Ετικέτα χτίσεις

Γυμνάζεσαι; Τα φρούτα που θα σε βοηθήσουν να “χτίσεις” μύες

Όταν ακούς τη φράση “χτίσιμο μυών”, το μυαλό σου πάει σχεδόν αυτόματα σε δύο πράγματα: τη συστηματική γυμναστική και στις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Ξέρεις… Στήθος κοτόπουλου, αβγά, γαλοπούλα και όλες εκείνες οι γνωστές – αλλά τόσο προβλέψιμες – τροφές…

Περισσότερα

8 κομμάτια – κλειδιά που θα σε βοηθήσουν να “χτίσεις” την ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα σου

Η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και η διάθεσή μας αλλάζει μέρα με την μέρα. Ο καιρός φτιάχνει και παρόλο που είμαστε σε καραντίνα και οι έξοδοί μας είναι περιορισμένες, τίποτα δεν μας εμποδίζει να ανανεώσουμε την εμφάνισή μας.…

Περισσότερα
el Greek
X