Κατηγορίες
Σχέσεις

Η “νοσηρή μειοψηφία”, τα κιλά της Παπαρίζου και η επιρροή των social media στην αυτοαντίληψή μας


Ο Μάιος ήταν ένας μήνας προκλήσεων και επαναφοράς στερεοτυπών που κάποιες φορές θέλουμε να ξεχάσουμε ότι υπάρχουν αλλά βρίσκονται ακόμα εδώ, εμποτισμένα βαθιά μέσα μας.
Από την Λίνα Καφρίτσα, MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ Ψυχοθεραπεύτρια

Αφορμή για σκέψη και συζήτηση έδωσε η παρουσία της Έλενας Παπαρίζου στoν πασίγνωστο διαγωνισμό τραγουδιού Eurovision, 2021 οπού εμφανίστηκε μετα από αρκετά χρόνια για να ξανατραγουδήσει το τραγούδι που ερμήνευσε και έφερε πρωτιά στην Ελλάδα το 2004. Σχόλια για τα κιλά της, ότι δεν θα μπορεί να μπει στο φόρεμά της και ανησυχία για το πώς θα την σηκώσουν οι χορευτές ήταν λίγα από τα πολλά υποτιμητικά σχόλια και προσβολές που ακουστήκαν από άντρες και γυναίκες στα social media.
Διαβάστε επίσης: Θύελλα αντιδράσεων για την ανάρτηση της Λατινοπούλου: «Αποκρουστικές οι γυναίκες με τρίχες, ραγάδες και κυτταρίτιδα»
Ακολουθώντας τους, εχθές η κυρία Αφροδίτη Λατινοπούλου Πολιτευτής Α’ Θεσσαλονίκης έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, παραθέτοντας την άποψη της περί «νοσηρής μειοψηφίας», αναφερομένη σε γυναίκες που δεν ξυρίζουν τα πόδια η/και άλλα μέρη του σώματός τους και σε άντρες που επιθυμούν να ντύνονται η να περιποιούνται με έναν πιο «γυναικείο» τρόπο. Δήλωσε μάλιστα ότι αυτοί οι άνθρωποι, που μιλούν για υποτιθέμενη εξέλιξη θα πρέπει να κάτσουν να σκεφτούν τι σημαίνει εξέλιξη, γιατί αυτό «δεν είναι εξέλιξη».
Διαβάστε επίσης: Η Έλενα Παπαρίζου αποστομώνει όσους σχολίασαν τα κιλά της: «Στενοχωρήθηκα τόσο πολύ που χθες έφαγα ένα μπέργκερ»

Εκατοντάδες χρήστες των social media έσπευσαν να απαντήσουν για τις παραπάνω περιπτώσεις, άλλοι ειρωνικά, άλλοι υβριστικά και άλλοι παραθέτοντας την προσωπική τους άποψη. Το μεγάλο θέμα με αυτές τις αντιδράσεις είναι ότι νέες γυναίκες, σε θέσεις εξουσίας που μπορούν να λειτουργήσουν ως πρότυπα για μικρότερα κορίτσια παίρνουν δημοσιότητα μέσω αναρτήσεών τους, αναπαράγεται το βίντεο τους και τα λεγόμενά τους (το εν λόγω βίντεο έχει ήδη φτάσει τις ένα εκατομμύριο προβολές.
Όπως και η ίδια η κ. Λατινοπούλου αναφέρει στην ανάρτησή της περί εικόνας των σημερινών γυναικών, αυτή η τάση δεν γίνεται να αφεθεί ασχολίαστη. Σήμερα, εν έτη 2021, είναι επιτακτική ανάγκη να αναφέρουμε και να αγγίζουμε τέτοια θέματα, ίσως όμως με διαφορετική ματιά, που τόσο φαίνεται να απασχολούν όχι μόνο την κ. Λατινοπούλου αλλά και έναν μεγάλο πληθυσμό ανθρώπων. Είναι σημαντικό να ακουστεί, για όλους τους νέους ανθρώπους ότι μπορούν να ζήσουν την ζωή τους χωρίς να χρειάζεται να ακολουθήσουν στεγανά και στερεότυπα για να γίνουν αποδεκτοί από την κοινωνία, από την οικογένειά τους, τον/την σύντροφο τους και τον κοινωνικό τους περίγυρο.
Αναπαράγεται μια ψευδής και λανθασμένη εικόνα σώματος οπού η γυναικεία τριχοφυΐα, οι ραγάδες, τα κιλά και η κυτταρίτιδα θεωρούνται αποκρουστικά χαρακτηριστικά μιας γυναίκας, τα οποία θα πρέπει να μισούμε αντί να αποδεχόμαστε, κυρίως για τον εαυτό μας και ύστερα για τους υπολοίπους. Η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην αυτοεικόνα όλων είναι πλέον αναμφισβήτητη.
Θεωρίες που βάλλουν την αυτοαντίληψη
Και εδώ ακουμπάει το θέμα του εσωτερικευμένου μισογυνισμού, της ιδέας δηλαδή ότι οι γυναίκες είναι κατώτερες από τους άνδρες, η οποία γίνεται μέρος της θεωρίας του ατόμου και της αυτοαντίληψής του. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτού του είδους μισογυνισμός, αποτελείται από δυο βασικά στοιχεία: την αντικειμενοποίση του εαυτού καθώς και την παθητική αποδοχή των φυλετικών ρόλων. Αυτά σε συνδυασμό, μπορούν να προκαλέσουν κρίση ταυτότητας, ψυχικό στρες, διατροφικές διαταραχές και άλλα ψυχικά νοσήματα (Dehlin, 2018).

Έτσι λοιπόν, οι γυναίκες μισούν τις γυναίκες, οι γυναίκες μισούν τους εαυτούς τους και ο φαύλος κύκλος του εσωτερικού μίσους που έχει επιβληθεί από γενιά σε γενιά θα συνεχίσει να περνάει και στα παιδιά μας. Επειδή έτσι μάθαμε, επειδή είναι δύσκολο να βγούμε από τα νερά μας και να δούμε κάτι διαφορετικό, επειδή η αλλαγή είναι τρομακτική άλλα και επειδή όλα καταλήγουν στην ανάγκη μας για αποδοχή. Πιο τρομακτικό από όλα όμως, είναι να συνεχίζουμε να σκεφτόμαστε, να μιλάμε και να κρίνουμε τον εαυτό μας για όλα τα παραπάνω, και τελικά να αντιληφθούμε ότι δεν είναι η αλλαγή τόσο τρομακτική, όσο οι επιπτώσεις αυτών των σκέψεων στην σωματική και ψυχική υγειά, την δική μας όσο και των παιδιών. Μήπως λοιπόν, αυτός είναι ο πραγματικός ορισμός της «εξέλιξης»;
Βιβλιογραφία
Dehlin, A. (2018). Young Women’s Sexist Beliefs and Internalized Misogyny: Links with Psychosocial and Relational Functioning and Sociopolitical Behavior.


Πηγή

Κατηγορίες
Ψυχολογία Γενικά

Πώς οι σημαντικοί άλλοι μπορούν να συμβάλλουν στη γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών ηλικίας 0-6 ετών

Από τη Χριστίνα Μαυρέλη, φοιτήτρια Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών*

Είναι γεγονός αδιαφιλονίκητο πως η κατάκτηση και ανάπτυξη  του γλωσσικού μηχανισμού παίζει πρωταρχικό ρόλο στη κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Αν και η ωρίμανση του γλωσσικού συστήματος είναι μία συνεχής και αδιάκοπη διαδικασία, η οποία επιτελείται καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής, στην βρεφική και προσχολική ηλικία τίθενται οι βάσεις του. Ως επακόλουθο των παραπάνω, το υποστηρικτικό περιβάλλον μάθησης των παιδιών (γονείς, αδέρφια, συγγενείς και παιδαγωγοί)  επιφορτίζεται με το δύσκολο έργο της βασικής εκμάθησης της γλώσσας.

Η σημασία της γλώσσας για τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι μεγάλη. Λόγω του ότι δεν μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν σε ορισμένες δραστηριότητες (λ.χ. προσωπική υγιεινή και πρόσληψη τροφής), καθίσταται απαραίτητη η βοήθεια ενός φροντιστή. Η κατάκτηση της γλώσσας δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να εκφράσουν τις ανάγκες τους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ικανοποιούνται οι βιοτικές καθώς και οι πνευματικές τους ανάγκες.

Η παροχή πλούσιων γλωσσικών, οπτικών και ακουστικών ερεθισμάτων  συνεισφέρει σε μεγάλο βαθμό στην γλωσσική ανάπτυξη, όπως και στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Απεναντίας, αρνητικές επιρροές, οι οποίες ενθαρρύνουν την καθυστέρηση στην εξέλιξη του γλωσσικού μηχανισμού, είναι η αδιαφορία και η μη συνεισφορά των κύριων φροντιστών του παιδιού στη διαδικασία αυτή, όπως και οι μη ιδανικές συνθήκες διαβίωσης.

Οι σημαντικοί άλλοι, με απώτερο σκοπό την ενίσχυση της γλωσσικής ανάπτυξης των βρεφών και νηπίων, πρέπει οι ίδιοι να αποτελούν σωστό γλωσσικό πρότυπο.

Επιπλέον, πρέπει να τους παρέχουν  ένα υγιές  και ασφαλές συναισθηματικά περιβάλλον. Κινούμενοι σε αυτό το πλαίσιο, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν πρέπει να πιέζονται”, προκειμένου να μιλήσουν. Ακόμη, οι φροντιστές δεν πρέπει να έχουν υπερβολικά μεγάλες προσδοκίες για την ηλικία τους, ούτε και να απογοητεύονται αν δεν τις ικανοποιούν.

Το υποστηρικτικό περιβάλλον των παιδιών πρέπει να τους παρέχει τη δυνατότητα να “εξερευνούν” τον κόσμο, μέσα από κατάλληλες βιωματικές δραστηριότητες (λόγου χάρη μαγειρική, κηπουρική, ζωγραφική, χειροτεχνικές κατασκευές, εκδρομές στο φυσικό περιβάλλον,  επαφή με ζώα, συναναστροφή με κόσμο, ομαδοσυνεργατικές  δραστηριότητες με συνομηλίκους κ.λπ.). Όπως αναφέρει ο Piaget, τα παιδιά μαθαίνουν πράγματα μέσω της εξερεύνησης, ιδιαίτερα κατά το αισθησιοκινητικό στάδιο (0-2 ετών).

Αποσκοπώντας να αναπτυχθεί η γλωσσική δεξιότητα θα πρέπει οι φροντιστές να αλληλεπιδρούν με εκείνα, δηλαδή να μιλάνεμε τα βρέφη”, όχι στα “βρέφη”. Πρέπει δηλαδή να τους κάνουν ερωτήσεις, να ακούνε τις απαντήσεις τους και να κάνουν – άμα κρίνεται αναγκαίο – κατάλληλες διορθώσεις. Τα λάθη στο λόγο τους θα πρέπει να διορθώνονται με προσοχή, ούτως ώστε να μην δημιουργηθεί η εντύπωση στα παιδιά πως επιπλήττονται .

Η ανάπτυξη της γλωσσικής ικανότητας μπορεί επίσης να επιτευχθεί μέσα από τραγούδια και ποιήματα (αυτοσχέδια ή μη), αφήγηση ιστοριών και παραμυθιών, ποιήματα της βροχής, παιχνίδια ομοιοκαταληξίας, “αστερόλεξες” (word-star) και ρίμες. Στο ίδιο πλαίσιο, το διάβασμα αποτελεί κατάλληλο μέσο κατάκτησης της γλώσσας. Δεν είναι καθόλου τυχαίο πως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στους γονείς να διαβάζουν στα βρέφη από την ηλικία των έξι μηνών. Ακόμη, συστήνει τον περιορισμό της έκθεσης  σε όλα τα είδη οθόνης καθώς και την ολική  απαγόρευσή τους σε παιδιά ηλικίας μικρότερης των δύο ετών. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να γίνεται περιορισμένη έως και μηδαμινή χρήση τηλεόρασης, κινητών τηλεφώνων, tablet κ.λπ. Κρίνεται επιτακτική ανάγκη, ακόμη, να αποφεύγεται το άκουσμα ραδιοφώνου από τα παιδιά καθώς, όπως ισχύει και με την οθόνη, η παθητική έκθεση σε λέξεις και φράσεις δεν τα βοηθά να αναπτύξουν τον γλωσσικό τους μηχανισμό.

Η αποφυγή της χρήσης “μωρουδίστικων” λέξεων από τα άτομα του περιβάλλοντός των παιδιών κρίνεται απαραίτητη, καθώς με αυτό τον τρόπο αλλοιώνονται η σημασιολογική και φωνοτακτική δομή των λέξεων. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως το παιχνίδι (ελεύθερο, μουσικοκινητικό, θεατρικό, συμβολικό  κ.λπ.) δρα ευεργετικά σε μεγάλο βαθμό, γιατί δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να επικοινωνούν, να αναπτύσσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες και να εκφράζουν τις ανάγκες και προτιμήσεις τους.

 

Βιβλιογραφία

Baron-Cohen, S. (1988) ‘Social and pragmatic deficits in autism: cognitive or affective?’, Journal of Autism and Developmental Disorders, 18, pp.379-402.

Borke, H. (1975) ‘OPiaget’s mountains revisited changes in the egocentric landscape’, Development Psychology, 11, pp.240-243.

Cole, M., Cole, S.R. (2001) Η ανάπτυξη των παιδιών. Γνωστική και Ψυοκοινωνική ανάπτυξη κατά τη νηπιακή και μέση παιδική ηλικία. Αθήνα, Εκδόσεις Τυπωθήτω-Γ. Δαρδανός.

Dockrell, J., King, D., Stuart, M. (2004) ‘Supporting early oral language skills’ Literacy Today, 1, pp.16-17.

Lewis, E., Marshall, J. (2013) ‘It’s the way you talk to them.’ The child’s environment: Early Years Practitioner’s perceptions of its influence on speech and language development, its assessment and environment targeted interventions’, Child Language Teaching and Therapy, 30(3), pp.337-352.

_____________________________________________________________________

* Η Χριστίνα Μαυρέλη είναι 18 ετών και είναι πρωτοετής φοιτήτρια στο τμήμα Επιστημών της Αγωγής ‘Early Childhood Studies’ του Mediterranean College. Διαμένει στον Ασπρόπυργο και έχει διακριθεί σε πολλούς λογοτεχνικούς διαγωνισμούς σε Ελλάδα και Κύπρο. Επιθυμεί να ασχοληθεί με την αρθρογραφία, προκειμένου να δει τις δυνατότητές της σε αυτό το τομέα και αφετέρου να καταδείξει πως η επιστήμη της Ψυχολογίας και τα Παιδαγωγικά συμπορεύονται και αλληλεπιδρούν άμεσα.




Πηγή

Κατηγορίες
Σχέσεις

Συνδέεται η εγκληματικότητα των ημερών με τον πολύμηνο εγκλεισμό μας;


Από τη Μαρίνα Μόσχα (M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια)
Και εκεί που περιμέναμε με ανυπομονησία η ζωή να γυρίσει στους φυσιολογικούς της ρυθμούς σταδιακά με την υποχώρηση των μέτρων για την πανδημία, η χαρά μας και πάλι μετριάστηκε. Καθημερινά σχεδόν ακούμε να γίνεται μία επίθεση ή φόνος, για διάφορους λόγους και αιτίες, κάτι που εδώ, τουλάχιστον στη χώρα μας δεν είχαμε μάθει, ούτε και συνηθίσει. Εικόνες που τις γνωρίζαμε από ταινίες αλλά και ακούγαμε να συμβαίνουν σε χώρες του εξωτερικού… Και όμως, συμβαίνουν δίπλα μας!

Διαβάστε επίσης: «Αν εμπιστευτούμε τα παιδιά ο κόσμος μας θα αλλάξει πιο γρήγορα. Τα παιδιά, αυτούς τους σιωπηλούς μάρτυρες»
Τι μπορεί να ευθύνεται;
Μην ξεχνάμε πως έχουμε περάσει αρκετό χρονικό διάστημα από την έναρξη της πανδημίας με αλλεπάλληλες καραντίνες. Μία κατάσταση που δεν περιμέναμε ποτέ να βιώσουμε αλλά και ούτε καν φανταζόμασταν. Κλεισμένοι όλοι στα σπίτια μας εκτός από εκείνους που αναγκαστικά δεν μπορούσαν να εργαστούν με τηλεργασία. Κλεισμένα και τα νεαρά άτομα, όπως και οι μαθητές για μήνες. Η επικοινωνία τους μέσα από μία οθόνη. Και μάλιστα μία οθόνη για όλα: τηλεκπαίδευση, διασκέδαση, επικοινωνία και επαφή με τους συμμαθητές και φίλους… Όλα μέσα από έναν «διαφορετικό» τρόπο επαφής με τους άλλους.
Οι περισσότεροι μάλιστα γονείς το προηγούμενο διάστημα αλλά και τώρα, παραπονιούνται ακόμα περισσότερο για τις ώρες που τα παιδιά τους περνούν πίσω από μία οθόνη παίζοντας παιχνίδια διαδικτυακά σε πραγματικό χρόνο με τους φίλους τους. Παιχνίδια γεμάτα βία και νόμιμες η μη διαπραγματεύσεις. Μόνο που στον κόσμο των παιχνιδιών «δεν τρέχει και τίποτα» αν σκοτωθώ εφόσον έχω αρκετές ζωές ακόμα ή αν με πιάσουν ως κακοποιό. Το πολύ πολύ να πέσει το σκορ μου και να βρεθώ σε πιο χαμηλή θέση.

Αναρωτιέμαι, πως μπορεί να επηρεάσουν όμως όλα αυτά παιχνίδια τα παιδιά – μικρότερα ή και μεγαλύτερα. Έφηβους και μετέφηβους, οι οποίοι επί τόσους μήνες μαθαίνουν να ζουν σε έναν φανταστικό κόσμο ή στον… κόσμο τους! Και πως μπορεί να νιώσουν έξω στο πραγματικό τελικά κόσμο, βγαίνοντας από έναν πολύμηνο εγκλεισμό, όπου η ζωή τους σαν να «μπερδεύτηκε» πίσω από μία οθόνη και κάπου χάθηκε το όριο ανάμεσα στο φανταστικό και στο ρεαλιστικό. Χάθηκε το όριο ανάμεσα στο «παίζω στο παιχνίδι μου και σκοτώνω τον καλό ή τον κακό» (ανάλογα με τον διαδικτυακό μου ρόλο) και το «παίζω το ίδιο παιχνίδι μου έξω στην πραγματική ζωή». Πόσο εύκολα μπορεί πλέον ο έφηβος να διαχωρίσει τους δύο αυτούς κόσμους; Πόσο εύκολα μπορεί να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα;
Αρκετές έρευνες έχουν γίνει γύρω από το αν τα παιχνίδια βίας επιδρούν σε μία βίαιη συμπεριφορά των παικτών. Οι περισσότερες συμφωνούν, άλλες διαφωνούν. Ακόμα όμως δεν έχει μελετηθεί αν κάτω από τις συγκεκριμένες συνθήκες αν μπορεί να υπάρξει ή όχι επίδραση. Φαντάζομαι ότι στο άμεσο μέλλον ενδεχομένως θα υπάρξουν και οι ανάλογες έρευνες.
Βέβαια το πόσο μπορεί να επηρεαστεί ένας έφηβος ή μετέφηβος, έχει να κάνει και με την δομή προσωπικότητάς του, με το μορφωτικό του επίπεδο, το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει, χωρίς βέβαια να φταίνε πάντα οι γονείς.

Συνήθως τα άτομα που επιτίθενται ακόμα και χωρίς λόγο ή επειδή ένας άλλος άνθρωπος κάτι είπε ή τα κοίταξε «κάπως», προφανώς έχουν κάποια χαρακτηριστικά που τα οδηγούν στο να λειτουργήσουν παρορμητικά χωρίς να σκεφτούν τις συνέπειες ή ακόμη και να θέτουν τον εαυτό τους υπεράνω συνεπειών. Σύμφωνα με διάφορους ερευνητές η αποκλίνουσα συμπεριφορά φαίνεται να σχετίζεται με ψυχο-κοινωνικά χαρακτηριστικά, επιρροές από συνομηλίκους, πρότυπα μίμησης, συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, εκτόνωση μέσα από πράξη, αντιδραστικότητα, κλπ. Ακόμα και παθητικότητα μπορεί να υπάρξει, καθώς δεν είναι όλα τα άτομα «αρχηγοί» σε μία παρέα αλλά υπάρχουν και εκείνοι που απλά ακολουθούν ή εκτελούν εντολές. Τώρα αν σε όλα τα παραπάνω προσθέσουμε και τη χρήση αλκοόλ ή και τοξικών ουσιών, αντιλαμβανόμαστε πόσο εύκολα μπορεί να ξεφύγει μία κατάσταση…
Μπορεί λοιπόν ο πολύμηνος εγκλεισμός να επηρέασε την ψυχολογία μας και τους τρόπους που αντιδρούμε, καθώς ξαφνικά είναι σαν να θέλουμε να πάρουμε τη ζωή μας πίσω, όλα όσα χάσαμε αυτό τον χρόνο να το κερδίσουμε ξανά, βγάζοντας αντιδραστικότητας αλλά και υποτίμηση της πανδημίας. Μπορεί να έχει φέρει στα όριά του αρκετό κόσμο, δεν φτάνει όμως αυτό για να φτάσουμε στο σημείο να απειλήσουμε τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου. Μπορεί να είμαστε γενικά πιο ευέξαπτοι, να καυγαδίσουμε πιο εύκολα, ακόμα και να πιαστούμε στα χέρια – είμαστε και πιο θερμόαιμοι ως λαός, χρειάζονται όμως και άλλα στοιχεία για να προχωρήσουμε σε πιο βίαιες πράξεις…


Πηγή

Κατηγορίες
Παιδί

5 μυστικά για να μη σπάνε οι άκρες των μαλλιών σου στον ύπνο

Όσο κι αν δεν το πιστεύεις, τα μαλλιά σου ταλαιπωρούνται αρκετά ακόμα και τις ώρες που εσύ κοιμάσαι!

 

Τα μαλλιά μας καθημερινά ταλαιπωρούνται για πολλούς και διάφορους λόγους. Η ατμόσφαιρα και οι περιβαλλοντικοί ρύποι, οι ακτίνες του ήλιου και η χρήση εργαλείων hairstyling αρκούν για να βλάψουν την τρίχα μας. Ακόμα και κάποια λάθη που εμείς οι ίδιες κάνουμε στη hair care routine μας μας οδηγούν συχνά σε φθορά των μαλλιών.

Για παράδειγμα, πολλές από εμάς χτενίζουμε τα μαλλιά μας βρεγμένα μετά το λούσιμο. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος μιας και έτσι καταφέρνουμε μόνο να σπάμε και να ταλαιπωρούμε την τρίχα μας. Το ίδιο, όμως, καταφέρνουμε και κάνουμε την ώρα του… ύπνου.

Αλήθεια, φανταζόσουν ποτέ ότι ο τρόπος με τον οποίο κοιμάσαι, αλλά και οι μαξιλαροθήκες που επιλέγεις μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σου; Ανάλογα, δηλαδή, με το πώς κοιμάσαι μπορεί να έχεις στιλπνά, απαλά και λαμπερά μαλλιά, ή μαλλιά ταλαιπωρημένα και με σπασμένες άκρες.

Είναι απίστευτο όλο αυτό, μα είναι πέρα για πέρα αληθινό! Όπως (σχεδόν) σε όλα τα προβλήματα, όμως, έτσι και εδώ υπάρχει λύση. Για την ακρίβεια, υπάρχουν πέντε μυστικά, τα οποία θα βρεις παρακάτω, και θα σε βοηθήσουν να προστατεύσεις όσο το δυνατόν περισσότερο τα μαλλιά σου την ώρα του ύπνου.

Ανακάλυψέ τα και εφάρμοσέ τα από απόψε κιόλας!

Προτίμησε τις μεταξωτές ή σατέν μαξιλαροθήκες αντί για τις βαμβακερές. Σύμφωνα με έρευνες, το μετάξι επιτρέπει στην τρίχα να κινείται χωρίς να σπάει, αλλά ούτε και να φριζάρει. Ειδικά, λοιπόν, αν έχεις σπαστά ή σγουρά μαλλιά, οι μαξιλαροθήκες από σατέν ή μετάξι πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή σου.

Μην κοιμάσαι έχοντας πιάσει τα μαλλιά σου σφιχτό κότσο ή αλογοουρά. Τέτοιου είδους χτενίσματα, σε συνδυασμό με την τριβή των μαλλιών στο μαξιλάρι, μόνο βλαβερά μπορεί να είναι για τα μαλλιά σου.

-Αν, ωστόσο, θέλεις να κοιμηθείς όλη νύχτα με πιασμένα μαλλιά για να ξυπνήσεις με wavy hairlook, προτίμησε να σταθεροποιήσεις τα μαλλιά σου με ένα σατέν scrunchie, που είναι πιο φιλικό στην τρίχα.

Χτένισε τα μαλλιά σου πριν πέσεις για ύπνο. Έτσι, θα τα έχεις ξεμπερδέψει με αποτέλεσμα να καθίσταται πιο δύσκολο το σπάσιμο στις άκρες.

Μην κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά. Γιατί; Διότι όταν έχεις νωπά μαλλιά και τη νύχτα στριφογυρίζεις στο μαξιλάρι σου είναι πολύ, πολύ εύκολο να οδηγηθεί στο σπάσιμο η τρίχα.

 

ΠΗΓΗ

 

 


Κατηγορίες
Παιδί

Γιορτή σήμερα 16 Μαΐου: Κυριακή των Μυροφόρων

ΓΙΟΡΤΗ ΣΗΜΕΡΑ: Των Αγίων Μυροφόρων γυναικών, έτι δε Ιωσήφ του εξ Αριμαθαίας και του νυκτερινού μαθητού Νικοδήμου

 

Μυροφόρες είναι οι γυναίκες που ακολουθούσαν το Κύριο μαζί με τη Μητέρα του, έμειναν μαζί της κατά την ώρα του σωτηριώδους πάθους και φρόντισαν να αλείψουν με μύρα το σώμα του Κυρίου.

 

Όταν δηλαδή ο Ιωσήφ και ο Νικόδημος ζήτησαν κι’ έλαβαν από το Πιλάτο το δεσποτικό σώμα, το κατέβασαν από το σταυρό, το περιέβαλαν σε σινδόνια μαζί με εκλεκτά αρώματα, το τοποθέτησαν σε λαξευτό μνημείο κι’ έβαλαν μεγάλη πέτρα πάνω στη θύρα του μνημείου, παρευρίσκονταν θεωρώντας κατά τον ευαγγελιστή Μάρκο η Μαρία η Μαγδαληνή και η άλλη Μαρία που καθόταν απέναντι του τάφου.

Άλλη Μαρία εννοούσε οπωσδήποτε τη Θεομήτορα. Δεν παρευρισκόταν μόνο αυτές, αλλά και πολλές άλλες γυναίκες όπως αναφέρει και ο Λουκάς.

Τύπος εορτής: Με βάση το Πάσχα. Εορτάζει 14 ημέρες μετά το Άγιο Πάσχα.

 

Ἀπολυτίκιον
Ἦχος β΄.
Ὀ εὐσχήμων Ἰωσήφ, ἀπὸ τοῦ ξύλου καθελὼν τὸ ἄχραντόν σου σῶμα, σινδόνι καθαρὰ εἰλήσας καὶ ἀρώμασιν, ἐν μνήματι καινῷ, κηδεύσας ἀπέθετο· ἀλλὰ τριήμερος ἀνέστης Κύριε, παρέχων τῷ κόσμῳ τὸ μέγα ἔλεος.

Έτερον Ἀπολυτίκιον
Ταῖς μυροφόροις γυναιξί, παρὰ τὸ μνῆμα ἐπιστάς, ὁ Ἄγγελος ἐβόα· τὰ μύρα τοῖς θνητοῖς ὑπάρχει ἁρμόδια· Χριστὸς δὲ διαφθορᾶς ἐδείχθη ἀλλότριος· ἀλλὰ κραυγάσατε· Ἀνέστη ὁ Κύριος, παρέχων τῷ κόσμῳ τὸ μέγα ἔλεος.

 

 

πηγη


Κατηγορίες
Παιδί

Αποκάλυψε το λόγο που δεν έχει παντρευτεί την μητέρα των παιδιών του

Ο Πάνος Καλίδης μπήκε το βράδυ του Σαββάτου στο εξομολογητήριο του Θέμη Γεωργαντά στο After Dark και έκανε αποκαλύψεις για την προσωπική του ζωή και την επί 17 χρόνια σχέση του με την μητέρα των παιδιών του και σύντροφό του Λεάννα Μάρκογλου. Το ζευγάρι ζει σαν παντρεμένο εδώ και πολλά χρόνια και έχει δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια ωστόσο δεν έχουν παντρευτεί.

 

Ο γνωστός τραγουδιστής που η δημοφιλία του ανέβηκε μετά την συμμετοχή του στο Survivor, αποκάλυψε για ποιο λόγο τσακώνεται συχνότερα με τη Λεάννα, αλλά και για ποιο λόγο δεν έχουν αποφασίσει να παντρευτούν αυτά τα 17 χρόνια που είναι ζευγάρι! “Είμαι ζηλιάρης και μπορεί να της πω κάτι για κάποια φωτογραφία που θα ανεβάσει στα social media” είπε ο Πάνος ενώ πρόσθεσε: “Θα μου την πει  γιατί αφήνω τα ντουλάπια στο σπίτι ανοιχτά”!

 

Όσον αφορά για το γάμο που δεν έχει γίνει ο Πάνος είπε: “Δεν μπορώ να καταλάβω τι έχει συμβεί! Είναι κάτι που θα έρθει αν είναι κάτι που το θέλει η Λεάννα. Εμένα με ενδιαφέρει να ολοκληρωθεί η σχέση ενώπιον του Θεού. Δεν ξέρω καν αν θέλει εκείνη. Είναι πιθανό να της κάνω πρόταση και να αρνηθεί. 17 χρόνια μαζί της, δεν θα σταματήσω να της λέω τι νιώθω για αυτήν” είπε.

πηγη


Κατηγορίες
Μόδα

Οι γυναίκες άνω των 40 στο Hollywood ΔΕΝ έχουν πανάδες και σου εξηγούμε το γιατί

Διάβασε τι κάνουν και ποια προϊόντα χρησιμοποιούν για να αποκτήσουν αυτή την ομοιόμορφη, λαμπερή επιδερμίδα

Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Cate Blanchett… Αυτές δεν είναι παρά ελάχιστες από τις super λαμπερές γυναίκες του Hollywood που έχουν περάσει τα 40 και είναι πιο όμορφες από ποτέ. Ναι, ασφαλώς και έχουν κάνει κάποιες επεμβατικές θεραπείες όπως το botox όμως δεν είναι αυτό που τις κάνει να δείχνουν τόσο φρέσκιες και δροσερές. Ενώ οι ρυτίδες μαρτυρούν την ηλικία μας, οι πανάδες επηρεάζουν τη φρεσκάδα μας και η προστασία από αυτές είναι εξίσου σημαντική με την αντιρυτιδική προστασία. Θα σου εξηγήσουμε τι εννοούμε.

Όταν χαμογελάς σχηματίζονται λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια σου (και αλλού στο πρόσωπο) και έτσι πρέπει να γίνεται. Με το botox και τις κατάλληλες κρέμες στοχεύουμε στην επανόρθωση, τη μείωση και την προστασία από τις ρυτίδες (έκφρασης ή μη) αλλά όχι στην εξαφάνισή τους. Οι ρυτίδες βλέπεις είναι κάτι το απόλυτα φυσιολογικό και, ενώ μαρτυρούν την ηλικία μας δεν μας κάνουν να δείχνουμε λιγότερο φρέσκιες. Αυτό που επηρεάζει τη φρεσκάδα μας είναι οι πανάδες!

Οι πανάδες ΔΕΝ είναι κάτι το φυσιολογικό και δεν πρέπει να τις μπερδεύεις με τις φακίδες. Οι πανάδες δημιουργούνται στην επιδερμίδα κυρίως εξαιτίας της ηλιακής ακτινοβολίας, λόγω ορμονικών διαταραχών ή παθήσεων όπως η ακμή. Είναι σημάδια γκρι ή καφέ και εμφανίζονται σε σημεία όπως το άνω χείλος, το μέτωπο και τα μάγουλα. Οι πανάδες λοιπόν είναι αυτές που μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα και τη συνολική εικόνα μας να δείχνει πιο θαμπή, πιο κουρασμένη, πιο ταλαιπωρημένη.

Οι πανάδες επίσης είναι και αυτό που δεν έχουν ΚΑΘΟΛΟΥ οι κυρίες του Hollywood. Ενώ αναπόφευκτα κάποιες ρυτίδες υπάρχουν στα πρόσωπά τους, οι πανάδες απουσιάζουν και γι᾽αυτό πάντοτε δείχνουν φρέσκιες και ίσως πιο νέες από ότι είναι. Στόχος μας λοιπόν σήμερα είναι να σου πούμε πώς προστατεύονται από τις πανάδες για να το κάνεις και εσύ. Ναι, προφανώς και έχουν πρόσβαση στους καλύτερους δερματολόγους και στα πιο ακριβά προϊόντα αλλά οι πανάδες δεν θέλουν χρήματα για να εξαφανιστούν! Θέλουν επιμέλεια, αντηλιακό και κάποιους ορούς.

Το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει πάντοτε να κάνεις είναι να φοράς αντηλιακό. Χειμώνα και καλοκαίρι. Όλη μέρα και να το ανανεώνεις συχνά. Έπειτα, πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητά σου έναν λευκαντικό ορό ο οποίος θα αναλάβει να «σβήσει» τις πανάδες που μπορεί να έχουν ήδη αρχίσει να δημιουργούνται και θα σε προστατεύσει από νέες. Τέλος, πρέπει να βάλεις στη ρουτίνα σου τα οξέα αλλά αυτό είναι ένα θέμα που χρειάζεται μόνο του ανάπτυξη γι᾽αυτό σήμερα θα σου δείξουμε τα λευκαντικά προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου.

Τα έχουμε δοκιμάσει όλα και μπορούμε να εγγυηθούμε ότι θα έχεις ορατό αποτέλεσμα αν είσαι επιμελής με το αντηλιακό σου και τα χρησιμοποιείς καθημερινά. Ρίξε μία ματιά και μείνε συντονισμένη για το κεφάλαιο οξέα!




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Πέτρος Φιλιππίδης | Η αντίδραση της συζύγου του στο άκουσμα των κατηγοριών … |

Ο Πέτρος Φιλιππίδης διώκεται σε βαθμό κακουργήματος για έναν βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού εναντίον νεαρών γυναικών.

Ποια είναι όμως η στάση της συζύγου του, Ελπίδας Νίνου;

“Τον στηρίζει και θα τον στηρίξει μέχρι τέλους” ανέφεραν πηγές από το περιβάλλον του ζευγαριού στην εκπομπή “T-Live” της Τατιάνας Στεφανίδου. Η Ελπίδα Νίνου στεκόταν πάντα ακλόνητος βράχος στο πλευρό του Πέτρου Φιλιππίδη και αυτό θα κάνει και τώρα, σύμφωνα με τις πληροφορίες της εκπομπής του Alpha.

Μάλιστα, αυτή η στάση της έρχεται κόντρα στα δεκάδες δημοσιεύματα που έκαναν λόγο για διάλυση του γάμου τους.


Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Survivor | Επική νίκη των Μπλε, πρόταση του Ντάφυ για οικειοθελή αποχώρηση |

H αποχώρηση του James και απόσυρση του Νίκο Μπάρτζη στο νοσοκομείο (και σύμφωνα με τις φήμες σε οριστική αποχώρηση από το παιχνίδι) έφερε μία νέα πραγματικότητα στο Survivor.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Survivor | Επική νίκη των Μπλε, πρόταση του Ντάφυ για οικειοθελή αποχώρηση

Οι τρεις πλέον παίκτες των Μπλε έφερε ένα ιδιαίτερο αγώνισμα με έπαθλο επικοινωνίας και φαγητού. Μαριαλένα, Ελένη και Κόρο έπαιξαν εναντίον τεσσάρων παικτών των Κόκκινων αλλά τελικά κέρδισαν!

Η ήττα των Κόκκινων έκανε τον Τριαντάφυλλο εν βρασμώ ψυχής να ζητήσει να αποχωρήσει “όπως ο James” από το Survivor, επειδή δεν άντεχε να βλέπει την ομάδα του να χάνει και ο ίδιος να μην μπορεί να προσφέρει κάτι στους συμπαίκτες του λόγω του διαχρονικού πια τραυματισμού του.

Μετά τη δήλωσή του αυτή βέβαια ήρθε ξανά σε ρήξη με τον Γιώργο Κόρομι, μιας και την ώρα που ο παίκτης των Μπλε μιλούσε για το έπαθλο που μόλις είχε κερδίσει, ο Τριαντάφυλλος έκανε ακόμα ένα άκομψο σχόλιο, λέγοντας πως ο Κόρο θα έπρεπε να πει “ευχαριστώ” στον James που του έδωσε κάποιες ημέρες παραμονής στο reality γιατί υπό άλλες συνθήκες ενδεχομένως να αποχωρούσε λόγω της υποψηφιότητάς του.




Πηγή

Κατηγορίες
Lifestyle

Η εμφάνισή της Dua Lipa στη σκηνή των Brit Awards ήταν μια αναφορά στις Spice Girls



Τετάρτη 12 Μαΐου 2021, 19:30

 

Η λαμπερή βραδιά των Brit Awards σηματοδότησε το πρώτο βήμα για την επανέναρξη των ζωντανών εκδηλώσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο, με την παρουσία κοινού.

Τα βραβεία έλαβαν χώρα στο «The O2 Arena» το Λονδίνου, το βράδυ της Τρίτης, με οικοδεσπότη τον κωμικό Jack Whitehall και οι θεατές δεν κράτησαν αποστάσεις, ούτε ήταν υποχρεωμένοι να φορούν μάσκα.

Οι γυναίκες κατάκτησαν τα βρετανικά βραβεία με την Dua Lipa να φεύγει με δύο βραβεία από την τελετή.

Η τραγουδίστρια η οποία εμφανίστηκε στο κόκκινο χαλί, με χρυσή δημιουργία Vivienne Westwood, ωστόσο το look που τράβηξε τα βλέμματα ήταν η επιλογή της για την παρουσία της στη σκηνή του Ο2 Arena.

Η Lipa για την ερμηνεία της φόρεσε ένα κοστούμι διά χειρός Vivienne Westwood με print τη σημαία του Ηνωμένου Βασιλείου, το οποίο αφαίρεσε κατά τη διάρκεια του act, αποκαλύπτοντας μία ασορτί φούστα, που θύμιζε την iconic εμφάνιση της Geri Halliwell των Spice Girls στην σκηνή των Brit Awards του 1997.

Η ιστορία πίσω από το iconic φόρεμα

Λέγεται πως η Halliwell για την εμφάνισή της στη σκηνή των βραβείων επρόκειτο να φορέσει ένα απλό μαύρο Gucci φόρεμα. Όταν όμως το ξανασκέφτηκε, το βρήκε εξαιρετικά βαρετό, ώστε είπε στον μάνατζερ της πως δεν της άρεσε το outfit της.

Ευρηματική όπως ήταν, πήγε στο σπίτι της αδερφής της και χρησιμοποιώντας πετσέτες για το τσάι που είχαν επάνω τη σημαία της Ένωσης, τις έραψε πάνω στο Gucci φόρεμα – που τόσο της πάει- με αποτέλεσμα το 1998 το ολόδικό της σχέδιο να πουληθεί σε δημοπρασία για 41.300 λίρες.

Δεν γνωρίζουμε αν η Lipa πήρε έμπνευση από το outfit της Ginger – το θεωρούμε απίθανο να μην έγινε έτσι-, σίγουρα πάντως εντυπωσίασε το κοινό με την πατριωτική της επιλογή.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!





Πηγή