τρόποι

  • Το κολάν έχει γίνει αδιαμφισβήτητα το No1 κομμάτι της γκαρνταρόμπας μας πλέον, αφού αποτελεί την πρώτη επιλογή μας για το casualwear της καραντίνας. Είτε μέσα στο σπίτι, είτε για τις μετακινήσεις μας με κωδικό #6, είναι τόσο ευέλικτο, πρακτικό και ευκολοφόρετο, που δεν θα θέλουμε να το αποχωριστούμε ούτε με την επιστροφή μας στην “κανονικότητα”. Μιας και σιγά σιγά ο καιρός…

    Διάβασε ....
  • Σήμερα, πήρα την απόφαση να μιλήσουμε πολύ ειλικρινά. Ειδικά, για το κομμάτι της ζωής μας που “ακούει” στο όνομα: Γυμναστική. Κάθε φορά που ξεκινάμε να πραγματοποιήσουμε τα Fitness Resolutions – είναι αυτή η περίοδος- καταβάλουμε πάρα πολλή προσπάθεια, με αποτέλεσμα να πιανόμαστε παντού, να παραπονιόμαστε και να ταλαιπωρούμαστε. Ταυτίστηκες; Λοιπόν, η στιγμή να σταματήσουμε τους μυϊκούς πόνους έφθασε. Πώς θα…

    Διάβασε ....
  • Αν το παιδάκι σου μπορούσε να διαλέξει τα φαγητά που θα απολάμβανε σε καθημερινή βάση, τότε το μενού του θα ήταν γεμάτο από γλυκά ή τροφές πλούσιες σε ζάχαρη απλά. Δεν το αδικείς. Όμως, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να εδραιωθεί. Όπως επισημαίνουν οι παιδίατροι, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης από ένα μικρό παιδί προκαλεί προβλήματα τόσο στη σωστή λειτουργία του…

    Διάβασε ....
  • Η μουστάρδα είναι μια σκούρα κίτρινη αλοιφή που χρησιμοποιείται ως δριμύ, καυτερό καρύκευμα. Παρασκευάζεται από καλά αλεσμένους, συχνά απολιπασμένους σπόρους σιναπιού, αναμειγμένους σε αιώρημα νερού, ξυδιού, αλατιού, λαδιού και μερικών άλλων μπαχαρικών, όπως πιπέρι, γαρύφαλλο, κορίανδρο, κουρκούμα, πιπερόριζα, πάπρικα κ.α.. Ποιοι τύποι μουστάρδας υπάρχουν; Υπάρχουν διαφορετικά είδη μουστάρδας, με διαφορές στη γεύση, αλλά παρεμφερή σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Οι…

    Διάβασε ....
  • Η οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη είναι γνωστή και ως «η ορμόνη της αγάπης» ή «η ορμόνη του έρωτα» ή «η ορμόνη της ευτυχίας» και παίζει σημαντικότατο ρόλο στην ανθρώπινη σύνδεση. Απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού και του θηλασμού και είναι ένας βασικός παράγοντας στον δεσμό που αναπτύσσεται μεταξύ γονέα και βρέφους. Οι αγκαλιές, τα φιλιά και η σεξουαλική οικειότητα μπορούν…

    Διάβασε ....
  • Ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας! Τα λαχανικά δεν είναι σίγουρα η αγαπημένη τροφή των μικρών μας φίλων. Μπορεί τα έντονα χρώματα τους να τα ξεγελούν στην αρχή, όμως, όπως ξέρεις και εσύ, η γεύση τους ανατρέπει κάθε θετική εικόνα που δημιούργησε η όψη τους. Από την άλλη, πρόκειται για ένα από τα θεμέλια της σωστής διατροφής, κάτι που τα παιδιά…

    Διάβασε ....
  • Πολλά ζευγάρια δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο στην σεξουαλική επαφή, η οποία καταντάει να γίνεται σχεδόν μηχανικά. Την ίδια στιγμή, διάφορα άλλα προβλήματα καθημερινότητας ρίχνουν την σεξουαλική επιθυμία. Αυτές είναι οι βασικές αιτίες που ο πολλαπλός οργασμός είναι κάτι που δύσκολα βιώνουν πολλές γυναίκες. Ο πολλαπλός οργασμός είναι μια σειρά οργασμών που συμβαίνουν σε γρήγορη διαδοχή. Και είναι κάτι που μπορεί…

    Διάβασε ....
  • Καθώς τα νέα σχετικά με τον κοροναϊό (COVID-19) κυριαρχούν στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και η ανησυχία του κόσμου αυξάνεται, ο οργανισμός Mental Health Europe θα υπενθυμίζει ότι η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα της σωματικής υγείας. Η καλή ψυχική υγεία και ευημερία μπορούν να βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε καλύτερα την απειλή του COVID-19 και την…

    Διάβασε ....
  • Μπορεί η άνοιξη να βρίσκεται προ των πυλών, ωστόσο αυτό δε σημαίνει πως θα αποχωριστούμε τόσο νωρίς τα φουλάρια από το λαιμό μας. Τα φουλάρια και μας προστατεύουν και μας χαρίζουν ένα εξαιρετικά ξεχωριστό στυλ. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δέσουμε ένα φουλάρι γύρω από τον λαιμό μας, εξαρτάται κάθε φορά από τα ρούχα που φοράμε και από το πόσο…

    Διάβασε ....
  • Μπορεί η άνοιξη να βρίσκεται προ των πυλών, ωστόσο αυτό δε σημαίνει πως θα αποχωριστούμε τόσο νωρίς τα φουλάρια από το λαιμό μας. Τα φουλάρια και μας προστατεύουν και μας χαρίζουν ένα εξαιρετικά ξεχωριστό στυλ. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δέσουμε ένα φουλάρι γύρω από τον λαιμό μας, εξαρτάται κάθε φορά από τα ρούχα που φοράμε και από το πόσο…

    Διάβασε ....
Back to top button