Κατηγορίες
Lifestyle

Το κρυφό μήνυμα πίσω από το τελευταίο look της Meghan Markle στo Global Citizen’s VAX Live



Τετάρτη 12 Μαΐου 2021, 15:00

 

Η Meghan Markle διανύει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της, καθώς σε λίγο καιρό θα φέρει στον κόσμο τον δεύτερο καρπό του έρωτά της με τον πρίγκιπα Harry.

Το Σάββατο, η Δούκισσα του Σάσεξ, έκανε την πρώτη εμφάνισή της, μετά τη συνέντευξη στην Oprah Winfrey, σε μία εικονική ομιλία όπου ζήτησε ισόνομη διανομή του εμβολίου κατά της Covid-19.

Μάλιστα μέσα από το look της η Meghan Markle απέτισε φόρο τιμής στην δύναμη των γυναικών.

Για την εμφάνισή της, η Meghan Markle επέλεξε ένα πανέμορφο και «φωτεινό» φλοράλ φόρεμα, δημιουργία της Carolina Herrera. Συνόδευσε το κομψό ανοιξιάτικο φόρεμά της με χρυσά κοσμήματα τα οποία είχαν «κρυμμένα» το δικό τους μήνυμα εμψύχωσης.

Φόρεσε ένα βραχιόλι της Jennifer Meyer και ένα το «Women Power Charm» κολιέ του brand Awe Inspired. Το κολιέ συνδυάζει το σύμβολο της Αφροδίτης με μια γροθιά, ενώ 20% των εσόδων του κοσμήματος πάνε σε γυναίκες σε ανάγκη.

Μαζί με το βραχιόλι και το κολιέ, η Meghan Markle φόρεσε και ένα χρυσό Cartier ρόλοι που άνηκε στην Πριγκίπισσα Diana.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή

Κατηγορίες
Διατροφή

Πώς τρώμε το κουλούρι Θεσσαλονίκης στo Shape; Γεμιστό με σύκο/ αβοκάντο/ μαρμελάδα και άλλες ιδέες

Μια από τις πιο κλασικές επιλογές πρωινού για τη χώρα μας είναι το κουλούρι Θεσσαλονίκης. Πράγματι, το παραδοσιακό αυτό κουλούρι είναι μια από τις καλές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τον οργανισμό σου.

Διάβασε επίσης: Pancakes με τσάι matcha: Η τέλεια συνταγή για το πρωινό σου

Οι υδατάνθρακες που περιέχει, παρέχουν στον οργανισμό σου την απαιτούμενη ποσότητα που χρειάζεται για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα και να νιώσεις την αίσθηση κορεσμού για ώρες. Επιπλέον, σου χαρίζει μικρές ποσότητες πολύτιμων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ενώ (όταν παρασκευάζεται με αλεύρι ολικής άλεσης) αποτελεί και μια καλή πηγή φυτικών ινών.

Η προσθήκη του σουσαμιού ανεβάζει ακόμα περισσότερο τα επίπεδα της θρεπτικής του αξίας, και το κάνει πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα, καλά λιπαρά, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, μαγνήσιο.

Διάβασε επίσης: 10 ιδέες για να τρως τα μήλα σε σνακ, γλυκό και φαγητό!

Για ένα πιο πλήρες πρωινό, καλό είναι να συνδυάσεις τους υδατάνθρακες του κουλουριού με φυτικές ίνες και καλά λιπαρά. Στην παρακάτω φωτογραφία θα βρεις 6 νέους συνδυασμούς για να φτιάξεις μόνη σου, στο σπίτι σου, τα κουλούρια Θεσσαλονίκης πανεύκολα.

6 νέοι συνδυασμοί για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με κουλούρι Θεσσαλονίκης γεμιστό από τις Shape editors:

Με αγγούρι, κόλιανδρο και τυρί κρέμα: «Πρόσθεσε και λίγες νιφάδες χοντροκομμένο αλάτι και μόλις έφτιαξες το πιο γευστικό και χορταστικό σνακ»_ Ελένη Δασκαλάκη

Με αγγούρι, ντομάτα και κατίκι: «Είναι ο αγαπημένος μου συνδυασμός» _Λήδα Κοτταροπούλου

Με σπιτική μαρμελάδα και γιαούρτι: «Μου αρέσει να ξεκινάω τη μέρα με γλυκιές γεύσεις» _Νάνσυ Βλοντάκη

Με χούμους, ρεβίθια και φασόλια: «Αν βάλεις και σαλάτα στη μέση, μπορείς να το  κάνεις και κυρίως γεύμα – εξαιρετικά θρεπτικό και χορταστικό» _Ευμορφία Σαββαΐδη

Με ταχίνι και σύκα: «Βρίσκεις ακόμα φρέσκα σύκα, αλλά και το χειμώνα μπορείς να το απολαύσεις με αποξηραμένα, είναι εξίσου γευστικό» _Κωνσταντίνα Μερκούρη

Με αβοκάντο, τυρί κρέμα και ηλιόσπορους: «Ό,τι πρέπει και για σνακ μετά τη γυμναστική» _Ευμορφία Σαββαΐδη




Πηγή