Κατηγορίες
Διατροφή

Μπανάνες: Θερμίδες, ιδιότητες και οφέλη υγείας – Τι παθαίνει η καρδιά από το πολύ κάλιο στους νεφρούς!

Οι μπανάνες δεν είναι κακές για τους νεφρούς, εκτός εάν οι νεφροί έχουν υποστεί βλάβη. Σε αυτήν την περίπτωση συσσωρεύεται κάλιο στο αίμα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται σοβαρά καρδιακά προβλήματα.

Το κάλιο υπάρχει εν αφθονία στις μπανάνες (όπως επίσης σε πατάτες, αβοκάντο και πεπόνια). Συνήθως συνιστάται σε άτομα με προχωρημένη νεφρική νόσο να αποφεύγουν τις μπανάνες και κάποια άλλα φρούτα και λαχανικά. Πέραν αυτού, είναι ασφαλείς και υγιείς.

Τι μπορεί να πάθετε από το πολύ κάλιο στο αίμα

Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για την φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών μυών. Το σώμα παίρνει κάλιο μέσω των τροφίμων.

Το σωστό επίπεδο καλίου είναι σημαντικό. Οι νεφροί είναι κυρίως υπεύθυνοι για την διατήρηση της συνολικής περιεκτικότητας σε κάλιο του σώματος. Εάν η πρόσληψη καλίου υπερτερεί κατά πολύ της ικανότητας των νεφρών να το αφαιρέσουν, ή εάν η λειτουργία των νεφρών μειωθεί, τότε προκαλείται υπερκαλιαιμία.

Οι συγκεντρώσεις καλίου και νατρίου παίζουν καθοριστικό ρόλο στην λειτουργία του ηλεκτρικού σήματος στο μεσαίο στρώμα της καρδιάς, γνωστό ως μυοκάρδιο. Το υπερβολικό κάλιο μπορεί να επηρεάσει τα κατάλληλα ηλεκτρικά σήματα σε αυτό το μυϊκό στρώμα και να οδηγήσει σε διάφορους τύπους καρδιακών αρρυθμιών.

Μπανάνες: Θερμίδες και ιδιότητες

Οι μπανάνες έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα περιέχει περίπου 105 θερμίδες. Οι περισσότερες από αυτές τις θερμίδες προέρχονται από τους υδατάνθρακες στα φυσικά σάκχαρα. Έχουν υψηλότερες θερμίδες σε σύγκριση με άλλα φρούτα, όπως τα μούρα. Ως εκ τούτου, θεωρούνται κακές για την απώλεια βάρους.

Οι μπανάνες είναι μια πλούσια πηγή φυτικών ινών και μια καλή πηγή βασικών βιταμινών και μετάλλων. Μια ισορροπημένη διατροφή συνήθως υποτίθεται ότι περιλαμβάνει τρεις έως πέντε μερίδες φρούτων κάθε μέρα.

Είναι επίσης εξαιρετικά θρεπτικές και αποτελούν υγιεινό σνακ ή επιδόρπιο. Επειδή ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας, μπορεί να αποτρέψουν την κατανάλωση άλλων τροφών. Έτσι, μπορεί να στερήσουν σε κάποιον να πάρει άλλα θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες (είναι χαμηλές σε πρωτεΐνες). Εάν τρώτε πολλές, μπορεί να καταναλώσετε περισσότερες θερμίδες απ’ ό,τι χρειάζεστε και να πάρετε κιλά.

Μπανάνες: Πιθανά οφέλη για την υγεία

Είναι εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο. Μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα (περίπου 100 γραμμάρια) περιέχει τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:

  • Κάλιο: 12% της συνιστώμενης διατροφικής πρόσληψης (RDI)
  • Βιταμίνη Β6: 20% RDI
  • Μαγγάνιο: 15% RDI
  • Βιταμίνη C: 17% RDI
  • Μαγνήσιο: 8% RDI
  • Χαλκός: 5% RDI
  • Ίνες: 3,1 γραμμάρια

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες. Μία μπανάνα μεσαίου μεγέθους παρέχει περίπου το 12% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ινών. Οι ίνες είναι απαραίτητες για την καλή πεπτική υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αρκετών εντερικών παθήσεων και καρκίνων. Οι ίνες αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό βοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης θερμίδων από άλλες πηγές.

Οι άγουρες μπανάνες περιέχουν υψηλότερο ανθεκτικό άμυλο. Ο τύπος των υδατανθράκων σε μια μπανάνα εξαρτάται από την ωριμότητά της. Οι άγουρες είναι πράσινες και περιέχουν πολύ ανθεκτικό άμυλο. Οι ώριμες, κίτρινες περιέχουν κυρίως φυσικά σάκχαρα. Το ανθεκτικό άμυλο είναι ανθεκτικό στην πέψη και βοηθάει στην μείωση του σακχάρου στο αίμα και του σωματικού βάρους.

Πηγές: https://www.medicinenet.comhttps://www.heart.org

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αν κάνετε αυτό, τότε δεν θα μαυρίζουν οι μπανάνες!

Πεπόνι: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγεία

Πώς να εξαλείψεις τα υπολείμματα από φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά


Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Πέτρες στους νεφρούς: Ποιες τροφές προστατεύουν

Όποιος έχει βιώσει την ενόχληση και τον πόνο που προκαλούν οι πέτρες στους νεφρούς, μπορεί να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται για ένα ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που έχει περάσει. Μέχρι και το 10% του γενικού πληθυσμού αναπτύσσει πέτρες στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Οι πέτρες στους νεφρούς είναι μικρές, σκληρές αποθέσεις που σχηματίζονται στους νεφρούς, όταν υπάρχει μείωση στα ούρα, ή αύξηση ορισμένων ουσιών, όπως είναι τα μέταλλα και τα άλατα.

Ευτυχώς, ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα νεφρά.

Τα βασικά: Τι είναι οι πέτρες στους νεφρούς

Όταν τα ούρα μειώνονται και ορισμένα μέταλλα στους νεφρούς βρίσκονται σε υπερβολικές συγκεντρώσεις, τότε αυτά τα μέταλλα κολλούν μεταξύ τους και σχηματίζουν πέτρες.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πετρών. Τα πιο κοινά είδη από πέτρες στους νεφρούς είναι:

  • Πέτρες οξαλικού ασβεστίου
  • Πέτρες φωσφορικού ασβεστίου
  • Στρώσεις από ρητίνη
  • Πέτρες ουρικού οξέος
  • Πέτρες από κυστίνη

Μια σειρά παραγόντων μπορεί να προκαλέσει πέτρες στους νεφρούς, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων διαιτητικών παραγόντων:

  • Υψηλή πρόσληψη οξαλικού ασβεστίου από ορισμένα τρόφιμα
  • Διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες
  • Υπερβολικό νάτριο (αλάτι)
  • Αφυδάτωση, ή χαμηλή πρόσληψη υγρών

Τα υψηλά οξαλικά τρόφιμα, όπως τα καρύδια, οι σπόροι, τα τεύτλα και το αλεύρι από φαγόπυρο, μπορούν να συμβάλουν στις πέτρες οξαλικού ασβεστίου, αν και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα αποκλείσετε από τη διατροφή σας εντελώς. Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να συμβάλλει στον σχηματισμό λίθων φωσφορικού ασβεστίου. Η υψηλή πρόσληψη νατρίου (αλατιού) και η αφυδάτωση μπορεί να είναι παράγοντες σχηματισμού λίθων ουρικού οξέος και κυστίνης.

Πώς είναι η διατροφή για πέτρες στους νεφρούς

Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση λίθων στους νεφρούς, ή για να αποφευχθεί η ανάπτυξη τους, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, να περιορίσετε το αλάτι και τις ζωικές πρωτεΐνες, καθώς και τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά άλατα και να είστε προσεκτικοί όσον αφορά τη λήψη υπερβολικού ασβεστίου στα συμπληρώματα.

Αν και δεν υπάρχει κάποιο “επίσημο” πλάνο διατροφής για όλους τους τύπους νεφρών, πολλοί διαιτολόγοι και νεφρολόγοι συστήνουν τη διατροφή DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) για άτομα με πέτρες στους νεφρούς. Αυτό το πλάνο διατροφής έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων στους νεφρούς, καθώς και την αρτηριακής πίεση και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρκίνου. Η δίαιτα DASH ενθαρρύνει την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, δημητριακών ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ταυτόχρονα, περιορίζει την πρόσληψη νατρίου(αλατιού), ζάχαρης και κόκκινου κρέατος.

Τροφές που μπορούν να αποτρέψουν τις πέτρες στους νεφρούς

Επειδή οι πέτρες στους νεφρούς ποικίλλουν ανάλογα με το από τι είναι φτιαγμένες, οι τροφές, που περιλαμβάνονται σε ένα σχετικό διατροφικό πλάνο, θα διαφέρουν. Ο καθένας πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του για το ποιες τροφές μπορεί να του/της προκαλούν πέτρες, για να τους βοηθήσει ο γιατρός να καθορίσουν τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώνε για να αποφύγουν το σχηματισμό λίθων στο μέλλον.

Τα παρακάτω είναι μερικές προτάσεις για το τι πρέπει να συμπεριλάβετε σε μια διατροφή για να μην έχετε ποτέ πέτρες στους νεφρούς.

Τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο

Πρέπει να καταναλώνετε πλούσιες σε ασβέστιο τροφές, ιδιαίτερα εάν καταναλώνετε τρόφιμα με υψηλότερη περιεκτικότητα σε οξαλικό. Το ασβέστιο και το οξαλικό δεσμεύονται (κολλούν) μαζί στα έντερα, μειώνοντας τον σχηματισμό των λίθων.

Μερικές τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε είναι:

  • Προϊόντα με βάση το γάλα
  • Εμπλουτισμένα με ασβέστιο τρόφιμα, όπως δημητριακά, ψωμί και χυμοί
  • Τεύτλα σε σαλάτα σπανάκι με τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • Γιαούρτι με μούρα

Φρούτα και λαχανικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν απαραίτητο μέρος οποιασδήποτε διατροφής. Η αύξηση της ποσότητας των λαχανικών στη διατροφή θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τις πέτρες στους νεφρούς. Τα φρούτα μπορούν να είναι αποξηραμένα, κατεψυγμένα, ή νωπά. Τα φρούτα που είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχουν θετικό αποτέλεσμα στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά. Μάθετε ποια είναι τα συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά και προσπαθήστε να τα περιορίσετε, ή φροντίστε να τα φάτε σε συνδυασμό με πλούσιες σε ασβέστιο τροφές.

Νερό

Το άφθονο νερό στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού λίθων από ουρικό οξύ και από κυστίνης. Μπορείτε να συμπεριλάβετε και άλλα υγρά εκτός από το νερό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα νατρίου σε ό,τι πίνετε κάθε φορά.

Φυτική πρωτεΐνη

Με μικρές ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών δεν θα έχετε πρόβλημα. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πέτρες στους νεφρούς. Από την άλλη πλευρά, οι φυτικές πηγές πρωτεϊνών θα σας κάνουν καλό. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα φασόλια, τα μπιζέλια, και τις φακές. Σε κάθε περίπτωση και προτού προβείτε σε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στη διατροφή σας, μιλήστε για τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνες με έναν γιατρό, ή με έναν διαιτολόγο, καθώς οι ανάγκες αυτές διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Πέτρες στους νεφρούς: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Και πάλι αυτό εξαρτάται από τον τύπο πέτρας που αναπτύσσεται στο σώμα ενός ατόμου.

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πάντως κατά κανόνα περιλαμβάνουν:

  • Νάτριο (αλάτι)
  • Ζωικές πρωτεΐνες (από αυγά, ψάρια, χοιρινό κρέας, βοδινό κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα)

Προσοχή: Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και οι ατομικές ανάγκες και οι διατροφικές απαιτήσεις ποικίλλουν. Ένας διαιτολόγος ή γιατρός μπορεί να σας παρέχει πιο συγκεκριμένες λεπτομέρειες διατροφής με βάση τις ατομικές σας ανάγκες.

Μπορούν οι πέτρες στους νεφρούς να αντιμετωπιστούν μόνο με τη διατροφή;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διαιτητικές αλλαγές μπορεί να είναι επαρκείς, για να αποτρέψουν την εμφάνιση λίθων στα νεφρά. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής, για να σπάσουν οι πέτρες στους νεφρούς και να αποβληθούν με τα ούρα, ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους.

Πηγή: http://www.medicalnewstoday.com


Πηγή

Κατηγορίες
Παιδί

«Ο Μιχάλης Ιατρόπουλος είναι ο θείος που χορεύει με τη νεολαία στους γάμους»

«Φάρμα»: «Ο Μιχάλης Ιατρόπουλος είναι ο θείος που χορεύει με τη νεολαία στους γάμους»«Φάρμα»: «Ο Μιχάλης Ιατρόπουλος είναι ο θείος που χορεύει με τη νεολαία στους γάμους»







Tη βραδιά τους με διαγωνισμό χορού αποφάσισαν να περάσουν οι παίκτες της «Φάρμας», οι οποίοι χωρίστηκαν σε δυάδες και ετοίμασαν από ένα χορευτικό.

Η Φένια χόρεψε με τον Μπίλη τη «Λίμνη των κύκνων», ενώ η Μαρία μαζί με τον Κώστα Γκρέκα ένα αισθησιακό ταγκό. Η Έλενα και η Φένια χόρεψαν και σε ρυθμούς rnb, με τον Μιχάλη Ιατρόπουλο να εμφανίζεται με τα εσώρουχα ως guest star, ξεσηκώνοντας όλο το σπίτι.

Ο Μιχάλης έδειξε το ταλέντο του στον χορό και αποθεώθηκε από τον Twitter, το οποίο τον παρομοίασε με τον θείο που χώνεται στη νεολαία σε κάθε εκδήλωση, όπως στους γάμους.

 

πηγη








Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies – Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε “αποδοχή cookies” για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί “Κλείσιμο” παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο



Κατηγορίες
Lifestyle

Όσα κατέγραψε ο Νίκος Βέρτης με το κινητό του στους βομβαρδισμούς στο… |

Το απόγευμα της Τετάρτης, ο Νίκος Βέρτης επέστρεψε στην Ελλάδα μετά το ταξίδι του στο Ισραήλ, όπου είχε προγραμματισμένες συναυλίες. Ωστόσο η τεταμένη κατάσταση στη χώρα δεν επέτρεψε την πραγματοποιήσει τους και έτσι ο τραγουδιστής γύρισε.

Μέσα από το “Πρωινό” προβλήθηκαν κάποια βίντεο που είχε τραβήξει ο ίδιος ο τραγουδιστής κατά τη διάρκεια των βομβαρδισμών στο Τελ Αβίβ.

Μάλιστα ο ίδιος σε δηλώσεις του τόνισε το πόσο τρομοκρατήθηκε!

Δες το βίντεο!


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

MasterChef | Ο παίκτης που κέρδισε την ασυλία και πέρασε στους 8 |

Οι δύο ομάδες που ηττήθηκαν στην ομαδική ασυλία του MasterChef ήταν οι μπλε και οι κίτρινοι και έτσι κλήθηκαν να περάσουν από μια απαιτητική, τυφλή γευσιγνωσία.

Έτσι, οι Νίκος, Παύλος, Διονύσης, Ιωάννης, Παναγιώτης και Μαρίνα προσπάθησαν να βρουν, έχοντας κλειστά τα μάτια τους, όσα περισσότερα υλικά μπορούσαν από το πιάτο που διάλεξαν οι κριτές.

Τελικά όμως ο παίκτης με τις περισσότερες σωστές απαντήσεις ήταν ο Ιωάννης. “Με 13 σωστά υλικά, νικητής της ασυλίας είναι ο Ιωάννης. Αυτό σημαίνει ότι είσαι στους 8 και είσαι ασφαλής”, είπε ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος.


Πηγή

Κατηγορίες
Μόδα

15 φορέματα για να βάλεις στους γάμους του καλοκαιριού (photos)

Τα μυστήρια αλλά και τα parties (έστω και με λίγους καλεσμένους) θα γίνονται.

«And the wedding season is on!»… αν παίζαμε σε Χολιγουντιανή ταινία κάπως έτσι θα ξεκινούσε αυτήν την εποχή! Με το παραπάνω «σύνθημα». Και θα μας έδειχνε να ετοιμαζόμαστε πυρετωδώς για κάτι πολύ ευχάριστο, για κάτι που μέχρι τώρα δεν μπορούσαμε να κάνουμε και οφείλουμε να παραδεχτούμε πως κάπως μας έλειψε: το να πάμε σε γάμο!

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Αφροδίτη στους Διδύμους από τις 9 Μαΐου – Προβλέψεις για όλα τα ζώδια

 

Στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη εισέρχεται στο ζώδιο των Διδύμων, στο οποίο θα παραμείνει μέχρι και τις 2 Ιουνίου 2021.

Ποια ζώδια ευνοούνται από την Αφροδίτη στους Διδύμους;

Τα ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερο από αυτή τη διέλευση είναι τα ζώδια του αέρα (Δίδυμοι, Ζυγοί, Υδροχόοι) καθώς επίσης και της φωτιάς (Κριοί, Λέοντες και Τοξότες).

Αφροδίτη στους Διδύμους και προβλέψεις για τα 12 ζώδια

ΚΡΙΟΣ

Αγαπητέ Κριέ, η Αφροδίτη ξεκινά την διέλευσή της στον τρίτο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου στις 9 Μαΐου και την ολοκληρώνει στις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό θα αποδειχθεί εξαιρετικά ευνοϊκό για σένα, αφού η αυξημένη κοινωνικότητά σου θα σε κάνει πιο δημοφιλή και αγαπητό και θα σου δώσει την ευκαιρία να κάνεις καινούργιες γνωριμίες που θα επηρεάσουν θετικά τόσο την επαγγελματική σου ζωή όσο και την προσωπική.

Έτσι, μέσα από κάποιες ενδιαφέρουσες προτάσεις που θα προκύψουν, θα έχεις την ευκαιρία να αυξήσεις τα οικονομικά σου ή να ξεκινήσεις μια επικερδή συνεργασία. Η εύνοια αυτή δεν θα περιοριστεί φυσικά στα επαγγελματικά σου, αλλά θα επηρεάσει και την αισθηματική σου ζωή αφού με το χιούμορ σου και την ευστροφία σου θα γίνεις το αντικείμενο του πόθου πολλών θαυμαστών. Ωστόσο, η δυαδικότητα του ζωδίου, ίσως σε ωθήσει στην δημιουργία παράλληλων σχέσεων, τουλάχιστον μέχρι να βρεις το άτομο που θα μιλήσει στην καρδιά σου.

ΤΑΥΡΟΣ

Αγαπητέ Ταύρε, η δική σου κυβερνήτης η Αφροδίτη περνάει στον δεύτερο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου στις 9 Μαΐου όπου και θα παραμείνει μέχρι τις 2 Ιουνίου. Το γεγονός αυτό θα αποδειχθεί ιδιαίτερα θετικό για τα οικονομικά σου που πρόκειται να αυξηθούν σημαντικά και να σου δημιουργήσουν μια νέα αίσθηση ασφάλειας. Οι προοπτικές για να βγάλεις χρήματα –και μάλιστα με ιδιαίτερη ευκολία– θα είναι τόσες πολλές, που ίσως νιώσεις την ανάγκη να κάνεις κάποιες σπατάλες για τον εαυτό σου και να αποκτήσεις πράγματα που μέχρι τώρα έχεις στερηθεί.

Αν είσαι άνεργος μια δουλειά που θα σε ικανοποιεί απόλυτα θα βρεθεί αυτό το διάστημα, ενώ και η αισθηματική σου ζωή θα βελτιωθεί σημαντικά, καθώς θα αναπτύξεις μια πολύ καλή επικοινωνία με τον σύντροφό σου. Τέλος, αν είσαι ελεύθερος, σε μια νέα γνωριμία, θα βρεις ακριβώς αυτό που ζητάς.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Αγαπητέ Δίδυμε, στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη ξεκινά το ταξίδι της στο δικό σου ζώδιο, το οποίο θα ολοκληρωθεί στις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό θα αποδειχθεί ιδιαίτερα ευνοϊκό για σένα, αφού ο ευεργέτης πλανήτης θα σε αγγίξει με το μαγικό ραβδί του και θα εκτοξεύσει την γοητεία σου αλλά και το επικοινωνιακό σου χάρισμα, στα ύψη.

Η αισθηματική σου ζωή είναι ο τομέας που θα σου δώσει την μεγαλύτερη χαρά, αφού είτε θα βελτιωθεί η σχέση σου με τον σύντροφό σου, είτε θα κάνεις μια ενδιαφέρουσα γνωριμία που θα φέρει μια νέα ισορροπία στη ζωή σου. Τέλος, η περίοδος αυτή είναι πολύ γόνιμη για την απόκτηση ενός παιδιού.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Φίλε Καρκίνε, η διέλευση της Αφροδίτης από το ζώδιο των Διδύμων που θα διαρκέσει από τις 9 Μαΐου μέχρι και τις 2 Ιουνίου, ενεργοποιεί τον δωδέκατο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου. Έτσι, αυτό το διάστημα, μπορεί να είσαι περισσότερο «αποτραβηγμένος» κοινωνικά, αφού θα χρειαστεί να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τα σχέδιά σου και να καταστρώσεις τα μελλοντικά σου βήματα.

Κάποια γεγονότα που αφορούν στο οικογενειακό σου περιβάλλον ίσως χρειάζονται αναθεώρηση, καθώς επίσης και κάποιες φιλικές σχέσεις που πλέον δεν σε ικανοποιούν όσο στο παρελθόν. Φυσικά μέσα στις πιθανότητες που θα σου φέρει αυτή η διέλευση, είναι και η δημιουργία μιας νέας σχέσης που θα προτιμήσεις να κρατήσεις κρυφή, ή η αναβίωση ενός παλιού έρωτα, που για κάποιο λόγο δεν πρέπει να μαθευτεί.

ΛΕΩΝ

Φίλε Λέοντα, η Αφροδίτη πρόκειται να επισκεφτεί τον ενδέκατο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου από τις 9 Μαΐου μέχρι και τις 2 Ιουνίου και να σου προσφέρει μια περίοδο γεμάτη απολαύσεις και έντονη κοινωνικότητα. Έτσι, το διάστημα αυτό, τα φιλικά σου πρόσωπα θα σε βοηθήσουν να υλοποιήσεις τους στόχους σου και να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου.

Το γεγονός ότι η Αφροδίτη κυβερνάει τον τομέα της καριέρας σου, θα σου ανοίξει νέες επαγγελματικές προοπτικές και μπορεί να σε προωθήσει σε μια αρκετά υψηλή θέση που θα σου προσδώσει κύρος και λάμψη. Επιπλέον, δεν αποκλείεται να δημιουργήσεις ερωτική σχέση με ένα φιλικό σου πρόσωπο.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Φίλε Παρθένε, στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη ξεκινά την πορεία της στον τομέα της καριέρας σου, ο οποίος θα ολοκληρωθεί στις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό, θα έχεις την ευκαιρία να κάνεις σημαντικές αλλαγές στον χώρο της δουλειάς σου και να εξασφαλίσεις την αρμονία που θα σου επιτρέψει να είσαι πιο παραγωγικός, με αποτέλεσμα να λάβεις και τα ανάλογα εύσημα.

Τα οικονομικά σου πρόκειται να βελτιωθούν αισθητά και ίσως μπεις στη λίστα με τους υποψήφιους για ένα επαγγελματικό ταξίδι που θα σε ωφελήσει πολύ. Τέλος, ένας έρωτας είναι πιθανό να αναπτυχθεί αυτό το διάστημα μέσα από το επαγγελματικό σου περιβάλλον.

ΖΥΓΟΣ

Φίλε Ζυγέ, η κυβερνήτης του δικού σου ζωδίου, η Αφροδίτη, περνάει στις 9 Μαΐου στο συμβατό ζώδιο των Διδύμων στο οποίο θα παραμείνει μέχρι και τις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό θα αποδειχθεί εξαιρετικά θετικό για σένα, αφού θα επιφέρει βελτίωση στους σημαντικούς τομείς της ζωής σου. Η αλλαγή θα αρχίσει να πραγματοποιείται από μέσα σου, όπου η ψυχολογία σου και η καλή σου διάθεση θα σε παροτρύνουν να κάνεις και εξωτερικές αλλαγές τόσο στην εμφάνισή σου όσο και στη συμπεριφορά σου με αποτέλεσμα να γίνεις περιζήτητος στις παρέες σου και όχι μόνο.

Η βελτίωση των επαγγελματικών σου αλλά και των οικονομικών σου είναι εξασφαλισμένη, αφού η αύξηση της πελατείας σου θα είναι σημαντική. Θετικό ρόλο θα παίξει και το εξωτερικό, που θα αποτελέσει πηγή έμπνευσης και θα σου προσφέρει νέες ιδέες.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Αγαπητέ Σκορπιέ, στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη περνά στον όγδοο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου, στον οποίο θα παραμείνει μέχρι και τις 2 Ιουνίου. Στο πέρασμά της, θα υπάρξει σημαντική μεταμόρφωση στα οικονομικά σου, γεγονός που θα σε βοηθήσει να ανταποκριθείς πιο εύκολα στις υποχρεώσεις σου ή να τολμήσεις κάποιες επενδύσεις που εγγυώνται σίγουρα κέρδη.

Εύνοια θα υπάρξει και στον αισθηματικό τομέα, όπου υπάρχει η πιθανότητα να αναζωπυρωθεί ένας παλιός έρωτας, ή να κάνεις μια νέα γνωριμία που θα κυριαρχεί το στοιχείο του πάθους, χωρίς να λείπει και η ουσιαστική επικοινωνία. Τέλος, μια σημαντική εύνοια που σου προσφέρει αυτή η θέση της Αφροδίτης, είναι ότι σε βοηθάει να ξεπεράσεις οτιδήποτε σε προβληματίζει και να ξεκινήσεις μια νέα πορεία, καθώς επίσης και να ανανεωθείς τόσο ψυχικά όσο και στην εμφάνιση.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Αγαπητέ Τοξότη, η διέλευση της Αφροδίτης από το πολικό ζώδιο των Διδύμων, ξεκινά στις 9 Μαΐου και ολοκληρώνεται στις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό οι σχέσεις σου θα βρεθούν στο προσκήνιο, και η ανάγκη σου να δημιουργήσεις ένα αρμονικό κλίμα με τους γύρω σου, θα σε παροτρύνει να υιοθετήσεις μια καλύτερη συμπεριφορά, να προσπαθήσεις για μια πιο ουσιαστική επικοινωνία και να βρεις λύση σε κάθε πρόβλημα που παρουσιάζεται. Ίσως μάλιστα νιώθεις έτοιμος ακόμα και να κάνεις κάποιες υποχωρήσεις προκειμένου να επέλθει η ισορροπία.

Αν είσαι ελεύθερος, θα διαπιστώσεις ότι έχεις μεγάλη «ζήτηση» και ίσως βρεθείς σε δίλημμα για το κατά πόσον πρέπει να μπεις σε περιπέτειες, αφού αρκετά άτομα θα πληρούν τις προϋποθέσεις για να γίνουν μελλοντικοί σου σύντροφοι. Ίσως η καλή επικοινωνία και η φιλική διάθεση αποτελέσουν τα σημαντικότερα κριτήρια της τελικής σου επιλογής.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Αγαπητέ Αιγόκερε, η διέλευση της Αφροδίτης από το ζώδιο των Διδύμων και τον έκτο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου, ξεκινά στις 9 Μαΐου και ολοκληρώνεται στις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό θα σημειωθεί αισθητή βελτίωση στο περιβάλλον της εργασίας σου, όπου το κλίμα θα γίνει πιο αρμονικό όπως και οι σχέσεις με τους συναδέλφους σου. Πέρα όμως από τις επαγγελματικές σου δραστηριότητες, ίσως εκδηλωθεί και ένας έρωτας που θα σε βάλει σε σκέψεις.

Ακόμα και αν είσαι ελεύθερος, η δημιουργία μιας σχέσης μέσα από τον χώρο της δουλειάς σου, κοντράρεται με τα πιστεύω σου, γεγονός που σου δημιουργεί αναστολές. Επιπλέον, το γεγονός ότι μια τέτοιου είδους σχέση θα πρέπει να διατηρηθεί κρυφή αποτελεί έναν ακόμα ανασταλτικό παράγοντα. Επειδή όμως μερικές φορές τα συναισθήματα αποδεικνύονται πιο ισχυρά από τη λογική, την τελική απόφαση θα την πάρει η καρδιά σου.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Φίλε Υδροχόε, στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη περνάει στο συμβατό ζώδιο των Διδύμων και τον πέμπτο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου, όπου θα παραμείνει μέχρι και τις 2 Ιουνίου. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα θετικό διάστημα για σένα, που θα έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις τον έρωτα και τις διασκεδάσεις περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Αν έχεις ήδη μια σταθερή σχέση, θα μπορέσεις να αναπτύξεις μια καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σου αλλά και να αναζωπυρώσεις το πάθος σας, ενώ αν είσαι ελεύθερος, θα υπάρξει πληθώρα ευκαιριών για την δημιουργία μιας σχέσης που θα ανταποκρίνεται πλήρως στα πρότυπά σου. Το ίδιο διάστημα, θα έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις καινούργιες εμπειρίες ή ακόμα και να κάνεις ένα επαγγελματικό «άνοιγμα» στο εξωτερικό. Τέλος, αν είσαι ελεύθερος επαγγελματίας ή καλλιτέχνης, θα σημειώσεις μεγάλη επιτυχία.

ΙΧΘΕΙΣ

Φίλε Ιχθύ, στις 9 Μαΐου η Αφροδίτη περνάει στον τέταρτο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου, στον οποίο θα παραμείνει μέχρι και τις 2 Ιουνίου. Το διάστημα αυτό θα έχεις την ευκαιρία να ασχοληθείς περισσότερο με το σπίτι σου και την οικογένειά σου και να κάνεις κάποιες ευχάριστες οικιακές δραστηριότητες που θα ομορφύνουν τον χώρο σου. Είναι πολύ πιθανό να προβείς σε ριζικές αλλαγές, να κάνεις μια ανακαίνιση που θα κάνει το σπίτι σου πιο λειτουργικό ή να μετακομίσεις σε μια περιοχή που θα εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες σου.

Αν σκέφτεσαι να προβείς σε μια αγοραπωλησία, το διάστημα αυτό είναι ιδανικό, αφού θα καταφέρεις να πετύχεις την πιο συμφέρουσα προσφορά. Σημαντικές εξελίξεις μπορεί να υπάρξουν και στην προσωπική σου ζωή, αφού είτε έχεις μια σχέση, είτε δημιουργήσεις μια νέα, θα έχεις την αποδοχή του οικογενειακού σου περιβάλλοντος.

Πηγή: Myastro.gr

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!




Πηγή

Κατηγορίες
Σχέσεις

Νύφη έβαλε 11 απίθανους κανόνες στους καλεσμένους της


Τις δικές της… 11 εντολές θέλησε να βάλει μία νύφη στους καλεσμένους του γάμου της. 11 κανόνες τους οποίους οι καλεσμένοι θα έπρεπε να ακολουθήσουν πιστά, αλλά η φαεινή της ιδέα – την οποία θέλησε να μοιραστεί στα social media – προκάλεσε την οργή των χρηστών.
Σχετικά άρθρα: “Την ημέρα του γάμου της η πεθερά της φόρεσε και αυτή νυφικό – Η αληθινή ιστορία που ξεπέρασε κάθε φαντασία”

«Η πεθερά μου θύμωσε που δε βάλαμε το όνομά της – Έκοψε κάθε επαφή μαζί μας»
Η μέλλουσα νύφη, που πιστεύεται ότι είναι από τις ΗΠΑ, θέλησε να στείλει «ραβασάκι» στους καλεσμένους της, όπου τους εξηγεί τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν την ημέρα του γάμου τους. Αλλά οι χρήστες των social media έγιναν έξαλλοι, καθώς δεν πίστευαν πως πραγματικά προχώρησε σε μια τέτοια κίνηση.
Τι λένε οι 11 «εντολές» που κάνουν το γύρο του διαδικτύου τις τελευταίες ώρες;

Έχουμε και λέμε:
Μην φορέσετε λευκά
Σας παρακαλώ, μην έρθετε αργά (αφότου αρχίσει η τελετή ή στη μέση της τελετής)
Απαγορεύονται τα τηλέφωνα κατά τη διάρκεια της τελετής
Πίνετε ήρεμα
Μην ενοχλείτε τους φωτογράφους εν ώρα εργασίας
Να μην φέρετε δικά σας ποτά
Να μην αγχώνετε κανέναν
Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τη διακόσμηση
Μη δίνετε σημασία στην παραμικρή λεπτομέρεια
Απαγορεύονται οι μεγάλες ανακοινώσεις ή οι προτάσεις γάμου
Μην ποστάρετε στα social media πριν από εμάς
Η μέλλουσα νύφη δημοσίευσε τη λίστα σε μια ομάδα στο Facebook, ρωτώντας τους χρήστες εάν είχε ξεχάσει κάποιους άλλους κανόνες. Αλλά υπολόγισε χωρίς την αντίδρασή τους, καθώς βρήκαν πολύ αγενή την κίνησή της αυτοί.
«Είναι αγένεια. Είναι καλεσμένοι, όχι κρατούμενοι. Είναι κοινή λογική. Εάν πρέπει να δώσεις τους καλεσμένους σου λίστα με κανόνες, τότε νομίζω ότι προσκαλείς λάθος είδος ανθρώπων» έγραψε κάποιος.

Η ίδια προσπάθησε να εξηγήσει γιατί έβαλε αυτούς τους κανόνες, ρίχνοντας την… ευθύνη στην πεθερά!  «Γιατί είναι αγενείς οι κανόνες; Η μητέρα του αρραβωνιαστικού μου χρειάζεται κανόνες γιατί είναι ο τύπος του ανθρώπου που θέλει να ελέγχει τα πάντα αλλά και νάρκισσος».
Τότε, πολλοί πρότειναν στη νύφη που μάλλον έχει κάποιο θέμα με την πεθερά της, να μιλήσει μαζί της. Αλλά εκείνη επέμενε πως η πεθερά δεν είναι άνθρωπος για να συζητήσεις μαζί του. « Προσπάθησα να της μιλήσω μία φορά για το γεγονός ότι δεν ήθελα να τρυπήσω τα αυτιά της κόρης μου, γιατί ήθελα να περιμένω, και άρχισε να μας βρίζει… και έφυγε», έγραψε.
Η συζήτηση «άναψε», οι απόψεις έδωσαν και πήραν, ενώ μια γυναίκα πρότεινε στη νύφη να ζητήσει από τον αρραβωνιαστικό της να μιλήσει στη μητέρα του για την συμπεριφορά της.


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Η αυστηρή απάντηση στους χλευασμούς για τον Επιτάφιο θρήνο

Όπως είναι γνωστό, η Μαρία Κορινθίου πρόκειται να αποδώσει τον «Επιτάφιο Θρήνο» στα νεοελληνικά μαζί με τον ηθοποιό Παναγιώτη Πετράκη, ενώ τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο Γιάννης Αϊβάζης και τηδουλειά αυτή θα την παρακολουθήσουμε στο κανάλι της Αρχιεπισκοπής στο Youtube. Μάλιστα, αυτές τις ημέρες η ηθοποιός εργάζεται πυρετωδώς για την καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα του πρότζεκτ.

Σχετικά άρθρα: Μύθος ή αλήθεια η «κατάρα του Ιησού»; Τι απέγιναν όσοι ενσάρκωσαν τον Χριστό

Πάνος Μουζουράκης: Η απίθανη «εκκλησιαστική» φάρσα στη μητέρα του

Ωστόσο, στα social media – εκτός από τα θετικά μηνύματα στήριξης που έχει δεχτεί από πολύ κόσμο – δέχτηκε και κάποια χλευαστικά. Μάλιστα, ένα από αυτά την ενόχλησε ιδιαίτερα, με την Μαρία Κορινθίου να απαντά στον συγκεκριμένο χρήστη με ανάρτησή της στο λογαριασμό της στο Facebook.

Δημοσιεύτηκε από Maria Korinthiou στις Δευτέρα, 26 Απριλίου 2021

«Μην σας κάνει εντύπωση που η Μαρία Κορινθίου θα ερμηνεύσει τον Επιτάφιο Θρήνο στο κανάλι της Αρχιεπισκοπής στο YouTube. Της το είχε ζητήσει ο Απόστολος Παύλος στην Επιστολή του Προς Κορινθίους» ήταν η ανάρτηση που ενόχλησε την ηθοποιός.

Και εκείνη απάντησε, γράφοντας:  «Εδώ ο Αγαπητός πιέζεται και χλευάζει ……μπράβο αγαπητέ που χλευάζεις και ειρωνεύεσαι τον σκοπό και τον λόγο για κάτι τόσο σοβαρό. Και από κάτω όλοι οι ανίδεοι, που ούτε καν γνωρίζουν για τον επιτάφιο Θρήνο και τα εγκώμια. Κρίμα μέρες που είναι, αλλά αυτό υποδηλώνει το ποιόν του καθενός. Δυστυχώς εμένα θλίψη μου προκαλεί και όχι γέλιο και ειρωνεία. Να είστε καλά».

Εδώ ο Αγαπητός πιέζεται και χλευάζει ……μπράβο αγαπητέ που χλευάζεις και ειρωνεύεσαι τον σκοπό και τον λόγο για κάτι…

Δημοσιεύτηκε από Maria Korinthiou στις Κυριακή, 25 Απριλίου 2021




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

MasterChef 5-Λία Μακροστέργιου: Πήγε άδειο δίσκο στους κριτές και αποχώρησε!



Τρίτη 27 Απριλίου 2021, 08:40

 

Η Λία Μακροστέργιου ήταν αυτή που αποχώρησε από το MasterChef 5, καθώς δεν ολοκλήρωσε ποτέ το πιάτο της στην συγκεκριμένη δοκιμασία. Η Λία ήταν υποψήφια προς αποχώρηση μαζί με τον Παύλο και τον Παναγιώτη, τον οποίο ψήφισε ο ίδιος ο Παύλος.

Τελικά όμως, ο Παύλος με την Λία θα μονομαχούσαν στο τέλος για την παραμονή στο παιχνίδι, με την δοκιμασία να αφορά ένα ελληνικό πιάτο από τον σεφ Αλέξανδρο Χαραλαμπόπουλο.

Ωστόσο, η δοκιμασία δεν πήγε καθόλου καλά για την Λία, η οποία είδε τις παρασκευές της να μην λειτουργούν κι έτσι πέταξε τα πάντα και πήγε έναν άδειο δίσκο στους κριτές, προς έκπληξή τους. Η ίδια είχε συμβιβαστεί με την ιδέα ωστόσο και αποχώρησε από το παιχνίδι.



Πάντως και ο Παύλος δεν άφησε ικανοποιημένους τους κριτές καθώς είχε προετοιμάσει κατά το 70% το πιάτο του.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή