toppings

  • Ένα από τα πιο υγιεινά πρωινά που μπορείς να επιλέξεις, πλούσιο σε φυτικές ίνες που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν τον οργανισμό σου αλλά και σε βιταμίνες, είναι το πόριτζ. Πώς να φάω το porridge όμως; Παρακάτω θα βρεις πέντε πολύ διαφορετικές από τις συνηθισμένες συνταγές για να το δοκιμάσεις. Γεύσεις που θυμίζουν carrot cake, μηλόπιτα, κολοκυθόπιτα, gingerbread ή γλυκιά μπάρα με…

    Διάβασε ....
  • Ένα μπολ με βρώμη είναι η ιδανική λύση για το πρωινό σου. Όντας μια από τις πιο θρεπτικές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, μπορείς να την συνδυάσεις με φρούτα, μέλι, ξηρούς καρπούς και άλλες θρεπτικές επιλογές που δημιουργούν ένα νόστιμο αλλά και γλυκό αποτέλεσμα. Πώς τρώμε τη βρώμη, ωστόσο, αν θέλουμε ένα πιο αλμυρό αποτέλεσμα ή θέλουμε να…

    Διάβασε ....
Back to top button