέλεις να περάσεις την ώρα σου στην κουζίνα. Ωστόσο, αυτή η συνταγή που θα σου δείξουμε σημερα…

Περισσότερα

Πως να φτιάξετε το αγαπημένο σας γλυκό σνακ

Φτιάξτε τα αγαπημένα σνακ, γυαλάκια ή palmier με σφολιάτα, ζάχαρη και κανέλα! Ιδανικό σνακ για τη δουλειά ή το σχολείο!   Από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 420 γρ. φύλλα σφολιάτας 50 γρ. βούτυρο, λιωμένο 80 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.σ. κανέλα…

Περισσότερα

Ένα λαχταριστό μεξικάνικο σνακ για μικρούς και μεγάλους

Πως να φτιάξετε χορταστικές, λαχταριστές quesadillas κοτόπουλο. Το τέλειο, μεξικάνικο, σνακ για να σε κρατήσει, φυσικά και για παιδιά και για ενήλικες.   Από τον Γιώργο Τσούλη ΥΛΙΚΑ 2 τορτίγιες 30 εκ. 200 γρ. μοτσαρέλα 200 γρ. φιλέτο κοτόπουλο, κομμένο…

Περισσότερα

Ένα πεντανόστιμο σνακ για όλες τις ώρες

Πως να φτιάξετε πεντανόστιμο αλμυρό κέικ με τυρί και μπέικον. Το αγγλικό μπέικον συναντά τις το ζεστό τυρί και μαζί δημιουργούν ένα κέικ, από το οποίο θες να απολαμβάνεις ένα κομμάτι κάθε μέρα.   Συστατικά 180 γρ. αλεύρι για όλες…

Περισσότερα

Κέικ λεμονιού με γιαούρτι και γλάσο – Ιδανικό σνακ και για το σχολείο!

Τα σχολεία άνοιξαν και σχεδόν όλες οι μαμάδες ψάχνουν για το σνακ που θα πάρουν τα παιδιά. Το κέικ ανέκαθεν είναι μία από τις επιλογές. Είναι, όμως, ιδανικό σνακ και για το πρωινό ή για το απόγευμα. Και πάντα αποτελεί…

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες (νομίζετε ότι) έχει ένα τοστ; Αγαπημένο σνακ αλλά…

Μιχάλης Θερμόπουλος 13 Σεπτεμβρίου 2021 | 10:00 Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσει το τοστ. Είναι τόσο αγαπημένο σνακ που, όχι τυχαία, το λέμε “τοστάκι”. Ίσως επειδή ενδόμυχα θεωρούμε το τοστ…

Περισσότερα

5 light συνταγές ιδανικές για σνακ ή το γραφείο

Είναι αυτή η εποχή που δεν θες να “φορτώσεις” τη σιλουέτα σου με περιττές θερμίδες – γιατί οι διακοπές τελείωσαν και πρέπει να μπεις και πάλι σε πρόγραμμα. Ούτε και να περνάς πολλές ώρες στην κουζίνα. Θες εύκολες συνταγές με…

Περισσότερα

Τα σνακ της νύχτας που χαλάνε το σωματικό βάρος και τον ύπνο σας

Ποια σνακ πρέπει να αποφεύγονται το βράδυ γιατί μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το σωματικό βάρος ή/και τον ύπνο. Ποια μπορεί να είναι καλές επιλογές. Είναι νύχτα. Η ώρα του βραδινού φαγητού έχει περάσει προ πολλού και σε λίγο θα πάτε…

Περισσότερα

Ετοιμάζεσαι για παραλία; Τα light σνακ που δεν πρέπει να λείπουν από την τσάντα σου

Βρισκόμαστε στα μέσα Ιουνίου και αυτό σημαίνει ότι ίσως να έχεις ήδη απολαύσει τις πρώτες σου βουτιές. Στην πόλη ή σε κάποιο νησί, που ετοιμάζεσαι να πας το τριήμερο. Άλλωστε, το κολύμπι είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος να αδυνατίσεις. Και…

Περισσότερα

Μερικά υγιεινά σνακ που μπορείς να ετοιμάσεις στο μικρό σου αυτό το ΣΚ

Μπορεί το μικρό σου να έμαθε (και πλέον ακολουθεί) τους κανόνες της σωστής διατροφής, όμως, το γεγονός ότι σχεδόν όλη την ημέρα είμαστε στο σπίτι παραμονεύει έναν κίνδυνο. Αυτόν του σνακ που πάντα έχει γλυκιά γεύση. Άλλωστε, τα παιδιά που…

Περισσότερα
el Greek
X