Το

  • 6 smoothies γεμάτα χρώμα και γεύση για το σχολείο

    Το σχολείο ξεκίνησε και πάλι, οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, θυμίζοντας μας ότι βρισκόμαστε στην “καρδιά” του χειμώνα. Εσύ ξυπνάς λίγο νωρίτερα, ετοιμάζεις την τσάντα του μικρού σου, του κάνεις δύο – τρεις ερωτησούλες για να εξακριβώσεις αν διάβασε τα μαθήματα του, το ντύνεις σωστά και ξεκινάς. Pause! Για κολατσιό τι έβαλες; Μήπως κάτι όχι και τόσο υγιεινό; Μήπως φρούτα…

    Διάβασε ....
  • Είναι η εποχή που πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας ακόμα περισσότερο. Εκτός από τον κορονοϊό, οι συχνές μεταβολές του καιρού και οι διακυμάνσεις ανάμεσα στο κρύο και την… ήπια ζέστη μπορούν να “χτυπήσουν” το ανοσοποιητικό σου και να σε κάνουν πιο ευάλωτη απέναντι σε μικροοργανισμούς. Ζητήσαμε, λοιπόν, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Εύη Μίχου, να μας ετοιμάσει, λοιπόν, ένα…

    Διάβασε ....
  • Είδαμε το Live του House of Fame και ιδού τι μας άφησε

    Παρασκευή βράδυ και το πρώτο live του House of Fame ήρθε στις οθόνες μας. Βασικά, ήρθαν στις οθόνες μας η Ελένη Φουρέιρα και η σούπερ celebrity κριτική επιτροπή του μουσικού talent show, τους οποίους – ναι το παραδέχομαι – περίμενα πώς και πως. Δηλαδή αυτούς περίμενα, διότι πού να φανταζόμουν ότι θα ερχόταν η ώρα και η στιγμή, όπου Φοίβος,…

    Διάβασε ....
  • Η διάσημη ηθοποιός έλαβε το τιμητικό βραβείο Cecil B. DeMille στην χθεσινή 78 απονομή. Η Fonda εμφανίστηκε στην σκηνή με ένα λευκό κουστούμι και metallic γόβες κάνοντας μία πολύ κομψή εμφάνιση αλλά στέλνοντας και ένα μήνυμα. Γνωστή για την ακτιβιστή της δράση η ηθοποιός άρπαξε την ευκαιρία και έστειλε το δικό της μήνυμα για την κατανάλωση και την ηθική μόδας…

    Διάβασε ....
  • Η χθεσινή βραδιά είχε μετά από καιρό αρκετό glam αφού όλες οι celebrities που συμμετείχαν στην απονομή είτε από το σπίτι τους είτε στην σκηνή έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό! Η January Jones έκανε ένα challenge για την βραδιά των Golden Globes και επέλεξε να ξαναφορέσει ένα φόρεμα Versace που είχε βάλει 10 χρόνια πριν. Το αποτέλεσμα εντυπωσιακό. H 43χρονη…

    Διάβασε ....
  • Οι φρουτόκρεμες είναι το πρώτο φαγητό – ακόμα και σε αυτή την μορφή – που απολαμβάνει το μωρό σου μετά τη γέννηση του και τον θηλασμό – αν έχεις επιλέξει να ακολουθήσεις αυτή τη μέθοδο. Καταλαβαίνεις, λοιπόν, ότι θέλεις να του προσφέρεις κάτι γευστικό και θρεπτικό. Για αυτό, σήμερα, μοιραζόμαστε μαζί σου μερικούς φρουτένιους συνδυασμούς που θα λατρέψει το μικρό…

    Διάβασε ....
  • Πόσες φορές σου έχει συμβεί να παρατηρήσεις από σπόντα τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να διαπιστώσεις ότι έχεις πάρει απότομα κιλά και το σημαντικότερο αισθάνεσαι απίστευτα πρησμένη; Η κατακράτηση υγρών σου “χτυπά” την πόρτα, σε κάνει να ξεχνάς τι εστί επίπεδη κοιλιά και όσο και να προσπαθείς, το φούσκωμα δεν υποχωρεί. Don’t Worry! Η, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc.,…

    Διάβασε ....
  • Αν κοιτάξεις το τετράδιο με τα Resolutions μου, στις αρχές κάθε μήνα θα βρεις ένα στόχο, που σίγουρα δεν θα έχει “τικ” δίπλα του: τη γυμναστική. Γιατί, όσο και να το θέλω, πάντα κάτι συμβαίνει (μπορεί και όχι), και η αναβλητικότητα μου εκδηλώνεται εξ’ ολοκλήρου στο στόχο αυτό. Αν το βιώνεις και εσύ, τότε καταλαβαίνεις ότι και στο Fitness Routine…

    Διάβασε ....
  • Ο Άγγλος ηθοποιός Josh O Connor που υποδύθηκε τον Κάρολο στην τελευταία σεζόν του ‘’The Crown’’ έχει μία ιδιαίτερη σχέση με την μόδα και αυτό είναι ξεκάθαρο αν τον ακολουθήσεις στο Instagram. Εκλεπτυσμένος και με έντονο το brit style ξεχωρίζει για τις επιλογές του. Τα τελευταία χρόνια είναι πρόσωπο της ανδρικής σειρά Loewe και βεβαίως το σύνολο που έβαλε για…

    Διάβασε ....
  • Alpha Η πρόεδρος ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, μιλώντας στην πρωινή τηλεοπτική εκπομπή του Open, αναφέρθηκε στην κρισιμότητα της κατάστασης στις ΜΕΘ της Αττικής από τα κρούσματα κορονοϊού. Συγχρόνως όμως ξεκαθάρισε ότι αφενός δεν υπάρχει κανένα lockdown έτσι όπως το βιώνουμε, αφετέρου πρέπει να ανοίξουν άμεσα μαγαζιά και σχολεία, αλλά και μέρος της εστίασης, καθώς θα ήταν πιο εύκολο να ελεγχθεί η…

    Διάβασε ....
Back to top button